【ダンベルプレス70kgに挑戦したVlog🔥】 挑戦する毎日が未来の自分をつくる。 身体も心も同じ。 強さは才能じゃない。 積み上げた習慣が、限界を押し上げる。 今日の自分に勝った。 今年は70kgを当たり前にする🔥💪 #筋トレ＃vlog#男磨き2026/02/24に公開5,698 回視聴 5.02%2623『漢』って、何だと思う？ 4時に起きて勉強する。 ゴルフを磨く。 筋トレで身体を鍛える。 最後に神社で感謝して、心を整える。 俺の答えはシンプル。 やると決めたことを淡々と積み上げて、感謝を忘れない男。 派手さじゃない。継続と姿勢が“漢”を作る。 あなたの思う『漢』は？ コメントで教えて。 #筋トレ #Vlog #男磨き #朝活 #CapCut 2026/02/20に公開802 回視聴 3.87%300【マッスルボトル。いや、ワックスボトルVlog💪】 正直、見た目かわいすぎて最初ナメてたけど、意外とアリ🔥 噛み応えしっかりで、トレ前後とか作業の合間の気分転換にちょうどいい。 味は2種類ある👇 ・Wax Bottle Candy ・Cry Baby Sour Wax Bottle Candy（こっちは酸っぱめ） ※それぞれ4pタイプと8pタイプあり！ しかも1本約3kcalって聞いて驚き😳 ガム感覚で口を動かせるのに、あの噛み応えはクセになる。 あとXでキャンペーンもやってるらしい！👇 螢雪社公式X（@keisetsusha_jp）をフォロー&対象投稿をRTで応募完了！ 抽選でワックスボトル1年分＋プロテイン1年分が3名に当たる。 期間：2026.1/19〜2026.2/28 #ワックスボトルマッチョ化計画 #マッスルボトルいやワックスボトル #ワックスボトルキャンディ #waxbottle #PR2026/02/19に公開17,261 回視聴 11.18%1,8547今年ベンチ200kg絶対にあげる。 #筋トレ #ベンチプレス #胸トレ #ベンチプレス180kg #ダンベルプレス 2026/02/14に公開8,836 回視聴 1.99%1586FP試験当日Vlog🔥 #Vlog #筋トレ #朝活 #勉強 2026/02/04に公開6,331 回視聴 3.03%1738すべての『漢』の要素を詰め込んだ人間におれはなる。 #筋トレ #Vlog #漢磨き #ベンチプレス180kg 2026/01/30に公開1,715 回視聴 5.07%755クレアルカリンでDB60kgぶち上げた一日。 #筋トレ #Vlog #全力の日常 2026/01/28に公開205,493 回視聴 1.66%3,10520【最強の漢を目指す1日vlog🔥】 『漢』ってなんだろう。 4:56起床。 朝勉強して、スタバで朝活。 そのまま寺へ行って、感謝を伝えた。 そしてトレーニングで自分を追い込み、最後はパーソナルで締め。 強い男って、筋肉だけじゃない。 学びを積み、感謝を忘れず、約束を守る。 それを"毎日”やれる男が、最後に勝つ。 あなたの思う「挑戦する男」とは？ 明日も朝から、証明する。 #筋トレvlog #朝活 #男磨き2026/01/12に公開5,419 回視聴 3.16%14911【デカい肩作りたいならこれ！ 肩トレ4種目🔥💪】 ・マシンショルダープレス ・ダンベルショルダープレス ・サイドレイズ ・リアデルト #筋トレ #肩トレ #トレーニングメニュー 2026/01/06に公開7,328 回視聴 2.65%1672【ベンチ185kg鬼ハードコアVlog💪】 2025はたくさんの刺激と学びをもらった。 関わってくれた全ての人に、心から感謝。 本気で挑戦する意味と、 積み上げる強さを知れた。 挑戦は、特別な才能がある人のものじゃない。 一歩踏み出して、やめなかった人のもの。 2025年は終わるけど、 挑戦は終わらない。 来年も全力で走る。 挑戦する人の火種であり続けたい。 🔥本気で生きよう。僕と一緒に。 #筋トレVlog #トレーナーの日常 #筋トレ 2026/01/02に公開4,471 回視聴 2.62%1038筋肉とは大きければ大きいほど良い。 元野球部。 考える前に振ってきた。 今は考える前に持ち上げる。 理屈はベンチに置いてきた。 残ったのは、筋肉だけ。 今日も脳筋、 問題なし。2025/12/26に公開24,868 回視聴 0.93%2114朝4:35起床。 VITASのビタパワーを飲み、 まずは勉強から1日スタート。 その後、転職アニキのパーソナル。 年内目標の80kg達成。 自分のことのように、いやそれ以上に嬉しかった。 人が本気で変わる瞬間に立ち会えるのは、 やっぱり最高やなと思う。 そして自分も、 ダンベルショルダープレス 55kg。 積み上げは、ちゃんと自分にも返ってくる。 誰かの挑戦を応援しながら、 自分も前に進む。 こういう一日が、いちばん強い。 本気で生きよう。僕と一緒に。 #筋トレVlog #朝活男子 #ショルダープレス 2025/12/24に公開13,732 回視聴 1.11%1383【人として成長する日Vlog🔥】 朝活して、国立博物館で歴史に触れて、 肩トレで限界まで追い込んだ1日。 多くの人は、自分の“当たり前”の中だけで生きてる。 でも、世界はもっと広くて深い。 見れば見るほど、自分の小ささに気づける。 挑戦って、特別なことじゃない。 ただ、いつもの視点から一歩外に出るだけで、人生は一気に動き出す。 殻を破りたいなら、まず視野を広げろ。 その一歩が、未来を変える。 本気で生きよう。僕と一緒に。 #全力の日常#勉強 #筋トレ 2025/12/14に公開18,227 回視聴 2.18%3599【宅建合格発表ブイログ🔥】 4ヶ月。 才能じゃなく、朝4時台に起きて積み上げた日々が届けてくれた結果。 挑戦は不安だらけ。でも、動いた瞬間から人生は変わる。 いま挑んでいる人へ。 小さな一歩をやめなければ、必ず届く。 本気で生きよう。僕と一緒に。 #宅建試験 #宅建合格#宅建合格げは裏切らない2025/12/04に公開19,544 回視聴 2.14%37223【挑戦する人へ。目標のベンチ180kgブイログ】 7/24 160kg 8/4 165kg 8/23 170kg 10/26 175kg そして今日、180kg。 重さじゃなくて、 “積み上げてきた日々”が嬉しかった。 挑戦って、誰にも見えへん努力の連続やけど、続けた先には必ず景色が変わる。 いま挑戦してる人へ。 本気で生きよう。僕と一緒に。🔥 いつもありがとうございます @ハルク君🍖Hulk-kun #ベンチプレス180kg #筋トレ #しゃかりき 2025/11/25に公開62,573 回視聴 3.68%2,10824【ダンベルショルダープレス50kg】 限界を押し上げた日。 “強くなる”って、筋肉だけじゃない。 行動、習慣、覚悟。 #全力の日常 #筋トレ #しゃかりき 2025/11/16に公開40,493 回視聴 1.36%50521⏰ AM4:56 起床。 📚 朝から勉強。 ☕️ スタバをはしごして、 📖 昼も夜もずっと勉強。 💪 最後は背中トレで1日を締めた。 宅建試験が終わって、 「もう勉強しなくていい」じゃなく、 「次の挑戦が見えた」。 全力で走る日々が当たり前になった。 努力は一時のブームじゃなく、 “生き方”だと思ってる。 本気で生きよう。僕と一緒に。 #全力の日常 #甲子園球児 #挑戦する全ての人へ #朝活 2025/11/05に公開4,760 回視聴 3.78%15212【宅建試験後ブイログ🔥】 ⏰ AM3:58 起床。 💻 朝から仕事。 ☕️ スタバでは次の企画を練って、 💪 トレーニングで自分を追い込み、 💇♂️ 髪切って、帰ってから勉強。 宅建試験が終わっても、 “やる”ことは変わらない。 努力はイベントじゃなく、 生き方。 同世代が遊んでる時間に、 俺は“夢中で積み上げる”。 本気で生きよう。僕と一緒に。 #全力の日常 #甲子園球児 #挑戦する全ての人へ #朝活 2025/10/29に公開6,159 回視聴 3.08%16713🎯 いよいよ明日が宅建試験本番。 ⏰ AM4:23 起床。 💪 ジムで身体を動かし、 ☕️ カフェをはしごして最後の追い込み。 野球で大学まで進んできた自分が、 人生で初めて“机に向かう努力”をした。 分厚いテキストを開くたびに、 何度も心折れそうになったけど、 この4か月本気で続けてこれたのは、 “全力で生きたい”っていう想いがあったから。 明日は、努力を信じて、全力で挑む。 #全力の日常 #甲子園球児 #宅建試験 #挑戦する全ての人へ2025/10/18に公開15,197 回視聴 2.23%29225⏰ AM3:58 起床。 📚 朝は勉強でスタート。 💪 昼は背中トレで自分を追い込み、 🌙 夜はNABBA JAPANを全力観戦。 挑む人を全力で応援する。 そして自分も全力で挑み続ける。 22歳、元甲子園球児。 今日も“全力”の一日。 その全力を支えてくれるのが、 クレアルカリン。 限界を超えたい時、 最後の1repを押し切らせてくれる相棒。 #全力の日常 #甲子園球児 #挑戦する全ての人へ #クレアルカリン 2025/10/06に公開151,595 回視聴 1.59%2,199151234...12>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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