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BitStar ID: 1246286
最終更新日: 2026/05/11
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銀髪トレーニーふうま

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一言コメント（AI生成）

減量向けの高タンパク...

  • これマジで秒で完成するパーフェクト減量飯です。笑 #ダイエットレシピ #減量 #痩せたい #銀髪トレーニーふうま #炊飯器レシピ

    2026/03/24に公開

    9,181 回視聴 

    3.57%

    218

    1

  • チアシードの可能性すごい… #ダイエットレシピ #銀髪トレーニーふうま #chiaseeds #痩せたい #healthyrecipes

    2026/01/23に公開

    4,619 回視聴 

    0.91%

    35

    1

  • 【もも肉】🆚【胸肉】#ダイエットレシピ #痩せたい #銀髪トレーニーふうま #炊飯器レシピ #筋トレ

    2026/01/15に公開

    24,505 回視聴 

    1.38%

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    2

  • 3分で出来るのに腸活効果えぐい… #ダイエットレシピ #痩せたい #銀髪トレーニーふうま #腸活

    2026/01/04に公開

    10,135 回視聴 

    4.22%

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    2

  • 朝起きるのが楽しみになるダイエットスイーツ☀️ #ダイエットレシピ #痩せたい #グリークヨーグルト #銀髪トレーニーふうま #Highprotein

    2025/12/29に公開

    18,989 回視聴 

    0.81%

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    6

  • 減量中でもばくばく食べれます🥺 #ダイエットレシピ #ポテサラ #銀髪トレーニーふうま #かぼちゃ #痩せたい

    2025/12/25に公開

    38,873 回視聴 

    3.86%

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    5

  • 10分で作れちゃうヨダレ鶏🤤 #ダイエットレシピ #痩せたい #銀髪トレーニーふうま #胸肉

    2025/12/23に公開

    3,272,489 回視聴 

    4.69%

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    159

  • 空腹に打ち勝つ高タンパク腸活レシピ🔥 #ダイエットレシピ #痩せたい #銀髪トレーニーふうま #胸肉 #オクラ #納豆

    2025/11/18に公開

    386,407 回視聴 

    4.99%

    13,338

    22

  • 満足感えぐい高タンパク春雨キムチ🤤 #ダイエットレシピ #痩せたい #銀髪トレーニーふうま #胸肉 #もやし

    2025/11/17に公開

    20,656 回視聴 

    3.67%

    469

    3

  • 砂肝が優秀すぎる…🥺 #ダイエットレシピ #痩せたい #銀髪トレーニーふうま

    2025/11/07に公開

    57,932 回視聴 

    3.91%

    1,556

    3

  • 暴食しても次の日にはリセット出来ちゃう神レシピ📕 #腸活 #減量飯 #ダイエットレシピ #銀髪トレーニーふうま

    2025/11/06に公開

    13,743 回視聴 

    3.15%

    295

    2

  • これはピザです！！！🍕(チヂミではありません…) #チヂミ #ダイエットレシピ #減量飯 #痩せたい #銀髪トレーニーふうま

    2025/10/19に公開

    84,973 回視聴 

    3.43%

    1,628

    5

  • これちょっと騙されたと思って食べてみて下さい。ビビるくらい美味しいです😂笑 #ダイエットレシピ #減量飯 #痩せたい #にんじん #銀髪トレーニーふうま

    2025/08/30に公開

    153,342 回視聴 

    3.49%

    2,892

    17

  • 晩御飯これに変えたら1,000%痩せます‼️ #ダイエットレシピ #減量飯 #痩せたい #白滝 #銀髪トレーニーふうま

    2025/08/21に公開

    177,166 回視聴 

    3.9%

    4,002

    7

  • これ今までのレシピの中で一番美味しい説ある‼️ #痩せたい #減量飯 #ダイエットレシピ #もも肉 #銀髪トレーニーふうま

    2025/08/18に公開

    19,172 回視聴 

    3.49%

    421

    3

  • タンパク質60g超えのバケモンスイーツ🍫 #ダイエットスイーツ #痩せたい #減量飯 #チョコ #銀髪トレーニーふうま

    2025/08/17に公開

    177,250 回視聴 

    4.89%

    6,122

    24

  • 【腸活】&【置き換え】の最強レシピ #痩せたい #減量飯 #ダイエットレシピ #えのき #納豆

    2025/08/16に公開

    5,599,570 回視聴 

    4.36%

    156,665

    443

  • 胸肉ササミに飽きたらこれ食べて🥺🍤 #ダイエットレシピ #痩せたい #えび #ライスペーパー #高タンパクレシピ #銀髪トレーニーふうま

    2025/08/14に公開

    244,278 回視聴 

    4.77%

    7,619

    23

  • High protein dinner 🐓🥦 #高タンパクレシピ #ダイエットレシピ #痩せたい #胸肉 #ブロッコリー #減量飯 #銀髪トレーニーふうま

    2025/08/10に公開

    34,901 回視聴 

    1.91%

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    2

  • タンパク質30g以上摂れるのに美味すぎる…🤤🍫 #ダイエットスイーツ #痩せたい #銀髪トレーニーふうま #アイスクリーム

    2025/08/08に公開

    158,456 回視聴 

    3.48%

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