chest＆back day2024/03/27に公開545 回視聴 4.4%230shoulder day2024/03/26に公開494 回視聴 5.47%25083 days left #APF 2024/03/25に公開647 回視聴 3.86%2302024/01/27に公開1,125 回視聴 2.93%281トレーニング 11ヶ月目の記録2023/10/30に公開13,500 回視聴 24.83%3,1904back2023/10/20に公開451 回視聴 9.31%390shoulder press 30kg #トレーニング #ボディメイク #フィットネス #ジム #フィジーク #筋トレ #ダイエット #training #bodymake #muscle #fitness #gym #physique #diet #muscle #workout2023/10/19に公開587 回視聴 5.62%320トレーニング10ヶ月目のフロント体重1kg増えて体重68kg 体脂肪率8% #トレーニング #ボディメイク #フィットネス #ジム #フィジーク #筋トレ #ダイエット #training #bodymake #muscle #fitness #gym #physique #diet #muscle #workout2023/10/19に公開507 回視聴 5.92%280incline dumbbell curl 14kg 7rep×5set #ダンベルカール #トレーニング #ボディメイク #フィットネス #ジム #フィジーク #筋トレ #ダイエット #training #bodymake #muscle #fitness #gym #physique #diet #muscle #workout 2023/10/14に公開69,900 回視聴 11.69%7,9174ジム10ヶ月目ベンチ90kg #トレーニング #ボディメイク #フィットネス #ジム #ベンチプレス #フィジーク #筋トレ #ダイエット #training #bodymake #muscle #fitness #gym #physique #diet2023/10/14に公開27,300 回視聴 25.59%6,8505週５でジム10ヶ月目の体はこんな感じ体重は変わらず体脂肪率12.5%➜7.5% #training #fitness #gym #physique #diet #muscle #トレーニング #筋トレ #フィットネス #ジム #ボディメイク #フィジーク #ダイエット 2023/10/13に公開19,500 回視聴 10.55%1,98515こんなシンプルな服装の男子は好きですか2021/11/27に公開56,200 回視聴 3.54%1,96522よく着てるUNIQLOのソフトタッチタートルネックT1000円で買えるしおすすめ2021/11/05に公開143,300 回視聴 3.22%4,57743ハイトーンウルフ好き？？「177cm65kg」2021/06/27に公開52,200 回視聴 4.14%2,09366ウルフ好き？？2021/06/24に公開61,600 回視聴 6.46%3,90375マッシュとウルフどっちが好き？🤔2021/06/22に公開562,600 回視聴 2.75%15,300172こういう服装好きな人✋ #ZARA #UNIQLO #GU #NERDY2021/05/10に公開42,400 回視聴 4.23%1,77124ZARA、UNIQLO、GU だけの洋服を使った全身コーデだから真似してみてね👌#スプリットスクリーン2021/05/02に公開381,000 回視聴 5.48%20,700182#ブルマとランチ行きたい #スプリットスクリーン2021/04/07に公開745,100 回視聴 8.02%59,400385夜の散歩コーデ🚶#NERDY #ノルディ #韓国通販 #韓国ファッション2021/04/05に公開105,300 回視聴 4.29%4,46945123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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