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BitStar ID: 1113893
最終更新日: 2023/10/03
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  • 調整日のはずだった、、あんこが食べたい欲が前の日からすごくて、寝ても治らなかったから食べちゃった！！そしたらチートデイになっちゃったって記録！🫠 #体型維持 #ダイエット #一日の食事 #調整ご飯 #とある日常 #爆食 #爆食チートデイ #おすすめ

    2023/08/17に公開

    29,900 回視聴 

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    10

  • スムージーハマりまくり👼🏻🤍 #体型維持 #ダイエット #一日の食事 #おすすめ #調整ご飯 #とある日常

    2023/08/08に公開

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  • 爆食は17時までには終わらせる、その日は湯船浸かる、次の日の朝ビタミン剤飲む(肌荒れ防止)、次の日はお腹空くまで(16時間は空けたい)個体入れない、とにかく水飲む、きゅうりも積極的に、 これしたら浮腫もあんまないし、太らずキープできる👼🏻👼🏻👼🏻👼🏻👼🏻 #体型維持 #ダイエット #爆食した次の日 #おすすめ

    2023/07/30に公開

    13,300 回視聴 

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  • ほんとに、週に1回は爆食してしまっている、なんだこりゃストレスか？^ ^ #一日の食事 #体型維持 #とある日常 #ダイエット #爆食チートデイ #爆食 #おすすめ

    2023/07/29に公開

    136,900 回視聴 

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  • おうちご飯記録してみました😺❤️ 朝から筋トレすれば朝ごはんプロテインになるから一石二鳥だと思てる🕊️ #一日の食事 #体型維持 #とある日常 #食事ログ #おすすめ #ダイエット

    2023/07/21に公開

    10,300 回視聴 

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  • 前日にナン食べたからか不完全燃焼だった、、もっと食べたいのあった😺✨ そしてむくみがやばい😇😇😇 #一日の食事 #体型維持 #とある日常 #食事ログ #おすすめ #爆食い #爆食チートデイ

    2023/07/20に公開

    19,400 回視聴 

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  • 療養中でした、、明日で隔離期間終わり！ 筋肉もおちてカリカリで体だらしない🙀💦さあいつ食トレしよう、🥲 #一日の食事 #体型維持 #とある日常 #食事ログ #おすすめ

    2023/07/10に公開

    41,900 回視聴 

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  • 贅沢な贅沢なおやつをたくさん食べた日🥺✨💞女の子の日は自分な甘く！！(常に甘いのは秘密^_^ 最近の筋トレは週2回💦 #ダイエット #一日の食事 #体型維持 #とある日常 #食事ログ #おすすめ #食事記録 #爆食い

    2023/07/01に公開

    64,200 回視聴 

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  • 炭水化物でパンしか食べてない日😅 小麦だけでいいって思うけど肌荒れるんだよな〜〜😥😥😥 #ダイエット #一日の食事 #体型維持 #とある日常 #食事ログ #おすすめ

    2023/06/25に公開

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  • 平日はこんなご飯たちしか食べれないから本当によくない、代謝だだおちデス🫠🫠 動画撮れる時に撮ってみました🥹 お昼は一生オートミールスープジャー‼️♡ #食事記録 #一日の食事 #おすすめ #オートミール

    2023/06/02に公開

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  • お久しぶりですが投稿してみます🫠🫶🏻 最近ストレスやばすぎて平日食欲皆無で全く食べれないので土日は一生たべてます😅 #食事記録 #爆食チートデイ #一日の食事 #爆食 #おすすめ

    2023/05/20に公開

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  • 幸せなチートデイ！💞　水と着圧とストレッチ、適度な筋トレ意識してたらほんっとに食べても太りづらくなった！！！！！ あんバターにハマりすぎてる、、🧈 #ダイエット #体型維持 #爆食#チートデイ#おすすめ

    2023/03/11に公開

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  • ダイエット中はやっぱり炭水化物とらないと綺麗に痩せない！どうせ糖質取るなら栄養満点の食べたいから最近食べてる雑穀米おいしすぎて最高😽♡ https://otonari-asp.com/link.php?i=pgpsssyss51z&m=mhatyem1nk3p #ダイエット#調整ご飯#体型維持 #1日の食事 #おすすめ プロフィールから買えるよ🫶🏻

    2023/03/07に公開

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  • むくみ無くすの意識してたら体重減った^_^💞 水！塩分取らない！着圧！ #ダイエット #食事記録 #体型維持 #1日の食事 #とある日常

    2023/02/24に公開

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  • 外食とかコンビニばかりだと塩分過多でほんとに浮腫むし次の日の体重重い💦　これからちょくちょく投稿再開します♡ 何かの参考になれば嬉しいです…🫣🤍 #ダイエット #食事記録 #体型維持 #1日の食事 #とある日常

    2023/02/20に公開

    6,139 回視聴 

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  • 好きなもの食べよう！って思ったら爆食dayになってる、？😅　最近お菓子大好きすぎて食べすぎる、でもマックにドーナツ！米！食べることは幸せだなあ🥹🤍　明日からクリスマスと年末に向けて調整します💞💞 #食事記録 #爆食 #チートデイ #ダイエット #体型維持

    2022/12/13に公開

    215,700 回視聴 

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  • 最近は体重計に乗らず好きなもの食べてる、モチベーー！！！次体重測ってすっごい増えてたらダイエット期間に入ろう😅😅今は自分を甘やかす時期^_^♡♡ 明日グラコロたべよーっと #食事記録 #ダイエット #体型維持 #食事ログ

    2022/12/11に公開

    24,400 回視聴 

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  • 久しぶりに3食ちゃんと食べれたので動画撮りました🥹💞✨やっぱり美味しく食べれるご飯は幸せだな〜〜　 #食事記録 #ダイエット #体型維持 #食事ログ

    2022/12/06に公開

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  • 甘いものだべたい！って今日すでに沢山カロリー摂ってるから変わんないよねって食べたい精神になっちゃう同士いません？😅😅♡ #食事記録 #ダイエット #爆食 #暴食

    2022/12/01に公開

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  • 旅行行ったり食生活おかしくなったりでプクプクしてきてたけど調整完了🫣♡ まあでも明日からまた外食続くけど、、、😂 食べて肥えて調整して、だなあ(^_^;) #食事記録 #体型維持 #食事ログ #1日の食事 #ダイエット #とある日常

    2022/11/28に公開

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