無加工・ノーメイク 📸 1枚目：2024年 📸 最後：2025年9月 中学生の頃から悩み続けて、 やっと、やっとここまで治りました。 ずっとマスクやメイクで隠して、 「顔なんて剥ぎ取りたい」 と自暴自棄になった時期もあります。 今も気を抜くとすぐ荒れてしまう、 デリケートな身体。 それでも少しずつ、 奮い立たせながら、 隠したかった嫌な外見も内面も受け入れて、 自分を大切にすることを心がけています。 同じ悩みを抱えている方、 他の人には言えない悩みに苦しんでいる方、 あなたの声をコメント欄に残してほしいです。 きっと誰かの勇気になります。 一緒に乗り越えられますように。 #多嚢胞性卵巣症候群 #肌質改善 #ニキビ #ビフォーアフター2025/09/15に公開6,094 回視聴 0.57%271私の中では最後になるかもと思って歩いたショーだった。 人って色んな環境下に置かれていて、できる事の限界ってもちろんあるから、諦めないといけない事もあると思う。 けど、挑戦する事は何回だってできるし、いつからでも遅くない。 まだまだ未熟者だけど、これからも自分がしたい事にまっすぐ生きて行けたらいいなぁ。 #マインド #人生楽しんだもん勝ち #後悔ない人生 2024/07/05に公開1,241 回視聴 9.67%637“光と闇” “生と死” 一見相対しているようだけど、共存していて 今この瞬間にも時を刻んでいる。 「人はいつか死ぬ。」 その事実の中で私達は日々を生きている。 時に悩む事も逃げ出してしまいそうになる事もあるけど、 影があるからこそ、光がより儚く美しく造形を映しだす事ができると思う。 もがき苦しんだ先に、 光を探し続け諦めなければ あなたらしい個性を見つけ輝く事ができると 私は信じています。 📍国立新美術館 The National Art Center, Tokyo 大巻伸嗣 Interface of Being真空のゆらぎ 2023年11月1日〜12月25日 入場無料 #生と死 #後悔ない人生 #生きる意味2023/12/15に公開711 回視聴 10.41%376フィリピンの中でも貧富の差は激しくその日を生きる事に精一杯の方々が多くいます。 夢を描いていてもどうしようもない現実が生まれた時から決められている。 そんな現状を変える為に私達ができることはあるか。 #海外ボランティア #貧富の差 #支援金2023/11/04に公開5,053 回視聴 3.3%1186現在スラム街に住む 貧困で学校に行けない子の支援をする為クラファンに挑戦中です。 ゴミの中からプラスチックを探し、それをお金に変え暮らしている人。 ダンボールをしき、外で寝ているストリートチルドレン。 貧困差の大きいフィリピン。一歩奥に入ると別世界のようでとても衝撃的でした。 私達はそれぞれ悩みを抱え、日々を過ごしています。その悩みを比べてはいけないし、感じ方も人それぞれです。 けれど、私はスラムの20歳の女性にインタビューをした際に、 「今の生活に感謝している。何か壁にぶち当たったとしても、前を向いてきっと何と頑張ってきた。」 と言っていた言葉に強く心をうたれました。 今というこの瞬間を大切に生きていて、どんな状況でも生きている事の幸せを、日々感謝しながら生きています。 人は欲深い生き物です。時に自分に絶望することもあります。けれど、視野を広げ世界を見ることで、幸せをより感じる事ができるのではないかと思いました。 私はその事に気づかせてくれた彼女に支援をしたいと思います。 彼女が学校に通い夢の看護師になる為には多くの支援が必要です。 プロフィール欄のURLをみて頂けますと幸いです。 #海外ボランティア #感謝2023/11/03に公開747 回視聴 3.88%254幸せは苦しい日々がないと感じる事ができない。 当たり前だと思っていた毎日が突然壊される事は大いにあります。 明日死んでも後悔ないように、毎日を幸せに多くの方に送ってもらえる事が私の夢です。 #海外ボランティア #後悔ない人生 #volunteer2023/10/21に公開1,908 回視聴 4.82%7752023/10/12に公開1,210 回視聴 5.79%5115多くの方が最後良かったと思える人生でありますように。 #後悔ない人生 #大切なもの #後悔した時 2023/10/07に公開823 回視聴 6.93%531人の価値観は経験したことで築かれる。#マインド#後悔ない人生 #大切なもの2023/10/06に公開1,145 回視聴 4.98%523昔辛い時、ご飯も食べれず、期待を捨てれずに、落ち込む事が多かった私ですが、 客観的に自分の感情と向き合うようになってからは、 回復のスピードが上がりました。 まず自分を大切に扱う。 周りの誰がなんと言おうが、 大切なあなた自身を 丁重に扱って欲しいです😌 #メンタルヘルス #辛い時に見て #辛い時 2023/09/30に公開697 回視聴 7.32%444仕事って人生の半分以上を占める時間になります。#パワハラ #仕事ストレス#さしンタルコーチ 2023/09/23に公開1,021 回視聴 4.9%4132週間以上というのがポイントです。 今まだ大丈夫と思っていても 我慢し続ける事で、 気づかないうちに限界がきます。 自分の状況を自分で把握することはとても大事です。 #うつ病 #精神病 #メンタルコーチ 2023/09/19に公開983 回視聴 6.82%496好きな人が戻ってくるという音源らしい🫡曲が好きだから使ってます🫶#うつ病 #精神病 #メンタルコーチ 2023/09/18に公開1,274 回視聴 5.26%4810どうしても 自分が想像していた事と 違ったり、なんで。 ってなってしまう事って あると思います。 けど、その時に感情的になっても 逆効果なだけ。 深呼吸をして、冷静に客観的に起きてる状況を見ることはすごく大事な事だなって 思います。 #他人に期待しない #思いやりの気持ち #モテる考え方 2023/09/15に公開2,099 回視聴 2.72%503腸内環境が悪いとメンタルも安定しにくいです。みんな気をつけてみてね🙌🏻#心が病んでる人の特徴 #メンタルコーチ #メンタル安定 2023/09/11に公開649 回視聴 8.47%397コンビニ弁当ばかり食べてる人や、栄養ドリンクばかり飲んでる人注意してください🙌🏻 #メンタルコーチ #ストレス解消法 #ストレス軽減 #イライラ解消法 2023/09/09に公開2,565 回視聴 7.72%1742今ご飯を食べて、仕事や勉強をして、誰かとなんとなく話している。 そんな時間も当たり前ではありません。 新型コロナウイルスが大流行した数年前。 亡くなった方は、最期誰にも会えず、 火葬後、ご家族と再会する。 そんな方々もいらっしゃいました。 後悔しても時間は戻ってはきません。 先が見えない将来に、不安がいっぱいの人も多いかもしれない。 けど、それよりも、今この瞬間をもっと大切に生きて欲しい。 私はそう強く思います。 #後悔のない人生を #大切な人へ愛と感謝を伝えよう #今を生きる 2023/09/07に公開2,617 回視聴 2.52%514豆腐メンタルの人集まれ〜🙌🏻 #豆腐メンタル #メンタルを強くする方法 #好きな自分になる 2023/09/06に公開831 回視聴 7.7%544人は1人では生きていけないからこそ、 人間関係の悩みから逃れる事がなかなかできません。 けど、世の中にはたくさんの人がいる。 自分とは合わない人も沢山いるかもしれないけど、1人でも気持ちを共感できる人に出会えたら、それは自分にとってかけがえのない事なんだって思います。 #人間関係の悩み #誰にも相談できない悩み #悩み相談室 2023/09/05に公開1,526 回視聴 2.95%372色んな人がいるから、関わり方ってすごく難しいですよね。 #人との関わり方 #人間関係良くする方法 #メンタルコーチ 2023/09/03に公開5,945 回視聴 1.18%542123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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