【巻き肩の黒幕は“胸の奥”】 肩が前に出る。 姿勢が悪くなる。 呼吸が浅くなる。 それ、小胸筋が縮んでいるサインです。 僧帽筋ばかり揉んでも、 本当の原因は変わりません。 肩こりが取れない人ほど、 “胸”が硬い。 整えるべきは、 背中だけじゃない。 胸から変える。2026/03/04に公開59,500 回視聴 2.54%1,1214×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード