×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。食欲は意志じゃなく 耳でコントロールできる ① 耳珠を10秒刺激 ② 耳上部をひっぱる ③コップ1杯の水を飲む これでストレス食い.過食の衝動が スッと落ち着くからやってみて。 理想のカラダはまず耳から#ダイエット 2025/12/20に公開999 回視聴 4.6%310＼便秘を解消する耳整／ 便秘ツラいなら耳穴に指入れて下へ10回押し下げてみて すぐにスッキリできるはず#便秘2025/12/19に公開821 回視聴 2.8%180＼腰痛をラクにする耳整／ 腰痛ツラいなら耳を30秒もみほぐして。 耳から身体全体の巡りが良くなりラクになるよ。嬉しい報告届いているのでだますつもりはないけどだまされたと思ってやってみてね#腰痛 2025/12/18に公開222 回視聴 4.05%60＼イライラする気持ちを抑える耳整／ イライラするのは仕方がない。 人生いろんなことがあるから… 私がいつも穏やかなのは耳のおかげ。 耳の内側をやさしく15秒さすると 副交感神経がはたらいて気持ちが 落ち着きやすくなります。ホントです。#耳 2025/12/17に公開300 回視聴 4.33%80ドライアイ解消したいなら耳たぶの真ん中を10秒もむと自然と潤います2025/12/16に公開244 回視聴 4.1%50鼻👃つまるなら耳整#耳ツボ2025/12/16に公開534 回視聴 3.75%160＼鼻炎をラクにする耳整／ 鼻が詰まるのってホント不快ですよね… そんな時は耳を上.横.下.ななめ.後ろと いろんな方向に30秒引っぱってみて ウソみたいにラクになるから ウソだと思っても一度試す価値あり#鼻炎2025/12/15に公開817 回視聴 4.28%241＼耳鳴りをラクにする耳整／ 耳鳴りの原因のひとつに 耳のリンパの滞りがあります 耳たぶを指でつまんで小さい円を 描くように30秒もみほぐして 毎日続けたらいつの間にか気にならなくなったと嬉しい報告たくさん届いています2025/12/14に公開318 回視聴 3.77%90＼頭痛をラクにする耳整／ 頭痛ツラい人へ。痛みの原因が 肩・首コリのことも多いので ココを重点的に刺激します 私自身の長年の悩みがこの耳整で ラクになったのでぜひ知ってほしい 起きてからより予防にもなるので ため込む前に整えるのがオススメです#頭痛 2025/12/13に公開1,071 回視聴 5.7%450＼めまいをラクにする耳整／ フワフワするめまいの多くは 耳のリンパの滞りからきています 楽にしたいならココを指でつまんで 小さい円を描くように30秒もみほぐして 続けたらイイことあると思うから 試してみてほしい#めまい2025/12/12に公開945 回視聴 4.13%230＼胃もたれラクにする耳整／ この季節、食べ過ぎや飲み過ぎで 胃が疲れてしまっている人へ スッキリしたいなら耳穴に指入れて 下に10回ぐいぐい押し下げてみて はじめての人はちょっと 痛いかもしれないけど 後でラクになるから #耳整2025/12/11に公開775 回視聴 4.65%240首コリは耳たぶを下から上へ10回持ち上げると 血流とリンパが流れてラクになります #耳 2025/12/10に公開973 回視聴 3.7%310＼気持ちを落ち着ける耳整／ 理由のない不安感、自分を責めてしまう それは“メンタルの弱さ”ではなく 自律神経が緊張しているサイン。 耳穴の周りをなでるように やさしく３０秒さすってね そのあと耳全体をハグするように包む 温まる感覚があったらOK。 #不安 2025/12/09に公開790 回視聴 3.67%230＼疲れ目をラクにする耳整／ スマホの見過ぎで 目が痛い・頭が重い・首が固まる… 放置するといろいろ大変なので 耳たぶをつまんで円を描くように 15秒もみほぐすと目の奥がゆるみます #耳 2025/12/08に公開498 回視聴 3.82%141＼むくみを解消する耳整／ 朝起きたら顔がパンパン… 何とかしたいですよね そんな時は耳穴の顔側にある でっぱり＝耳珠を30秒もみほぐして めぐりも一気に良くなるから 顔スッキリに変わるよ2025/12/07に公開1,086 回視聴 3.87%360＼食べ過ぎを防止する耳整／ 食欲は意志じゃなく 耳でコントロールできる ① 耳珠を10秒刺激 ② 耳上部をひっぱる ③コップ1杯の水を飲む ストレス食い・過食の衝動が スーッと落ち着きます #ダイエット 2025/12/06に公開976 回視聴 4.1%270＼肩こりをラクにする耳整／ デスクワークで肩パンパンの人は ココをねらって30秒刺激して。 整体や鍼でもなく「耳」が良い理由は 耳→血流→筋肉 この順でほぐれるから。 血流が一気に巡って肩軽くなる。 ため込む前に整えよう #肩こり 2025/12/05に公開603 回視聴 4.81%241寝る前スマホ見て目が冴える、布団入っても思考が止まらない、夜中に何度も起きる、こんな“睡眠の質の悪さ”実は「耳の緊張」で起きているかも。副交感神経＝“休むスイッチ”は耳の周辺に集中。おススメは耳穴まわりを 優しく15秒 さわさわ。呼吸が深くなった感じがしたら成功。 #不眠 2025/12/04に公開1,100 回視聴 4.09%310耳整ﾐﾐﾄﾄﾉｴのメリット９選 ① 血流促進② ストレス軽減 ③ 便秘予防④ 代謝UP⑤ 美肌 ⑥ 冷え改善⑦ リラックス ⑧ 食べ過ぎ防止⑨ たるみ防止 そして1番すごいのは…今すぐ! どこでも！お金０円で！デキること❗️#耳 2025/12/01に公開64 回視聴 3.13%10耳整/ﾐﾐﾄﾄﾉｴセルフケア ｢耳を引っぱる」 ｢耳をもむ 」 ｢耳をたたむ」 どれも手軽にできるから いつでもやってみてね👂 #耳 2025/11/28に公開968 回視聴 3.82%3001234...13>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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