nozomu.seitai 前屈み腰痛解消「ジャックナイフストレッ チ」 @nozomu.seitai�他の投稿はこちら👇 こんばんは、岡野です。 ⚠️ もしあなたが今、� ・しゃがむ時に腰が痛い� ・靴下を履こうとする時に痛い� ・物を持ち上げようとした時に腰が痛む これが1つでも当てはまるなら�この投稿、絶対に保存し てください。 このセルフケア👇�たった30秒〜1分�でも… ✅ 前屈みが楽になる ✅ いつもよりも起き上がりが楽になる� ✅ 痛みを気にせず生活できる 人が本当に多いです。 📌 ポイント�「痛すぎない・痛気持ちいい強さ」でやる こと。 🔥「本気で前屈み腰痛を治したい人」は�コメント欄に 【🔥】 を入れてください。 （全員チェックしています） ⚠️ ここ重要です この投稿だけでは�👉 根本改善までは届きません。 だから今、�LINE登録者限定で 📕�『腰痛・坐骨神経痛・肩こり�パーフェクトブック 』を無料プレゼント中🎁 ✔ 病院で異常なしと言われた人�✔ 何をしても良くなら なかった人�✔ もう繰り返したくない人 この内容を知らないままは�正直、かなり損です。 👉 プロフィール欄から�【LINE登録】して受け取ってく ださい。 💡 あとで必ずできるように�【保存】を忘れずに🔥 ずっと健康な身体で�人生を楽しみたい人は�フォロー して一緒に改善していきましょう👍 質問はDM・コメントで�すべて返信しています✨ #坐骨神経痛 #腰痛 #腰痛改善 #ぎっくり腰 #大阪整体 #腰痛専門2025/12/18に公開112 回視聴 4.46%40坐骨神経痛30秒足裏はがし @nozomu.seitai 他の投稿はこちら👇 こんにちは、岡野です。 ⚠️ もしあなたが今、 ・お尻がズキッと痛む ・足がジンジンしびれる ・長く歩けない／座れない これが1つでも当てはまるなら この投稿、絶対に保存してください。 このセルフケア👇 たった30秒〜1分 でも… ✅ お尻の痛みがラクになる ✅ 足のしびれが軽くなる ✅ 痛みを気にせず生活できる 人が本当に多いです。 📌 ポイント 「痛すぎない・痛気持ちいい強さ」でやること。 🔥「本気で坐骨神経痛を治したい人」は コメント欄に 【🔥】 を入れてください。 （全員チェックしています） ⚠️ ここ重要です この投稿だけでは 👉 根本改善までは届きません。 だから今、 LINE登録者限定で 📕 『腰痛・坐骨神経痛・肩こり パーフェクトブック』を無料プレゼント中🎁 ✔ 病院で異常なしと言われた人 ✔ 何をしても良くならなかった人 ✔ もう繰り返したくない人 この内容を知らないままは 正直、かなり損です。 👉 プロフィール欄から 【LINE登録】して受け取ってください。 💡 あとで必ずできるように 【保存】を忘れずに🔥 ずっと健康な身体で 人生を楽しみたい人は フォローして一緒に改善していきましょう👍 質問はDM・コメントで すべて返信しています✨ #坐骨神経痛 #坐骨神経痛改善 #坐骨神经痛 #足の裏 #痺れ #しびれ #大阪整体 #大阪坐骨神経痛 #大阪腰痛 #整体院望夢〜のぞむ〜2025/12/14に公開981 回視聴 7.95%361坐骨神経痛1分かかと剥がし 最短で坐骨神経痛を解消して人生幸せになる方法は↓ こんにちは！ 岡野です！ 一緒に坐骨神経痛を治したいっていう人は コメント欄に「🔥」 このセルフケア、1分やるだけで 坐骨神経痛の痛みが解消する！ ＼こんな未来が手に入るよ🔥／ 👌お尻の痛み解消 👌足の痺れ解消 👌痛みが気にならず生活できる ポイントは 痛気持ち良いくらいの強さでやる事！ 保存してやってみてね👍 ずっと健康の身体でいたい人 人生を謳歌したい人 フォローして一緒に頑張りましょう👍 あとで見返してできるように 必ず【保存】してね🔥 プロフィール欄から 「腰痛と肩こりパーフェクトブック」 をなんと・・・ 無料プレゼント中🎁 正しい知識をお伝えしているので、フォローでみんなのサポート出来たら嬉しいです☺️ 質問など返信してます！ お気軽にDMしてください✨ #坐骨神経痛 #坐骨神経痛改善 #足の痺れ #坐骨神経痛ストレッチ 2025/09/21に公開106,292 回視聴 6.72%3,38621坐骨神経痛1分かかと回し 最短で坐骨神経痛を解消して人生幸せになる方法は↓ こんにちは！ 岡野です！ 一緒に坐骨神経痛を治したいっていう人は コメント欄に「🔥」 このセルフケア、1分やるだけで 坐骨神経痛の痛みが解消する！ ＼こんな未来が手に入るよ🔥／ 👌お尻の痛み解消 👌足の痺れ解消 👌痛みが気にならず生活できる ポイントは 痛気持ち良いくらいの強さでやる事！ 保存してやってみてね👍 ずっと健康の身体でいたい人 人生を謳歌したい人 フォローして一緒に頑張りましょう👍 あとで見返してできるように 必ず【保存】してね🔥 プロフィール欄から 「腰痛と肩こりパーフェクトブック」 をなんと・・・ 無料プレゼント中🎁 正しい知識をお伝えしているので、フォローでみんなのサポート出来たら嬉しいです☺️ 質問など返信してます！ お気軽にDMしてください✨ #坐骨神経痛#坐骨神経痛改善#足の痺れ2025/08/30に公開73,020 回視聴 5.84%2,10022坐骨神経痛1分足指剥がし #坐骨神経痛#坐骨神経痛改善#坐骨神経痛ストレッチ2025/08/13に公開34,354 回視聴 4.51%8337ぎっくり腰1分解消頭剥がし #ぎっくり腰#ギックリ腰#腰痛#腰痛改善#腰痛解消#腰が痛い 2025/08/10に公開20,590 回視聴 3.19%3478前屈み腰痛20秒治す方法 他の投稿はこちらから！ 最短で腰痛を解消して人生幸せになる方法は↓ こんにちは！ 岡野です！ 一緒に腰痛を治したいっていう人は コメント欄に「🔥」 このセルフケア、1分やるだけで 腰の痛みが解消する！ ＼こんな未来が手に入るよ🔥／ 👌お尻の痛み解消 👌足の痺れ解消 👌痛みが気にならず生活できる ポイントは 痛気持ち良いくらいの強さでやる事！ 保存してやってみてね👍 ずっと健康の身体でいたい人 人生を謳歌したい人 フォローして一緒に頑張りましょう👍 あとで見返してできるように 必ず【保存】してね🔥 プロフィール欄から 「腰痛と肩こりパーフェクトブック」 をなんと・・・ 無料プレゼント中🎁 正しい知識をお伝えしているので、フォローでみんなのサポート出来たら嬉しいです☺️ 質問など返信してます！ お気軽にDMしてください✨ #腰痛#腰痛改善#腰痛解消#腰が痛い#腰#腰痛予防#腰痛対策 2025/07/31に公開2,687 回視聴 2.75%474O脚治したいならコレやって #o脚#O脚#o脚改善#o脚矯正#ガニ股 2025/06/21に公開9,012 回視聴 4.6%2012反り腰解消〇〇×30回するだけ！？ #反り腰#反り腰改善#反り腰なおしたい#反り腰解消#腰痛#腰痛改善#腰痛解消#腰痛い#腰痛改善ストレッチ2025/06/10に公開1,371 回視聴 5.03%382足がつる原因は〇〇！？ #足がつる #足が攣る#脚がつる#脚が攣る 2025/01/19に公開1,855 回視聴 2.32%286足のむくみ一発解消骨膜剥がし #脚のむくみ#足のむくみ#足の疲れ#むくみ解消#むくみ改善#浮腫#浮腫み改善#むくみケア 2024/12/17に公開1,994 回視聴 5.02%723猫背が消える魔法のエクササイズ #猫背#猫背矯正#猫背改善#猫背解消#猫背の治し方#姿勢#姿勢改善#姿勢矯正 2024/11/21に公開1,708 回視聴 3.86%471寝ながら内股解消 #内股#内股解消#反り腰#反り腰改善#反り腰改善ストレッチ2024/10/29に公開7,782 回視聴 2.63%1174寝ている時にガニ股の人要注意 #ガニ股#o脚#O脚#o脚改善#o脚矯正2024/10/16に公開5,216 回視聴 1.82%582首の痛みの原因は舌だった #首#首の痛み#首のつまり#首の詰まり#首痛い#首痛い#首痛改善#肩こり#肩コリ改善#肩凝り#肩こり解消 2024/10/09に公開2,272 回視聴 1.54%272人手が足りなくて困っています #整体院#柔道整復師#整体師#整体師になりたい#整体師になるには#求人#求人募集#求人募集中#求人募集してます2024/09/30に公開1,606 回視聴 0.87%104出来ないとヤバい指散歩 #膝が痛い#膝の痛み#膝痛#膝のストレッチ#ストレッチ#ストレッチ動画#運動 2024/09/24に公開2,024 回視聴 1.93%293関節が痛いは嘘 #膝痛#膝が痛い#膝が痛いです#変形性膝関節症#変形性関節症#変形性股関節症#変形性股関節 2024/09/16に公開2,406 回視聴 1.08%241ノンアルコールビールの闇 #ビール#お酒#お酒の失敗#お酒はほどほどに#ノンアルコール#ノンアルコールビール2024/09/08に公開4,286 回視聴 1.03%361ストレートネック解消法チンイン #ストレートネック#ストレートネック改善#ストレートネック根本改善#ストレートネックの治し方#ストレートネック解消#頭痛#頭痛解消#肩こり解消#肩こり改善2024/08/26に公開2,223 回視聴 3.73%5221234...7>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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