⇩レシピはこちら @seiro_nana◀せいろでつくる無添加ごはん🤍 今年、インフル大流行過ぎません😷！？ わが子の学校にも学級閉鎖の波が。。 こんなときお家で免疫サポートできたら・・って思うママも多いはず🍃 紅茶のカテキンやポリフェノールには、 インフルの増殖を抑える働きがあるんだとか🫖✨ 米粉だから腸にやさしいのも嬉しい🌾🤍 これつくると家中に癒しの香りが広がって 家族が「わぁ～いい香り♡」って吸い寄せられてくるｗ おやつにも朝ごパンにもぜひ☕💐 ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【材料】※21㎝せいろ用 ・米粉パンケーキミックス…200g ・豆乳…120ml（お好きなミルクでOK） ・卵…2個 ・はちみつ…大さじ1 ・米油…大さじ1（お好きな油でOK） ・アールグレイティーバッグ…2個 【作り方】 ① 豆乳・卵・はちみつを混ぜる ② パンケーキミックス＋茶葉を加えて混ぜる ③ こめ油を加えて混ぜる ④ クッキングシートを敷いたせいろに流し込む ⑤ 弱めの中火で17分蒸したら完成✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 🌿無添加ポイント🌿 パンケーキミックスは小麦でもOKですが、”アルミニウムフリー”のものが安心です◎ → 動画では生活クラブの米粉パンケーキミックスを使用 🪴 (おすすめはroomに載ってます) ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 👉 保存してぜひ作ってみてね！ ━━━━━━━━━━━━━━━ nana(@seiro_nana)です🫧 ＼ せいろと無添加の質問大歓迎🌿 ／ いいね・コメント・フォロー いただけると嬉しいです💌 ━━━━━━━━━━━━━━━ #蒸籠 #せいろ #ゆる無添加 #アールグレイ#ゆる無添加 2025/11/22に公開202,400 回視聴 4.04%4,64139×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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