O脚を整えるカギは “足のアーチ”にあります アーチがつぶれると、脚は外にねじれ 膝の向きや姿勢まで崩れてしまう でも、アーチが正しく働けば—— 内ももが自然に引き上がり 脚のラインはまっすぐ整っていきます 今日のワークは 神経のスイッチを使って “アーチをつくり直す”方法 1日30秒、かかとを少し浮かせるだけ 足の神経が目覚めて、支える力が変わります 鍛えるより、つなげる “神経でつくるアーチ”が O脚を根本から整えます #神経から整える#O脚改善#アーチ形成#美脚メソッド #若返り整体2025/12/03に公開364 回視聴 3.85%100 O脚を整えるカギは “足のアーチ”にあります アーチがつぶれると、脚は外にねじれ 膝の向きや姿勢まで崩れてしまう でも、アーチが正しく働けば—— 内ももが自然に引き上がり 脚のラインはまっすぐ整っていきます 今日のワークは 神経のスイッチを使って “アーチをつくり直す”方法 1日30秒、かかとを少し浮かせるだけ 足の神経が目覚めて、支える力が変わります 鍛えるより、つなげる “神経でつくるアーチ”が O脚を根本から整えます #神経から整える#O脚改善#アーチ形成#美脚メソッド #若返り整体2025/11/13に公開336 回視聴 3.57%100🎥 「乾燥じゃない。」 そのガサガサ、神経が眠ってるだけ。🦶 どれだけ保湿しても治らない“かかとのひび割れ” 原因は、乾燥じゃなく“神経伝達の低下”かも。 神経の流れを整える【タオル神経ストレッチ】で 血流と代謝を目覚めさせよう✨ 毎日1分、朝と夜の新習慣。 “削らない・塗らない”根本ケアで ふっくら柔らかい“生きた踵”へ🫧 #神経ストレッチ #かかとケア #踵のひび割れ #シナプス療法 #神経から整える2025/11/07に公開557 回視聴 2.15%91 「ダイエットしてるのにお腹だけ凹まない…」 痩せてもお腹だけぽっこり… 実はそれ、反り腰のせいかもしれません💦 反り腰になると👇 ・骨盤が前に倒れる ・お腹に力が入りにくい ・ぽっこりお腹の原因に… ✅動画では反り腰チェック方法と すぐできる改善エクササイズを紹介しました！ お腹を鍛える前に「整える」ことから。 反り腰を直すと、ぽっこりお腹は自然にスッキリしていきますよ✨ 実際にお客様からも「お腹がスッキリしてきた！」と嬉しい声をいただいています😊 ぜひ保存して寝る前にやってみてください🙌 ⸻ #反り腰改善 #ぽっこりお腹解消 #姿勢改善 #骨盤矯正 #お腹痩せ 2025/08/21に公開469 回視聴 5.12%19049歳。肌の老化に悩んでた私が── 整形でも化粧品でもなく、 “神経から整える”ことで、ここまで変われた。 たった数ヶ月で、 肌のツヤ・ハリ・フェイスラインが変わり、 「最近、若返った？」って聞かれるように。 ✔ 食べた栄養が届かない ✔ 肌が乾く ✔ シワが増える ✔ 寝ても疲れが取れない… それって、神経伝達の乱れが原因かもしれません。 自律神経やホルモン、表情筋や血流… すべてに関わる“神経のめぐり”を整えることで、 肌も、顔も、心も、変わっていくんです。 ＼肌・顔・心まで整うセルフケア🎁／ 今だけ、無料プレゼント中✨ LINEに【耳】と送って、受け取ってね📩2025/07/22に公開581 回視聴 2.58%131📣 「最近、なんだか疲れが抜けない…」 それ、“加齢”のせいじゃなくて── 神経伝達のエラーかもしれません🧠⚡️ 実は、筋肉を動かすのも、回復させるのも すべて「神経からの命令」が必要です。 その命令が届かなければ── どれだけ頑張っても、 “身体も、肌も、心も”変われない。 でも、大丈夫。 あなたの美しさも、元気も “神経から整える”ことで動き出す✨ 📩 LINE登録で特典プレゼント中🎁 🌿 ウエスト＆お腹が速攻で変わる！ セルフケア動画【第4弾】をプレゼント中💡 ▶リッチメニューから 「体験予約」or「フェイスケア」もチェックしてね👀 ── 「“神経から整える”という 新しい美と健康の文化を広げ 人が本来の自分らしさを取り戻す社会をつくること。」 ・目に見える変化だけでなく 心・神経・身体の根本から “生きる力”を取り戻す ・年齢や状態に関係なく 再び立ち上がれる希望を届けたい ・その希望を、“手”を通して “言葉”を通して、伝えていく 「美しさは、“神経”から蘇る。」 “整える”から、人生はもう一度動き出す ─ 藤井裕子｜神経から変わる若返り整体 #若返り整体 #神経から整える #ウエストサイズダウン #フェイスケア #40代からの美容 #自律神経ケア #疲れリセット #整えるから変わる2025/07/22に公開236 回視聴 5.51%91 👩🦳50歳が近づいて、ふと思った。 周りは美容医療やエステに通ってる。 「私もそろそろ…」って、焦ってた自分がいた。 でも── 私が出会ったのは、“神経から整える”という 新しいアプローチ。 整形じゃないのに、 四角くなってた顔がスッキリして 肌にハリとツヤが戻ってきた。 しかも痛くない。ふれるだけ。 それなのに、どんどん若返っていく。 お客様の表情まで変わっていくのが嬉しくて。 もちろん、筋トレや食事も大事。 でも「神経を整える」だけで変わることがあるって、 知ってほしい。 💫 私の使命は── “神経から整える”という新しい美と健康の文化を広げ、 人が本来の自分らしさを取り戻す社会をつくること。 美しさは、“神経”から蘇る。 整えることで、人生はもう一度動き出す。 ─ 藤井裕子｜神経から変わる若返り整体 #神経から整える #若返り整体 #40代からの美容 #50代美容 #整形級変化 #自分らしく美しく #藤井裕子 #シナプス療法 #姿勢改善 #表情筋ケア2025/07/20に公開540 回視聴 2.96%120【シリーズ第3弾】 腹筋100回より…まずは“呼吸”から！ ウエストを細くしたいなら── ただ鍛えるより、“整える呼吸”がカギ🗝 💡これまでの人気シリーズ ① 肋骨を締める呼吸 ② 仰向けで内臓を引き上げるバキューム 👉 そして今回は【座ってできる】“背中呼吸”！ ✔️ 背中に空気を入れる ✔️ 吐く息で肋骨を締める ✔️ 息を止めてお腹をへこませる トイレのたびに“5回だけ”。 それだけで、内側からグッと引き締まる🫶 整えるから、変われる。 それが「若返り整体」の真髄🌿 📩大好評！お顔のケア動画も🎁 LINE登録で【無料プレゼント中】 LINEに「耳」って送ってね✨ そして── 🤫第4弾は、ちょっと秘密の内容なので… LINE限定で近日配信予定！ 今のうちに登録を🌱 🔍 若返り整体 藤井裕子 で検索もぜひ！ #若返り整体 #藤井裕子 #呼吸エクササイズ #肋骨締め #腹筋より整える #ウエストサイズダウン #神経から整える #姿勢改善 #40代ダイエット #シナプス療法 #美容整体 #整えて痩せる2025/07/15に公開2,012 回視聴 5.86%780 📹【サイズダウン動画・第2弾】 ただ鍛えるだけじゃ、お腹は引っ込まない。 実は── “内臓の位置”が下がっている人、すごく多いんです。 ✔️ 食べてないのにぽっこりお腹 ✔️ 姿勢が崩れやすく、なんだか疲れやすい ✔️ 骨盤まわりが、ずっと重たい感覚… それ、内臓が“本来の場所”にいないからかもしれません。 だから今日は、 神経 × 呼吸 × 内臓ケアで整える “内側から締める”サイズダウン呼吸をお届けします🫁🌿 ただ痩せたいんじゃない。 ただ鍛えたいわけでもない。 「自分の力で、身体が自然に締まっていく」 そんな感覚を、今日ここから取り戻していきます。 📌 息を止めた状態で、お腹を真空のように引き上げる 📌 骨盤のくぼみに合わせて、内臓をやさしく戻す 📌 硬さや左右差がある部分は、痛気持ちいいくらいで刺激 これは、もはや“技術”ではなく、 神経の流れそのものを整える“感覚のトレーニング”。 40代からのボディメイクは、 筋肉よりもまず“神経と内臓”から整えること。 そして── 信じて、コツコツ続けた人から、 “びっくりするくらい身体が変わっていく”よ🌿 📌 保存して、今夜ゆっくり試してみてね 📩 続きが気になる方は「シリーズ3」とコメントしてね♡ #神経から整える #内臓の位置を戻す #ぽっこりお腹解消 #若返り整体 #40代からのボディメイク #藤井裕子 #バキューム呼吸 #骨盤マッサージ #整えてから動く #信じて変わる 2025/07/13に公開15,300 回視聴 3.05%20822025/07/12に公開3,541 回視聴 4.29%990巻き肩って、実は── 「背中が弱いから」だけじゃなくて、 胸の“奥”がカチコチなのが原因かも？ ✔️ 姿勢を直してもすぐ戻る ✔️ 呼吸が浅くて、なんだか苦しい ✔️ 首や肩がいつも張ってる そんな方は、 **小胸筋（胸の奥の筋肉）**をゆるめることから始めてみてください🌿 この動画では、 📌 巻き肩の原因になる筋肉 📌 小胸筋のセルフほぐし 📌 僧帽筋下部を目覚めさせるトレーニング まで、ぎゅっと詰め込んで解説しています✨ 「整えるから変わる」 “神経から”のボディケア、ぜひ体感してみてください🧠 ▶︎保存してあとでやってみる ▶︎他の姿勢ケアも見たい方はプロフィールへ🔗 #巻き肩改善 #小胸筋 #姿勢改善 #神経整体 #シナプス療法 #僧帽筋下部 #肩こり改善 #呼吸改善 #前鋸筋 #肋骨呼吸 #整えるボディメイク #HarmonyFitness2025/07/12に公開819 回視聴 5.98%370肋骨の動き、ちゃんと戻っていますか？ それ、“リブフレア”かもしれません。 本来、肋骨は呼吸に合わせて 「吸って開き、吐いて閉じる」動きを繰り返します。 でもこのリズムが崩れると── ✔️ぽっこりお腹 ✔️反り腰や姿勢の崩れ ✔️くびれができにくい そんなお悩みにつながることも。 🌿動画のマッサージは少し痛いかもしれませんが、 🧠神経から整える“シナプス療法”なら、ふれているだけ。 まったく痛みなく、むしろより根本から改善しやすくなります。 「何をしても変わらなかった」 そんな方こそ、神経ケアという新しい選択肢を。 #リブフレア #巻き肩改善 #ぽっこりお腹 #肋骨矯正 #姿勢改善 #呼吸トレーニング #神経から整える #シナプス療法 #美姿勢トレーニング #HarmonyFitness2025/07/07に公開646 回視聴 5.42%220お腹ぽっこり、ウエストが寸胴… それ、肋骨が開いたまま＝リブフレアかもしれません。 神経から整える新アプローチで、根本改善しませんか？ #リブフレア #神経美容 #若返りボディメイク #ぽっこりお腹改善 #40代からの美しさ #シナプス療法2025/07/03に公開231 回視聴 2.6%50「整えても、すぐ戻る一」 "根本的な変化"が起きました。 ♥肩の高さの左右差 ♥背骨の湾曲 ♥骨盤のねじれ ↓前屈時の傾きとねじれ 何度もケアしてきたのに戻ってしまう姿勢の崩れ。 実はそれ、"骨や筋肉”の問題じゃないかもしれません。 キーポイントは、神経の伝達エラー Harmonyでは、触れているだけのような刺激で神経のつながりを整え、 「動かしやすさ」から姿勢を変えていきます。 とえても戻る...と感じている方へ。 "神経から変える"という、新しい選択肢を。 ご相談・体験ご希望の方はDMでお気軽にどうぞ #側湾症 #姿勢改善#骨盤の歪み#肩の高さ違う #神経ケア# シナプス療法#根本改善#整えても戻る#自律神経ケア #前屈 #整体じゃない整体#神経から変える #HarmonyFitness #姿勢美人＃身体を整える #美しく整える #神経整体2025/07/02に公開276 回視聴 4.35%120 💡少し前までは、お客様だけに こっそり伝えていたこのケア でも──今の私は もっとすごいことができるようになりました✨ だから今日からは、隠さずシェアします 【足の裏から変えるO脚ケア】👣🌿 ✔小指が内に倒れている ✔膝が開いてしまう ✔脚のラインがまっすぐにならない そんなお悩み、もしかすると 「立方骨の崩れ」が原因かもしれません たった1回で変化が出るこの方法── 自宅でもできるから、ぜひ試してみてくださいね☺️ 📩体験・ご相談はDMで🕊 #O脚改善 #足裏から変える #立方骨ケア #美脚トレーニング #整えるから変わる #HarmonyFitness2025/07/01に公開9,901 回視聴 3.6%22322025/06/28に公開794 回視聴 3.02%170#49歳 #ありのまま#ノーマルカメラ #ノーファンデーション#若返りケア #40代美容 #美容整体 2025/06/26に公開390 回視聴 2.05%71 【シミとシワ、気になるのはどっち？】 2年前までは、ずっと“シミ”ばかり気にしていました。 でもある日ふと鏡を見て、気づいたんです。 「私、こんなにシワ深かったっけ？」 シミは隠せる。でも、シワは顔の印象を変えてしまう。 特に目元、ほうれい線、口角まわり—— 実はそれ、肌のせいじゃなくて、 “神経・筋肉・姿勢”のゆがみから来ているかもしれません。 Harmony式の神経ケアは、表面ではなく“根っこ”を整えるケア。 表情が変わり、印象が変わり、自分に自信が持てるようになる——。 「隠す」より、「変える」へ。 あなたは、どちらを選びますか？ コメントで教えてくださいね。 #シワが気になる #若返りケア #姿勢と表情筋 #40代美容 #Harmonyで整える #ReConnect #Harmonyfitness2025/05/02に公開315 回視聴 3.17%1002025/04/10に公開224 回視聴 2.68%40#だいてんしひっこめ #大転子を引っ込める #大転子#お肌が綺麗になるジム#美容整体 #神経整体2025/02/23に公開1,658 回視聴 3.74%4011234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
