プライバシーポリシー利用規約

©2026 BitStar Inc. All Rights Reserved.

BitStar ID: 2377087
最終更新日: 2026/03/29
thumbnail

おきまるの空手部屋

 フォロワー数

1,044人

マイリストに追加 一言コメント生成
  • 手が動く前に腰が動く。 腰の力で手を動かす感じ。 #極真空手

    2026/02/24に公開

    810 回視聴 

    1.36%

    8

    2

  • 膝皿で当てるのは下手したら自爆する可能性があるのであまりやらないかな😥 #膝 #鵞足

    2026/02/21に公開

    4,016 回視聴 

    1.62%

    49

    5

  • みなさんの、試合に出る理由ってなんですか？🧐 #極真空手 #試合に出る

    2026/02/20に公開

    14,900 回視聴 

    1.15%

    152

    5

  • 毎日、こんな感じで反復練習。 身に染みるには結構な時間を要するね... #極真空手 #下突き

    2026/02/19に公開

    3,576 回視聴 

    0.89%

    32

    0

  • 同じペースで、手数やスピードなどを落とさずに出来ればベスト #30秒ラッシュ

    2026/02/12に公開

    1,174 回視聴 

    1.28%

    15

    0

  • 極真DVDやYouTubeみたりして、「これで合ってるのか？」と模索する毎日です😅 #極真空手 #下突き

    2026/02/09に公開

    1,628 回視聴 

    1.84%

    25

    3

  • いつもビデオ撮影して、動作チェックしてます！ #極真空手 #ゴールデンエイジ #脱力

    2026/02/03に公開

    1,058 回視聴 

    1.32%

    12

    0

  • 1分間ラッシュ （インターバル1分） ✖︎10セット 約70%の力でキープ スピード、手数落とさない、体勢崩さない　等 #極真空手 #サンドバッグ打ち

    2026/02/02に公開

    909 回視聴 

    2.86%

    21

    4

  • 組手稽古中に腹を打たれてないのに腹がキツくなることがよくあります、それは腹筋が弱いからなのかもしれません。 #極真空手 #組手 #腹筋

    2026/01/28に公開

    1,022 回視聴 

    1.66%

    16

    0

  • 体の軸はまっすぐ 当てる瞬間に力を入れる #下段蹴り #ローキック#極真空手

    2026/01/26に公開

    1,098 回視聴 

    1.64%

    18

    0

  • 階段蹴り 1から10回連続で左右交互に蹴ります！ #極真空手 #蹴り

    2026/01/15に公開

    797 回視聴 

    2.89%

    21

    1

  • 上段でもミドルでもどっちでも良いけど、当てる瞬間に力を入れる、スナップを効かす、当てたら素早く引く、など。 #極真空手

    2026/01/14に公開

    1,396 回視聴 

    2.08%

    24

    1

  • 今年初のウエイトトレ！ ウォーム正しいかな？😅 本とか参考にしてるけど、、 #極真空手 #ウエイトトレーニング #スクワット

    2026/01/13に公開

    1,001 回視聴 

    1.0%

    7

    2

  • 肘を伸ばしきらないで、丹田に力をいれて、腰とともに体をロックする感じ🤔　#極真空手 #正拳突き #初心者

    2026/01/07に公開

    5,817 回視聴 

    0.7%

    32

    5

  • アルちゃんと一緒になら、どんな試練も乗り越えられる気がする #極真空手 #セイバー #fate #下突き

    2026/01/05に公開

    1,130 回視聴 

    2.04%

    20

    2

  • アルちゃんも空手やりましゅ🥋笑 #極真空手 #手刀 #セイバー #fate

    2025/12/29に公開

    598 回視聴 

    1.84%

    9

    1

  • 加工なしだと、こんな汚い顔になります← #極真空手 #セイバー #fate #横蹴り

    2025/12/27に公開

    2,815 回視聴 

    0.67%

    19

    0

  • クリスマス🎄も稽古頑張りました🥺笑 #極真 #空手 #クリスマス

    2025/12/24に公開

    3,667 回視聴 

    1.64%

    54

    5

  • 最近の少年部の子たち、突き蹴り速すぎてほんとすごいな... ほんと尊敬します #極真 #フルコンタクト空手

    2025/12/22に公開

    3,281 回視聴 

    1.49%

    43

    3

  • 重心落とす癖をつけたい #極真空手 #重心

    2025/10/16に公開

    18,400 回視聴 

    0.65%

    82

    8