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松華先生@健康happyトレーナー

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  • 難しいエクササイズですが、出来れば怖いものなし😆#腰痛 #腰痛改善 #腰痛解消 #腰痛改善ストレッチ

    2022/09/28に公開

    532 回視聴 

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  • セルフ肩甲骨はがし！ 腰痛でも肩こりでも首こりでも頭痛でも！ 万能ストレッチ #セルフ肩甲骨剥がし #肩甲骨はがし #肩甲骨ストレッチ

    2022/09/18に公開

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  • 腰の痛みや疲労、違和感には鉄板のこれ！#腰が重い #腰の痛み #腰痛ストレッチ

    2022/03/08に公開

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  • 首の違和感なら腕#首の筋 #首の可動域ハンパねぇ #首痛

    2022/03/05に公開

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  • しょっぱいものが、食べたくなったら◯◯を食べよう！#栄養不足改善 #ミネラル

    2022/03/04に公開

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  • ダイエットするなら赤身肉食べよう！#栄養不足改善 #食欲が止まらない #甘いものを食べること

    2022/03/03に公開

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  • 歩き方のクセを検査しよう！#腰痛 #腰が痛い人を助けたい #歩き方

    2022/02/28に公開

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  • 靴が合わなければエクササイズもストレッチも意味なくなる！#腰痛 #膝痛いw #靴の選び方

    2022/02/23に公開

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  • 体幹を鍛えよう！#腰痛 #腰痛治療 ##腰の痛み #体幹トレーニング

    2022/02/19に公開

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  • チョコは毎日○グラム食べた方がキレイになる！#チョコレート #明治チョコレート #チョコレート効果 #健康生活

    2022/02/14に公開

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  • 【署名活動】聖隷クリストファー！特別枠で33校目で甲子園を目指す#高校野球 #高校野球好きな人と繋がりたい #聖隷クリストファー高校 #大垣日大野球部

    2022/02/10に公開

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  • セルフ肩甲骨はがし#肩こり解消法 #肩こりすごい #ストレートネック改善 #ストレートネックの治し方

    2022/02/08に公開

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  • 腰痛の人はようは硬いんじゃ！#腰痛 #腰痛治療 #ストレッチする先生 #腰の痛み

    2022/02/05に公開

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  • 腰痛改善！ずぼらな人はこれがおすすめ！これをたくさんやろう！#腰痛 #腰痛治療 #ストレッチする先生 #腰の痛み

    2022/02/04に公開

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  • 腰痛治すなら必須！股関節の機能不全を治せ！#股関節強化 #腰痛 #ストレッチする先生 #腰痛治療

    2022/02/03に公開

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  • 股関節を機能を高めてるパフォーマンスアップ！痛みや怪我からの解放！！#股関節強化 #下半身トレーニング #トレーニング #腰痛

    2022/02/02に公開

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  • @user365011807 への返信 朝起きた時に起こる腰痛の対照法を４つ紹介！#腰痛 #ストレッチする先生 #腰の痛み #ストレッチ

    2022/02/01に公開

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  • 腰痛の原因筋5選！まずは？この筋肉からケアしてみて🤗#腰痛 #ストレッチする先生 #腰の痛み #ストレッチ

    2022/01/30に公開

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  • 肩甲骨の外側の柔らかさを見るテストがあります！試してみて！意外と出来ない人多いよ！#肩こり解消法 #肩こりすごい #肩甲骨の達人 #肩甲骨の体操

    2022/01/29に公開

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  • 手を背中に回すのがポイント！肩首スッキリストレッチ#肩こり解消法 #肩こりすごい #首の可動域ハンパねぇ #首ストレッチ

    2022/01/28に公開

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