他の投稿は👉@sato_kantan.recipe 美味しそうと思ったら❤️を下さい！ どんなことでもコメントやDMをもらえると めちゃくちゃ嬉しいです🥹 いつもと違う焼くだけじゃないサバの食べ方の 『さば油淋鶏』です😆 外はカリカリ，中はふっくらで 甘じょっぱいタレと合わせると ご飯が止まりません🙌 ぜひ作ってみてくださいね いいね👍保存で後から作ってね🤩 さば油淋鶏 ２人前 ≪材料≫ 無塩サバ 2切れ 長ネギ 1/3本 サラダ油 大さじ3 ≪調味料≫ 酒 大さじ1 醤油 大さじ1 おろし生姜 小さじ1 片栗粉 大さじ3 ≪タレ≫ 醤油 大さじ2 酢 大さじ2 砂糖 大さじ1 ごま油 大さじ1 おろし生姜 小さじ1 おろしにんにく 小さじ1 ≪作り方≫ ①長ネギをみじん切りにして，タレの材料と混ぜ合わせておく ②サバの水分をキッチンペーパーでしっかり拭き取り，一口大にカット ③ポリ袋にサバを入れ，酒・醤油・おろし生姜を加えて揉み込む ④片栗粉を加えて全体にしっかりまぶす ⑤フライパンにサラダ油を熱し，サバを揚げ焼きにして表面をカリッと仕上げる ⑥お皿に盛り付けてタレをたっぷりかけたら完成✨ ◎ポイント ・片栗粉は2回に分けるとしっかりと絡みます👍 ・サバの水分をしっかりとふき取ることで，臭みもなくなります💪 …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 妻の1日を笑顔で終わらせたい @sato_kantan.recipeサトです🙌 ✩10分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは， 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 ぜひフォローして覗いてみて下さい😆 ……………………………………………… #お家ごはん #時短レシピ #15分レシピ #らくうまレシピ #毎日ごはん #手作りごはん #ごはん記録 #おうち時間を楽しむ #妻を笑顔に #妻ラブ #さば #油淋鶏2025/12/12に公開2,072 回視聴 6.18%800他の投稿は👉@sato_kantan.recipe 美味しそうと思ったら❤️を下さい！ どんなことでもコメントやDMをもらえると めちゃくちゃ嬉しいです🥹 沖縄の炊き込みご飯 『じゅーしー』です😆 沖縄では，沖縄そばを食べるときに よくセットになっています🥰 椎茸の戻し汁を入れることで 風味豊かでやみつきになる美味しさです🙌 ぜひお家で作って，沖縄気分を味わってくださいね いいね👍保存で後から作ってね🤩 じゅーしー ４～５人前 ≪材料≫ お米 3合 にんじん 1/3本 豚肉 200ｇ 乾燥シイタケ 5個 芽ひじき 10ｇ ≪調味料≫ 醤油 大さじ3 白だし 大さじ2 塩 1つまみ 戻し汁 150ml～200ml 水 適量 ≪作り方≫ ①乾燥しいたけを水につけて戻しておく（できれば前日） ②人参をみじん切り，豚肉・しいたけを粗みじん切りにする ③洗ったお米に≪調味料≫を全部入れ，かき混ぜる ④③ににんじん・しいたけ・豚肉・芽ひじきを入れ，軽くほぐして通常炊飯 ⑤炊き上がったら底からかき混ぜ，15分程度むらしたら完成✨ ◎ポイント ・炊飯する前に豚肉をほぐしておくと固まりにくいです👍 ・戻し汁の代わりにかつおだしでもOK💪 …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 妻の1日を笑顔で終わらせたい @sato_kantan.recipeサトです🙌 ✩10分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは， 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 ぜひフォローして覗いてみて下さい😆 ……………………………………………… #お家ごはん #時短レシピ #15分レシピ #らくうまレシピ #毎日ごはん #手作りごはん #ごはん記録 #おうち時間を楽しむ #妻を笑顔に #妻ラブ #沖縄料理 #じゅーしー #炊き込みご飯2025/12/11に公開964 回視聴 4.67%292他の投稿は👉@sato_kantan.recipe 美味しそうと思ったら❤️を下さい！ どんなことでもコメントやDMをもらえると めちゃくちゃ嬉しいです🥹 にんにくとバターの風味で 思わずご飯をかきこみたくなる 『ガリバタチキン』です😆 ニンニクとバターの風味だけで もうご飯が欲しくなる一品です🥰 一度食べたらやみつきになること 間違いなしです🙌 いいね👍保存で後から作ってね🤩 ガリバタチキン 2人前 ≪材料≫ 鶏もも肉 2枚 酒 大さじ1 醤油 大さじ1 にんにくチューブ 小さじ1 片栗粉 大さじ4 ≪タレ≫ バター 15g にんにく 1かけ はちみつ 大さじ2 醤油 大さじ2 ≪作り方≫ ①ポリ袋にもも肉・酒・醤油・にんにくすりおろしを入れてもみ込み，5分置いておく ②にんにくをみじん切りにする ③もも肉に片栗粉を2回に分けてまぶし，しっかり衣をつける ④多めの油で揚げ焼きし，両面こんがり焼けて火が通ったら一旦取り出す ⑤フライパンの油を拭き取り，バターを溶かしてにんにくを炒める ⑥香りが立ったら醤油・はちみつを入れ混ぜ合わせ鶏肉を戻す ⑦タレが全体に絡んだら完成✨ ◎ポイント ・片栗粉を２回に分けてまぶすことで，しっかりとした衣になります👍 …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 妻の1日を笑顔で終わらせたい @sato_kantan.recipeサトです🙌 ✩10分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは， 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 ぜひフォローして覗いてみて下さい😆 ……………………………………………… #お家ごはん #時短レシピ #15分レシピ #らくうまレシピ #毎日ごはん #手作りごはん #ごはん記録 #おうち時間を楽しむ #妻を笑顔に #妻ラブ #鶏もも肉レシピ #ニンニクダレ #ガリバタチキン2025/12/10に公開7,883 回視聴 5.25%2380他の投稿は👉@sato_kantan.recipe 美味しそうと思ったら❤️を下さい！ どんなことでもコメントやDMをもらえると めちゃくちゃ嬉しいです🥹 妻が高校の同会に出席したので １人で食べる男飯 『ポーク卵丼』です😆 沖縄では身近な食材のポーク（スパム） ソーセージと一緒に焼いて 卵を落としてタレと煮込むだけ🥰 シンプルだけどめちゃくちゃ美味しかったです🙌 いいね👍保存で後から作ってね🤩 ポーク卵丼 ≪材料≫ 白米 茶碗1杯 卵 2個 ポーク（スパム） 4切れ ソーセージ 5本 ≪タレ≫ 麵つゆ 大さじ2 酢 大さじ1 はちみつ 小さじ１ にんにく 3㎝ 豆板醤 3㎝ コチュジャン 3㎝ 輪切り唐辛子 好きなだけ いりごま 好きなだけ 小ねぎ 好きなだけ ≪作り方≫ ①≪タレ≫の調味料を全て混ぜておく ②ポークを切り，フライパンで両面焼きソーセージを入れて焼く ③ ポーク，ソーセージが焼けたら，卵を２個割入れる ④卵が焼けてきたら，≪タレ≫を入れて煮込んだら完成✨ ◎ポイント ・先に調味料を混ぜておくと焦らないで済みます👍 …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 妻の1日を笑顔で終わらせたい @sato_kantan.recipeサトです🙌 ✩10分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは， 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 ぜひフォローして覗いてみて下さい😆 ……………………………………………… #お家ごはん #時短レシピ #15分レシピ #らくうまレシピ #毎日ごはん #手作りごはん #ごはん記録 #おうち時間を楽しむ #妻を笑顔に #妻ラブ #ポーク #スパム #ポーク卵2025/12/09に公開1,137 回視聴 3.87%334他の投稿は👉@sato_kantan.recipe 美味しそうと思ったら❤️を下さい！ どんなことでもコメントやDMをもらえると めちゃくちゃ嬉しいです🥹 今日は，以前作った天津飯の 絶対に失敗しない餡ができる 『飲める天津飯』です😆 餡を先に作り，その案の中で半熟卵を作ることで 絶対に失敗しない天津飯になります🥰 本当に飲めるぐらいトロトロな 天津飯で妻も大喜びでした🙌 いいね👍保存で後から作ってね🤩 飲める天津飯 ≪材料≫ 白米 茶碗2杯 卵 4個 かにかま 6本 ごま油 大さじ1 小ねぎ仕上げ ≪餡の材料≫ 砂糖 大さじ1 鶏がら 小さじ1 片栗粉 大さじ2 ポン酢 大さじ3 醤油 大さじ1 水 400ml ≪作り方≫ ①フライパンに≪餡の材料≫を入れ，中火でかき混ぜながらとろみをつける ②とろみが付いたら，溶き卵（卵，ほぐしたカニカマ，ごま油）を入れる ③ 3～4回混ぜたら，しばらくぐつぐつして底を掻きとるように大きく混ぜる ④卵が半熟になったら火を止め，ご飯にかけてねぎを散らしたら完成✨ ◎ポイント ・火をつける前に片栗粉をよく溶いておくこと👍 ・卵は溶きすぎない🤭 …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 妻の1日を笑顔で終わらせたい @sato_kantan.recipeサトです🙌 ✩10分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは， 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 ぜひフォローして覗いてみて下さい😆 ……………………………………………… #お家ごはん #時短レシピ #15分レシピ #らくうまレシピ #毎日ごはん #手作りごはん #ごはん記録 #おうち時間を楽しむ #妻を笑顔に #妻ラブ #天津飯 #卵料理2025/12/08に公開252,100 回視聴 4.32%5,80260他の投稿は👉@sato_kantan.recipe 美味しそうと思ったら❤️を下さい！ どんなことでもコメントやDMをもらえると めちゃくちゃ嬉しいです🥹 仕事や家事を頑張っている妻に 何かできることはないかと考え 夜ごはんを作って 少しでも楽をしてもらおう🙌 と思い始めました💪 今回は『極旨キーマカレー』です カレーを作るときはいつも煮込んだりルーを溶かしたりで 面倒くさかったし，妻はドロドロカレーが好きなので 水分量を間違うとシャバシャバカレーになったりと いつも大変でした😅 この作り方を知って，驚愕しました🙌 フライパンに材料を入れるだけで 美味しい無水カレーができます 簡単すぎて もうこのやり方しかできません😆 余った分は冷凍しておけば大丈夫👍 妻からも『今までのカレーで一番美味しい😋』 とお褒めの言葉をもらいました🙌 めちゃくちゃ美味しいので いいね👍保存で後から作ってね🤩 4～5人前 ≪材料≫ ・合い挽き肉 400ｇ ・玉ねぎ 大１個 ・人参 １本 ・ピーマン ２個 ・コンソメ 大さじ２ ・砂糖 小さじ２ ・醤油 大さじ１ ・ウスターソース 大さじ１ ・にんにく 小さじ１ ・しょうが 小さじ１ ・トマト缶 １缶(400ｇ) ・カレールー １/2箱 ・塩 少々 ≪作り方≫ ①野菜は全てみじん切りにする ②フライパンに野菜→挽肉→調味料の順で全部入れる ③蓋をして１０分中火で煮込む ④混ぜながら水分を飛ばし，塩で味を調えたら完成🙌 ≪冷凍・解凍の仕方≫ ・冷ましてからジップロックなどに入れる ・空気は抜いてなるべく平らにしてから冷凍 ・冷蔵庫で半日解凍または，湯煎する ・鍋に移して煮ると出来たてみたいで美味しいよ …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 ✩10分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは、 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 フォローして待っててね💪 @sato_kantan.recipe ◁フォローや他の投稿はこちら ……………………………………………… #お家ごはん #時短レシピ #10分レシピ #らくうまレシピ #毎日ごはん #手作りごはん #ごはん記録 #おうち時間を楽しむ #妻を笑顔に #妻ラブ #ワンパン #ほったらかし調理 #キーマカレー #無水カレー #無水調理 #冷凍ストック2025/11/27に公開1,136 回視聴 2.55%182他の投稿は👉@sato_kantan.recipe 美味しそうと思ったら❤️を下さい！ どんなことでもコメントやDMをもらえると めちゃくちゃ嬉しいです🥹 仕事や家事を頑張っている妻に 何かできることはないかと考え 夜ごはんを作って 少しでも楽をしてもらおう🙌 と思い始めました💪 今回は町中華やご飯屋さんに行くと妻が9割の確率で 頼む『天津飯』です 手が込んでいそうだけど なんとたったの１０分！！ 妻も「早っ！」と驚いていました🤭 先に具材や餡を混ぜ合わせておくことで スムーズに作業ができてリピ確定の天津飯です🔥 いいね👍保存で後から作ってね🤩 ２人前 ≪材料≫ ・ご飯 お茶碗１杯×２ ≪卵の材料≫ ・卵 4個 ・ごま油 小さじ１ ・塩 少々 ・カニカマ 4本 ≪餡の材料≫ ◆水 300ml ◆オイスターソース 小さじ２ ◆醤油 小さじ１ ◆砂糖 大さじ1/2 ◆お酢 小さじ2 ◆片栗粉 大さじ1/2 ◆水(片栗粉溶く用) 大さじ½ ≪作り方≫ ①≪卵の材料≫≪餡の材料≫をそれぞれ混ぜ合わせ，ご飯を盛っておく ②フライパンに油をひき，混ぜた≪卵の材料≫1/2を入れ半熟卵を作る ③半熟卵をご飯の上にのせる ④②③をもう一度繰り返す ⑤同じフライパンで≪餡の材料≫を入れ，とろみが出るまで混ぜながら加熱 ⑥卵の上に餡をかけたら完成🙌 ◎ポイント ・お茶碗を一度濡らしてからご飯を盛るとキレイな型で取れます👍 ・卵が固まる前にある程度丸く形を整えるときれいな形になります🔥 ・卵は少し早いかなぐらいが余熱で固まるので丁度いい🤭 …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 ✩10分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは、 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 フォローして待っててね💪 @sato_kantan.recipe ◁フォローや他の投稿はこちら ……………………………………………… #お家ごはん #時短レシピ #10分レシピ #らくうまレシピ #毎日ごはん #手作りごはん #ごはん記録 #おうち時間を楽しむ #妻を笑顔に #妻ラブ #天津飯 #卵レシピ #カニカマ #ワンパン #まな板不要 #中華2025/11/26に公開1,084 回視聴 5.07%382他の投稿は👉@sato_kantan.recipe 美味しそうと思ったら❤️を下さい！ どんなことでもコメントやDMをもらえると めちゃくちゃ嬉しいです🥹 今日は，先日の妻の誕生日に作った メインディッシュとなる 『ローストポーク』です😆 前菜・メイン・ケーキを考えた中で 特別感のある肉料理を出したいと 考えて作った一品です🥰 ローストポークが美味しいのはもちろんですが 蜂蜜とマスタードの絶妙なタレが すごくマッチしていて 妻も大喜びでした🙌 今回のレシピもいつも拝見している @pasta.moriさんの投稿の中から 参考にさせてもらいました✨ いいね👍保存で後から作ってね🤩 ローストポーク ≪材料≫ 豚肩ロース肉 500ｇ ニンニク 2片 塩 適量 オリーブオイル 大さじ2 ≪ソース≫ 無塩バター 15g ハチミツ 15g 粒マスタード 小さじ2 レモン汁 小さじ1 塩 少々 ≪作り方≫ ①豚肩ロース肉に塩を振り表面をしっかりと焼き色を付ける ②①の肉をニンニク，オリーブオイルと一緒にチャック付き袋に入れる ③②を炊飯器に入れて沸騰寸前のお湯を注ぎ，3時間ほど保温する ④①のフライパンで≪ソースの材料≫を入れて，煮詰める ⑤出来上がったお肉を切り，お皿に盛り付けソースをかければ完成✨ ◎ポイント ・チャック付き袋の空気を抜くときは，水などに浸すときれいに空気が抜けます👍 ・保温するときは，沸騰寸前のお湯を入れる🤭 …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 妻の1日を笑顔で終わらせたい @sato_kantan.recipeサトです🙌 ✩10分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは， 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 ぜひフォローして覗いてみて下さい😆 ……………………………………………… #お家ごはん #時短レシピ #10分レシピ #らくうまレシピ #毎日ごはん2025/11/22に公開3,786 回視聴 3.43%743他の投稿は👉@sato_kantan.recipe 美味しそうと思ったら❤️を下さい！ どんなことでもコメントやDMをもらえると めちゃくちゃ嬉しいです🥹 仕事や家事を頑張っている妻に 何かできることはないかと考え 夜ごはんを作って 少しでも楽をしてもらおう🙌 と思い始めてみました💪 今回はレンチンでたったの１０分！！ 一品で満足ごはんが作れます お皿の上で完結するので 洗い物も少なくてめっちゃ楽です 疲れて帰ってきた時でもサッと作れる いいね👍保存で後から作ってね🤩 １人前 ≪材料≫ ・卵 ２個 ・スライスキャベツ 1つかみ程度(葉っぱ4～5枚程度) ・豚バラ肉 ３枚(半分に切ってます) ・焼きそば麺 １袋(150g) ・付属のソース 半分 ≪トッピング≫ ◆焼きそばソース ◆マヨネーズ ◆鰹節 ◆青のり など ≪作り方≫ ①焼きそば麺の袋の端を少し開けて，レンチン1分した後に軽くほぐす ②お皿にラップを敷いて，卵を割り入れてよく溶く ③千切りキャベツ②の上に敷き，その上に麺を広げソースをかける ④豚バラ肉を食べやすい大きさにカットしてのせ，塩コショウを振る ⑤④にラップをふんわりかぶせ，600W5分でレンチン ※豚肉が赤い場合は追加で加熱(10秒ごと) ⑥上のラップを取り，下のラップを持ち上げて一気に折りたたむ ⑦下のラップをお箸を使って抜き取り，トッピングをかければ完成🙌 ◎ポイント ・できるだけ平らなお皿で作ると，卵が広がるので包みやすいです👍 ・具材はなるべく平たく広げて重ねましょう ・折りたたむときは躊躇せず，一気にやる🔥 …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 ✩10分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは， 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 フォローして待っててね💪 @sato_kantan.recipe ◁フォローや他の投稿はこちら ……………………………………………… #お家ごはん #時短レシピ #爆速レシピ #10分レシピ #らくうまレシピ #レンチンレシピ #毎日ごはん #手作りごはん #ごはん記録 #おうち時間を楽しむ #妻を笑顔に #妻ラブ #オムそば #卵レシピ #キャベツ #焼きそば #袋めん2025/11/21に公開1,697 回視聴 1.47%180他の投稿は👉@sato_kantan.recipe 美味しそうと思ったら❤️を下さい！ どんなことでもコメントやDMをもらえると めちゃくちゃ嬉しいです🥹 【肉巻き卵】 ２人分 ≪材料≫ ・卵 ６個 ・豚バラ ６枚 ≪タレ≫ ◆醤油 大さじ４ ◆みりん 大さじ３ ◆酒 大さじ２ ◆しょうがチューブ ３cm ◆水 大さじ１ 《作り方》 ①ゆで卵を作る（熱湯に冷蔵庫から出した卵を６分間茹でる） ②殻を剥いた卵に豚バラ肉を巻きつける ③油を引いたフライパンで②を焼き色が全面につくまで焼く ④焼き色がついたら、《タレ》を入れて煮立たせれば完成🙌 ◎ポイント ・卵は６分茹でた後に、氷水で冷やすと半熟になりやすく殻も剥けやすいです …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 妻の1日を笑顔で終わらせたい @sato_kantan.recipeサトです🙌 ✩10分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは， 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 ぜひフォローして覗いてみて下さい😆2025/11/20に公開916 回視聴 5.35%361他の投稿は👉@sato_kantan.recipe 美味しそうと思ったら❤️を下さい！ どんなことでもコメントやDMをもらえると めちゃくちゃ嬉しいです🥹 今日は，先日の妻の誕生日に作った 『タコのカルパッチョ』です😆 前菜・メイン・ケーキを考えた中で 魚介の中でもタコが好きな妻のために 作った１品です🥰 にんにくのカリカリ具合と 絶妙なたれの美味しさが すごくマッチしていて 妻も大喜びでした🙌 レシピはいつも拝見している @pasta.moriさんの投稿の中から 参考にさせてもらいました✨ いいね👍保存で後から作ってね🤩 ２人分 ≪材料≫ ゆでだこ 足2本分 豆苗 1パック ミニトマト 6個 ニンニク 3片 オリーブオイル 大さじ2 仕上げ用レモン 適量 ≪ドレッシング≫ 醤油 大さじ1 酢 大さじ1 砂糖 小さじ1 レモン汁 小さじ1 ≪作り方≫ ①豆苗を食べやすい大きさに切って，お皿に盛り付ける ②ゆでだこをそぎ切りにし，①の上にミニトマトと一緒に盛りつける ③≪ドレッシング≫の調味料を全て混ぜ合わせる ④にんにくをみじん切りにし，カリカリに焼き上げる ⑤④のにんにくをかけて，混ぜ合わせた≪ドレッシング≫をかけ， 最後にレモン汁をかければ完成✨ ◎ポイント ・大好きな人のことを思い浮かべながら作りましょう🤭そうすればきっと美味しい😋 …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 妻の1日を笑顔で終わらせたい @sato_kantan.recipeサトです🙌 ✩10分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは， 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 ぜひフォローして覗いてみて下さい😆 ……………………………………………… #お家ごはん #時短レシピ #10分レシピ #らくうまレシピ #毎日ごはん #手作りごはん #ごはん記録 #おうち時間を楽しむ #妻を笑顔に #妻ラブ #誕生日 #記念日 #前菜 #魚介類 #たこ #カルパッチョ2025/11/19に公開805 回視聴 5.09%292他の投稿は👉@sato_kantan.recipe 美味しそうと思ったら❤️を下さい！ どんなことでもコメントやDMをもらえると めちゃくちゃ嬉しいです😁 仕事や家事を頑張っている妻に 何かできることはないかと考え 夜ごはんを作って 少しでも楽をしてもらおう🙌 と思い始めてみました💪 このレシピをInstagramで見て 作ってみたら，妻がとても喜んでくれました🤩 これを機に， もっともっと妻に喜んでもらおうと思えたレシピです いいね👍保存で後から作ってね🤩 ……………………………………………… 【厚揚げチーズサンド】 ２人前 ≪材料≫ ・厚揚げ ２枚 ・大葉 ４枚 ・スライスチーズ ２枚 ・片栗粉 大さじ１弱 ≪調味料≫ ◆焼肉のたれ 大さじ４ ◆水 大さじ２ ①厚揚げを半分に切り、断面に切り込みを入れる ②大葉と半分に切ったチーズを重ねて くるくる包んだら厚揚げの切込みに入れ、片栗粉をまぶす ③油を大さじ１で，両面揚げ焼きにする ④火を弱めたら◆を入れる ⑤中火に戻し、煮絡めたら完成🙌 ◎ポイント ・大葉とチーズを入れるときは，大葉が断面にくるように入れると チーズが溢れにくくなります ・タレを入れるときは弱火にしましょう …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 ✩10分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは， 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 ぜひフォローして覗いてみて下さい😆 👉@sato_kantan.recipe ……………………………………………… #お家ごはん #時短レシピ #毎日ごはん #手作りごはん #ごはん記録 2025/11/18に公開569 回視聴 3.51%130他の投稿は👉@sato_kantan.recipe 美味しそうと思ったら❤️を下さい！ どんなことでもコメントやDMをもらえると めちゃくちゃ嬉しいです🥹 今日は冷蔵庫の残り物でできちゃう 『チゲ風ごった煮スープ』です😆 野菜たっぷりで栄養満点で ピリ辛のスープがやみつきになり 爆食間違いなしです🙌 いいね👍保存で後から作ってね🤩 ２～３人分 ≪材料≫ ・牛こま切れ肉 250ｇ ・ゴマ油 大さじ1 ・にんにく 3ｃｍ 〇余っている野菜 今回は ・人参 1/3本 ・玉ねぎ 1/2個 ・長ねぎ 1/2本 ・にら 3束程度 ・しめじ 1/2袋 ・もやし 1/2袋 ・絹豆腐 1パック ・キムチ 1/2パック ≪スープ≫ ・水 800ｍｌ ・鶏ガラの素 大さじ2 ・醤油 大さじ1.5 ・みそ 大さじ1 ・コチュジャン 大さじ1 ≪作り方≫ ①野菜，きのこを食べやすい大きさに切る ②ごま油で牛肉を入れにんにくも一緒に炒める ③牛肉に火が通ったら人参，玉ねぎ，しめじ，キムチを入れ油を絡ませるように炒める ④≪スープ≫の調味料を入れて５分程度煮立たせる ⑤もやし，ねぎ，にらを入れて蓋をして５分ほど煮込んだら完成✨ ◎ポイント ・ないと言っていいぐらい簡単で冷蔵庫に余った野菜を救出しましょう🤭 …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 妻の1日を笑顔で終わらせたい @sato_kantan.recipeサトです🙌 ✩10分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは， 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 ぜひフォローして覗いてみて下さい😆 ……………………………………………… #お家ごはん #時短レシピ #10分レシピ #らくうまレシピ #毎日ごはん #手作りごはん #ごはん記録 #おうち時間を楽しむ #妻を笑顔に #妻ラブ #チゲ #スープレシピ #野菜レシピ #フードロス2025/11/17に公開941 回視聴 6.8%540他の投稿は👉@sato_kantan.recipe 美味しそうと思ったら❤️を下さい！ どんなことでもコメントやDMをもらえると めちゃくちゃ嬉しいです🥹 今日は疲れて帰ってきてやる気がない日でも パパっと簡単にできる 『ピリ辛そぼろ丼』です😆 ピリ辛のそぼろと フワフワの半熟たまごを一緒に食べるだけで 爆食間違いなしです🙌 いいね👍保存で後から作ってね🤩 ２人分 ≪フワフワ半熟卵≫ ・卵 3個（1人前） ・マヨネーズ 大さじ1 ・豆乳 大さじ1 ≪ピリ辛そぼろ≫ ・豚ひき肉 200g ・ごま油 大さじ1 ・長ネギ 1/2本 ・砂糖 小さじ1 ・醤油 大さじ2 ・みりん 大さじ1 ・酒 大さじ1 ・味噌 大さじ1 ・コチュジャン 大さじ1 ・豆板醤 小さじ1 ≪作り方≫ ①卵をわり，マヨネーズと豆乳を入れ混ぜる ②≪ピリ辛そぼろ≫の調味料を全て混ぜておく ③フライパンにごま油を入れ中火で熱したら卵が半熟のうちにご飯に乗せる ④同じフライパンにひき肉をいれ，焼き目をつける ⑤ネギを切りながら入れ，ひき肉を炒めたら≪ピリ辛そぼろ≫の調味料を全体を炒める ⑥卵の上に盛り付けたら完成✨ ◎ポイント ・卵は半熟ぐらいがそぼろのタレと相性抜群です🤭 ・そぼろが出来たら卵の上にのせるだけの😋 …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 妻の1日を笑顔で終わらせたい @sato_kantan.recipeサトです🙌 ✩10分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは， 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 ぜひフォローして覗いてみて下さい😆 ……………………………………………… #お家ごはん #時短レシピ #10分レシピ #らくうまレシピ #毎日ごはん #手作りごはん #ごはん記録 #おうち時間を楽しむ #妻を笑顔に #妻ラブ #卵レシピ #そぼろレシピ #そぼろ丼レシピ2025/11/14に公開2,821 回視聴 6.38%1047他の投稿は👉@sato_kantan.recipe 美味しそうと思ったら❤️を下さい！ どんなことでもコメントやDMをもらえると めちゃくちゃ嬉しいです🥹 今日は寒くなってきたこの季節に ピッタリな『キムチ肉豆腐』です😆 沖縄はまだまだ暖かいですが， 皆さんの地域ではこの季節に ピッタリなメニューだと思います🙌 豚バラ肉をクルクル巻くことで，食べ応えもあり 妻から「また作ってね😋」を頂きました💪 いいね👍保存で後から作ってね🤩 ２人分 ≪材料≫ ・豚バラスライス 200ｇ ・絹豆腐 1丁 ・キムチ 100ｇ程度 ・卵 2個（1人1個） ≪タレ≫ ・水 400ml ・砂糖 大さじ1 ・鶏がらスープ 大さじ1 ・醤油 大さじ1 ・コチュジャン 大さじ1 ≪作り方≫ ①豚バラスライスを折りたたみ，反対向きにもう1枚を巻く ②片栗粉を全体にまぶし，巻き終わりを下にして中火で焼く ③サッと焼き目が着いたら1度取りだし，そのままのフライパンに≪タレ≫の材料を全て入れ沸騰させる ④豆腐を好きな大きさにちぎりながら入れ，キムチを入れて落し蓋をして中火で焼く5分程煮込む ⑤焼いたお肉を戻し，火が通るまで煮立たせる ⑥器に盛り付けたら完成✨ ◎ポイント ・豚バラをクルクル巻くことで食べ応えアップ🤭 ・豆腐は手でちぎり，落し蓋をすることで味がしみこみやすくなります😋 ・辛いのが好きな人は，豆板醤を使いで入れても美味しそう💪 …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 妻の1日を笑顔で終わらせたい @sato_kantan.recipeサトです🙌 ✩10分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは， 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 ぜひフォローして覗いてみて下さい😆 ……………………………………………… #お家ごはん #時短レシピ #10分レシピ #らくうまレシピ #毎日ごはん #手作りごはん #ごはん記録 #おうち時間を楽しむ #妻を笑顔に #妻ラブ #豆腐レシピ #キムチレシピ #豚バラ肉レシピ #キムチチゲ #アレンジレシピ2025/11/13に公開1,589 回視聴 7.55%762@sato_kantan.recipe DMやコメントをもらえると嬉しいです😁 仕事や家事を頑張っている妻に 何かできることはないかと考え 夜ごはんを作って 少しでも楽をしてもらおう🙌 と思い始めました💪 今回はSNSでバズっていた 豆乳坦々パスタを 今の季節にピッタリな 温かいスープにして作った 『豆乳坦々パスタ』です😆 スープとさっぱり豚バラ肉の相性が とても抜群で妻から大好評でした🙌 いいね👍保存で後から作ってね🤩 ２人分 ≪材料≫ ・パスタ 2束 ≪さっぱり豚バラ肉≫ ・豚バラ肉 150～200ｇ ・酒 大さじ1 ・鶏ガラスープの素 小さじ2 ・レモン汁 大さじ1 ・塩 2つまみ ≪豆乳坦々スープ≫ ・無調整豆乳 400ml ・ゴマドレッシング 大さじ4 ・コチュジャン 大さじ1/2 ・にんにくチューブ 3cm ・めんつゆ 大さじ1 ≪作り方≫ ①豚バラ肉に調味料をもみこみ，電子レンジ500wで5分ほど加熱する。 （赤みがなくなり火が通ったらOK） ②≪豆乳坦々スープ≫の材料をよく混ぜ合わせ，沸騰直前まで温める ③パスタを規定時間通りに茹でる ④茹で上がったパスタに≪豆乳坦々スープ≫をかけ，お好みで，ねぎ，ラー油をかけたら完✨ ◎ポイント ・豆乳は沸騰してしますと分離するので気をつけましょう🤭 ・辛いのが苦手な人はコチュジャンの代わりに味噌でもOKです💪 …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 ✩10分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは、 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 フォローして待っててね💪 @sato_kantan.recipe ◁フォローや他の投稿はこちら ……………………………………………… #お家ごはん #時短レシピ #10分レシピ #らくうまレシピ #毎日ごはん #手作りごはん #ごはん記録 #おうち時間を楽しむ #妻を笑顔に #妻ラブ #豆乳レシピ #担々麺 #豚バラ肉レシピ #パスタレシピ #アレンジレシピ2025/11/12に公開1,098 回視聴 7.56%581@sato_kantan.recipe DMやコメントをもらえると嬉しいです😁 仕事や家事を頑張っている妻に 何かできることはないかと考え 夜ごはんを作って 少しでも楽をしてもらおう🙌 と思い始めました💪 今回は寒い日はほっこりと温まって 秋を感じられる，クリーム煮を食べたい 妻の気持ちを叶えた 『鮭のクリーム煮』です😆 前回の『チキンのクリーム煮』に続き， 妻から好評だったクリーム煮です🙌 いいね👍保存で後から作ってね🤩 ２人分 ≪材料≫ ・鮭 ２切れ ・塩コショウ 適量 ・片栗粉 大さじ1程度 ・しめじ 1/2袋 ・舞茸 １袋 ・しいたけ ２かさ （お好きなきのこを入れてください） ・玉ねぎ 半分個 ・バター 20g ・にんにくチューブ 3cm ≪ホワイトソース≫ ・コンソメ 大さじ1 ・小麦粉 大さじ1 ・牛乳 200ml（豆乳でもOK） ・チーズ お好きなだけ ※乾燥パセリ（あれば）量 ≪作り方≫ ①玉ねぎを薄切りにし，きのこは食べやすいように割いておく ②鮭は水気を拭き取り塩こしょうと片栗粉をまぶしておく ③フライパンにバターを入れ熱し，鮭を焼いていく ④焼けたら一度取り出し，そのままのフライパンに玉ねぎときのこ， にんにくチューブを入れ炒めていく ⑤きのこ達を炒めている間にホワイトソースの材料を混ぜる (コンソメ，小麦粉を入れたら牛乳を少量加えて混ぜ，ダマがなくなったら残りの牛乳も入れよく混ぜる) ⑥混ぜた≪ホワイトソース≫の材料をフライパンに入れとろみが出るまで混ぜて、 チーズも入れ再度混ぜ合わせる ⑦鮭を戻して，軽く煮詰めたら完成✨ ◎ポイント ・好きななきのこを入れましょう🤭（妻が好きなしいたけ入れました🙌） ・ホワイトソースは事前に混ぜ合わせて置くことが失敗しないコツ💪 …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 ✩10分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは、 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 フォローして待っててね💪 @sato_kantan.recipe ◁フォローや他の投稿はこちら ……………………………………………… #お家ごはん #時短レシピ #10分レシピ #らくうまレシピ #毎日ごはん #手作りごはん #ごはん記録 #おうち時間を楽しむ #妻を笑顔に #妻ラブ #秋を感じるレシピ #鮭 #きのこレシピ #しめじ #舞茸 #クリーム煮2025/11/10に公開3,978 回視聴 5.2%1357@sato_kantan.recipe DMやコメントをもらえると嬉しいです😁 仕事や家事を頑張っている妻に 何かできることはないかと考え 夜ごはんを作って 少しでも楽をしてもらおう🙌 と思い始めました💪 今回は「ガッツリ食べたいわけでもないし， ちょっとつまむ程度でいいんだよな」 の気持ちを叶えた 『春巻きブリトー』です😆 餃子の皮に続いて，春巻きの皮も 余りがちじゃないですか？ 中に入れる具材を変えれば アレンジし放題ですしね🤭 サラダなどを入れてもヘルシーかも🙌 いいね👍保存で後から作ってね🤩 １個分 ≪材料≫ ・春巻きの皮 ２枚 ・ハム ２枚 ・チーズ お好み ・ブラックペッパー 適量 ≪作り方≫ ①春巻きの皮を水にくぐらせる（霧吹きとかでもOK） ②ハム⇒チーズの順にのせる ③具材を巻いていく ④レンチン６００Wで１分したら✨ ◎ポイント ・巻き終わりは下にして加熱しましょう💪 …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 ✩10分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは、 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 フォローして待っててね💪 @sato_kantan.recipe ◁フォローや他の投稿はこちら ……………………………………………… #お家ごはん #時短レシピ #10分レシピ #らくうまレシピ #毎日ごはん #手作り #ごはん記録 #おうち時間を楽しむ #妻を笑顔に #妻ラブ #春巻きの皮レシピ #アレンジレシピ #ハム #チーズレシピ #ブリトー2025/11/09に公開3,070 回視聴 4.1%817@sato_kantan.recipe DMやコメントをもらえると嬉しいです😁 仕事や家事を頑張っている妻に 何かできることはないかと考え 夜ごはんを作って 少しでも楽をしてもらおう🙌 と思い始めました💪 今回は豚ロースを使った 『豚ロースチーズカツ』です😆 揚げ物って美味しんですけど 結構作るのとか面倒くさいですよね😆 でも，この作り方だと 一気に枚数を作れて， ひっくり返すのが楽しいです🤭 大葉とチーズの相性も抜群ですしね🙌 （梅などアレンジで入れてもいいかも） いいね👍保存で後から作ってね🤩 ２人前（12個分） ≪材料≫ ・豚ロース 200ｇ ・チーズ 6枚 ・大葉 6枚 ≪調味料≫ ・マヨネーズ 適量 ・パン 適量 ≪作り方≫ ①ラップの上に豚ロース肉を広げる ②豚ロース肉の上にチーズ，大葉ともに半分に切ったものをのせる ③ラップの端を持ち一気にひっくり返す ④バッター液代わりのマヨネーズを塗り，パン粉をまぶす ⑤ラップを被せ，裏面をひっくり返す ⑥裏面も②～④を繰り返す ⑦少量の油で揚げたら完成✨ ◎ポイント ・折りたたむときとひっくり返すときは，一気に素早くやる💪 ・味変で梅やハム等を入れても美味しいかも😋 …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 ✩10分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは、 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 フォローして待っててね💪 @sato_kantan.recipe ◁フォローや他の投稿はこちら ……………………………………………… #お家ごはん #時短レシピ #10分レシピ #らくうまレシピ #毎日ごはん #手作りごはん #ごはん記録 #おうち時間を楽しむ #妻を笑顔に #妻ラブ #豚ロース肉 #揚げ物レシピ #チーズレシピ #大葉レシピ2025/11/08に公開7,135 回視聴 3.76%1706@sato_kantan.recipe DMやコメントをもらえると嬉しいです😁 仕事や家事を頑張っている妻に 何かできることはないかと考え 夜ごはんを作って 少しでも楽をしてもらおう🙌 と思い始めました💪 今回はきのこ好きな妻に 季節感をたっぷりと感じられる 『豚バラきのこ蒸し』です😆 きのこ好きな妻が特に好きなきのこが しいたけです😆 今回のレシピでは，しめじとえのきを 使っています（シイタケ入ってないんかい🤭） でも，タレが絶妙に美味しかったので 妻も大満足でした🙌 いいね👍保存で後から作ってね🤩 ２人前 ≪材料≫ ・豚バラ肉 200g ・えのき 1袋 ・しめじ 1袋 ・小ネギ 好きなだけ ≪タレ≫ ・料理酒 大さじ2 ・ポン酢 大さじ3 ・醤油 大さじ2 ・鶏ガラ 小さじ半分 ・砂糖 大さじ1 ≪作り方≫ ①フライパンにえのき，しめじ，豚バラの順で重ねていく（2回繰り返す） ②≪タレ≫を入れて，ネギをたっぷり乗せる ③蓋をして中火で7分蒸したら完成✨ ◎ポイント ・とにかく重ねるだけのコツなしレシピなので誰でも手軽に作れます ・ネギはたっぷりがおすすめですよ😋 …………………………………………………… 最後まで見てくれてありがとうございます😁 ✩10分で妻を笑顔にするごはん ✩いつもの食材や調味料で作れる ✩料理初心者でも作れる このアカウントでは、 愛する人を食で笑顔にしたいレシピ配信中 フォローして待っててね💪 @sato_kantan.recipe ◁フォローや他の投稿はこちら ……………………………………………… #お家ごはん #時短レシピ #10分レシピ #らくうまレシピ #毎日ごはん #手作りごはん #ごはん記録 #おうち時間を楽しむ #妻を笑顔に #妻ラブ #豚バラ肉 #しめじレシピ #えのきレシピ #秋を感じるレシピ #きのこレシピ2025/11/07に公開180,600 回視聴 5.28%5,73113412>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
