術後16日目 実際前十字靭帯再腱手術後にどんな風にマッサージや物理的にケアをしてるかを動画にしました。 傷口は皮膚に癒着してしまうのでとにかく指で触ったり、超音波で周りをほぐします。 また、衝撃波を使って脂肪帯に刺激を入れたりもしてます。 脂肪帯が柔らかい方が膝の曲げ伸ばしがスムーズにいきやすいです。 #3回目の前十字靭帯断裂 #入院中 #リハビリ #ケア 2025/12/03に公開170,100 回視聴 1.28%1,98828×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード