生もずく見つけたら作ってみて♡ もずくにハマりすぎてる🥹オススメメニューあったら 教えて〜！！！ 📝もずく酸辣湯うどん ◾︎材料 ・冷凍うどん ・にんじん ・冷凍エノキ ・卵 ・きび砂糖 目分量ですが 味付けは ・麺つゆ（濃縮タイプ） ・黒酢 ・ごま油 ・（お好みでラー油） で味付けしました🎶 美味しすぎてしばらく ひとりランチの定番メニューになりそうです🤤 #うどんメニュー#うどんレシピ#もずくレシピ#2026/02/20に公開45,100 回視聴 3.54%1,1256ドライブ日和な休日♡ 習い事の送迎母🚗.....💭 血色感だけ足してゆるメイク💄 🪞 @freshian.official クリームチーク 06 🪞 レザージャケット @manof_official 🪞 サングラス @blanc_official2026/01/24に公開43,100 回視聴 1.23%4724朝のおにぎりと味噌汁は落ち着く🍙♡ ひとりのときなんて、ここぞとばかりに ゆるい、、けど身体にいいものは食べたい🤤 結果お行儀悪くてすみせん🙏 #朝ごはん#おにぎり#身支度#主婦の朝ご飯 2026/01/23に公開124,000 回視聴 0.89%99713ミニボブのふわふわヘアの作り方🌙 ボブにしてからのふわふわヘアのやり方教えて欲しい〜って沢山リクエスト頂いていたのに、遅くなっちゃってごめんね🥹 ストレートアイロンでウェーブにしてるだけなの！ 私なりのコツまとめるね⬇️ 𝒑𝒐𝒊𝒏𝒕⑴ ストレートアイロンでウェーブを作って行くだけ Cカーブにアイロンを滑らせて行く時 手首だけを返しアイロンは床と並行になるように 𝒑𝒐𝒊𝒏𝒕⑵ 止めて返して下へずらす 止めて返して下へずらす をしっかりやると立体感がしっかりでる。 くねくねスーっと長さない！ 𝒑𝒐𝒊𝒏𝒕⑶ 140度位の温度がふわふわに仕上がる✨ 暑すぎると極端なウェーブに仕上がっちゃう(××) 𝒑𝒐𝒊𝒏𝒕⑷ ミルク＆オイルで軽くフワッとキープできる👌´- 今回使ったアイテムは @sinnpurete シンピュルテのヘアオイルミルク💚 オイルなんだけどミルクで軽やかな仕上がりに ツヤツヤに見えるし、束感なども出すぎないので ナチュラルな仕上がりにしたい時オススメ！ もう少しキープ力、束感を上げたい人は @refa_mtg リファのオイルロックがオススメ👀 アイロン前に使うタイプのオイルで ロック、補修、質感がしまるスタイリング剤！ 気分で分けてます^^ コテ→ReFa 今日も1日頑張ろ〜😉!! #ボブヘア#ミニボブ#ウェーブヘア#ヘアスタイリング#ボブウェーブ2026/01/20に公開26,800 回視聴 1.32%3185ご飯炊き忘れた🥲笑 -------𝐫𝐞𝐜𝐢𝐩𝐞👩🏻🍳 ✔マグロときゅうりの和え物 【材料】 〇きゅうり 〇マグロ 〇ブロッコリースプラウト A キヌアクリスピー A ごま油 A 礼文だし(出汁はなんでも🙆♀️) ❶材料を角切りにし、Aを入れ和えたら完成✨️ ✔手羽本と大根のやわから煮 【材料】 〇手羽本 〇大根 A 麺つゆ (濃縮) A きび砂糖 大さじ3 A 水 200cc ❶圧力鍋に材料とAをいれる。(具材3/2が浸かるくらい) ❷15分煮るとボロボロに仕上がります！ 圧力鍋あっという間✨️ ✔ブロッコリーと鶏ひき肉のパスタ 【材料】 〇冷凍ブロッコリー 〇冷凍鶏むねひき肉 〇パスタ (1人前/80g) A 鶏ガラスープの素 B ガーリックシュリンプソース ❶耐熱ボウル（冷凍ブロッコリーと冷凍鶏むねひき肉とAを入れ、レンジで6分加熱 ❷茹でたパスタとゆで汁(お玉1杯分)をフライパンへ移し、❶と合わせる ❸救世主✨️ガーリックシュリンプソース🦐で味付けすれば完成✨️ 簡単手抜きパスタで美味しい🤎 シュリンプソースっあると何でもアレンジ出来て最高✨️ ✔秋刀魚刺身 【材料】 〇秋刀魚刺身 〇玉ねぎ 〇青じそ A ポン酢 A ラー油 A 白ごま A ゆず(お好み) ❶玉ねぎは水にさらしておく(10分) ❷お皿に刺身を並べ 水気を切った玉ねぎと、千切りした青じそにAをかければ完成🐟 秋刀魚の骨の処理がしっかりされてないっていう理由で パパさん👨🏽🦱微妙顔しながら食べてましたw わがまま男すぎる… 2026/01/17に公開163,000 回視聴 1.09%1,62412Bagの中身♡質問などあればコメント💬してね!! 新作BagはAPRILY（アプリリー） @APRILY_JP 1/17（Sat）21:00~ 🪞発売開始🪞 この為に荷物用意したとかじゃないから…笑 リアルでキャラアイテムもぐちゃぐちゃですが 最近はモンチッチとキティ🍎のキャラだらけです！ あとピンク🩷 ほとんどがのこたんずに頂いたもの🥹 使わせて頂いてます🍀これからも大事にするね✨2026/01/14に公開35,000 回視聴 1.47%43110作ってみたかった麻辣湯春雨スープ🍜𓈒𓏸 お昼なにつくろうかなぁと迷った時は 最近だいたいこれ…！ わかめと春雨は水に戻したものを タッパーに分けて冷蔵ストックしてる❣️ みんなが食べてる理由分かる◞♡ ~ 𝕣𝕖𝕔𝕚𝕡𝕖 ~ 材料-——— A オーツミルク A四川麻辣醤 A鶏ガラスープの素 ・鶏ムネスライス ・春雨 ・わかめ ・椎茸 ・えのき ① 耐熱ボウルにAを全ていれ混ぜる ② その他具材をいれる ③ 電子レンジで3分半加熱した後、1度取り出し 軽く混ぜた後、更に3分加熱 → 完成！ #主婦のひとりご飯#ひとりランチ#簡単ランチ#レンジ調理#麻辣湯麺 2026/01/11に公開122,400 回視聴 1.22%1,278162回目まさかの😱www2026/01/10に公開39,700 回視聴 0.9%32420年末にコント周り、キッチンを綺麗にした日の動画🧼✨ 時間差投稿🙏 #キッチン掃除#コンロ掃除#主婦#ほしのこ2026/01/10に公開70,500 回視聴 1.22%72313初めて “刺すスキンケア” を試してみたんだけど、 見た目のわりに……痛くない👀 塗るスキンケアと違って ノックするだけで、美容成分がすっと角層内に届く感じ。 ● 毛穴・乾燥くすみには CONC LABO トリプルC リッチショット ● 目元や口元のハリ・乾燥には CONC LABO コラーゲン・ペプチド リッチショット で使い分けてるよ◎ 気になってた“注射器型”ってハードル高そうに見えるけど、 実際は想像よりずっと優しめ美容でした…！ このギャップ好きかもしれない🤎 全国のバラエティショップ、Amazon、楽天、Yahoo!ショッピングの ユーグレナ公式ショップで購入可能✨ #PR #conclabo #スキンケア #肌管理2025/12/12に公開34,600 回視聴 1.29%3904やることが全部ごちゃ混ぜになるよ💫 締切のリールを編集してたと思ったら 気づけば鍋を見守ってたり ミーティングしたらまた ブランドの企画進行管理をしていたり。笑 身支度していたと思ったら スタッフの連絡連絡対応していたり 自分の営業連絡をしていたと思ったら 新しい企画思いついて企画案考えてたり いろんな役割を行ったり来たりしてるけど これが意外と好き‼️ 同じ日常パターンはあまりないのが私の日常🎀💭 みんなはどんな働き方をしている？ 質問などもあればコメントしてね💬 #主婦#とある1日#インフルエンサー#働く主婦2025/12/09に公開25,600 回視聴 1.21%2846平日にジムに行く日の朝☀️ 前日食べ過ぎ、塩分摂りすぎで ぽっこりお腹に浮腫Day 朝からリセット✨️ 🍙おにぎりレシピ🍙 ・刻んだたくあん ・鯖缶 (汁ごと鍋に入れておき、余ったものは味噌汁にするよ) ・ごま ・だし醤油 前回みんなから教えてもらったおにぎりレシピも 作ってるっ！教えてくれてありがとう🫶教えてもらった お気に入りのおにぎりまた紹介するね🙌 気軽にコメントしてね💬 コメント返信しにいくよ♡2025/11/30に公開138,600 回視聴 1.35%1,60619朝から家事キャンセルできるからといって 旅館の露天風呂入ったり、コーヒー飲んだり 朝ごはんゆっくり食べたりしたおかげで 後半時間なさすぎw パパには わたしのアウターの取り外し可能のファーを 取り付けて！🧵 とお願いしてました🤲 そしたらこんなの 誰でも出来る！と言われ 丁寧にキレてましたw 📍宿泊先 @ashikari_official 💄使ったアイテム ✔ @enamor_brand ホリデーコレクション ジュエリーメローフェイスパレット オールインワンパレットで 何よりお気に入りのハイライトも入ってるし 質感の違うチークを重ねて塗ることで 立体感増し増しだし 買って正解🙆♀️ 12/1から一般発売よ🙌 ¥5,500-は安すぎるっ！🫶 ✔日焼け止め @hacci_official 日中用乳液として使ってて 香りも好きだし🐝SPF50PA++++なの！ ビタミンCも配合されてるし 蜂蜜8%配合でとろっとした柔らかく 馴染むテクスチャもお気に入り！ ¥7,700-なのも嬉しいよね🫣🪄 ✔ポーチ @aprily_secondary 2段バニティは上下でわけてて 上段は筆オンリー 下段はチークやペンシルなど セットで使える コスメティックポーチは 下地やファンデ類などを🙌 ピンクカラーが大人気！ #チェックアウトルーティン#家族旅行 #熱海旅行#阿しか里 #時短メイク2025/11/25に公開68,900 回視聴 1.28%80812熱海へ〜🍂どこ行こう2025/11/22に公開30,600 回視聴 1.25%3643ずっと食べたかったやつを仕事合間のおやつに♡ ノンフライの細麺にピーナッツ🥜と 山椒のピリピリと唐辛子の辛さ🌶 とっても美味しかったよ🤤 麺ピーたべたことある？ 麻辣味派🙋♀️ たまにほしのこちゃんでも 𓏸𓏸とか食べるんだァーと言われる🙄 安心したぁとか、、、 わたしって意外なもの沢山あるイメージなんだね🤣 激辛系のカップラーメンは大好きでよく食べるの！ 他にもオススメあったら教えて🫶 #麺ピー#麻辣味#麻辣湯2025/11/17に公開75,200 回視聴 1.2%8389器用さの問題じゃない？せっかち＆完璧主義だから？ イライラせずに優雅にキャラ弁作れる人尊敬！！ 図工や美術すきだし 細かい作業好きなはずなのに キャラ弁は本当にご勘弁なの！！ 何故⁉️笑 同じ人いる？2025/11/13に公開154,800 回視聴 1.14%1,60817#カナタハルカ #radwimps #ほしのこ2025/11/08に公開39,400 回視聴 1.16%4157みんなのおにぎりレシピよかったら教えて♡ このおかかとチーズと醤油は おばあちゃんがよく作ってくれてて 今でも大好きなの🤍 気分でツナいれたり コーンいれたり 焼いたベーコンいれても美味しい😋 おにぎりと味噌汁あれば完璧な 朝ごはんだよね！ 朝ごはんはしっかり食べてエネルギーチャージだよ！👍 食べない方が脂肪燃やすとか なんとか 誰がそんなこと言ってるの？👀🌀笑 🪞着用アイテム ✔️ウェア @lululemonjp （レギンス） ✔️ニットセットアップ @aprily_secondary #朝食#おにぎり#おにぎりレシピ#身支度#主婦の朝ごはん2025/11/06に公開123,300 回視聴 1.51%1,57518冬支度する主婦VLOG❄️ #主婦vlog#休日vlog2025/11/04に公開45,600 回視聴 1.96%8125平日の朝はとにかく時間に追われてるから 休日の手間は"贅沢"だなって思う😌 たまにの丁寧は私にとって心のご褒美です♡ #休日ごはん #丁寧な暮らしに憧れるだけ #和食ごはん #家族のためにできること #台所の時間 2025/11/03に公開55,800 回視聴 1.94%990171234...5>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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