他のレシピはこちらから💁♀️ ⇨@megumi_mesi いつでも見返せるよう【💽保存】しておくと便利💡 ″美味しそー″ ″作ってみたい″と思ったら🍳って コメントしてね💬💕 ……………………………… これまた、フライパンの上で下拵えから全部しちゃう！ 包丁もまな板も使わない！ ワンパンで完結👍 簡単すぎるのに，美味しすぎる😋 リピ確定👍 今日は爽やかさっぱりレモン🍋風味にしました みんなも一度でいいから作ってみてね♡ ＼レシピ／ （材料） ・舞茸 1パック （調味料） ・塩 ひとつまみ ・黒コショウ 少々 ・酒 小さじ1 ・レモン汁 小さじ1.5 ……………………………… （作り方） ①舞茸は、食べやすい大きさに割いて、フライパンに並べる ②調味料を舞茸の上にかける ④油を回しかけて🔥中火〜強火でこんがり焼き色つくまで サッと焼く 📝【舞茸の保存方法🍄】 ● 基本は“手でほぐす”だけでOK 洗わずにそのまま使うのが風味が一番◎ ⸻ ■ 冷蔵保存（3〜4日） １. 石づきを落として食べやすくほぐす ２. キッチンペーパーで包む ３. 保存袋 or タッパーに入れて“軽く”口を閉じる 👉 呼吸する食材なので密封しないのがポイント！ ⸻ ■ 冷凍保存（3〜4週間） １. ほぐして保存袋に入れる ２. 空気を抜いて薄く平らにして冷凍 👉 冷凍したほうが旨みUP！ 👉 凍ったまま炒め物・汁物にそのまま使える♪ 📌■ 使い切りやすくするポイント ・ほぐしてから保存すると、使うときに時短 ・複数パック買ったら全部まとめて冷凍すると便利 ・冷凍舞茸は水分が出やすいので、炒める時は強火で！ …………………………………………………………………………… このアカウントでは ◻︎がんばらなくても整う食卓🍚 ◻︎健康も手軽さもあきらめない ◻︎５０代の無理なく続く ✨✨罪悪感ゼロで自分時間をとれるレシピ そんな方に向けて投稿してます🎤 コメント💬やDMお気軽に♡ 誰かの参考になれると嬉しいです🕊️🕊️🕊️✨✨ 最後まで読んで頂きありがとうございます🙇♀️ #おうちごはん #簡単 #ワンパン #舞茸 #野菜保存方法 ……………………………………………………………………………2025/11/24に公開2,836 回視聴 3.84%782他のレシピはこちらから💁♀️ ⇨@megumi_mesi いつでも見返せるよう【💽保存】しておくと便利💡 ″美味しそー″ ″作ってみたい″と思ったら🫘って コメントしてね💬💕 ……………………………… これ，まな板も包丁🔪も使わない！ なんなら，🔥も使わない 簡単すぎるのに家族からは「美味しい😋」の 笑顔をもらえる 幸せすぎる一品🍀 みんなも一度でいいから作ってみてね♡ ＼レシピ／ （材料） ・納豆 1パック ・水菜 1/2 ・しらす 1袋（25g） （調味料） ・かんたん酢 大さじ1 ・醤油 小さじ2 ・ごま油 大さじ1 ・白ゴマ 大さじ1 （作り方） ①納豆を混ぜてネバネバを出す ②①をボウルに入れて調味料を全部入れる ③②に水菜をハサミで切りながら入れる 混ぜたら完成！ ✅【水菜の保存方法】 ■《冷蔵保存（5〜7日）》 1. 水菜を軽く水で洗って水気をしっかり拭く。 2. 根元を軽く湿らせたキッチンペーパーで包む。 3. 全体をポリ袋 or アイラップに入れて、野菜室へ立てて保存。 ■《カットして保存（3〜4日）》 1. 食べやすくカットし、しっかり水気を切る。 2. キッチンペーパーを敷いた保存容器に入れる。 3. 乾燥防止に上にもペーパーをのせ、蓋をして冷蔵庫へ。 ※ペーパーが湿ってきたら取り替えると長持ち。 ■《冷凍保存（3〜4週間）》 1. 良く洗って水気をしっかり拭く。 2. 3〜4cmにカットし、なるべく平らにして冷凍用袋へ。 3. 空気を抜いて冷凍庫へ。 → 凍ったまま味噌汁・炒め物・鍋にそのまま使えて便利！ …………………………………………………………………………… このアカウントでは ◻︎がんばらなくても整う食卓🍚 ◻︎健康も手軽さもあきらめない ◻︎５０代の無理なく続く ✨✨罪悪感ゼロで自分時間をとれるレシピ そんな方に向けて投稿してます🎤 コメント💬やDMお気軽に♡ 誰かの参考になれると嬉しいです🕊️🕊️🕊️✨✨ 最後まで読んで頂きありがとうございます🙇♀️ #おうちごはん #簡単 #栄養 #納豆 #水菜2025/11/23に公開2,434 回視聴 3.45%640他のレシピはこちらから💁♀️ ⇨@megumi_mesi いつでも見返せるよう【💽保存】しておくと便利💡 ″美味しそー″ ″作ってみたい″と思ったら🌱って コメントしてね💬💕 ……………………………… ＼レシピ／ （材料） ・ニラ 3〜4本 ・玉ねぎ 1／２個 ・絹ごし豆腐 150g （調味料） ・鶏ガラスープの素 小さじ2 ・醤油 大さじ1 ・生姜（チューブでも◎） 1カケ ・かつお節 2g （前準備） 📌水溶き片栗粉作っておく（片栗粉・水を各大さじ1） （作り方） ①玉ねぎを薄切りにする ②鍋に水・玉ねぎ・調味料（水溶き片栗粉以外）を全て入れ 沸騰させる ③⚠️一度火を止めて‼️水溶き片栗粉でとろみをつけて 再び加熱してニラを1㎝幅くらいにハサミで切りながら入れる ④最後にスプーンなどで豆腐を崩しながら入れる 📌ポイント ◎かつお節は袋の上から細かくしてから使う （ダマになりにくい、旨みが早くしっかりでる） ◎豆腐はスプーンなどで崩しながら救って入れると 舌触りが滑らかになるよ 📝【ニラの保存方法】 ✔ 冷蔵：2〜3日 根本を揃えてキッチンペーパーで包む → 保存袋に入れて“立てて”保存 （鮮度が長持ち✨） ✔ 冷凍：1か月 洗って水気をしっかり拭く → 1〜2cmにカット → そのまま冷凍OK （凍ったままスープ・炒め物に使える！） ✔ コツ 水に触れると一気に傷むので、 とにかく水気をよく拭くのがポイント💚 …………………………………………………………………………… このアカウントでは ◻︎がんばらなくても整う食卓🍚 ◻︎健康も手軽さもあきらめない ◻︎５０代の無理なく続く ✨✨罪悪感ゼロで自分時間をとれるレシピ そんな方に向けて投稿してます🎤 コメント💬やDMお気軽に♡ 誰かの参考になれると嬉しいです🕊️🕊️🕊️✨✨ 最後まで読んで頂きありがとうございます🙇♀️ #おうちごはん #簡単 #風邪予防 #にら #豆腐 2025/11/22に公開6,043 回視聴 2.95%1212他のレシピはこちらから💁♀️ ⇨@megumi_mesi いつでも見返せるよう【💽保存】しておくと便利💡 ″美味しそー″ ″作ってみたい″と思ったら🍄🟫って コメントしてね💬💕 ……………………………… これ，フライパンの上で下拵えから全部しちゃう！ ワンパンで完結👍 こんなに簡単！洗い物もほぼゼロなのに こんなに美味しくて😋 味見が止まらなくて倍量作りしちゃいました🤭 みんなも一度でいいから作ってみてね♡ ＼レシピ／ （材料） ・えのき 1袋（200g） （調味料） ・麺つゆ（2倍濃縮） 大さじ1 ・みりん 小さじ1 ・オイスターソース 小さじ1 ・にんにくチューブ お好みで ・片栗粉 大さじ4 （作り方） ①えのきは繋がっている部分を切り落とさないように石づきを 落として，食べやすい大きさに割いて、フライパンに並べる ②調味料を上からかける→10分ほどおく ③片栗粉をまぶす ④油を回しかけて🔥中火〜強火でこんがり焼き色つくまで サッと焼く 【えのきの保存方法】 ◆ 冷蔵（3〜5日） 1. 石づきを落とさず、袋のままキッチンペーパーで包む 2. そのまま保存袋へ入れて野菜室へ → 乾燥を防いで長持ち！ ◆ 冷凍（1ヶ月） 1. 石づきを落とし、小分けにしてほぐす 2. 保存袋に平らに入れて空気を抜く → 凍ったまま味噌汁・炒め物・煮物に使えて便利 ◆ 使いかけ 切り口が乾かないようにキッチンペーパーで包んで保存袋へ → 2〜3日以内に使い切るのが安心 📌ポイント ☑︎えのきはバラバラにならないように割く ☑︎片栗粉をしっかりまぶすのがポイント …………………………………………………………………………… このアカウントでは ◻︎がんばらなくても整う食卓🍚 ◻︎健康も手軽さもあきらめない ◻︎５０代の無理なく続く ✨✨罪悪感ゼロで自分時間をとれるレシピ そんな方に向けて投稿してます🎤 コメント💬やDMお気軽に♡ 誰かの参考になれると嬉しいです🕊️🕊️🕊️✨✨ 最後まで読んで頂きありがとうございます🙇♀️ #おうちごはん #簡単 #ワンパン #えのきレシピ #らくしてご飯2025/11/21に公開2,562 回視聴 4.25%811先日友達から「これどう？」って @cookie_monster_mama2025 の投稿がシェアされた！ こんなんみたら，絶対やってみたいに決まってるやん🤣 なんとも、このポン菓子の茶色🟤が虫歯だなんて🤭笑笑 リアルすぎる！ 今回は、ちょっとアレンジして、 「ホワイトニング」もしてあげたよ（動画の最📷） シェアしてくれた友達には お礼に🚪玄関先までしっかりお届け 留守だったので置いてきたったー笑笑 「歯磨き🪥しなきゃイタズラしちゃうぞー」 #お菓子作り好きな人と繋がりたい #ハロウィン #オレオクッキー #ポンポン菓子2025/11/01に公開3,478 回視聴 2.24%552他のレシピはこちらから💁♀️ ⇨@megumi_mesi いつでも見返せるよう【💽保存】しておくと便利💡 ″美味しそー″ ″作ってみたい″と思ったら🥔って コメントしてね💬💕 ……………………………… ＼簡単10分／ じゃがいものクリーム煮🥔 なめらかで口溶けがいい！ 肌寒い季節の我が家の定番🫕 ⏰忙しい時でも分で完成！ 👼肌寒い日にポカポカ身体温まる 🥛クリーミーさが癖になる ＼レシピの詳細はコメント欄に載せておきます／ …………………………………………………………………………… このアカウントでは ◻︎がんばらなくても整う食卓🍚 ◻︎健康も手軽さもあきらめない ◻︎５０代の無理なく続く ✨✨罪悪感ゼロで自分時間をとれるレシピ そんな方に向けて投稿してます🎤 コメント💬やDMお気軽に♡ 誰かの参考になれると嬉しいです🕊️🕊️🕊️✨✨ 最後まで読んで頂きありがとうございます🙇♀️ #おうちごはん #簡単レシピ #栄養 #時短 #じゃがいも2025/10/29に公開2,277 回視聴 3.16%562食材一つ⁉️調味料も一つ⁉️ しかも，醤油も使わずおひたし🥬 キッキン収納棚片付けしてたら 『おでんの素』が・・・ これで、小松菜煮たら美味しいかも？ と思って試したら，大正解！ 野菜は好きだけど，小松菜🥬 苦手な娘も食べた🙌 しょうゆも使わないので 小松菜の甘みが引き立ちキレイな緑に✨ そして、小松菜独特の″えぐみ″も和らいでる ＼試してみたい😋／と思ったら，いいね❤️を 押してくれたら励みになります🙇♀️ 👉@megumi_mesi ※〜〜※〜〜※〜〜※ 【材料】 ・小松菜 1束 ★水 200ml ★おでんの素 小さじ1 ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ 【作り方】 ①小松菜は3〜4㎝の長さに切り，茎と葉を分けておく ②フライパンに★を入れて沸騰したら小松菜の茎を入れる →1分ほど煮る ③次に葉を加える→30秒ほど煮る 火を止める。（冷ますと美味しい😋） ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ 📌ポイント ✅熱に弱いから煮すぎると色が悪くなる ✅根元の土に注意 根元は土が入りやすいからしっかり洗ってね ※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※ 最後まで見てくれてありがとう♡ 🍽️＼時短・簡単飯でも食卓から笑顔／ ✨手抜きとは言わせない ✨何も思いつかない時の献立に ✨楽しておかんも幸せに 配信してるよ いいね！フォローありがとう♡ 👉megumi＿mesi 料理で「ある！ある〜！」の悩みやの解決策や パパっと！作れる簡単飯お伝えしてますd(^_^o) #簡単 #おうちごはん #時短レシピ #小松菜 2025/10/28に公開14,600 回視聴 1.5%1568我が家では お味噌汁に投入されるだけの隠れた存在『油揚げ』💦 そんな🥷隠れた存在が、今日は主役に👍 『油揚げチーズロール』 いつもと違った一品を食卓に並べた時の 家族の『えっ？今日は何？』 って訴えている顔を見るのが楽しみ みんな「油揚げ」あったら，どうやって食べてる？ コメントで教えてもらえたら嬉しい🥹なぁー 👉@megumi_mesi ※〜〜※〜〜※〜〜※ 【材料】 ・油揚げ １枚 ・ベーコン ４枚 ・細ねぎ 1/4束 ・スライスチーズ ２枚 ・酒 大さじ3 ・★醤油 大さじ3 ・★みりん 大さじ3 ・★砂糖 大さじ1.5 ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ 【作り方】 ⚠️タレ★材料合わせて混ぜておく ①油揚げに切り込み入れて開く ②ベーコン、ネギ、チーズを巻く ③火をつけたフライパンに並べる ④酒をまわしかけて蓋をして蒸す ⑤うっすら焼き色ついたら★タレをかける ⑥チーズロールを動かしながらタレを絡める ⑦食べやすい大きさにカットする ✨✨完成✨✨ 🍳ベーコン→豚肉でも◎ 🍳ネギ→大葉、ニラでも◎ 🍳チーズ→増し増しでも◎ アレンジ♾️無限レシピだよ ※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※ 最後まで見てくれてありがとう♡ 🍽️＼簡単飯でも食卓から笑顔／ ✨手抜きとは言わせない ✨簡単料理でも褒められたい ✨楽しておかんも幸せに 配信してるよ いいね！フォローありがとう♡ #おうちごはん#時短レシピ #簡単レシピ #油揚げ #チーズ2025/10/28に公開12,200 回視聴 3.7%2713最近，娘から『おかんのご飯変わったよな？』 って言われる 気づいてくれた娘に🥲🥲🥲 実はね・・ おかんもちょっと意識してる事あってね🤭 だから、『変わったよな！』って変化に 気づいてもらえて嬉しいし、 時にみんなで囲んだ食卓で 『うまぁー😋』 って言葉出るとイェーイ✌️ 旦那は無反応💦←飯は食えたらええ〜って感じ それでも完食してくれたら 『美味しかった⁈』から食べてくれたんよな！ って，ポジティブ思考 ・・・ 👉@megumi_mesi ※〜〜※〜〜※〜〜※ 【材料】 ・豆腐（動画内は絹ごし使用） 300g ・片栗粉（まぶし用） 大さじ3くらい 【出汁】 ・★水 500ml ・★白だし 大さじ1 ・★麺つゆ 大さじ2 ・★醤油 小さじ1 ・★塩 少々 ・水溶き片栗粉 お好みの量 ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ 【作り方】 ①豆腐は水切りしておく （キッチンペーパーに包んでレンチンしても◎） ②★材料を鍋で沸かし水溶き片栗粉を入れ、 出汁を作っておく ③水切りした豆腐を9等分に切り、片栗粉まぶす ④カラッとなるまで油で揚げる ⑤器に揚げた豆腐を取り上げ出汁をかける お好みでネギや大根おろしをのせる✨✨完成 ※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※ 最後まで見てくれてありがとう♡ 🍽️＼簡単飯でも食卓から笑顔／ ✨手抜きとは言わせない ✨簡単料理でも褒められたい ✨楽しておかんも幸せに 配信してるよ いいね！フォローありがとう♡ 👉megumi＿mesi #簡単#美味しい #おうちごはん #家族めし #揚げ出し豆腐2025/10/26に公開202,200 回視聴 2.21%2,39113「ほうじ茶大好き」な娘に作ってみた、これが旨すぎた😋 ただの「コーヒーゼリー」に、 ほうじ茶ならではの「さっぱり感」と「コク」を足してみた👌 そのまま，シンプルに食べても、生クリームをかけてもアイスをのせてこっそりさせるもヤバすぎる #簡単 #手作り #ゼリー #ほうじ茶 #コーヒーゼリー 2025/10/26に公開1,555 回視聴 1.67%193えっ！🦐0%の海老カツ⁉️ しっかり，エビのぷりっ！ぷりっ感も感じられる 🦐ってちょっと高級な食材で 特別な日にか我が家の食卓には登場しない🥲 でも、これ作ったら，家族が 『海老カツ』ヤァー思って喜んでくれる また、『あの海老カツ食べたい』🤤って言われたら 速攻で作ってあげれるから，リピ確定メニュー👍 そして、 これの何が良いって、面倒な衣付けと揚げる作業を ぶっ飛ばし，パン粉はフライパンの中で直づけ、 油も少量だけ・・たったの大さじ3だけ！ ここのポイントは主婦の味方 もちろん揚げたては言うまでもなく旨い😋 冷めても美味しい😋 冷凍保存もできるから倍量仕込みしてるー ＼作ってみたいー😋／と思ったら，いいね❤️を 押してくれたら励みになります🙇♀️ 👉@megumi_mesi ※〜〜※〜〜※〜〜※ 【材料】 ・はんぺん １枚（100g） ・カニカマ 1パック（10〜12本） ・玉ねぎミジン切り 1/2 ・鶏ガラスープの素 小さじ1/2 ・砂糖 小さじ1 ・塩コショウ 少々，お好みで ・片栗粉 大さじ2〜3 ・酒 大さじ1 ・マヨネーズ 大さじ1.5 ・パン粉 大さじ4〜5 ・米油（サラダ油でも）大さじ3 【ソース】 ・マヨネーズ 大さじ3 ・ケチャップ 大さじ1.5 ・砂糖 小さじ1 ・ウスターソース 小さじ1/2 ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ 【作り方】 ①袋に★材料を揉み混ぜる ②6〜8等分の大きさに丸め，フライパンの中の パン粉を押し付ける ③その上に油を回しかけて弱めの中火で， 片面3〜4分くらいずつ焼く ソースをつけてどうぞ✨✨ ※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※ 最後まで見てくれてありがとう♡ 🍽️＼時短・簡単飯でも食卓から笑顔／ ✨手抜きとは言わせない ✨何も思いつかない時の献立に ✨楽しておかんも幸せに 配信してるよ いいね！フォローありがとう♡ 👉megumi＿mesi 料理で「ある！ある〜！」の悩みやの解決策や パパっと！作れる簡単飯お伝えしてますd(^_^o) #おうちご飯 #簡単料理レシピ #家族に褒められるレシピ #10分で出来る #はんぺんレシピ 2025/10/02に公開3,684 回視聴 3.8%962えっ！豆腐と海苔⁉️ たった、この二つで 病みつきレシピ【豆腐ロール】作っていくよ 粉もフライパンの上でまぶすから 洗い物も激減👍 もちろん焼きたては言うまでもなく旨い😋 でも、冷めても美味しい😋 お酒のアテにも◎ 👉@megumi_mesi ※〜〜※〜〜※〜〜※ 【材料】 ・豆腐 300g ・海苔 豆腐が巻けるくらい ・片栗粉 適量 ・白ゴマ 適量 ・★醤油 大さじ2 ・★酒 大さじ1 ・★みりん 大さじ2 ・★砂糖 大さじ1 ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ 【作り方】 ①豆腐は水切りしておく （キッチンペーパーに包んでレンチンしても◎） ②海苔を豆腐のサイズより，ちょっと大きめにカットする ③豆腐を海苔で巻く。まき終わりは水をつける （接着代わりになるよ） ④③を4等分に切って，フライパンの上で片栗粉まぶす ⑤油を回し入れて火をつけて、裏表こんがり焼く ⑥★の調味料を合わせ⑤に回しかける。全体にタレが 絡まるまで煮詰める。 ゴマを振って完成✨✨ ※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※ 最後まで見てくれてありがとう♡ 🍽️＼簡単飯でも食卓から笑顔／ ✨手抜きとは言わせない ✨簡単料理でも褒められたい ✨楽しておかんも幸せに 配信してるよ いいね！フォローありがとう♡ 👉megumi＿mesi #おうちご飯#簡単料理レシピ #時短レシピ#楽してごはん作り #とうふ2025/10/01に公開9,189 回視聴 1.9%1114物価高騰いつまで続くんだろう🥲 でも，毎日働く家族のためにご飯は必須‼️ だからこそ、そんな時に嬉しい食材がこれ‼️ 『もやし』 『えのき』 いつもほぼ変わらないお値段！そして、かさましにもなる👌 洗わなくてもそのまま使える👍 今日はそんな【神】の材料を使った 【豚もやし】レンチンでタレを合えるだけ‼️を紹介するよ みんな、これほんまにえーよー‼️ 👉@megumi_mesi ※〜〜※〜〜※〜〜※ 【材料】 ・もやし 1袋 ・えのき 1/2袋 ・豚肉バラ（ロースでも）6枚（薄い肉なら2枚重ねて使う） ・酒 ・ブラックペッパー ・ネギ 【甘ウマタレ】 ・★ポン酢 大さじ1.5 ・★しょうゆ 大さじ1.5 ・★砂糖 小さじ2 ・★ゴマ油 小さじ1 ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ 【作り方】 ①ボウルにもやし、えのきの順に入れ豚肉のせる ②ブラックペッパーをかけ、酒を回しかけて、ふんわりラップする ③600wのレンジで5分〜加熱する （この間に★の材料を全部混ぜ合わせタレを作っておく） ④豚肉に火が通ったらネギを乗せて完成 ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ 📌ポイント ✅もやしは基本的には洗わなくてもok ➡︎出荷前に洗浄されているから （気になる人は，調理前に流水で軽くすすぐ程度洗ってね） ✅えのきは洗わずヘタを切り落とすだけでよい ➡︎洗うと香りや旨みが流れてしまう ✅もやしとえのきは下に！水分が出ても豚肉がパサつかない ✅豚肉は広げて並べる！均一に火が通ってジューシーに ※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※ 最後まで見てくれてありがとう♡ 🍽️＼時短・簡単飯でも食卓から笑顔／ ✨手抜きとは言わせない ✨簡単ご飯でも家族に褒められたい ✨楽しておかんも幸せに 配信してるよ いいね！フォローありがとう♡ 👉megumi＿mesi #おうちごはん#家族に褒められるレシピ#簡単レシピ #レンチンで簡単#もやしレシピ2025/09/30に公開1,464 回視聴 6.63%712みんなナゲットって買って食べてるかな⁉️ 私はマグドナルドの揚げたてナゲット 良く買ってたなぁー！ でも、このナゲット知ってからは買わなくなった‼️ キッチンで揚げてたら、夫がつまみ食い🤭 『うま〜！うますぎやん！ロ◯ソ◯のからあげクン』 みたいと爆食い！ だから，実は2倍揚げしたよ！ みんなは、どこのナゲットが好き💕？ 良かったら，コメント欄で教えてね！ 📝でも、その前に絶対これは保存して欲しい なんでって・・・ 1.混ぜる 2.あげる の2ステップで完成だよ！ しかも、ボウル🥣に材料全部入れて スプーンで作るから🖐️手も汚れない！ 洗い物も🥣と🥄だけ！ それも，面倒ならアイラップ（ビニール袋）で やっちゃってもいいよ👍 材料アイラップに入れて，モミモミして、 袋の角✂️切って！ 👆でも、これ、油に入れる時飛び跳ねで火傷には注意⚠️⚠️⚠️ そして、お豆腐をたっぷり使ってるからヘルシー！ どれだけ食べても罪悪感なし👍 冷めてもふわふわな『簡単すぎるナゲット』✨✨ ＼保存するー😋／と思ったら，いいね❤️を 押してくれたら励みになります🙇♀️ 👉@megumi_mesi ※〜〜※〜〜※〜〜※ 【材料】 ・鶏ひき肉 300g ・豆腐（木綿） 150g ・片栗粉 大さじ3 ・★塩コショウ 少々 ・★鶏ガラスープの素 小さじ1 ・★醤油 小さじ1 ・★刻み生姜 小さじ2/3 （チューブでも👌 2㎝くらい） ・★マヨネーズ 大さじ1 ・★ブラックペッパー 少々 ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ 【作り方】 ①豆腐の水気を切る（キッチンペーパーに挟むといいよ） ②ボウルに材料全て入れて★の調味料を入れる ③スプーンで粘り気が出るまでしっかり混ぜる ④フライパンに1㎝程の揚げ油（米油おすすめ）を中火で 熱して、③の肉だねを２本のスプーンで形作りながら 油の中に入れて片面3分ずつくらい揚げ焼きにする ⑤両面がこんがりキツネ色になったら、油を切って完成 🥗器に盛り，お好みで🍋やゆずを絞る ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ 📌ポイント ✅生姜はチューブでもいいけど刻み生姜を使う事で 香りが増し，美味しさ倍増するよ ✅翌日に食べるときはトースターで温めると カラッと！揚げたてと同じ食感になるよ ※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※ 最後まで見てくれてありがとう♡ 🍽️＼時短・簡単飯でも食卓から笑顔／ ✨手抜きとは言わせない ✨何も思いつかない時の献立に ✨楽しておかんも幸せに 配信してるよ いいね！フォローありがとう♡ 👉megumi＿mesi 料理で「ある！ある〜！」の悩みやの解決策や パパっと！作れる簡単飯お伝えしてますd(^_^o) #おうちごはん#マネするだけで出来る飯#マンネリ解消 #豆腐レシピ2025/09/29に公開1,144 回視聴 5.33%470豆腐って，みんなどうやって食べる⁉️ 私はそのままお醤油かけて食べるか！ 麻婆豆腐にするか！ しか、 知らなかった💦 でも、こんなに簡単で， こんなに美味しいなら もう、やめられない‼️ ＼やってみよー😋／と思ったら，いいね❤️を 押してくれたら励みになります🙇♀️ 👉@megumi_mesi ※〜〜※〜〜※〜〜※ 【材料】 ・絹豆腐 150g ・ポン酢 大さじ2 ・ごま油 小さじ1 ・天かす、ゴマ、ネギ 好きなだけ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ 【作り方】 ①豆腐に切り込み入れる ②ポン酢とゴマ油をかけて600w 1分30秒〜レンチン ③天かす、ゴマ、ネギかける ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ 📌ポイント ✅豆腐は表面がツルンとしていて，そこにタレかけても表面にとどまる 時間が長くて，なかなか中まで入りにくい。切り込みを入れることで 中まで通る『道』が出来るんだよ ✅切り込みは浅めにね 入れすぎたら崩れるよ ※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※〜〜〜※ 最後まで見てくれてありがとう♡ 🍽️＼時短・簡単飯でも食卓から笑顔／ ✨手抜きとは言わせない ✨何も思いつかない時の献立に ✨楽しておかんも幸せに 配信してるよ いいね！フォローありがとう♡ 👉megumi＿mesi 料理で「ある！ある〜！」の悩みやの解決策や パパっと！作れる簡単飯お伝えしてますd(^_^o) #簡単めし #マネするだけで出来る飯#副菜 #豆腐レシピ#豆腐アレンジ2025/09/28に公開138,500 回視聴 1.89%1,36916袋シャカシャカー！で完成👍 『アイラップ炒飯』 【材料】 ご飯 お茶碗1杯 コーン🌽 1／2缶 枝豆🫛 好きなだけ 卵🥚 1個 【調味料】 塩コショウ 適量 しょうゆ 小さじ1 【作り方】 ①アイラップにご飯，材料を入れ モミモミ ②レンチン2分（600w） ③取り出しほぐす ④レンチン1分追加 ##10分で出来る##簡単レシピ##マンネリ解消##アイラップレシピ ##洗い物少ない2025/09/25に公開1,237 回視聴 2.91%262肉汁溢れる！ まさに飲める『包まない小籠包』 【材料】ココット（S）５個分 鶏ひき肉 200g 玉ねぎ 1/2個 餃子の皮 10枚 砂糖 小さじ1 鶏ガラスープの素 小さじ2 しょうゆ 小さじ1 オイスターソース 小さじ1 ゴマ油 小さじ1 しょうが 2〜3㌢ にんにく 2〜3㌢ 水 80ml 【作り方】 ①袋に材料全部入れて、もみもみ ②袋の角を✂️カットして、容器の 8分目まで肉だね絞る ③フライパンに並べて1〜2㌢の高 さまで水を注ぎ、蓋をして8分 〜10分蒸したら完成 #簡単レシピ#10分で出来る #マンネリ解消#包まない小籠包2025/09/24に公開11,800 回視聴 2.55%1803×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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