他の投稿はこちら💁♂️ ▷@chabi_cook_life 「美味しそう！」と思ったら♡をお願いします！ みんなの意見も教えてね～！ ……………………………………………………………………… 🔸肉だし巻き卵（2人分） 【牛肉】 ・牛肉 150ｇ ⭐︎しょうゆ 大さじ3 ⭐︎みりん 大さじ3 ⭐︎水 大さじ3 ⭐︎さとう 大さじ1 ⭐︎生姜 適量 【出し巻き卵】 ・卵 3個 ・水 50ml ・みりん 大さじ2 ・だし 大さじ2 【作り方】 ①卵をボールに割り、調味料を入れて混ぜて、出し巻き卵を作る。 ②牛肉と⭐︎火をつけずに混ぜる。 ③弱火で煮詰める。 ④卵をお皿に盛り、牛肉と煮汁をたっぷりとかける。小ネギをちらして完成！ 👉火をつけずに混ぜると硬くなりにくいよ！ ……………………………………………………………………… 毎日の献立お疲れ様です👍 だし巻き卵って美味しいですよねー🤤 僕が初めて作った時は「スクランブルエッグ」になりましたけどね🤣 そんなことより、この肉だし巻き卵は、 ご飯多めに準備しておいた方が良いよ‼ #簡単ごはん #時短ごはん #やみつきレシピ #卵レシピ #出し巻き卵2026/02/06に公開823 回視聴 4.13%252他の投稿はこちら💁♂️ ▷@chabi_cook_life 「美味しそう！」と思ったら♡をお願いします！ みんなの意見も教えてね～！ ……………………………………………………………………… 🔸とろ玉そぼろ丼（2人分） ・合いびき肉 200ｇ ・玉ねぎ 1/2個 ・たまご 3個 ・ごま油 適量 ・砂糖 小さじ1 ・しょうゆ 大さじ1/2 ☆しょうゆ 大さじ１ ☆片栗粉 大さじ１ ☆みりん 小さじ２ ☆オイスターソース 小さじ１ ☆鶏ガラスープ素 小さじ１ ☆生姜チューブ 適量 ☆水 200ml 【作り方】 ①玉ねぎをみじん切りにしておく。☆を混ぜ合わせておく。 ②ごま油をひいたフライパンで玉ねぎとひき肉を炒め、お肉の色が 変わってきたら砂糖、しょうゆを加えてさらに炒める。 ③お肉に火が通ったら、混ぜ合わせた☆を入れて、中火で混ぜながら とろみをつける。 ④フツフツとしたら溶き卵を入れて、大きく混ぜて半熟になったら ご飯に乗せて完成！ 👉卵を入れたら混ぜ過ぎないようにね！ ……………………………………………………………………… 毎日の献立お疲れ様です👍 たまには手を抜きたくなるよねー！ そんな時のお手軽レシピ。 ご飯多めに準備しておいた方が良いよ‼ #簡単ごはん #時短ごはん #やみつきレシピ #卵レシピ #そぼろ2026/02/03に公開895 回視聴 5.92%354他の投稿はこちら💁♂️ ▷@chabi_cook_life 「美味しそう！」と思ったら♡をお願いします！ ……………………………………………………………………… 🔸濃厚カルボナーラ（2人分） ・パスタ 200ｇ ・ベーコン 180ｇ ・玉ねぎ 1/4個 ・にんにく 1かけ ・コンソメ 小さじ2 ・牛乳 200ml ・水 500ml ・粉チーズ お好み ・卵 2個 ・とろけるチーズ 2枚 ・ブラックペッパー お好みで 【作り方】 ①ベーコンは食べやすい大きさに、玉ねぎをスライスする。にんにくはみじん切り。 ②オリーブオイルをひいたふらぱんに、にんにく、ベーコン、玉ねぎを入れて弱めの中火で じっくり火をいれる。 ③ベーコンに焼き色がついてきたら、水・調理量を入れて沸騰させる。 ④パスタを投入し、規定時間より1分短く茹でる。 ⑤牛乳を入れて再沸騰してから残りの1分を茹でる。 ⑥火を切ってから卵を入れて、素早く混ぜ合わせたら完成！ 👉卵は必ず火を止めてから投入してね！ ……………………………………………………………………… 毎年もらってばかりだったから たまには僕からも“ありがとう”を形に✨ チョコは作れないけど、 妻の喜ぶ顔なら作れる☺️ そんな気持ちで今年のバレンタイン🤎 みんなも試してみてね👍 #簡単ごはん #時短ごはん #やみつきレシピ #カルボナーラ #パスタ2026/02/01に公開661 回視聴 2.72%114他の投稿はこちら💁♂️ ▷@chabi_cook_life 妻への愛情増し増し🫶 ニンニクも増しましょう🤭 がっつりにんにくで旨味アップ💪 ………………………………………………………………… 🔸ガーリックステーキライス(2人分) ・ステーキ肉 2枚 ・玉ねぎ 1/2 ・にんにく 3片 ・ごはん 250g〜 ・オリーブオイル 適量 ・バター 15g ⭐︎みりん 大さじ2 ⭐︎お酒 大さじ2 ⭐︎しょうゆ 大さじ1 ⭐︎鶏ガラ 小さじ1 【作り方】 ①にんにくを、スライスとみじん切りにする。 ②お肉を常温に戻して、塩胡椒を振る。 ③オリーブオイルをひいて、スライス、にんにくを揚げ焼きする。 ④お肉を両面焼いてアルミホイルに包み保温する。 ⑤残った油を少し拭き取り、バター、みじん切りのにんにく、みじん切りの玉ねぎを入れて炒める。 ⑥ご飯を入れてさらに炒める。 ⑦⭐︎をフライパンで熱してから、ご飯と絡めて炒める。 ⑧お皿に盛り付け肉を盛ったら、完成👍 ………………………………………………………………… ポイントは、お肉を常温に戻すこと！ にんにくは水にさらすとこんがりニンニクチップができるよ👍 #晩ごはん #ガーリックステーキ #にんにく #肉2026/01/03に公開1,398 回視聴 1.07%120詳しいレシピはこちら💁♂️ @chabi_cook_life 材料を入れて振るだけで、ダマにならずにホワイトソースがつくれます🫶 この作り方なら誰でも美味しくホワイトソースが作れちゃうから、調理のハードルが一気に下がります👍ぜひ試してほしい3品✨ 蓋付きボトルがプロテインを彷彿させますが、そこは愛嬌という事で😂 料理が苦手な人でも作れる👨🍳 忙しい人のための、お手軽レシピ‼︎ ………………………………………………………………… 🔸チキンのクリーム煮(2人分) ・鶏もも肉 240g ・玉ねぎ 1/2 ・舞茸 1パック ・冷凍ほうれん草 お好み ・ピザ用チーズ お好み ・塩こしょう 少々 ⭐︎牛乳 300ml ⭐︎小麦粉 大さじ1 ⭐︎コンソメ 小さじ2 【作り方】 ①玉ねぎを薄切りにして、舞茸をさきます。 ②塩こしょうをかけた鶏肉を皮側から焼きます。 ③⭐︎を容器で混ぜておく。 ④鶏肉をひっくり返して空いているスペースで、玉ねぎと舞茸を炒めます。 ⑤弱火にして、⭐︎を入れたて煮立たせたら、ほうれん草、チーズを入れたら完成👍 ………………………………………………………………… 🔸かぼちゃグラタン(2人分) ・茹でマカロニ 50g ・冷凍むき海老 50g ・かぼちゃ 1/4個 ・玉ねぎ 1/4個 ・ベーコン 4枚 ・バター 10g ・チーズ お好みで ⭐︎牛乳 300ml ⭐︎小麦粉 大さじ3 ⭐︎コンソメ 大さじ1/2 【作り方】 ①蓋付きボトルに⭐︎を入れて30秒しっかりと振る。 ②マカロニを茹でて、かぼちゃはレンチンしておく。 ③フライパンにオリーブオイルをひき、野菜に焼きめをつけたら、バターを入れて炒める。 ④⭐︎を入れてとろみがつくまで混ぜる。とろみがついたら、マカロニとかぼちゃを入れる。 ⑤お皿に盛り付けて、チーズをかけて、トースターかオーブンで焼き目をつけたら完成👍 ………………………………………………………………… 🔸鮭の濃厚クリーム煮(2人分) ・鮭 2切れ ・玉ねぎ 1/2 ・舞茸 1パック ・しめじ 1/2 ・冷凍ほうれん草 お好み ・ピザ用チーズ お好み ・塩こしょう 少々 ・バター 1個(15g) ⭐︎牛乳 300ml ⭐︎小麦粉 大さじ1 ⭐︎コンソメ 小さじ2 【作り方】 ①鮭に塩こしょうと小麦粉を軽くかける。 ②玉ねぎを薄切り、きのこは割いておく。 ③⭐︎を容器で混ぜておく。 ④フライパンにバターを溶かしてから鮭を焼いていく。両面焼いたら1度取り出す。 ⑤玉ねぎとキノコを炒めます。 ⑥弱火にして、⭐︎を入れたて煮立たせたら、ほうれん草、チーズを入れる。 ⑦鮭を戻して温めたら完成👍 ………………………………………………………………… 最後まで見て頂きありがとうございます😊 良いなと思ったらいいね、フォローをお願いします！ 質問や気になることは、何でもDM下さい。 #レシピ #晩御飯 #ホワイトソース #クリーム煮 #グラタン2025/12/30に公開1,301 回視聴 3.84%290ローストよりクリーム煮🍽️🎄 クリスマスシーズンの豪華ディナー😋 チキンのクリーム煮をつくりました✨ ちなみにプロテインは入ってないからね🤭 ぜひ試してみてね👨🍳 ………………………………………………………………… 🔸チキンのクリーム煮(2人分) ・鶏もも肉(骨付き) 2本 ・玉ねぎ 1/2 ・舞茸 1パック ・マッシュルーム 4個 ・しめじ 1/4株 ・冷凍ほうれん草 お好み ・ピザ用チーズ お好み ・塩こしょう 少々 ⭐︎牛乳 300ml ⭐︎小麦粉 大さじ1 ⭐︎コンソメ 小さじ2 【作り方】 ①玉ねぎを薄切りにして、舞茸をさきます。 ②塩こしょうをかけた鶏肉を皮側から焼きます。 ③⭐︎を容器で混ぜておく。 ④鶏肉をひっくり返して空いているスペースで、玉ねぎと舞茸を炒めます。 ⑤弱火にして、⭐︎を入れたて煮立たせたら、ほうれん草、チーズを入れたら完成👍 ………………………………………………………………… 妻に褒められたい🫶妻を喜ばしたい🫶 DMやコメント「♡」、お気軽にどうぞ♫ お待ちしてます☘️ #チキン #クリスマス #クリーム煮 #晩御飯 2025/12/22に公開2,160 回視聴 1.39%230他の料理はここから▷@chabi_cook_life 寒い日に食べたくなる キノコとほうれん草の旨味たっぷりで、 濃厚な鮭のクリーム煮👨🍳 ダマにならずに、失敗しらず💪 「これ、お店で出そう！」と妻も絶賛！ ………………………………………………………………… 🔸鮭の濃厚クリーム煮(2人分) ・鮭 2切れ ・玉ねぎ 1/2 ・舞茸 1パック ・しめじ 1/2 ・冷凍ほうれん草 お好み ・ピザ用チーズ お好み ・塩こしょう 少々 ・バター 1個(15g) ⭐︎牛乳 300ml ⭐︎小麦粉 大さじ1 ⭐︎コンソメ 小さじ2 【作り方】 ①鮭に塩こしょうと小麦粉を軽くかける。 ②玉ねぎを薄切り、きのこは割いておく。 ③⭐︎を容器で混ぜておく。 ④フライパンにバターを溶かしてから鮭を焼いていく。両面焼いたら1度取り出す。 ⑤玉ねぎとキノコを炒めます。 ⑥弱火にして、⭐︎を入れたて煮立たせたら、ほうれん草、チーズを入れる。 ⑦鮭を戻して温めたら完成👍 ………………………………………………………………… 他にも“妻が沼ったレシピ“を投稿していくよ👨🍳 フォローして一緒にごはん作ろう🍳 #簡単レシピ #おうちご飯 #今日の晩御飯 #鮭 #クリーム煮2025/12/16に公開2,324 回視聴 2.07%350簡単に豪華ディナー🍽️🎄 冷凍ストックより時短で美味しい、チキン のトマト煮をつくりました✨ ちなみにプロテインは入ってないからね🤭 ぜひ試してみてね👨🍳 ………………………………………………………………… 🔸チキンのトマト煮(2人分) ・鶏もも肉 240g ・玉ねぎ 1/2 ・舞茸 1パック ・にんにく 1かけ ・冷凍ほうれん草 お好み ・ピザ用チーズ お好み ・塩こしょう 少々 ⭐︎完熟トマトソース 1/2パック(150g) ⭐︎水 50ml ⭐︎小麦粉 大さじ1 ⭐︎コンソメ 小さじ2 【作り方】 ①玉ねぎを薄切りにして、舞茸をさきます。 ②塩こしょうをかけた鶏肉を皮側から焼きます。 ③⭐︎を容器で混ぜておく。 ④鶏肉をひっくり返して空いているスペースで、玉ねぎと舞茸を炒めます。 ⑤弱火にして、⭐︎を入れたて煮立たせたら、ほうれん草、チーズを入れたら完成👍 ………………………………………………………………… 妻に褒められたい🫶妻を喜ばしたい🫶 DMやコメント「♡」、お気軽にどうぞ♫ お待ちしてます☘️ #妻が喜ぶ #妻の笑顔 #やみつきレシピ #鶏肉 #チキン 2025/12/12に公開2,652 回視聴 2.3%400簡単に豪華ディナー🍽️🎄 冷凍ストックより時短で美味しい、チキン のクリーム煮をつくりました✨ ちなみにプロテインは入ってないからね🤭 ぜひ試してみてね👨🍳 ………………………………………………………………… 🔸チキンのクリーム煮(2人分) ・鶏もも肉 240g ・玉ねぎ 1/2 ・舞茸 1パック ・冷凍ほうれん草 お好み ・ピザ用チーズ お好み ・塩こしょう 少々 ⭐︎牛乳 300ml ⭐︎小麦粉 大さじ1 ⭐︎コンソメ 小さじ2 【作り方】 ①玉ねぎを薄切りにして、舞茸をさきます。 ②塩こしょうをかけた鶏肉を皮側から焼きます。 ③⭐︎を容器で混ぜておく。 ④鶏肉をひっくり返して空いているスペースで、玉ねぎと舞茸を炒めます。 ⑤弱火にして、⭐︎を入れたて煮立たせたら、ほうれん草、チーズを入れたら完成👍 ………………………………………………………………… 妻に褒められたい🫶妻を喜ばしたい🫶 DMやコメント「♡」、お気軽にどうぞ♫ お待ちしてます☘️ #晩御飯 #チキン #クリスマス #かんたんレシピ #鶏肉 2025/12/02に公開13,300 回視聴 3.1%2102魔法の粉を使えば、あまじょっぱい無限ループを味わえます✨ フライドポテトを超えた『さつまフライド🍠』 予想を超えてくるから、多めに作ってね👍 ぜひ試してみてね👨🍳 ………………………………………………………………… 🔸さつまフライド(2人分) ・さつまいも 2本 ・片栗粉 大さじ4 ⭐︎魔法の粉 ※レシピカードはInstagramのフォローワーさんにしか送れないので、Instagramでフォローしてね🤗 【作り方】 ①さつまいもを薄くスライスして、水にさらします。 ②水気をしっかりとり、片栗粉をまぶします。 ③フライパンに油をひいて、4〜5枚づつ重ねて両面をこんがり揚げます。 ④油をきって、魔法の粉と合わせたら完成👍 ………………………………………………………………… 妻に褒められたい🫶妻を喜ばしたい🫶 DMやコメント「♡」、お気軽にどうぞ♫ お待ちしてます☘️ 魔法の粉は他にも使えるよ🤩 コメントお待ちしています👍 #妻が喜ぶ #妻の笑顔 #やみつきレシピ #さつまいも #さつまフライド 2025/11/06に公開2,555 回視聴 1.21%212シチューやグラタンって余りがちじゃない⁇ そんな余りもので、翌朝にリメイク✨ 先日の投稿で論争を繰り広げた、グラタンには「パン」なのか「ごはん」なのか🤔 断言します🗣️『パン』です🤣 ぜひ試してみてね👨🍳 ………………………………………………………………… 🔸グラタンパン(1人分) ・食パン 1斤 ・シチュー 残り物 ・グラタン 残り物 ・チーズ お好みで ※グラタンの作り方を知りたい方は、2個前の投稿を見てね🤗 【作り方】 ①食パンに4方向から切りこみを入れ、中身をくり抜く。 ②くり抜いたパンを食べやすい大きさに切る。 ③残り物の、シチューやグラタンを温める。 ④くり抜いた部分に入れて、チーズを好きなだけかける。 ④オーブン、またはトースターでこんがり焼けば完成👍 ………………………………………………………………… 妻に褒められたい🫶妻を喜ばしたい🫶 DMやコメント「♡」、お気軽にどうぞ♫ お待ちしてます☘️ #妻が喜ぶ #妻の笑顔 #やみつきレシピ #グラタンパン #グラタン 2025/11/02に公開9,298 回視聴 1.09%680絶対にやみつきになる🍠 甘じょっぱいから無限ループで食べられる🤤 忙しくてもパパッと作れるよ✨ ぜひ試してみてね👨🍳 ………………………………………………………………… 🔸おさつガレット(1枚分) ・さつまいも 大きめ1個 ・片栗粉 大さじ1 ・オリーブオイル 大さじ2 ・バター 15g ・チーズ お好みで ・はちみつ お好みで 【作り方】 ①さつまいもをよく洗い、皮のままスライサーでスライスする！ ②フライパンでもボールでも、片栗粉とさつまいもを混ぜる。 ③フライパンで混ぜたら、半分に寄せてからチーズを投入！その上にさつまいもを並べてその上に追いチーズ‼︎ ④さらに、さつまいもを被せて、オリーブオイルを入れて両面を焼く。 ④水を少量入れて、蒸し焼きに。 ⑤ひっくり返したら、バターを入れて仕上げ👍 お好みでハチミツをかけてね‼︎ ………………………………………………………………… 妻に褒められたい🫶妻を喜ばしたい🫶 DMやコメント「♡」、お気軽にどうぞ♫ お待ちしてます☘️ #妻が喜ぶ #妻の笑顔 #やみつきレシピ #簡単ご飯 #さつまいも 2025/10/31に公開6,717 回視聴 2.28%960材料を入れて振るだけで、ダマにならずにホワイトソースがつくれます🫶 日本一簡単に、美味しくホワイトソースが作れちゃうから、グラタンのハードルが一気に下がります👍ぜひ試してほしい一品✨ 【皆さんはどっち派🙄？？】 グラタンの時は何を出すのかな？ スタンプで教えて欲しい✨ ごはん➡︎ 🍚 ぱん ➡︎ 🥖 グラタンのみ ➡︎ 🥔 料理が苦手な人でも作れる👨🍳 忙しい人のための、お手軽レシピ‼︎ ………………………………………………………………… 🔸ポテトグラタン(2人分) ・じゃがいも 300g(2個) ・玉ねぎ 1/4個 ・ベーコン 4枚 ・バター 10g ・チーズ お好みで ⭐︎牛乳 300ml ⭐︎小麦粉 大さじ3 ⭐︎コンソメ 大さじ1/2 【作り方】 ①蓋付きボトルに⭐︎を入れて30秒しっかりと振る。 ②じゃがいもの皮を剥き、レンチンしておく。 ③玉ねぎ、ベーコンを切っておく。 ③フライパンにオリーブオイルをひき、野菜に焼きめをつけたら、バターを入れて炒める。 ④⭐︎を入れてとろみがつくまで混ぜる。とろみがついたら、お皿に盛り付ける。 ⑤チーズをかけて、トースターかオーブンで焼き目をつけたら完成👍 ………………………………………………………………… 妻に褒められたい🫶妻を喜ばしたい🫶 DMやコメント「♡」、お気軽にどうぞ♫ お待ちしてます☘️ #晩御飯 #簡単レシピ #グラタン #じゃがいも 2025/10/19に公開132,200 回視聴 2.86%2,05543食べたい時にすぐ作れる👨🍳 驚くほど簡単！レンチンで出来るミートドリア🤤 混ぜてチン✨これでサイゼ超え😏 今回は超時短レシピ👍 ………………………………………………………………… 🔸ミートドリア(2人分) ⭐︎ご飯 180g ⭐︎牛乳 300ml ⭐︎小麦粉 30g ⭐︎コンソメ 小さじ2 ⭐︎バター 30g ・チーズ お好みで ・ミートソース 1袋 ・ブラックペッパー 適量 【作り方】 ① 耐熱容器に⭐︎を入れてよく混ぜる。 ② バターをのせてラップなしで600W 2分加熱。 ③ よく混ぜて600Wで2分加熱。 ④最後にミートソースとチーズをのせて、600Wで2〜3分加熱で完成👍 ………………………………………………………………… 愛する妻が絶賛したお家ごはん🫶を発信しています☘️ 今回は超時短のレンチンレシピにしてみました！急に用意しないといけない時… ありますよね〜🤫 #妻が喜ぶ #妻の笑顔 #リゾット #晩御飯 #レンチンレシピ 2025/10/13に公開3,272 回視聴 2.81%610これからの季節に食べたい、きののリゾットを作ってみました👨🍳きのこ好きはもっと入れちゃおう🍄🟫ほんっっっとうに美味しい🤤 生米から作るから本格的でアルデンテも可能👨🍳 だけども、簡単に作れちゃう✨ 「家でコレが食べれるの🥰」と喜ばれること間違いない👍 ………………………………………………………………… 🔸きのこリゾット(2人分) ・生米 1合 ・お好みのきのこ 適量 (今回は、椎茸2個、マッシュルーム2個、舞茸適量) ・玉ねぎ 1/2個 ・にんにく ひとかけ ・バター 15g ・チーズ お好みで (粉チーズを追加するとさらに濃厚) ・お湯 600ml ・コンソメ 小さじ2 ・ブラックペッパー 適量 ・オリーブオイル 適量 【作り方】 ①椎茸、マッシュルームを切り、舞茸は裂いて細かくする。玉ねぎ、ニンニクはみじん切り。 ②フライパンにオリーブオイルをひき、キノコから炒める。炒めたキノコを半分に寄せて、空いたスペースにオリーブオイルを追加、にんにくと玉ねぎを軽く炒める。 ③お水をレンチンして温めて、コンソメを溶かす。 ④全体を炒めたら、生米を追加してフライパンで混ぜ合わせる。 ⑤フライパンに③を入れてお米が浸かる程度入れる。水分が減ったら③を追加するを繰り返して、15分程度煮る。(焦がさないようにたまに揺する。混ぜないのがポイント) ⑥お米の硬さを確認してアルデンテになれば、火を止めて、チーズとバターを入れて溶かして、ブラックペッパーを振ったら👌 追いオリーブオイルもアリ✨ ………………………………………………………………… 愛する妻が絶賛したお家ごはん🫶を発信しています☘️ 初めて作ったリゾットは焦がしました…🤭 だけど「リゾットに、おこげがあっても良いんじゃない✨」と言って、食べてくれた事が嬉しかった🥹 #妻が喜ぶ #妻の笑顔 #リゾット #きのこ #きのこリゾット 2025/10/05に公開5,183 回視聴 3.51%1030ワンパンなのに、本格的なクリームパスタが作れます👨🍳生クリーム不使用なのに、濃厚でクリーミーで、ほんっっっとうに美味しい🤤 料理が苦手な人でも作れる👨🍳 忙しい人のための、お手軽レシピ‼︎ ………………………………………………………………… 🔸きのこクリームパスタ(2人分) ・お好みのきのこ 適量 (今回は、椎茸2個、えりんぎ1本、舞茸適量) ・ベーコン 4枚 ・にんにく ひとかけ ・バター 10g ・チーズ お好みで (粉チーズを追加するとさらに濃厚) ⭐︎水 400ml ⭐︎牛乳 400ml ⭐︎コンソメ 大さじ1 ・パスタ 200g ・ブラックペッパー 適量 ・オリーブオイル 適量 【作り方】 ①キノコを切ったり、裂いたりして細かくする。ベーコンも切っておく。 ②にんにくをみじん切りにしておく。 ③フライパンにオリーブオイルをひき、キノコから炒める。炒めたキノコを半分に寄せて、空いたスペースにオリーブオイルを追加、にんにくとベーコンを軽く炒める。 ④⭐︎を入れて煮詰まってきたら、パスタを投入する。(弱火〜中火) ⑤パスタを標記時間茹でたら、バターとチーズを追加して、ブラックペッパーを足して完成！ ………………………………………………………………… 妻に褒められたい🫶妻を喜ばしたい🫶 家族の笑顔がとまらないレシピを投稿していきます☘️ DMやコメント「♡」、お気軽にどうぞ♫ #妻が喜ぶ #妻の笑顔 #やみつきレシピ #褒められレシピ #きのこ 2025/09/28に公開7,071 回視聴 2.94%1190材料を入れて振るだけで、ダマにならずにホワイトソースがつくれます🫶 この作り方なら誰でも美味しくホワイトソースが作れちゃうから、グラタンのハードルが一気に下がります👍ぜひ試してほしい一品✨ 蓋付きボトルがプロテインを彷彿させますが、そこは愛嬌という事で😂 料理が苦手な人でも作れる👨🍳 忙しい人のための、お手軽レシピ‼︎ ………………………………………………………………… 🔸かぼちゃグラタン(2人分) ・茹でマカロニ 50g ・冷凍むき海老 50g ・かぼちゃ 1/4個 ・玉ねぎ 1/4個 ・ベーコン 4枚 ・バター 10g ・チーズ お好みで ⭐︎牛乳 300ml ⭐︎小麦粉 大さじ3 ⭐︎コンソメ 大さじ1/2 【作り方】 ①蓋付きボトルに⭐︎を入れて30秒しっかりと振る。 ②マカロニを茹でて、かぼちゃはレンチンしておく。 ③フライパンにオリーブオイルをひき、野菜に焼きめをつけたら、バターを入れて炒める。 ④⭐︎を入れてとろみがつくまで混ぜる。とろみがついたら、マカロニとかぼちゃを入れる。 ⑤お皿に盛り付けて、チーズをかけて、トースターかオーブンで焼き目をつけたら完成👍 ………………………………………………………………… 妻に褒められたい🫶妻を喜ばしたい🫶 家族の笑顔がとまらないレシピを投稿していきます☘️ DMやコメント「♡」、お気軽にどうぞ♫ #妻が喜ぶ #妻の笑顔 #やみつきレシピ #褒められレシピ #グラタン 2025/09/25に公開471,600 回視聴 4.5%11,20096みんな大好き😊 とろ〜〜り🧀がクセになる🤤 仕上げは焼肉のタレを使用！ 背徳感満載だけど、やめられない😅 料理が苦手な人でも作れる👨🍳 忙しい人のための、お手軽レシピ‼︎ 🍚のお供にも、晩酌にも🍺✨ ………………………………………………………………… 🔸ちくチー豚巻き(2人分) ・ちくわ 8本 ・溶けるチーズ 4枚 ・大葉 8枚 ・豚ばら肉 8枚 ・小麦粉 少々 ・塩こしょう 少々 ・焼肉のタレ お好み 【作り方】 ①ちくわに縦に切り込みをいれる。 ②大葉でチーズを包み、ちくわで挟む。 ※味変の場合は、練り梅を入れる。 ③豚ばらでぎゅっと巻く。 ④巻き終わりを下にして、フライパンで焼く。 ⑤焼き色がついたら、余分な油をふいて、焼肉のタレをかけたら完成👍 ………………………………………………………………… 妻に褒められたい🫶妻を喜ばしたい🫶 そんなレシピを投稿していきます☘️ DMやコメント「♡」、お気軽にどうぞ♫ #妻が喜ぶ #妻の笑顔 #レシピ#晩御飯#簡単料理 2025/09/17に公開7,996 回視聴 3.04%1581危険⚠️ 1度食べたら戻れない💥 背徳感満載だけど、やめられない😅 麻婆豆腐の素、余ってないですか？ 焼きそばにしたら、危険すぎる旨さに🤤 禁断のレシピだよ🫣 ………………………………………………………………… 🔸麻婆焼きそば(2人分) ・焼きそば 2袋 ・ピーマン 1個 ・豚バラ肉 150g ・麻婆の素 1袋 ・温泉卵 2個 ⭐︎にんにくチューブ 2㎝ ⭐︎コチュジャン お好み 【作り方】 ①ピーマンを半分切り、千切りに。 ②豚バラ肉を適当な大きさに切ります。 ③フライパンに油をひき、豚バラから焼いて いき、火が通ったら、焼きそばを入れていためる。ピーマンは最後の方に入れるとシャキシャキ感があるよ！ ④麻婆の素を入れて混ぜたら完成👍 ⑤温泉卵(または卵黄)をのせて召し上がれ！ ………………………………………………………………… 妻に褒められたい🫶妻を喜ばしたい🫶 そんなレシピを投稿していきます☘️ DMやコメント「♡」、お気軽にどうぞ♫ #妻が喜ぶ #妻の笑顔 #やみつきレシピ #簡単ご飯 #焼きそば 2025/09/02に公開9,691 回視聴 2.24%1302ご飯泥棒はどっち⁉︎ 👉肉詰め派🙋♀️ 👉肉巻き派🙋♂️ 肉詰め派だった妻を… 「この背徳感とタレの相性抜群😋」 コレは『沼るね😍』と 妻を肉巻き派に取り込みました🤣笑笑 ………………………………………………………………… 🔸ピーマンのキムチーズ肉巻き(2人分) ・ピーマン 6個 ・豚バラ肉 12枚 ・ピザ用チーズ 適量 ・キムチ 適量 ・酒 大さじ1 ・薄力粉 適量 ⭐︎しょうゆ 大さじ1 ⭐︎酒 大さじ1 ⭐︎みりん 大さじ1 ⭐︎にんにくチューブ 2㎝ 【作り方】 ①ピーマンを半分に切りタネを取り除く。 中にチーズとキムチを入れる。 ②豚バラ肉をきつめに巻き、薄力粉をまぶす。 ③フライパンに油をひき、巻き終わりを下にし て中火で焼く。焼き色がついたらひっくり返して、酒大さじ1を入れて弱火で蒸し焼きに。 ④混ぜて合わせた⭐︎を入れ、絡ませたら完成👍 ………………………………………………………………… 妻に褒められたい🫶妻を喜ばしたい🫶 そんなレシピを投稿していきます☘️ DMやコメント「♡」、お気軽にどうぞ♫ #妻が喜ぶ #妻の笑顔 #やみつきレシピ #簡単ご飯 #ピーマンアレンジ 2025/08/30に公開8,264 回視聴 4.19%205012>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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