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BitStar ID: 1287825
最終更新日: 2026/06/04
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Naho

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  • リモート時の簡単お昼ごはん🫶🏻🤍 #電子レンジレシピ #簡単レシピ #ビピンパ丼 今回は耐熱容器を活用して電子レンジでナムルを作りました。少し多めに作って、余ったら常備菜にするのもおすすめです♪ 事前に作っておけば10分どころか5分くらいでビビンバ丼作れちゃうと思います♪ ナムルはご飯はもちろん、ラーメンなどの具材にしてもおいしいよ🫶🏻 — - - - - - - - - - - - - - - - - 📕 レシピ　(2人分) 【材料】 ⚫︎ 牛肉　150~200g ⚫︎ もやし　1/2 袋 ⚫︎ にんじん　1/2本 ⚫︎ ほうれん草　1/2束 ⚫︎ ごま油 ⚫︎ 塩　少々 ⚫︎ 白胡麻　お好みの量 ⚫︎ にんにくチューブ　2~3cm ⚫︎ ごはん 食べたい分 【作り方】 ❶にんじんを千切りにする( スライサー使うと楽ちん♪) ❷ほうれん草を3~4cmにカット ❸ 耐熱容器に、にんじん、ほうれん草、もやしを入れ、蓋を軽くポンとのせて3~4分を目安に電子レンジで加熱する(様子を見て時間は調節してね。) ❹ ③の野菜たちにごま油、塩、白ごまで味付けする ❺フライパンで牛肉を炒めて、焼肉のタレとにんにくチューブで味付けする(お好みでコチュジャン入れても◎) ❻ お皿にご飯と、ナムル、お肉を盛り付けて完成！

    2024/04/06に公開

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  • お粥好き。忙しい日の味方☺️🤍 #PR #粥粥好日 #夜ごはん #レンジで簡単

    2023/12/13に公開

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  • 美顔器使う派？🌿 #ビタベビー#vitababy#ベイビースキンマスク#ビタベビーマスク#PR

    2023/12/12に公開

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  • お風呂後ルーティン🛀♥︎ #AD #PR_ココエッグ #ココエッグ #卵化粧水

    2023/12/01に公開

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  • morning routine..♥︎ 【PR/トリデン】#PR #トリデン #ダイブイン #私の乾燥対策

    2023/11/30に公開

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  • morning routine..♥︎ (美容day) #PR#スリール#保湿スキンケア#毛穴パック#パックおすすめ#毛穴の黒ずみ

    2023/11/28に公開

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  • 結婚式までの追い込みで置き換えダイエット中🥛♥︎ トレーニングもがんばろう💪🏻　#pr #FUJIMIプロテイン #おすすめプロテイン #置き換えダイエット

    2023/11/27に公開

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  • 朝シャンって最高よね..♥︎ PR/ライアさまとのタイアップ投稿です。#AD #ライア #スカルプケア #抜け毛　

    2023/11/14に公開

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  • フリーランスの１日(モーニングルーティン..♥︎) PR / ISSHIさまとのタイアップ投稿です。 #AD #イッシ #ダメージケア #ヘアミルク#モーニングルーティン

    2023/11/12に公開

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  • 9kg痩せたヘルシーネバネバ丼..♥︎ #ダイエットレシピ#ヘルシーレシピエ #筋トレ女子

    2023/11/05に公開

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  • 電子レンジで簡単ミートパスタ🍝♥︎ #暮らしのvlog #電子レンジレシピ #時短レシピ #フリーランス女子

    2023/11/04に公開

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  • ささみで北京ダック風🍺♥︎ #暮らしのvlog #電子レンジレシピ #時短レシピ #おつまみレシピ

    2023/11/03に公開

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  • キッチンアイテム紹介🫶🏻🤍 #暮らしのvlog #商品紹介 #キッチングッズ

    2023/11/02に公開

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  • 柿✖️リコッタチーズは相性抜群🫶🏻🥗♥︎ #暮らしのvlog #サラダスピナー#おうちごはん #レシピvlog

    2023/11/01に公開

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  • みんなはピーマンの種まで食べる？🫑♥︎ #暮らしのvlog #時短レシピ #おうちごはん #レシピ動画

    2023/10/31に公開

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  • ちょっとリッチなミルクコーヒーを作る☕️♥︎ #暮らしのvlog #丁寧な暮らし #ナイトルーティン #コーヒー

    2023/10/30に公開

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  • お昼から贅沢に日本酒飲んじゃいました🍶 週末くらいいいよね..？♥︎ #暮らしのvlog #簡単レシピ #時短レシピ #電子レンジレシピ #夫婦の日常

    2023/10/29に公開

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  • フリーランス女子のmorning routine..♥︎個包装になってて持ち歩きやすいのと、パッケージが可愛くて持ってて気分があがるのが好きポイント♪ #fujimi_sponsored #fujimiサプリ #おすすめサプリ #機能性サプリメント #グルコシルセラミド 　#有胞子性乳酸菌

    2023/10/28に公開

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  • My favorite item ( お手洗いのアイテムをアップデートしました..♥︎)#暮らしのvlog #丁寧な暮らしに憧れる #アイテム紹介 #トイレ収納

    2023/10/27に公開

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  • フリーランスの朝のひと時 (美容習慣..♥︎) #オルフェス#センシティブマスク#提供

    2023/10/26に公開

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