他の投稿はこちらから 👉🏻@kimi_obento 牛って高いよね( ；∀；) なので、豚こまでしぐれ煮作ってみたよ👍️✨️ 作り置き・冷凍もできるからオススメ♪ しぐれ煮ってなに？ 生姜を加えた甘辛い佃煮なんだって✨️ 甘辛いタレでごはんがめっちゃ進むよ～🤤 【豚こまのしぐれ煮】レシピはこちら👩🍳💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料】2～3人分 ・豚こま…200g ・ごぼう…1本 ★酒…大さじ3 ★水…大さじ4 ★砂糖…大さじ2 ★醤油…大さじ3 ★生姜…大さじ1(10g) 今回は…桃屋のきざみしょうが使ったよ♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【作り方】 ①ごぼうは十字に切り込みをいれてささがきにする。豚こまは細切れにする ②★をフライパンに入れてひと煮立ちさせたら、豚こまとごぼうをいれて煮る ③かき混ぜながら、水気がなくなったら完成✨️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【Point】 ◆作り置き3～4日 ◆冷凍保存なら…2～3週間 L解凍する時は電子レンジで再加熱すればOK ◆お弁当以外にも、パンに挟んだり、ビビンバにしたり活用方法も色々♪ ◆ごぼうをピーラーでささがきにすると厚さが均一で味が染み込みやすいよ◎ L残ったごぼうは、副菜につかったり、酢水に5分程度さらし水気を切って冷凍もできるよ♪ ＼毎日、お弁当をつくる皆お疲れ様デス／ お昼が楽しみになるレシピを発信しています！ 気になる人はフォローしてね👍🏻✨ コメントやDMもお気軽にどうぞ✉️ #お弁当 #しぐれ煮 #簡単レシピ #作り置き #冷凍 2025/12/21に公開1,608 回視聴 4.6%582他の投稿はこちらから 👉🏻@kimi_obento 前回投稿して85万回再生された 【ハムカップ】をベーコンver.にアレンジ★ フォロワーさんの意見をとりいれました！ ▼カップをベーコンにして、 ▼具材を冷食のえびグラタンにしてみたよ😆💕 いつもの冷食がランクアップ！ トースター5分で作れる簡単おかず✨️ 【ベーコンカップグラタン】レシピはこちら👩🍳💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料】3個分 ・ハーフベーコン…4.5枚 (1カップにつきベーコン1.5枚) ・冷食えびグラタン…3個 ・ピザ用チーズ…適量 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【作り方】 ①1枚のベーコンを4分割と半切れ用意。ベーコン半切れを底にいれて、4分割したハムを壁のように重ねて貼り付ける。 ②底にチーズをいれて、冷食のえびグラタンをいれる。最後にチーズをふりかける。 ③オーブントースターで5分加熱。チーズが溶けたら完成☆ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【Point】 ◆冷凍OK！ L自然解凍OK！電子レンジ600w30～40秒加熱すればOK ◆シリコンカップがない場合は、アルミカップなど耐熱カップで代用OK ◆今回は、電子レンジのトースター機能を使ったよ。 L通常トースターの場合、シリコンカップが使えない場合があるから注意書きを確認してね。 ＼毎日、お弁当をつくる皆お疲れ様デス／ お昼が楽しみになるレシピを発信しています！ 気になる人はフォローしてね👍🏻✨ コメントやDMもお気軽にどうぞ✉️ #ベーコン #ハムカップ #お弁当 #冷凍食品 #簡単レシピ 2025/12/19に公開21,200 回視聴 3.29%4622他の投稿はこちらから 👉🏻@kimi_obento レンジで3分！簡単ハンバーグ！ セリアで買ったシリコンカップを使って 簡単につくれるからぜひ試してみてね♪ 【カップdeハンバーグ】レシピはこちら👩🍳💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料】3個分 ・ひき肉…100g ★ケチャップ…大さじ2 ★マヨネーズ…小さじ1 ★塩コショウ…適量 ★パン粉…大さじ3～4 [上にのせる具材] ・うずらの卵…1個 ・ブロッコリー…1かけ ・トマト…1個 ・チーズ…適量 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【作り方】 ①ひき肉に、★の材料をいれて混ぜる ②肉だねを3等分にして、シリコンカップにいれ平らにならし具材をのせる ③レンジ600w2分。一旦取り出して、1つはチーズをのせ、再度1分加熱して完成 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【Point】 ◆冷凍保存OKです！ L電子レンジで600w30秒～1分 L焼いてから冷凍してね◎ ◆お肉から油が出るから、パン粉は多めにしてるよ。 Lもしカップから油が溢れたらレンチン終わったあとに油を捨てればOK♪ ◆お肉は縮むので、カップいっぱいに肉だねを入れるとちょうどいいよ！ L加熱時間は、様子を見ながら調整してね◎ ＼毎日、お弁当をつくる皆お疲れ様デス／ お昼が楽しみになるレシピを発信しています！ 気になる人はフォローしてね👍🏻✨ コメントやDMもお気軽にどうぞ✉️ #お弁当 #ハンバーグ #カップハンバーグ #お弁当詰め方 #簡単レシピ 2025/12/15に公開4,703 回視聴 4.34%1405他の投稿はこちらから 👉🏻@kimi_obento にぎらない！巻くだけ！ ボリュームも◎スパムおにぎり3選✨️ 具材は、お家の副菜いれて自由にアレンジOK♪ 【スパムおにぎり】レシピはこちら👩🍳💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料】3個分 ・スパム(1個に対して半切れ) ・卵焼き(甘い卵焼き) ・のり…大サイズ1枚(縦4等分にする) 【本日のメニューリスト✨️】 ①ほうれん草のナムル巻き ②にんじんのきんぴら巻き ③王道のプレーン巻き(マヨネーズ…適量) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【作り方】 ①のりを4カットに切り分ける ②ご飯を薄くのせる(海苔の面積に対して3/4まで) L1/4残しておくと、最後が巻きやすくなるよ◎ ③スパム・卵焼き・副菜をのせて、巻けば完成★ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【Point】 ◆おにぎりの巻終わりは、ご飯粒で止めるとGood！ ◆海苔は大サイズを4分割にするとちょうどいいよ♪ ◆今回使ったお弁当箱はセリアで購入したものです◎ Lちょっと深いので、今回のようなおにぎりの時に便利！ ◆今回は、きんぴらとナムルを入れていますが、 いろんな具材で、是非チャレンジしてみてくださいね💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ＼毎日、お弁当をつくる皆お疲れ様デス／ お昼が楽しみになるレシピを発信しています！ 気になる人はフォローしてね👍🏻✨ コメントやDMもお気軽にどうぞ✉️ #スパムおにぎり #スパム #お弁当 #おにぎり #お弁当の詰め方 2025/12/13に公開1,951 回視聴 3.84%574他の投稿はこちらから 👉🏻@kimi_obento お弁当のスキマにちょうどいい♪ ちくわ×ウインナーの可愛いおかずを紹介♪ 今回は、のりと大葉をいれてみたよ～ 【ちくわウインナー】レシピはこちら👩🍳💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料】4個分 ・ちくわ…2本 ・ウインナー…2本 ・大葉…1枚 ・チーズ…1枚 ・カットのり…1枚 ・マヨネーズ…適量 ・黒胡椒…適量 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【作り方】 ①ちくわを縦半分に切って、チーズ・ウィンナー(のりor大葉)をのせて巻く ②爪楊枝で止めて、両サイドのウィンナーを切り、二等分にきる。 ③フライパンにマヨを絞り、両面こんがり焼いて塩コショウをふって完成◎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【Point】 ◆冷凍保存OKです！ L電子レンジで600w20～30秒でOK L冷凍したままお弁当箱にいれてもOK(3時間くらいで食べれました！) ◆巻く具材は、アレンジOK Lウインナーだけ巻くのも美味しいよ♪ ◆お弁当にいれる時にピックをつけると可愛い(今回はセリアのピック使いました) ＼毎日、お弁当をつくる皆お疲れ様デス／ お昼が楽しみになるレシピを発信しています！ 気になる人はフォローしてね👍🏻✨ コメントやDMもお気軽にどうぞ✉️ #お弁当おかず #ちくわウインナー #お弁当 #ちくわ #ウインナー 2025/12/11に公開4,200 回視聴 3.12%842他の投稿はこちらから 👉🏻@kimi_obento SNSでバズってる キャロットリボンサラダを きゅうりで色味をプラスしてアレンジ！ 【リボンサラダ】レシピはこちら👩🍳💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料】 ・にんじん…1本 ・きゅうり…1本 [ドレッシング] ★ポン酢…大さじ3 ★練りごま…大さじ1 ★ごま油…小さじ1 ★ごま…好きなだけ！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【作り方】 ①にんじん・きゅうりをピーラーでスライスして、きゅうりはキッチンペーパーで水気を拭き取る。 ②★をボウルにいれて混ぜ、①をいれて混ぜる。 ③ゴマをすきな量いれて混ぜれば完成★ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【Point】 ◆冷蔵保存2～4日で食べきるのがベスト◎ ※基本、冷凍保存はおすすめできません Lきゅうりは、水気が多いから冷凍に不向き🥲 ◆ドレッシングと合わせる前に、 きゅうりは水気をキッチンペーパーでふきとってね◎ ◆市販のドレッシングを使って、 ゴマダレや和風、シーザーなど何でも変更可能です♪ ＼毎日、お弁当をつくる皆お疲れ様デス／ お昼が楽しみになるレシピを発信しています！ 気になる人はフォローしてね👍🏻✨ コメントやDMもお気軽にどうぞ✉️ #お弁当 #副菜 #お弁当おかず #お弁当の詰め方 #キャロットリボンサラダ 2025/12/09に公開3,943 回視聴 2.82%820他の投稿はこちらから 👉🏻@kimi_obento 安い！うまい！早い！ 人気の食材「厚揚げ」「豚こま」で 爆速で作れるどんぶり弁当を作ったよ✨️ 【厚揚げと豚こまのタルタル丼】レシピはこちら👩🍳💕 タレにお酢をいれて南蛮風にしてみたよ◎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料】2人分 ・豚こま…200g ・厚揚げ…2枚 ・料理酒…大さじ1 ・片栗粉…大さじ1 ・サラダ油…適量 ★砂糖 大さじ2 ★醤油 大さじ2 ★みりん 大さじ1 ★酢 大さじ1 [タルタル] ・卵…2個 ・マヨネーズ…大さじ3 ・塩コショウ…適量 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【作り方】 ①厚揚げ・豚こまを一口大に切って、お肉は料理酒で揉み込み、全体に片栗粉をまぶす ②油を引いてお肉を炒める。火が通ったら厚揚げを加えて2分程度炒め★を加えて1分程度炒めたら完成 ③耐熱ボウルに卵を割り入れ、黄身をほぐしレンチン600w2分。マヨと塩コショウを混ぜるだけ！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ＼毎日、お弁当をつくる皆お疲れ様デス／ お昼が楽しみになるレシピを発信しています！ 気になる人はフォローしてね👍🏻✨ コメントやDMもお気軽にどうぞ✉️ #お弁当 #厚揚げ #豚こまレシピ #豚こま #簡単レシピ 2025/12/07に公開4,073 回視聴 4.49%1240他の投稿はこちらから 👉🏻@kimi_obento あと1品おかずが欲しい！ トースター5分で作れる簡単おかず✨️ 【ハムカップ】レシピはこちら👩🍳💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料】3個分 ・ハム…3枚 ・コーン…50g ・マヨネーズ…大さじ1 ・塩コショウ…適量 ・ブロッコリー…3かけ ・ぷちトマト…3つ ・ウインナー…1本 ・ピザ用チーズ…適量 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【作り方】 ①ハムを四つ折りにして中心に切り込むをいれて、カップにセットする。 ②ハムの中にマヨを和えたコーン、ブロッコリー・トマト・ウインナーをいれてチーズをふりかける ③オーブントースターで5分加熱。チーズが溶けたら完成☆ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【Point】 ◆今回の副菜は、全部冷凍できるよ◎ ◆シリコンカップがない場合は、アルミカップなど耐熱カップで代用OK ◆今回は、電子レンジのトースター機能を使ったよ。 L通常トースターの場合、シリコンカップが使えない場合があるから注意書きを確認してね。 ◆中身の具材は、好きなものをいれてアレンジもできるから余り物食材を活用OK♪ ◆冷凍の食材を使う時はレンチンして水気を切って使ってね👍️✨️ ＼毎日、お弁当をつくる皆お疲れ様デス／ お昼が楽しみになるレシピを発信しています！ 気になる人はフォローしてね👍🏻✨ コメントやDMもお気軽にどうぞ✉️ #ハムカップ #副菜 #お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ 2025/12/04に公開602,200 回視聴 6.62%23,600153他の投稿はこちらから 👉🏻@kimi_obento クリスマスや特別な日のお弁当に！ 保冷剤を必ずいれて、もっていってね✨️ 【ローストビーフ丼弁当】レシピはこちら👩🍳💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料】2人分 ・牛もものかたまり肉…300g ★にんにくチューブ…大さじ1 ★塩こしょう…小さじ1 ・オリーブオイル…お肉半分浸かる程度 ・サラダ油またはオリーブオイル…適量 ・こねぎ…飾り用 【玉ねぎの和風ソース】 ・玉ねぎ(すりおろし)…1/2個 ・醤油…大さじ1 ・酒…大さじ1 ・みりん…大さじ1 ・ポン酢…大さじ2 【さっぱりごはん】 ・白飯…2～3杯 ・大葉…5枚 ・カリカリ梅(普通の梅でもOK)…2つ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【作り方】 ①お肉にフォークで穴を空けて★を全面にすりこむ。フライパンに油をひき、全面30秒ずつ焼く。 →お肉の大きさによって焼く時間がかわるから注意してね。 ②ジップロックにお肉をいれて、オリーブオイルをお肉が半分浸かる程度入れて空気をしっかりぬく。 ③沸騰したお湯の中で25分放置。粗熱がとれれば完成✨️ →湯煎時は蓋しなくてOK！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【Point】 ・お肉は常温に戻してから使用 ・お肉をジップロックに入れた時に空気をしっかり抜く ・ジップロックのまま冷蔵保存OK(食べる分だけ切り分けがベスト) Lオリーブオイルの効果で、保存時もジューシーさが保たれるよ✨️ ・残った1/2の玉ねぎを副菜のマリネにすると中途半端に食材が残らないよ😋 ＼毎日、お弁当をつくる皆お疲れ様デス／ お昼が楽しみになるレシピを発信しています！ 気になる人はフォローしてね👍🏻✨ コメントやDMもお気軽にどうぞ✉️ #お弁当 #お弁当の詰め方 #ローストビーフ #ローストビーフ丼 #クリスマス 2025/12/01に公開7,660 回視聴 2.14%1200他の投稿はこちらから 👉🏻@kimi_obento カレー風味で白飯も進む✨️ ザクザクの美味しいチキンを作ってみました♪ チキンを包むクッキングシートの折り方は動画で説明してるよ︎💕︎ 【カレー風味のフライドチキン】レシピはこちら👩🍳💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料】2人分 ・鶏もも肉...1枚 ★卵...1個 ★薄力粉...大さじ3 ★水・醤油...大さじ1 ★塩コショウ…適量 ★カレー粉...大さじ1～2 ・片栗粉・サラダ油...各適量 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【作り方】 ①鶏肉を縦横6等分にして、ボウルに★をいれて混ぜて衣を作り鶏肉を絡める ②片栗粉を一切れずつしっかりとまぶす。 ③油を2cm程度ひいて、中火で揚げ焼きにする(片面4分・計8分程度) →最初は触らずに、油の泡が落ち着くまでは触らず待つといいよ♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ＼毎日、お弁当をつくる皆お疲れ様デス／ お昼が楽しみになるレシピを発信しています！ ▷お弁当の新しいレシピが欲しい ▷彼からの「美味しい」の声が欲しい ▷簡単で美味しいご飯が作りたい 気になる人はフォローしてね👍🏻✨ コメントやDMもお気軽にどうぞ✉️ #お弁当 #クリスマス弁当 #フライドチキン #鶏肉 #レシピ 2025/11/29に公開4,881 回視聴 3.59%1282他の投稿はこちらから 👉🏻@kimi_obento 今日のメインは…彼の嫌いだったピーマン！ お肉と一緒なら食べれることがわかってよく作ってます✨️ 【ピーマンの肉巻き】レシピはこちら👩🍳💕 焼き肉のタレにウスターソースいれるとチンジャオロース風の味になるよ♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料】2人分 ・ピーマン…4個 ・豚バラ肉(薄切り)…8枚 ・薄力粉…適量 ・サラダ油…適量 [タレ] ★焼肉のたれ…大さじ4 ★ウスターソース…大さじ2 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【作り方】 ①ピーマンを細切りにして、お肉をくるくるっと巻きつける ②薄力粉をつけて油を敷いたフライパンでしっかりと火を通す ③★をフライパンにいれて、タレを絡めれば完成✨️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ＼毎日、お弁当をつくる皆お疲れ様デス／ お昼が楽しみになるレシピを発信しています！ ▷お弁当の新しいレシピが欲しい ▷彼からの「美味しい」の声が欲しい ▷簡単で美味しいご飯が作りたい 気になる人はフォローしてね👍🏻✨ コメントやDMもお気軽にどうぞ✉️ #お弁当 #お弁当の詰め方 #お弁当のおかず #レシピ #ピーマンの肉巻き 2025/11/24に公開8,274 回視聴 3.21%1858他の投稿はこちらから 👉🏻@kimi_obento 今日は、彼がびっくりしたお弁当作ったよ✨️ 実は…ご飯の下にちゃんとおかずも隠れてる♪ 本日のメインは… 『旨塩からあげ』SNSで人気のレシピを拝借！ 浅漬の素でカンタンにつくれるのもいいよね♪ 【旨塩からあげ】レシピはこちら👩🍳💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料】1～2人分 ・鶏もも肉…1枚 ★浅漬けの素 大さじ4 ★にんにく…2センチ ★しょうが…2センチ ・片栗粉…適量 ・揚げ油…適量 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【作り方】 ①鶏肉を1口大に切ったら、★を入れて揉みこみ、30分漬け込む。 ②漬け込んだお肉に、片栗粉をしっかりつける。 ③フライパンに油を入れ、お肉を投入。何度かひっくり返してカリッとあげたら完成✨️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ＼毎日、お弁当をつくる皆お疲れ様デス／ お昼が楽しみになるレシピを発信しています！ ▷お弁当の新しいレシピが欲しい ▷彼からの「美味しい」の声が欲しい ▷簡単で美味しいご飯が作りたい 気になる人はフォローしてね👍🏻✨ コメントやDMもお気軽にどうぞ✉️ #お弁当 #お弁当の詰め方 #唐揚げ #レシピ #お弁当のおかず 2025/11/22に公開4,501 回視聴 1.24%426他の投稿はこちらから 👉🏻 @kimi_obento 本日のメインは…彼が褒めてくれた 【さつまチーズロール】を作ったよ✨️ 実は、牛乳よりもバニラアイスをいれると さつまいもの甘味が増して美味しいよ♪ レシピはこちら👩🍳💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料】2人分 ・豚バラorロースの薄切り肉…6枚 ・さつまいも…ちいさめ2個 ◎バニラアイス…スプーン1～2杯程度 ◎チーズ…好きなだけ ◎塩コショウ…適量 ・薄力粉…適量 [タレ] ★醤油…大さじ１ ★酒…大さじ１ ★砂糖…小さじ１ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【作り方】 ①さつまいもを一口大に切って、水を加えラップをしてレンジで600w・5分加熱。 ②さつまいもを潰して◎を加えて混ぜたら、さつまいもを丸めてお肉で巻く。 ③両面焼く。途中料理酒をいれてお肉を蒸して、火が通ったらタレを絡めて完成★ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ＼毎日、お弁当をつくる皆お疲れ様デス／ お昼が楽しみになるレシピを発信しています！ 気になる人はフォローしてね👍🏻✨ コメントやDMもお気軽にどうぞ✉️ #お弁当 #お弁当の詰め方 #お弁当記録 #豚肉 #レシピ 2025/11/20に公開2,841 回視聴 3.73%792他の投稿はこちらから 👉🏻@kimi_obento 本日のメインは…彼が褒めてくれた 【のりチキ】を作ったよ✨️ レシピはこちら👩🍳💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料】2人分 ・鶏もも肉…1枚 ・焼き海苔…8〜10枚くらい ・片栗粉…適量 ★砂糖…大さじ１ ★酒…大さじ１ ★醤油…大さじ１ ★ごま油…小さじ１ ★にんにく…１センチ ★生姜…１センチ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【作り方】 ①鶏もも肉にフォークをさして、食べやすい大きさにカットして★をいれて揉み込む ②ラップの上に海苔を置いて①をのせ、くるっと巻く(巻いた後少し手でぎゅっと握ると◎) ③片栗粉をまぶして揚げ焼きにして完成✨️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ＼毎日、お弁当をつくる皆お疲れ様デス／ お昼が楽しみになるレシピを発信しています！ 気になる人はフォローしてね👍🏻✨ コメントやDMもお気軽にどうぞ✉️ #お弁当 #お弁当の詰め方 #副菜 #簡単レシピ #鶏肉 2025/11/14に公開5,465 回視聴 4.23%1542他の投稿はこちらから 👉🏻@kimi_obento 本日のメインは…冷食で大人気の 【牛カルビマヨ】を作ったよ✨️ 冷凍もできるからオススメ♪ レシピはこちら👩🍳💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料】2人分 ★合い挽き肉…350グラム ★玉ねぎ…1/2個 ★絹豆腐…150グラム ☆片栗粉…大さじ3 ☆塩コショウ…適量 ☆にんにくチューブ…5センチほど ・料理酒…大さじ2 ・焼き肉のタレ…大さじ4 ・マヨネーズ：適量 ・いりごま：適量 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【作り方】 ①玉ねぎをみじん切りにして、フライパンに★いれて混ぜたら☆を追加して再度混ぜる。 ②食べやすい大きさに丸めて、真ん中にくぼみをつけて両面焼いたら、料理酒を入れて5分程度蒸し焼き ③焼肉のタレを絡めてくぼみにマヨネーズを乗せたら完成！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ＼毎日、お弁当をつくる皆お疲れ様デス／ お昼が楽しみになるレシピを発信しています！ 気になる人はフォローしてね👍🏻✨ コメントやDMもお気軽にどうぞ✉️ #お弁当 #お弁当記録 #簡単レシピ #ひき肉 #お弁当の詰め方 2025/11/10に公開4,937 回視聴 3.26%1060他の投稿はこちらから 👉🏻@kimi_obento 本日のメインは…安くてかさ増ししやすい 【厚揚げ】を使って作りました✨️ 副菜は、野菜嫌いな彼が「美味しい」って いってくれたものを入れました！ 【厚揚げの肉巻き】レシピはこちら👩🍳💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料】2人分 [厚揚げの肉巻き] ◆厚揚げ…1パック ◆豚ロース(薄切り)…8枚程度 [タレ] ★醤油…大さじ2 ★料理酒…大さじ2 ★みりん…大さじ2 ★砂糖…大さじ1 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【作り方】 ①厚揚げを1口大に切って、お肉をくるくるっと巻きつける ②片栗粉をつけて油を敷いたフライパンでしっかりと火を通す ③★を混ぜておき、タレを絡めれば完成★ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ＼毎日、お弁当をつくる皆お疲れ様デス／ お昼が楽しみになるレシピを発信しています！ ▷お弁当の新しいレシピが欲しい ▷彼からの「美味しい」の声が欲しい ▷簡単で美味しいご飯が作りたい 気になる人はフォローしてね👍🏻✨ コメントやDMもお気軽にどうぞ✉️ #お弁当 #お弁当記録 #簡単レシピ #厚揚げ #レシピ 2025/11/07に公開16,200 回視聴 2.75%30913他の投稿はこちらから 👉🏻@kimi_obento 朝の忙しい時でも手軽に作れる ホワイトソースで簡単に作れるよ♪ 彼から「うまかった」って褒められた、 【ハンバーグドリア弁当】のレシピはこちら👩🍳💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料】2～3人分 [ドリア] ◆牛乳 … 300ml ◆薄力粉 … 30g ◆コンソメ … 小さじ2 ◆ご飯 … お茶碗2杯くらい ◆塩こしょう … 少々 ◆バター … 30g [ハンバーグ] ◆ひき肉…300g ◆玉ねぎ微塵切り…半玉 ◆卵…1個 ◆マヨネーズ…大さじ1 ◆パン粉…大さじ4 ◆とろけるチーズ … 好きなだけ ◆しめじ…適量 [デミグラス風ソース] ◆ケチャップ…大さじ6 ◆ソース…大さじ3 ◆水…150㏄ ◆醤油…大さじ1 ◆砂糖…大さじ1 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【作り方】 ①ドリア…材料を全部いれて600w3分加熱したら混ぜて、さらに600wで3分加熱(とろっとしたらOK) ②ハンバーグ…材料をいれて成形したら、片面焼いてひっくり返したら4分程度蒸し焼き ③ソースの材料・しめじをいれて5分くらい煮込んで、チーズをふりかけて1分くらい蒸して完成✨️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ＼毎日、お弁当をつくる皆お疲れ様デス／ お昼が楽しみになるレシピを発信しています！ 気になる人はフォローしてね👍🏻✨ コメントやDMもお気軽にどうぞ✉️ #お弁当 #ハンバーグ #ドリア #レシピ #ホワイトソース 2025/11/04に公開2,403 回視聴 2.29%353他の投稿はこちらから 👉🏻@kimi_obento 食べ応え抜群！安い豚こまをアレンジ♪ れんこんの食感とチーズの相性も◎ 甘辛タレでご飯が進むこと間違いナシ♪ ＼美味しそう😋／っておもったら、 ❤やコメントしてくれると嬉しいです🫶 彼から「うまかった」って褒められた、 【ヤンニョム豚こまボール】レシピはこちら👩🍳💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料】2人分 ・豚こま…300g程度 ★片栗粉…大さじ2 ★塩コショウ…適量 ★マヨネーズ…大さじ1 ★チーズ…好きなだけ！ ★れんこんの水煮…50～100g [タレ] ・砂糖…大さじ2 ・ケチャップ…大さじ3 ・コチュジャン…大さじ2 L焼肉のタレで代用もOK ・にんにくチューブ…2センチ ※甘めにしたい時は…はちみつ追加も◎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【作り方】 ①豚こまを一口大にカットして、★をいれて混ぜたら、好きな大きさにまとめる。 ②蓋をして中火で3分蒸し焼き、ひっくり返して2分蒸し焼き ③お肉を引き上げて、野菜を炒めてお肉とタレを混ぜたら完成👍🏻✨️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ＼毎日、お弁当をつくる皆お疲れ様デス／ お昼が楽しみになるレシピを発信しています！ ▷お弁当の新しいレシピが欲しい ▷彼からの「美味しい」の声が欲しい ▷簡単で美味しいご飯が作りたい 気になる人はフォローしてね👍🏻✨ コメントやDMもお気軽にどうぞ✉️ #お弁当 #お弁当の詰め方 #お弁当のおかず #豚こま #節約レシピ 2025/10/29に公開1,540 回視聴 3.12%312×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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