熱々のつけ汁で美味しく食べられる ネギ豚つけ麺🍜 材料（4人分） ・水…600ml ・めんつゆ（4倍濃縮）…大さじ3 ・鶏ガラスープの素…小さじ4 ・みりん…大さじ1 ・しょうゆ…小さじ1 作り方 １.ネギは斜め薄切り、豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。 ２. フライパンでごま油を熱し ネギと豚バラを軽く炒め、コーンを加えてさらに炒める。 ３.Aを入れて煮立たせる。 ４.麺をたっぷりのお湯で茹でて流水でもみ洗いする ５.つけ汁にめんをつけていただきます☺️✨ ＿＿＿＿＿＿ 今回使用した、半田手延めん「オカベの麺」って知ってる？👀✨ そうめんより少し太くて、うどんより細い絶妙な太さで、ちょうどいい食べやすさなの！ 乾麺なのに、生麺みたいにもちもちで親子でハマった🥹🤍 手延べならではのツルッとのど越しもあって、最後までおいしく食べられるよ！✨ これからの季節にもぴったりだから、気になる人はチェックしてみてね👀 #オカベの麺 #半田手延めん #半田そうめん #PR 公式インスタグラム：https://www.instagram.com/okabemen/ 公式X：https://x.com/okabemen2026/04/24に公開6,696 回視聴 2.51%1101#PR#Pqrハット #ピザ #おためしピザハットマルゲリータ @【公式】ピザハット ピザハット・マルゲリータが 今だけお得！🉐 ピザハット・マルゲリータMサイズが 新規会員登録すると なんと590円になるの！😳❤️❤️ 娘たちは「うま〜」って言いながら食べてた！ 普段のちょっとしたご褒美に頼むのも良いよね🥹 お得な機会にぜひ行ってみてね🥰2025/11/13に公開4,094 回視聴 1.12%421#PR#ニトリ 詳しいレシピはこちらから▼ 作ってみたい！美味しそう！って思った方は コメント欄に「❤️」を送ってくれたら嬉しいです🥺💓 「男子も喜ぶ♥大葉入り簡単メンチカツ」 初めてお店で食べた時、うま～！ って感動して、お家でも再現したレシピ🥹 材料（3人分） A豚ひき肉…400g A大葉…10枚 A卵…1個 A玉ねぎ…1/2個（1個でもいいかも！） A塩・胡椒…適量 B薄力粉…大さじ7 B水…大さじ5 Bマヨネーズ…大さじ パン粉…適量 サラダ油…適量 作り方 1.玉ねぎと大葉はみじん切りにする。 Bを混ぜ合わせ、バッターを作っておく。 2.ボウルにAを入れてよく混ぜる。 3.1を10等分～12等分にわけ、1つずつ丸い形に成形し、混ぜ合わせたバッター液にくぐらせ、パン粉を全体につける 4. フライパンなどにサラダ油を適量入れて中火にかけ、両面焼き色がつくまで揚げ焼きにする。 お好みのソースをかけて食べてね🌷 ～ニトリの1台10役マルチポット～ 蒸し料理、揚げ物、パスタなど様々な調理が可能✨️ 取っ手つきで自立するザルもめちゃくちゃ便利だよ🥹 私はスープ作る時よく使ってる🥳 商品コード：2111200018455 商品名：1台10役マルチポット1.9L BE 価格：1,990円（税込） ※一部離島では別途手数料がかかります。2025/10/24に公開513,468 回視聴 0.11%45214ラカントSシロップのこれ、紹介させて🥰 砂糖と同じ甘さ*で、シロップタイプだから、お肉にもすぐに馴染む！ カロリーゼロでダイエットにも🥹🌷 レシピはコメント欄を見てね🥳 *5°C条件下 @カロリーゼロの植物由来甘味料「ラカント」 #PR #ラカント #ラカントS 2025/10/20に公開3,334 回視聴 0.96%270ラカントSシロップのこれ、紹介させて🥰 砂糖と同じ甘さ*で、シロップタイプだから、お肉にもすぐに馴染む！ カロリーゼロでダイエットにも 🥹🌷 レシピはコメント欄を見てね🥳 *5°C条件下 @カロリーゼロの植物由来甘味料「ラカント」 #PR #ラカント#らかをんトS 2025/10/18に公開435 回視聴 2.99%100詳しいレシピはこちらから →@mikupon3 作ってみたい！美味しそう！って思った方は コメント欄に「🍗」を送ってくれたら嬉しいです🥺💓 韓国風甘辛チキンがメインの献立です🙆♀️🌷 子どもも一緒に食べられるように 取り分けたあと大人用の味付けに🥳 良かったら作ってみてねー♡ ～献立～ ♦鶏むね肉で韓国風甘辛チキン ♦レンジで簡単チャプチェ風 ♦野菜スープ（人参、しめじ、キャベツ、じゃがいも、玉ねぎ） ▼ レシピはこちら ▼ 「鶏むね肉で韓国風甘辛チキン」 材料(4人分) ・鶏むね肉…2枚(600g) ・酒…大さじ1 ・片栗粉…大さじ4 Aケチャップ…大さじ4 A醤油、みりん、砂糖…大さじ1/2 Bコチュジャン…大さじ1程 Bごま油…小さじ1 ・白いりごま…適量 作り方 １．鶏むね肉は一口サイズに切る。（キッチンばさみでも包丁でもどちらでも◎）酒を揉み込み、片栗粉を全体にまぶす。 (フライパンの中でやるとラク！) ３．フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏肉に焼き色がつくまで焼き、裏返して弱めの中火で2〜3分ほど蒸し焼きにする。 ４．余分な油を拭き取りAを加えて絡める。子どもはここで取り分ける。大人用にBを足して絡める。盛り付けし白入りごまをふる。 ～ポイント～ ・鶏むね肉はトリもも肉でも代用可能です。 その場合は片栗粉と酒は不要です！ ・コチュジャンはbibigoを使用する場合は辛いので、少量ずつ入れて好みの味にしてください！ ・李錦記のコチュジャンを使用しました🙆♀️ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ レンジで簡単チャプチェ風 材料(副菜として4人分) ・春雨…50g ・豚ひき肉…50g ・人参…1/3本 ・ニラ…10本 A水…150ml Aオイスターソース、醤油…各小さじ2 A砂糖、ごま油…各小さじ1 作り方 １．耐熱容器または耐熱ボウルに春雨、豚ひき肉、千切りにした人参を入れて、Aを入れる。 調味料に浸す感じで軽く混ぜ、ラップをして600wのレンジで3分加熱する。 ２．1度取り出し、3cm幅に切ったニラを加えて軽く混ぜ、再び3分加熱する。 ３．取り出して混ぜたら完成！ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 野菜スープは野菜を少量のごま油で炒めて、水とコンソメで味付けしました☺️ みなさん今日もお疲れさまでしたー！🍻 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 6/8(木)にレシピ本第2弾 『 お財布もお腹も大満足！ みくぽんのもっと節約おかず 』 が発売されました！ (重版しました😭💗💗) 5歳と7歳の子どももいるので、 大人はもちろん、子どもも美味しく食べられる レシピも沢山詰め込みました❣️ @mikupon3 ↑トップページのハイライトより 詳細が見れます✨ いいね、コメント、保存、フォローが 励みになります♡ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #簡単ごはん#晩ごはん#鶏肉レシピ#献立2025/05/29に公開49,051 回視聴 2.85%7626詳しいレシピはこちらから↓ 作ってみたい！美味しそう！って思った方は コメント欄に「❤️」を送ってくれたら嬉しいです🥺💓 豚肉メインのおかず献立です🥳 豚肉あんまり好まない次女が美味しい！ っておかわりして食べてくれました🥹💗 ︎︎︎︎☑︎豚肉と彩り野菜の味噌炒め ︎︎︎︎☑︎さつまいもガレット ︎︎︎︎☑︎キャベツのとろ玉スープ 動画でかけ足なので🏃♂️ レシピはこちらをご覧ください🥰 【豚こまと彩り野菜の味噌炒め】 材料(2人分) ・豚肉…200g ・片栗粉…大さじ1/2 ・玉ねぎ…1/2個 ・人参…1/3個 ・ピーマン…半分 ・えのき…1袋(100g) Aみそ…小さじ4～ A酒、みりん…各大さじ1 A醤油、砂糖、各小さじ1 作り方 １．玉ねぎは薄切り、人参とピーマンは細切り、えのきは3等分に切る。豚肉は片栗粉をまぶす。 ２．フライパンにごま油小さじ1を中火で熱し、豚肉を炒め、8割ほど火が通ったら野菜を加えて炒め、Aを加えて絡める。 【キャベツのとろ玉スープ】 材料（4人分） キャベツ…150g 卵…1個 ごま油…小さじ1 A鶏ガラスープの素…小さじ4 A醤油…小さじ2～小さじ4(私は小さじ2入れてます) A水…800ml B片栗粉、水 各大さじ1.5 【作り方】 １．キャベツは細切りにする。卵は溶く。 ２．鍋にごま油を熱し、キャベツを炒める。Aを入れて煮たったら、 火を弱めて混ぜ合わせたBを入れてとろみがつくまで混ぜる。 火を強めて溶き卵を回し入れ、ふわっとしたら火を止める。 【さつまいもガレット】 材料 (3〜4人分) さつまいも…1本 片栗粉…大さじ1 作り方 １．さつまいもはスライサーで薄くし、片栗粉をまぶす。 フライパンに油をひき、さつまいもを敷き詰めて、火をつける。 中火で焼き、焼き色がついたら裏返し、両目焼けた完成！ お好みではちみつをかける。 ※くっつきやすいフライパンだと失敗する可能性があるので、その時はボウルの中でさつまいもはスライスし、フライパンに油をひいたあと、火をつけて、さつまいもを並べてください✨️ レシピのちほど記載します🥹‼️ みなさん今日もお疲れさまでしたー🍻✨ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ お金アカウント作りました！ 子どものやりたい！を叶えたい！✨️ → @mikupon3_money レシピ本第2弾 『 お財布もお腹も大満足！ みくぽんのもっと節約おかず 』 好評発売中✨️ 5歳と7歳の子どももいるので、 大人はもちろん、子どもも美味しく食べられる レシピも沢山詰め込みました❣️ @mikupon3 ↑トップページのハイライトより 詳細が見れます✨ いいね、コメント、保存、フォローが 励みになります♡ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #晩ごはん#子どもご飯#簡単レシピ#豚肉レシピ#さつまいもレシピ#スープレシピ2025/05/22に公開14,228 回視聴 2.36%1832#PR#S＆B #ワンミートディッシュ ひき肉ひとつでOKのこれ知ってる？👀✨ あっという間にできてしかも美味しいから みんなもぜひ試してみてー❤️2025/05/21に公開29,172 回視聴 0.92%2031ぱぱっと作れるご飯は正義🙂↕️❤️ 詳しいレシピはこちらから↓ 作ってみたい！美味しそう！って思った方は コメント欄に「❤️」を送ってくれたら嬉しいです🥺💓 動画でかけ足なので🏃♂️ レシピはこちらをご覧ください🥰 ※オイスターソースなしバージョンも明日追記します！！🥹🥹 【そぼろ玉ねぎのふわたまあんかけ丼】 材料2人分 豚ひき肉…150g 玉ねぎ…1/4個 A醤油…大さじ1 Aオイスターソース、みりん…各小さじ2 A砂糖、鶏ガラスープの素…各小さじ1 A水…250ml A片栗粉…大さじ1 卵…1人1～2個 砂糖…1個につき小さじ1 ご飯…適量 (動画でみりん入れ忘れてました😭🙏🏻) 作り方 １．玉ねぎはみじん切りにする。(薄切りでもOK！！) ２. フライパンにひき肉とみじん切りにした玉ねぎを入れて中火で熱し、炒める。 ３.火が通ったら、1度火を止めて、Aを入れて混ぜる。再び火にかけ、とろみがつくまで混ぜる。 ４．器に卵と砂糖を入れて混ぜる。 フライパンに油をひいて熱し、溶き卵を流し入れて好みのかたさになったら、器に盛ったごはんにのせる。3をかけて完成！ ※甘めの卵が苦手な方は、砂糖なしでOKです◎ その場合はあんかけの砂糖を小さじ1→小さじ2にするのがおすすめです🥰 ※濃い味が好きな方は調味料足してください🙆♀️ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 『 お財布もお腹も大満足！ みくぽんのもっと節約おかず 』 が発売されました！ 5歳と7歳の子どももいるので、 大人はもちろん、子どもも美味しく食べられる レシピも沢山詰め込みました❣️ @mikupon3 ↑トップページのハイライトより 詳細が見れます✨ いいね、コメント、保存、フォローが 励みになります♡ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #晩ごはん#簡単レシピ#ひき肉レシピ#子どもご飯#お昼ごはん#tiktokレシピ 2025/05/14に公開375,576 回視聴 3.78%8,19326詳しいレシピはこちらから →@mikupon3 作ってみたい！美味しそう！って思った方は コメント欄に「🍗」を送ってくれたら嬉しいです🥺💓 韓国風甘辛チキンがメインの献立です🙆♀️🌷 子どもも一緒に食べられるように 取り分けたあと大人用の味付けに🥳 良かったら作ってみてねー♡ ～献立～ ♦鶏むね肉で韓国風甘辛チキン ♦レンジで簡単チャプチェ風 ♦野菜スープ（人参、しめじ、キャベツ、じゃがいも、玉ねぎ） ▼ レシピはこちら ▼ 「鶏むね肉で韓国風甘辛チキン」 材料(4人分) ・鶏むね肉…2枚(600g) ・酒…大さじ1 ・片栗粉…大さじ4 Aケチャップ…大さじ4 A醤油、みりん、砂糖…大さじ1/2 Bコチュジャン…大さじ1程 Bごま油…小さじ1 ・白いりごま…適量 作り方 １．鶏むね肉は一口サイズに切る。（キッチンばさみでも包丁でもどちらでも◎）酒を揉み込み、片栗粉を全体にまぶす。 (フライパンの中でやるとラク！) ３．フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏肉に焼き色がつくまで焼き、裏返して弱めの中火で2〜3分ほど蒸し焼きにする。 ４．余分な油を拭き取りAを加えて絡める。子どもはここで取り分ける。大人用にBを足して絡める。盛り付けし白入りごまをふる。 ～ポイント～ ・鶏むね肉はトリもも肉でも代用可能です。 その場合は片栗粉と酒は不要です！ ・コチュジャンはbibigoを使用する場合は辛いので、少量ずつ入れて好みの味にしてください！ ・李錦記のコチュジャンを使用しました🙆♀️ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ レンジで簡単チャプチェ風 材料(副菜として4人分) ・春雨…50g ・豚ひき肉…50g ・人参…1/3本 ・ニラ…10本 A水…150ml Aオイスターソース、醤油…各小さじ2 A砂糖、ごま油…各小さじ1 作り方 １．耐熱容器または耐熱ボウルに春雨、豚ひき肉、千切りにした人参を入れて、Aを入れる。 調味料に浸す感じで軽く混ぜ、ラップをして600wのレンジで3分加熱する。 ２．1度取り出し、3cm幅に切ったニラを加えて軽く混ぜ、再び3分加熱する。 ３．取り出して混ぜたら完成！ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 野菜スープは野菜を少量のごま油で炒めて、水とコンソメで味付けしました☺️ みなさん今日もお疲れさまでしたー！🍻 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 6/8(木)にレシピ本第2弾 『 お財布もお腹も大満足！ みくぽんのもっと節約おかず 』 が発売されました！ (重版しました😭💗💗) 5歳と7歳の子どももいるので、 大人はもちろん、子どもも美味しく食べられる レシピも沢山詰め込みました❣️ @mikupon3 ↑トップページのハイライトより 詳細が見れます✨ いいね、コメント、保存、フォローが 励みになります♡ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #簡単ごはん#晩ごはん#鶏肉レシピ#献立2025/05/01に公開17,356 回視聴 2.53%2482詳しいレシピはこちらから↓ 作ってみたい！美味しそう！って思った方は コメント欄に「❤️」を送ってくれたら嬉しいです🥺💓 オイスターソースがベースの、 豚と彩り野菜のスタミナ炒めがメインの献立です😍 娘たちはお肉をつまみ食いして食べてた😂💗 もやしのナムルは次女にヒット✨️✨️ ︎︎︎︎☑︎豚と彩り野菜のスタミナ炒め ︎︎︎︎☑︎もやしと小ねぎのナムル ︎︎︎︎☑︎さつまいもの甘煮 ︎︎︎︎☑︎みそ汁 動画でかけ足なので🏃♂️ レシピはこちらをご覧ください🥰 【豚と彩り野菜のスタミナ炒め】 材料(大人3人分程) ・豚こま…350g A酒…大さじ1 A塩コショウ…少々 ・片栗粉…大さじ1 ・玉ねぎ…1/2個 ・人参…1/3個 ・小松菜…1/2袋 Bオイスターソース、酒、みりん…各大さじ1.5 B醤油…小さじ2 B砂糖…小さじ1 Bにんにくチューブ、しょうがチューブ…各2～3cm程(生でも可) 作り方 １．玉ねぎは薄切り、人参は細切り、小松菜は3～4cm幅に切る。豚こまはAを揉み込み、片栗粉をまぶす。 ２．フライパンにサラダ油小さじ1～を中火で熱し、豚こまと人参と玉ねぎを炒める。火が通ったら小松菜を加えてさっと炒め、Bを加えて絡める。 動画のように最初から豚肉をフライパンに入れてフライパンの中でAを揉み込んだりしてもOKです🥹やりやすい方で😍 ※濃い味がお好みの方はオイスターソースを足してください！ 【レンジで簡単♪もやしと小ネギのナムル】 材料（4人分） ・もやし…200g ・小ネギ…切った状態で大さじ1～お好み量 Aごま油…小さじ2～(味見して足りなければ小さじ1増やす) A鶏がらスープの素…小さじ1/2 A塩…少々 Aすりごま…たっぷり大さじ2～ 【作り方】 １．もやしは洗って耐熱容器に入れてラップをし、600wのレンジで3分加熱する。 ２．水気をしぼり、小ねぎとAを入れてよく和える。 味見してもの足りなければ塩を足したり、大人はにんにくを少したしたり、ラー油かけても美味しいです🥹🤍 【さつまいもの甘煮】 ・さつまいも…150～200g A水…150ml A砂糖…大さじ1 Aみりん…大さじ1/2 A醤油…小さじ1 作り方 １．さつまいもは1cm幅の輪切りにし、耐熱容器に入れて5分ほど水にさらす。 ２．水を捨て、Aを加えて混ぜ、ふわりとラップをし、600wのレンジで5分加熱。 ３．加熱後5分ほど置いて味を馴染ませる。 ぜひぜひ真似して作ってもらえたら嬉しいです😍 みなさん今日もお疲れさまでしたー🍻✨ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 『 お財布もお腹も大満足！ みくぽんのもっと節約おかず 』 が発売されました！ 5歳と7歳の子どももいるので、 大人はもちろん、子どもも美味しく食べられる レシピも沢山詰め込みました❣️ @mikupon3 ↑トップページのハイライトより 詳細が見れます✨ いいね、コメント、保存、フォローが 励みになります♡ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #晩ごはん#簡単レシピ#豚肉レシピ#もやしレシピ#子どもご飯2025/04/30に公開179,176 回視聴 1.73%1,70115包丁まな板不要✨️ 豚ニラ豆腐の中華風丼🍚 詳しいレシピはこちらから↓ 作ってみたい！美味しそう！って思った方は コメント欄に「❤️」を送ってくれたら嬉しいです🥺💓 包丁まな板不要でささっと作れる1品✨ 料理にかける時間を減らして 自分の時間を大切に！ そしてそれがママの笑顔に繋がればいいな〜と 思ってます🥺❤️ 【材料2人分】 ・豚ひき肉…150g ・ニラ…1/2袋 ・豆腐…300g(絹木綿どちらでも◎) A水…大さじ3 Aオイスターソース、みりん…大さじ1 A鶏ガラスープの素、醤油…各小さじ1/2 A片栗粉…小さじ1 ・ごはん…適量 （甘さがより欲しい場合は砂糖を小さじ1/2〜足してください） 【作り方】 １．フライパンにごま油小さじ1を中火で熱し、ひき肉を炒める。ニラは3cm幅にキッチンバサミで切って入れて、さっと炒める。 ２．豆腐をそのまま入れて、食べやすい大きさに切る。(菜箸などで◎) ３．合わせた調味料Aを加えて全体に絡める。 〜ポイント〜 包丁やまな板を使わなくても見栄え悪くなく、完成します🥺💗 濃いめの味が好きな方は鶏ガラスープの素をひとつまみ～入れても◎ ポイントは、豆腐は綺麗に包丁で切らないといけない！って思いをなくす心←😂🤍 手間抜きして自分の時間を大切にしていこー♡ お金・家計管理アカウント： @mikupon3_money ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 6/8(木)にレシピ本第2弾 『 お財布もお腹も大満足！ みくぽんのもっと節約おかず 』 が発売されました！ 5歳と7歳の子どももいるので、 大人はもちろん、子どもも美味しく食べられる レシピも沢山詰め込みました❣️ @mikupon3 ↑トップページのハイライトより 詳細が見れます✨ いいね、コメント、保存、フォローが 励みになります♡ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #節約簡単レシピ#夏休みお昼ご飯 #夏休み#簡単レシピ#節約レシピ#節約料理#節約主婦#簡単料理#ひき肉レシピ#ひき肉料理#丼レシピ#ランチレシピ2024/07/22に公開26,887 回視聴 1.79%2444お揃いのものあったら教えて～🤭🤍🤍 #キッチングッズ購入品 #キッチングッズ2024/06/09に公開14,695 回視聴 1.46%1335辻ちゃんも持ってるバズりタンブラー♡ 保冷効果抜群！この夏大活躍間違いなし🥹👍🤍🤍#タンブラー2024/06/08に公開42,226 回視聴 1.05%31010家族に大好評！休日ランチにもってこい🥹🥹🤍🤍#簡単ごはん #豚肉レシピ #丼レシピ2024/05/28に公開780,066 回視聴 0.57%2,82517スタミナたっぷりおすすめレシピ💪🔥 作ってみたい！美味しそう！って思った方は コメント欄に「❤️」を送ってくれたら嬉しいです🥺💓 簡単豚ニラ玉が メインの晩ごはんです✨️ 豚ニラ玉は夫に好評♡ 子どもたちも食べてくれた🥺🤍 もやしの副菜はツナ入りで食べやすい😍🫶 ～献立～ ♦簡単豚ニラ玉 ♦もやしとツナときゅうりの中華サラダ ♦玉ねぎと人参と豆腐の白だしスープ ▼ レシピはこちら ▼ 「包丁不要！簡単豚ニラ玉」 材料(4人分) ・豚こま肉(豚バラでも◎)…400g A酒…大1 A塩コショウ…少々 ・片栗粉…大さじ1.5 ・ニラ…1/2束 ・卵…3個 ・塩コショウ…少々 B醤油、酒、みりん…各大2 B砂糖、オイスターソース…各大1 作り方 １．卵は溶く。フライパンにサラダ油大さじ1/2を入れて中火で熱し、溶き卵を流し入れ、大きくかき混ぜ半熟になったら一旦器に取り出す。 豚肉は酒と塩コショウを振って揉みこみ、片栗粉をまぶしてさらに揉みこむ。 ２．フライパンの汚れをキッチンペーパーで軽く拭き取り、サラダ油大さじ1を入れて中火で熱し、豚肉を炒める。 ３．豚肉の色が変わったら、キッチンバサミで4cm幅にカットしたニラを加えてさっと炒め、卵を戻し入れて混ぜ合わせたBを加えて全体に絡める。 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ もやしとツナときゅうりの中華サラダ ・もやし…1袋 ・きゅうり…1本 ・ツナ缶…1缶(油は軽くきる) A醤油、砂糖、酢、白いりごま…各大さじ1 A鶏ガラスープの素…小さじ1/2 作り方 １．耐熱容器にもやしを入れて、ふわりとラップをし、600wのレンジで3分加熱する。 あら熱がとれたら水気を絞る。 ２．きゅうりは細切りにし、ポリ袋に入れて、塩ひとつまみ加えてよく揉み5分置いたら水気をしぼる。 ３．もやしときゅうりとAを加えてよく和える。 ポイント お好みで少しにんにくを加えても◎ みなさん今日もお疲れさまでしたー！🍻 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 6/8(木)にレシピ本第2弾 『 お財布もお腹も大満足！ みくぽんのもっと節約おかず 』 が発売されました！ (重版しました😭💗💗) 3歳と5歳の子どももいるので、 大人はもちろん、子どもも美味しく食べられる レシピも沢山詰め込みました❣️ いいね、コメント、保存、フォローが 励みになります♡ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #簡単ごはん#晩ごはん#献立レシピ#取り分け幼児食#晩ごはん献立#夜ごはん#旦那ごはん#節約メニュー#子どもご飯#子どもごはん#豚肉レシピ#鶏肉レシピ2024/05/25に公開33,028 回視聴 2.96%6082疲れた日はこれ！ ▼詳しいレシピはこちらから▼ 作ってみたい！美味しそう！って思った方は コメント欄に「❤️」を送ってくれたら嬉しいです🥺💓 【ふわふわ卵の和風そぼろあんかけ丼】 まな板も包丁も不要で作れて、優しい味付け✨️ 疲れた時にも簡単に作れる丼レシピです🥰 【材料 2～3人分】 ・卵…2個(1人分。1人1個でも◎) ・マヨネーズ…大さじ1 ・鶏ひき肉…200g ・えのき…1/2袋 A水…200ml A醤油、みりん、片栗粉…各大さじ1 A白だし…大さじ1/2(～小さじ2) A砂糖…小さじ1 (前回載せた分量より計りやすくしました！) 【作り方】 １．ボウルに卵とマヨネーズを入れて混ぜる。 フライパンにサラダ油大さじ1を入れて熱し溶き卵を入れて大きく混ぜて、大きめの炒り卵を作る。ご飯にのせる。 ２．そのままのフライパンにサラダ油を大さじ1/2入れて中火で熱し、鶏ひき肉とキッチンバサミでみじん切りにしたえのきを入れて炒める。 ３．火を止めてAを入れて混ぜ、中火にしとろみがつくまで混ぜたら卵の上にのせ、お好みで刻みネギをちらす。 ～ポイント～ 甘めの卵がお好みの場合は、溶き卵にみりん小さじ2加えてください。ほんのり甘めになります♡ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ @mikupon3 ↑トップページのハイライトより 詳細が見れます✨ いいね、コメント、保存、フォローが 励みになります♡ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #簡単メニュー #鶏ひき肉レシピ#簡単メニュー#鶏ひき肉レシピ#節約ご飯#簡単ご飯鶏ひき肉#簡単レシピ卵#丼#どんぶりレシピ#卵レシピ2024/05/21に公開24,262 回視聴 2.38%3483みんなは給食のポークビーンズ好きだった？🥹🤍#晩ごはん #夜ごはん2024/03/20に公開35,367 回視聴 2.19%5143ちょっとこれ凄すぎない⁉︎🤣🤍 #カウシェ#お得な情報#お得なお買い物#カウシェファーム2024/03/15に公開131,364 回視聴 0.44%323123大人も子どもも喜ぶ晩ごはん\(^o^)/~ 詳しいレシピはこちらから↓↓↓ スライサーはトップページの楽天ROOMにのせています🤍 作ってみたい！美味しそう！って思った方は コメント欄に「❤️」を送ってくれたら嬉しいです🥺💓 ごま甘酢チキンと温キャベツが メインの晩ごはんです✨️ 長女も次女もおかわり🫶🏻夫も美味しいって言ってくれた我が家の定番おかず🥳 副菜の切り干し大根もペロリと食べてくれました😍 ～献立～ ♦ごま甘酢チキンと温キャベツ ♦切り干し大根のツナマヨ和え ♦白菜とベーコンのスープ ▼ レシピはこちら ▼ ごま甘酢チキンと温キャベツ 【材料4人分】 ・鶏もも肉…2枚 ・キャベツ…1/8個 A酒…大さじ1 A塩コショウ…少々 ・片栗粉…大さじ2 B醤油、みりん、酢…各大さじ2 B砂糖…大さじ1 B白いりごま…大さじ1 【作り方】 １．キャベツは1口大のざく切りにし、耐熱皿に入れてふわりとラップをし、600wのレンジで3～4分加熱する。(しんなりするまで) 鶏肉は1口大に切り、ポリ袋に入れてAを入れて揉みこみ、片栗粉を入れて全体にまぶす。 ２．フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、鶏肉を並べて両面焼き色がつくまで焼く。 ３．余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、 Bを加えて全体に絡める。 ４．器にキャベツを盛り、その上に鶏肉をのせてタレをかける。 ～ポイント～ 子どもに薄味であげたい時は、 タレをさっと絡める程度にすればOK！子ども用に取り出した後、大人はしっかり絡めれば🥹👍🏻 鶏肉は我が家では2枚(500g)使ってます✨️ 600g以上使う場合、タレが足りない時はBを足してください🫧 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 切り干し大根のツナマヨ和え 【材料4人分】 ・切り干し大根…40g ・きゅうり…1本 ・人参…1/3本 Aマヨネーズ…大さじ3 A醤油、砂糖、酢…各大さじ1/2 【作り方】 １．きゅうりと人参は千切りにし、ボウルに入れて、塩1/3を揉みこみ5分置いたら水気を絞る。 (スライサーがあればスライサーで◎) 切り干し大根は水で戻して水気を絞る(袋の裏面の表示通りに) ２．きゅうり、人参、切り干し大根を入れたボウルにAを入れてよく和える。 ポイント お好みでごまを入れても◎ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 白菜とベーコンのスープ 【材料 3人分】 ・白菜…1/8個 ・人参…1/4本 ・ベーコン…4枚 A水…600ml A鶏がらスープの素…大さじ1 A醤油…大さじ1/2 【作り方】 １．白菜は1cm幅に切り、人参は細切り、ベーコンは1cm幅に切る。 ２．鍋にごま油小さじ1をひいて中火で熱し、1を炒める。(白菜がしんなりするまで) ３．Aを加えて混ぜ、蓋をして野菜に火が通るまで煮る。 ポイント 味が薄い場合は鶏がらを足してください✨️ みなさん今日もお疲れさまでしたー！🍻 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 6/8(木)にレシピ本第2弾 『 お財布もお腹も大満足！ みくぽんのもっと節約おかず 』 が発売されました！ (重版しました😭💗💗) 3歳と5歳の子どももいるので、 大人はもちろん、子どもも美味しく食べられる レシピも沢山詰め込みました❣️ @mikupon3 ↑トップページのハイライトより 詳細が見れます✨ いいね、コメント、保存、フォローが 励みになります♡ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #簡単ごはん#晩ごはん#献立レシピ#取り分け幼児食#晩ごはん献立#夜ごはん#旦那ごはん#節約メニュー#子どもご飯#子どもごはん#鶏もも肉レシピ#鶏肉レシピ2024/03/06に公開46,371 回視聴 3.81%1,13811234...6>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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