Vlogとってみた❄️2026/02/08に公開6,707 回視聴 6.14%36317書籍📚「１割の不死蝶」うつを卒業した元アイドルの730日 Amazon にて事前予約受付中です🦋✨ Amazon の事前予約限定でオリジナルのフォトカードがついてきます。（ランダム3種） #うつ病 #躁うつ病 #双極性障害 #統合失調症2025/08/19に公開10,000 回視聴 5.28%46612書籍📚「１割の不死蝶」うつを卒業した元アイドルの730日 この度、初の書籍を発売させていただきます！！ うつ病を公表してから約4年が経った今、出版社の方からお声かけいただきこの本お話が進んでいきました。 制作期間は1年。 自分の格好悪くて、弱くて、いたい部分を曝け出している内容なので 原稿チェックのときは何度も気分が滅入ったんですが、、、笑笑 そんな自分自身の過去を全て受け入れるきっかけにもなった 私にとって大切な作品です。 是非ゲットしてくれたら嬉しいです☺️ Amazon にて事前予約受付中🦋✨ Amazon の事前予約限定でオリジナルのフォトカードがついてきます。（ランダム3種） #うつ病 #躁うつ病 #双極性障害 #統合失調症 #メンタルヘルス 2025/08/13に公開448,100 回視聴 1.41%5,346126書籍📚「１割の不死蝶」うつを卒業した元アイドルの730日 Amazon にて事前予約受付中です🦋✨ Amazon の事前予約限定でオリジナルのフォトカードがついてきます。（ランダム3種） #うつ病 #躁うつ病 #双極性障害 #統合失調症 2025/07/20に公開73,100 回視聴 2.17%1,40016書籍📚「１割の不死蝶」うつを卒業した元アイドルの730日 Amazon にて事前予約受付中です🦋✨ Amazon の事前予約限定でオリジナルのフォトカードがついてきます。（ランダム3種） #うつ病 #躁うつ病 #双極性障害 #統合失調症2025/07/20に公開13,900 回視聴 3.96%46110君に届け のくるみちゃんヘアやってみた💖💖💖 めっちゃ簡単だよ！ みんなもやってみてね！ #くるみちゃんヘア #くるみちゃん #胡桃沢梅 #君に届け #ロングヘアアレンジ2025/07/04に公開5,584 回視聴 10.64%51725🧜♀️✨💖2025/06/09に公開5,968 回視聴 9.43%50120なんか一瞬めっちゃブスじゃない？笑笑2025/06/09に公開4,989 回視聴 10.3%46817クーポンコード : kodama SHEINで映えるドレスコーデを組んでみたよ♪ SHEINでDODCを検索してフォローして、最新トレンドをチェックしてみてね✨ #SHEINforAll #SHEINtrends @SHEIN @SHEIN JAPAN 2025/06/04に公開12,500 回視聴 5.9%64724芸歴15年。出会ったメイクさんに肌を褒められる続けた私の #pr案件なしのガチ美容 本日お届けするのは…美肌の為のインナーケア🪄 美肌に効果があり、ずっと続けているスタメンアイテム達をご紹介。 ・ビタミンC ・五苓散 ・プラセンタ インナーケアアイテムはまだまだ良いものが沢山あるから、本当は３つじゃ足りないくらいなんだけど、この３つさえ押さえて続けていけば必ず変化があると思います💡 一回で効果がすぐに分かる医療に頼るのも良いですが、やっぱり毎日の小さなコツコツが大きな成果へと繋がります。 継続は力なり。 美肌を育てるって本当に楽しい。2025/04/21に公開33,700 回視聴 3.61%1,03220【 美肌を極める私が毎日やっている事4選 】 ①納豆を一日1パック必ず食べる これは日々のノルマみたいな感覚で摂取してます😂 「お肌の為に身体に入れとくか〜」って気持ち。 納豆が身体に良い事は皆さま知っていると思いますが、お肌にも良い成分が沢山含まれています。 朝に食べると血液をサラサラにする効果で美肌とダイエット効果も期待できる。 夜に食べると、睡眠時の成長ホルモンの材料となって、美肌を作る手助けをしてくれるの！ ②日焼け止めを毎日塗る 紫外線によるお肌のダメージって本当に大きくて毎日積み重なると、シミ、シワ、たるみの原因に。 加齢とともに紫外線によるダメージの蓄積がお肌に現れるから本当に怖い😱日々の積み重ねが本当に大切。 ③毎日シートマスクで保湿 お風呂上がったら1分ルールで直ぐにシートマスクで保湿🫧 大容量の30枚のBOXは常にストックしてある。 美肌への第一歩は絶対に保湿。 乾燥は毛穴の開きや、お肌の弾力も無くなって本当に良いことがないよ。 身も心もお肌も常に潤ってる人間でいたい😘 ④つ目はコメント欄に書いているよ！ 是非チェックしてみてね！！ #案件prなしのガチ美容2025/04/16に公開220,500 回視聴 1.93%3,49056私の推しスキンケアを紹介💜 ルルルン ハイドラEXマスク 私は毎日シートマスクを使ってスキンケアをしているのですが、ルルルンは安定のスタメンです。 このハイドラEXマスクは美容液成分がたっぷりで本当に保湿力が高いから、お肌の調子が良くなっていくのが実感できるのが嬉しい！！ スキンケアの第一歩は何よりも保湿が大事だから これからも美肌のために頑張ります✨ #PR #ルルルン #化粧水フェイスマスク #パック #肌荒れを防ぐ @lululun_jp 2024/09/28に公開43,400 回視聴 2.56%98232月見バーガーみんなはもう食べた？？🌕2024/09/09に公開49,900 回視聴 3.96%1,72967暑いね〜🫠2024/07/07に公開44,200 回視聴 5.4%2,05267散歩しよっ！2024/07/06に公開67,947 回視聴 4.52%2,64186外カメラむずかしい2024/04/29に公開30,272 回視聴 4.38%1,17926集中するとベロでる👅（私だけ？）2023/12/10に公開28,210 回視聴 4.76%1,22035だーんす！#スタンプメイク 2023/10/10に公開172,900 回視聴 2.95%4,50380これ1人で撮影してるの地味に恥ずかしいです(//////)2023/10/05に公開200,265 回視聴 1.58%2,80783ダダダダダーッ2023/09/13に公開50,886 回視聴 3.37%1,558361234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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