\平日ラクする冷凍おかず/ 今日は大葉×チーズの神コンビ✨を挟んだ 厚揚げ肉まきだよッ 【材料🥕】 厚揚げ肉まき(大葉×チーズ) ・豚バラ 6枚 ・厚揚げ豆腐 ・大葉 6枚 ・スライスチーズ 3枚 (食べる時) ・焼肉のタレ 【作り方🧑🍳】 1,厚揚げに切り込みを入れる 2,大葉とチーズを厚揚げの中に入れる 3,外側に豚バラを巻き付ける 【食べ方🍳】 1,冷凍のままフライパンに入れる 2,蓋をして中火で蒸し焼きにする 3,焼き色がついたらひっくり返してさらに蒸し焼き 4,火が通ったら焼肉のタレをかけて完成 時間がない時にこそオススメ! 面倒なタレの準備もいらないから 忙しい日でもノーストレス🥺✨ 焼肉味でも大葉のおかげで 重すぎずパクパク食べれるよ🫶 めちゃ簡単だからぜひ作ってみてね🥰 ****************************** 今日も1日お疲れ様です🌷 このアカウントでは毎日忙しいママさんのために 平日ラクするための 冷凍ストックレシピを発信していきます📢 ✔︎平日も心にゆとりがほしい🌿 ✔︎仕事終わりにごはん作る時間ない… ✔︎子どもとの時間を確保したい⏰ ✔︎「夜ご飯どうしよ…」から卒業したい🥺 ✔︎食材余らせたくないッ こんな人はフォローして解決🫶 ▷@wakaba_reitou_recipe 週末1時間頑張って平日ラクしよ✌️ ****************************** #冷凍ストック #下味冷凍 #週末作り置き #豚バラ #厚揚げ 2026/04/22に公開19,800 回視聴 3.24%3690×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード