×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。甘党現役トレーナーの（ussy_choukatu）です💪 毎日お疲れ様です☺️ 夜に甘いもの食べたくなったら、これ🍵 ねっとり滑らかなのに、 材料3つ混ぜるだけ！ 濃厚 \お豆腐生抹茶/🍵 前回のお豆腐生チョコの 抹茶バージョンです✨ 【材料】 ・絹豆腐 150g ・抹茶 10〜12g ・はちみつ 20g 【作り方】 ①材料を全部混ぜる ②容器に入れて冷やす ③固まったら完成🍃 【おいしく作るコツ👅】 抹茶は入れすぎないのがおすすめ◎ 入れすぎると味がかなり濃くなって、 口の中の水分も持っていかれやすいです😂 ✔ 高たんぱくで満足感あり ✔ 重たくないのに濃厚 ✔ 甘いもの欲を落ち着かせたい時にも😁 抹茶のほろ苦さで 甘さに頼りすぎないから、 食後や夜のおやつにもぴったり✨ 「ダイエット中だけどスイーツ食べたい…」 って日に、これ作ってます😏 いいね&フォロー嬉しいです😊 無理のないダイエット頑張りましょう🔥 #ヘルシースイーツ #豆腐スイーツ #抹茶スイーツ #ダイエットおやつ #高たんぱくおやつ 2026/04/25に公開104,600 回視聴 5.18%3,03937×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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