今年初 彼が来たのでご飯作りました 最近は本業の休日も動画編集の仕事で 休んでいませんが久しぶりにのんびりした 仕事や副業や彼に感謝してまた明日から頑張る💪 昼ご飯 かぶの葉っぱ入り切り干し大根 でか玉子焼き ポークソテー(花椒) 白菜ツナかきだし醤油 長芋スライスポン酢麺つゆ和え かぶときゅうりの浅漬け(白だし生姜) なめこと豆腐お味噌汁 23穀米入と黒米プラスの玄米ご飯 夕飯 肉蕎麦とろろトッピング お餅半分入り 昼の残り #昼ごはん #夕飯 #おうちごはん 2026/01/21に公開1,255 回視聴 2.23%25250代独身女の元旦／おせちなし・雑煮なし・予定なし。ひとりで過ごすぼっちな正月 今年の元旦は「何もしない」をすることにしました。 おせちなし、雑煮なし、予定なし。 飾らない、頑張らない、50代ひとり暮らしの通常運転な1日。これぞ独り身の特権。 好きな時に起きて好きなものを食べる、最高に地味で自由な元旦。 皆さんはどんなお正月を過ごしていますか？ #元旦 #50代一人暮らし #正月 #ぼっち 2026/01/01に公開1,994 回視聴 1.45%250今年もあとわずか 年末年始は９連休は帰る実家もなくなったのでとくに予定はありません おもちとお蕎麦だけ買いました 今年もいろいろありました 無職、職業訓練に通う、就職、副業に挑戦、父の余命宣告、娘の結婚、父の他界など それでも年々良くなっている気がする ９連休の前半を過ごす私の様子を見ていただきながら 1年間をひっそり振り返る動画でございます #youtube #アラフィフ #vlog #一人暮らし 2025/12/30に公開2,465 回視聴 1.34%292年末ですね 今年は無職から 職業訓練に通ったり 就職したり 娘が結婚したり 父も他界し実家も無くなったり いろいろあった1年でした 今日彼が来てほっとした1日を過ごせました 明日から仕事始めまではずっとひとりで 予定のない年末年始です でもそれもいいかなと思います みなさんも良いお年をお迎えください 昼ご飯 鶏ももソテー ほうれん草おひたし 白菜ツナ和え ネギ頭いり玉子焼き きゅうりの浅漬けとトマト 豆腐とねぎ油揚げのお味噌汁 玄米(黒米入り) 夕ご飯 開化南蛮そばと お昼の残り #おうちごはん #お昼ごはん #家庭料理 #普通のご飯2025/12/29に公開2,318 回視聴 1.42%310今朝の朝ごはん ピーマンおかか和え 長芋薄切りポン酢と麺つゆ漬け 納豆とカリカリ目玉焼き 玄米(黒米プラス) #朝ごはん #おうちごはん #地味飯 #一人暮らし #50代 2025/12/21に公開625 回視聴 3.04%180「51歳独身年末年始予定なし uwant M700で布団から『ヤバい粉』…師走感なしの庶民的夕飯で締める休日」 今年も終わりですね🍀師走感０のゆるい夕飯。大掃除もしていない。（する気なし） いつもと変わらない休日。せめて布団だけでも大掃除🧹 良いお年をお迎えください 動画内で紹介している uwant M700のクーポンや詳細はYouTube動画概要欄から #50代独身 #vlog #ひとりぐらし #料理 #youtube 2025/12/18に公開401 回視聴 3.99%132おはよう #朝ごはん #ひとり飯 #ひとりぐらし #50代 #おうちごはん2025/12/06に公開881 回視聴 3.52%300今日もおつかれさまでした🍀明日も5時15分起き🕰️おやすみなさい🌙#里芋 #家庭料理 #おうちごはん 2025/12/03に公開378 回視聴 4.5%150普段は質素飯だが 彼がきたので 久しぶりに里芋を煮た やはり食事は元気をもらえる 里芋と挽肉の煮物 ほうれん草おひたし ねぎ頭入り玉子焼き 手羽先素揚げ ひじきと大豆煮 かぶときゅうり浅漬け 豚汁 玄米(黒米入り) #昼ごはん #おうちごはんlover #家庭の味 2025/12/03に公開1,043 回視聴 3.16%245【危険⚠️】あなたの身内は大丈夫？カフェの隣の席で投資詐欺にひっかかる若者の話：寒さとパソコン作業でバキバキな身体と肩甲骨をほぐしながら（UFit RELEASER Mini） 最近カフェで作業をしていると怪しい投資にニコニコで申し込んでる若者に遭遇したのでそのお話。最近寒さとパソコンで凝り固まった身体をほぐすパワフルな癒しアイテムを使っているのでその紹介など。 ✨動画公開からしばらく使えるので購入される方はぜひ使ってください✨ ーーー 動画に出てくるいつも使っているマッサージガン 『uFit RELEASER Mini』がお得に買えるクーポンはこちら↓ https://ufit.co.jp/pages/a-releaser-mini 5%OFFクーポン⇨ UFITMIRAI ーーー #アラフィフ #一人暮らし #vlog #youtube #pr 2025/11/19に公開539 回視聴 2.41%110アラフィフひとり飯 「ちくわかき揚げと冷凍うどん」 めっきり寒くなってまいりました お元気ですか？ 久しぶりに揚げ物をした 材料が何もないけど これで充分おいしい😋 少ない油であげられる ホーロー天ぷら鍋 @shop_higaki フライパンで蒸し料理もできるザルと おしゃれなステンレス皿セット @kuwaharashop_official 【ブラックフライデー】 shop higaki◇⁑ブラックフライデー⁑対象商品限定★30％OFFクーポン ＜クーポンリンク＞ https://coupon.rakuten.co.jp/getCoupon?getkey=SVJPVC02REE0LVBNWFAtSVFXMw--&rt= ＜有効期限＞2025/11/20 20:00～2025/11/27 23:59 桑原ショップ店内全品12％OFFクーポン ＜クーポンリンク＞ https://coupon.rakuten.co.jp/getCoupon?getkey=ME9RSi1LV0RELUVVU0ItSTBFMg—&rt= ＜有効期限＞2025/11/20 20:00～2025/11/27 01:59 #wishsun #ひとりごはん #おうちごはん #pr #冷凍うどん 2025/11/14に公開2,335 回視聴 2.48%522お久しぶりです。先々月位にせいろ蒸しを作った時の動画にのせて最近の近況報告。アラフィフひとりぐらしなら大体みんなあることばかり。風邪ひいてしんどかったり仕事しんどかったり自律神経乱れたり。泣いたり不安になったり。また前向きになったり。そんな感じ。 アラフィフひとりぐらし女のvlog 「暖房つけたらエアコン凍った」 職業訓練生を送り出した話 自律神経が乱れて泣いてしまう 業務委託の闇 せいろ蒸しを作りながら #ひとり暮らし #せいろ蒸し #アラフィフ 2025/11/02に公開657 回視聴 1.67%100アラフィフ一人暮らしの独り言：遂に実家が無くなった：遺品整理費用○○円 病気がわかってから4ヶ月で他界した父の納骨も済み、借家の実家も無事引き渡しも終わりました。あとは本格的に生活の立て直しを頑張ります。平和に残りの人生を暮らしたい。父も母も74歳で逝きました。私はあと24年生きるのかな。一人暮らしで。 YouTube公開します #ひとり暮らし #vlog #人生 #50代女性 #youtube 2025/10/06に公開620 回視聴 1.94%100アラフィフひとりぐらしの独り言「無事納骨…あとは遺品整理と引き渡し」休日ずぼら飯・芋を蒸すだけ 今月パート手取り97000円 先週のわたしのvlogです。 先日、父の納骨がおわりました。 父のこと、仕事のことや副業のことも含めてちょっといっぱいいっぱいになってしまったのか職場で泣いてしまったり、いろいろありますが、少しずつまた自分の人生を焦らず立て直そうと思っています。 #Comfee洗濯機 #アラフィフ女子 #一人暮らし #youtube アラフィフひとりぐらしの料理と日常と思い出話。2025/09/19に公開816 回視聴 1.84%140パート手取り12万円：51歳ひとりぐらし：休日節約飯と最低限の家事：洗濯機がきた 一人暮らしももうすぐ4年。父が他界し1ヶ月たちませんが仕事と副業に追われる毎日で普通に暮らしています…私のなんでもない休日の朝の最低限の家事と質素飯。一人暮らし開始時に中古で買った壊れた洗濯機（1万円）を4年近く使ってきましたが今回洗濯機をいただいたのでご紹介。今月のパート手取りは約12万円でした。 #prィフひとりぐらしの料理と日常と思い出話 #アラフィフ #一人暮らし #人生 #vlog #50代女性 2025/09/04に公開1,047 回視聴 1.53%141お久しぶり🩷 相変わらずちゃんとした調理は面倒ですが最近我が家に桑原ショップさんから救世主がやってまいりました 「せいろ蒸しセット」で家にあるもので蒸すだけ楽チンごはんを作ってます😊 お手入れも簡単だし料理も簡単🍳 せいろって手を出しにくかったんだけどこんなに便利で楽チンだったのか… 蒸しケーキとかもやってみたい🤤 今回せいろ蒸しセットの期間限定15%OFFクーポンをいただいたのでご利用される方は私のプロフURLからチェックしてね🎁(商品情報も一緒にあります) 楽天スーパーセール中に利用できます 【期間】：2025/9/4 20:00:00 - 2025/9/11 01:59:59 #pr #せいろ蒸し #せいろ料理 #ヘルシー料理 #クーポン 2025/09/01に公開6,762 回視聴 1.82%981余命半年から10ヶ月といわれてた遠方でひとり暮らしの父が他界しました。 余命宣告から4ヶ月でした。 自分にできることしかしなかったけれど後悔はありません。 毎日5時20分に起きて仕事も行っています。 休日は副業でせっせと家賃を稼いでいます。変わらず生きています。#アラフィフひとりぐらし #youtube #人生 #vlog #50 代独身2025/08/25に公開896 回視聴 3.01%250おととい父の葬儀を無事終えました 今日は遠方の彼が来たので 久しぶりに台所にたった 手羽先(2パック半額)素揚げ塩味 ネギ頭入り白だし玉子焼き ほうれん草かき出汁醤油おかか和え カブときゅうりの浅漬け 豆腐わかめネギのお味噌汁 #おうちごはん #昼ごはん2025/08/15に公開1,408 回視聴 2.13%29050歳独身女リアルな人生「父の余命宣告 それでも続く私の日常」 誰もがいずれ直面する 親の老い、介護、病気… いろんなことが重なっても、私たちには自分の生活もある 私はこれまで、つい自己犠牲が多かった。 でも、もうすぐ51歳 無理はしない。できる範囲でやっていきた。 我慢しがちだけれど… #YouTube #アラフィフひとりぐらし #遠距離介護 #完全栄養食 #崎陽軒 #シュウマイ弁当 2025/05/20に公開910 回視聴 1.76%140一人暮らしの父の病と老い「包括支援センターに連絡しました」50代独身女の独り言 電車とバスで2時間以上かかる実家に一人暮らししている父。 ここ数ヶ月で色々な病気がわかり物忘れも激しくなりました。 車もぶつけるし、歩くのもやっと。家でも転倒するしファスナーやボタンもできなくなった。 3週連続で実家に行ったが金銭的にも体力的にも私には無理だ。どうしたら良いかわからない中、包括支援センターに連絡しろというコメントをSNSで多数もらった。気持ちの整理もできないまま電話しました。 #一人暮らし #50代 #アラフィフ #独身 #親の介護 2025/05/14に公開1,290 回視聴 2.02%2201234...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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