🏹𝖺𝗆𝗎𝗋𝗎☁️

BitStar ID: 1449722
最終更新日: 2024/02/07

🏹𝖺𝗆𝗎𝗋𝗎☁️

フォロワー数

2,097人

マイリストに追加一言コメント生成

概要・分析グラフ
投稿コンテンツ
BitStar Databaseで検出済みコンテンツのみ表示されています

アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。

#精神疾患 #闘病記録昨日は通院日でした。主治医のたった一言から簡単に命を投げ出そうとしたけど、その前に一歩立ち止まって、職員のところに行けました。施設が閉まる時間だったけど、「どしたん病院は？先生になんか言われた？大丈夫？」って、対応してくれました。最初に重い口を開いて、溢れでた思いは「自分が保てなくなった」「生きてる感覚がない」「居場所がない」でした。 🧒🏻職員「ここにあるじゃん、(施設)にあるよ❕」って言ってくれました。初めはざっくりしか言えなくて、職員が手探りで確認しては、1つずつ整理して、褒めてくれてたけど、職員に言えてなかった思いや主治医の言葉、それを言われて思ったことを少しずつ伝えたら、🧒🏻職員「一番言っちゃいけん言葉じゃん！今週の(名字)さん相当頑張っとったよな？すごいよ」男性職員「(名字)さんは自分の力で一歩踏み出す力が強いんよ。自分で変われる。人生から逃げない強さがある。人生に積極的に参加してる」🧒🏻職員「ここを調べて見つけて、来てくれとるから、わたしらに出会えとんよ。すごいことよ。」男性職員「(名字)さんは(名字)さんでいいと思いますよ。今のままでいいんじゃないでしょうかって思いました。」🧒🏻職員「(名字)さんが好きな自分でおり？今まで培ってきたものは消えないからね。(名字)さんだけのものなんよ。大丈夫❕」って言ってくれました。 👧🏻「ここでは今のままでいていいってこと？」って聞いたら、「いいよ」「なんでも言ってくれたら、できることならするよ。できないことはできないって言うからね。薬預かっとこうか？けど、明日も取りに来るんで」って言ってくれて、「毎日来んといけんなるな！笑」って言ったら、🧒🏻職員「そうよ、出てくるんよ。たちまち毎日来てみ？(名字)さんの好きなように過ごせばいい。みんな調子悪い時期に入っとるって分かっとるから気にせんでいい！」って言ってくれて、こころの荷が軽くなった気分です。すごくよく見てくれてて、成長や変化を具体的に伝えてくれて、こんなに温かい言葉をストレートにくれる職員たちに囲まれてて幸せです🫡🤍 職員たちと駐車場まで歩いてるとき、「ふたりの話聞いて、一番自分のなかにスっと落ちることができたから、来て良かった」って、笑顔で伝えて帰ってくることができました。昨日、職員たちを頼れて、繋がった命、今日やっぱり生きてるって幸せなことだって思えた1日でした👀💐 正直あと何回繰り返すんだろうって思うけど、何回ぶつかっても、周りに助けを求めて、支えてもらって、自分の命を守り続けてあげたいです。

2023/10/21に公開

1,666 回視聴

8.94%

143

0

#精神科 #通院日 (10/6通院記録) 昨日の診察で診断名が増えました。👨🏻‍⚕️「(名字)さんがしてる行動で、しんどさが増していってると思うから、外来で一緒に〜するから、その中で自分が"変えよう"って思えたら、それは変えていってほしい」って言われました。👨🏻‍⚕️「〜をもう1回決め直して、修正をこれから先やっていかんといけんね。変更していかんといけんよね。一人で思い込んで、そればっかりになると、修正がかなり難しいから、お話しながらどうするか一緒に決めていこう」って、主治医ゆらゆら揺れてました❕笑笑他には"次のメモに〜書いてみよう"って提案してくれました。主治医の言葉聞いてると、一人じゃないんだって安心するけど、それはほんの一瞬で、主治医に対して、"〜されたら"って不安や恐怖感を強く抱くようになりました。👨🏻‍⚕️「『人は人』でいいと思うけどな..いいじゃん❕(わたしの行動)が正しいのか、意味があるのかは、その都度言ってもらって相談しよう。勝手にやっとると思うけど、おかしいのがあるからさ」って言われて、どれって聞いたら、👨🏻‍⚕️「おかしい🫵🏻❕」って、問題行動を次々挙げられて、ゲキチン..しました。だれでもいいから、救い出してほしくて、助けてほしい、分かってほしい、現状を知ってほしいって、今週いろんな人を頼ったけど、比較されたり、頂いた意見や些細な一言から、エスカレートして、逆に振り回されて、自分の中に閉じこもってる時間が一番安心するようになりました。なかなか納得できないし、受け入れられないけど、主治医の診察が一番的確で、余計なこと言わないし、受け止めてほしかったこと、全部話せたので、揺れ動かなくなるまで、主治医の方針に統一して、まずは病気と向き合えるようになりたいです。診断書をお願いしないといけないけど、そこに診断名が増えてたら、現実を見ることになるから、お願いするのが怖いです。誰にも昨日の診察内容話してないくらい、本当に情けないし、相談した人たちに知られるのが恥ずかしい、変な恐怖、複雑な気持ちで過ごしてます。 #精神疾患 #闘病中 #強迫性障害 #社交不安障害 #対人恐怖

2023/10/07に公開

5,468 回視聴

3.64%

195

1

#精神科 #通院日 (9/22通院記録) 昨日は患者さんいなかったから、すぐ呼ばれると思って、中待合にいたけど、呼ばれる気配がなくて、トイレ済ませて戻ったら、診察室から主治医が顔だけ出して、きょろきょろしてて、看護師さんに声かけられてたけど、わたしの姿見つけて目が合ったとき、『あっ❕』って顔で、看護師さんに👨🏻‍⚕️「大丈夫です」って伝えて、「(名字)さんどうぞ」って、持ってた紙で"おいでおいで"って呼んでくれました💐放送使わず顔出して探してくれてる姿を見るの珍しかったです👀❕正直戻ったとき、"なんしょん笑"って思ったし、主治医の反応見て、"あ、わたしだったん!? "って面白すぎて、幸先の良いスタートでした。今週はつらい出来事があって、困惑と希ﾀﾋ.念慮が酷い中、診察受けました。わたしの顔を見て、👨🏻‍⚕️「変わったことあった?」って聞いてくれました。そのときは頼れなくて誤魔化したけど、診察終わるとき、"後悔しちゃう"と思って、勇気出して👧🏻「1つ聞きたいことある」って言ったら、👨🏻‍⚕️「なんだい？」って聞いてくれました。👧🏻「ここで話してるときの自分の言葉遣いとか距離感って、嫌だなって思うことある？」って聞いたら、👨🏻‍⚕️「ないです。100点100点大丈夫❕」って言ってくれて、今週の出来事を聞いてもらいました。👨🏻‍⚕️「僕は気にしなくていいと思うけどね。嫌な感じしませんけどね。〜が課題なんだと＿＿の人は思うんかもしれんけど、僕は別に課題じゃないと思う。僕は喋ってて変な感じないけどね。いいんじゃない？そのままでいいと思うよ」って言ってくれました。👨🏻‍⚕️「勉強して帰って」ってアドバイスくれて、主治医の経験話してくれて、相談して良かったなって思いました。心が軽くなって嬉しかったです。最後に主治医が大好きなお菓子がコンビニで復刻してるので、👧🏻「〜で買えるよ」ってお菓子と情報をプレゼントして帰ってきました。たくさん話して、今の頑張りを褒めて認めてくれて、主治医の意見や気持ち聞けて、自信に繋がる診察でした🧺🕯 #精神疾患 #闘病中 #強迫性障害 #社交不安障害 #対人恐怖

2023/09/23に公開

9,402 回視聴

3.55%

310

5

#精神科 #通院日 (9/15診察記録) 今週は『今まで』とか『今週』頑張ったことを自分の口で伝えて、たっくさん褒めてくれたり、主治医の"僕も嬉しいよ"って、一緒に喜んでくれてる姿、表情が見れて嬉しかったです🤍 支援センターでの様子と切ってしまった日があることを報告しました。面談の内容伝えたら、👨🏻‍⚕️「めっちゃ融通利くな、良かったね😹😹」って笑ってました。"ほんまにそれな"って共感でした。👨🏻‍⚕️「そういう繊細なところはあるけど、ちゃんと相談せんといけんことは言えてるし、ほんと偉いね。すごいね。ほんとに立派になって」って褒めくれました 𑁍薬調整𑁍 👨🏻‍⚕️「お薬どうしたらいい?」 👧🏻「えっと..(頓服)は7回でいい」 👨🏻‍⚕️「7回ね」 👧🏻「○○いつも一包化されてない」 👨🏻‍⚕️「一包化してほしいね」わたしの希望で、主治医が一包化処方してくれてるのに、薬剤部がヒート処方やめないから、一包化を選択してある下に、さらに『一包化お願いします』って打ち込んでくれて、やっと解決しました。 👧🏻:副作用の有無確認 👨🏻‍⚕️「え、そういう余分な作用はない薬なんだけどね。(確認してくれました)これは出しとっていい?」 👧🏻「それ朝昼晩にするのは反対?」 →わたしの聞き方とか、提案やお願いするときの言い方問題あって、「反対ですか?」とか「先生はどう思いますか?」って聞けよって、自分で思うくらい、いつも素で話してます😹😹 👨🏻‍⚕️「本当は1日3回飲むから、試してみましょうか?また多くなりそうだったら減らしましょう❕」 👧🏻「うん」 👨🏻‍⚕️「薬のこともね、きっちりしてるから、それはいいことなんだけど、あんまり思い詰めんようにしてね」 👧🏻「でも飲まなくなって8ヶ月経ったよ」 👨🏻‍⚕️「飲まなくなって？」 👧🏻「(過ﾘｮｳ.服薬)やめて」 👨🏻‍⚕️「すごいよね。すごいね✨👏🏻 8ヶ月！？」 👧🏻「1回も多く飲んだ日ないし市販薬買いに行ってないよ」 👨🏻‍⚕️「すごいね。自分でコントロールする力がすごい強い👏🏻❕だから、食事とか体重のこともきっちりできちゃうんだろうね。それはいいことではあるけど、あんまりやらんで下さい。できるだけね。また楽しかったこと教えてね」って言ってくれました。主治医のおかげで、ここまで来れたから、次は1年経ったとき報告して、手紙を渡したいなって思ってます🔖来週は友達とランチ行くから、"楽しかったよ"ってお話できたらいいな🐑🌷 最後に主治医がランニング中、聴いてる音楽聞いたら、Apple watchから見せてくれました。👨🏻‍⚕️「またあとで何km走ったか、チェックしとくけど、あんまり無理しないでね」って言ってくれました。 #精神疾患 #闘病中 #強迫性障害 #社交不安障害 #対人恐怖

2023/09/17に公開

8,226 回視聴

3.01%

235

2

#精神科通院日 #支援センター記録 8/24~支援センターをお休みさせてもらってて、火曜に電話で喋って、それっきりになってたけど、金曜のお昼に診察受けて、待合で会計待ってる間、涙が溢れてきて、"大好きな職員(𝖪さん)に会いたい"と思って、活動終わる5分前だったけど、センターに顔出してきました。行ったら𝖪さんは他の職員(𝖬さん)と外出してたけど、施設長がすぐLINE入れてくれて、帰ってきてくれました。 𝖪さん「(名字)さんじゃん🙌🏻どしたんこんな時間に?(施設長)からLINEあって「(名字)さんが来とる👀❕」ってなったよ」 👧🏻「𝖪さんに会いたくなって来た」 𝖪さん「言ってくれとったらこんな時間に(納品)行かんかったのに言ってよ」 👧🏻「来る予定なかったんじゃもん」 𝖬さん「𝖪さんはね、(名字)さんがおらんといけんのよ。𝖪さんの今週の話聞いてあげて」 👧🏻「なに？」 𝖪さん「そうよ❕わたしがブチ切れた話聞く？大変じゃったんよ。(名字)さん来んかなってずっと思っとった」 𝖬さん「そうよ~ずっと「(名字)さん来んかな？」って話しとったよ」 𝖪さん「(名字)さんおらんと(施設外就労)しんどい。わたしは(名字)さんがおってほしい。(施設外就労)は(名字)さんと行きたい」 👧🏻:嬉しすぎて言葉失いましたえ、、しか出てこんかった感情おかしくなりそうじゃった😹❕ 𝖪さん「だってできるじゃん」 👧🏻「わたしできてないよ」 𝖪さん「いや、すごいよ。作業は早いし、丁寧で綺麗じゃし、わたしについてこれとるじゃん」 𝖬さん「いっつも𝖪さん(名字)さんのこと褒めとるよ」って、こんなに認めてもらえてたことに衝撃が走って、嬉しすぎて、本当に幸せで濃い時間を過ごさせてもらいました。わたしの近くに椅子持ってきてくれて、お互い会えてなかった期間の話をして、利用者全員帰ったのに、職員同士の時間まで一緒におらせてもらいました。「今日は顔見れて良かった安心した」って言ってくれて、「ここは(時間)まで開いとんじゃけぇ来ればいいよ」って歓迎してくれて、本当に温かい人たちに囲まれてるなって実感しました🙏🏻🤍 昨日は朝から参加しました。𝖬さんが「朝𝖪さんと「今日も来てくれるかな？」って話してたんよ」って教えてくれて、一緒に作業しながら、施設外就労の話をして、「(終了時間)までに終われんかったら、自分が作業遅いけぇじゃって思っちゃう」って悩み伝えたり、ずっと抱え続けてた『(施設外就労)を休んだり、(施設外就労後)に休んだら、もう入れてもらえんなるかも、"(名字)さんに頼んでもどうせ休むけぇ"って諦められた存在にならんかなって不安に思っとる』って伝えたら、𝖬さんが「そんなことしないよ.絶対思わない.思うわけないじゃん❕(名字)さんが行ってくれて助かってるんよ」って言ってくれて、𝖪さんからは𝖪さんが管理してるホワイトボードの予定表を一緒に見ながら、「それはない❕そんなことせんよ、見てみ？」って言ってくれて、𝖪さんが行く日は固定でわたしの名前を書き続けてくれとるんだけど、「消してないじゃん❕わたしが勝手にどんどん書いていっとるけど、わたしも勝手に書いとんじゃけぇ、(名字)さんも好きに休んだらいいんよ。どっちかの曜日だけでもいいし、午前でしんどくなったら送るけぇ、戻ればいいし、午後から来るでもいいよ。それは言ってくれたらいい。少しでもおってくれたらこっちは助かるし、(名字)さんがおってくれると捗るけぇ❕(名字)さんが「行きたくない」って言ったら、わたしは消すけど、(名字)さんから「行きたくない」って言われるまで、(名字)さんの口から聞くまで、わたしは消さんけぇ、𝖪さんはそういう人じゃけぇ」って言ってくれて、休むことへの恐怖からプレッシャーを感じて、突っ走ってきたけど、肩の力が抜けました。午後は二人だけで作業したから、本音を語っちゃったり、愚痴って共感し合ったり、"昨日𝖪さんに会えてはっぴ~で帰ったよ"、"会えるだけで安心するよ"って伝えたら、嬉しそうで可愛いかったです。本当に語り尽くせないくらい満たされた二日間でした。頼りたいときに頼れる場所があって、「ここにおいで❕」「わたしらがおるじゃん」って言ってくれる職員がいて、すごく幸せを感じました。余韻~余韻~🏹🤍꙳⟡ あとね、久々に会えた元利用者さんが抹茶ラテを奢ってくれました❕𝖪さんが"来週来てほしい"って声かけてくれたから、ゆっくり休んで、明日は大好きな友達と喋って((ここ最近で一番楽しみにしてる予定なんだ~))、思いっきりリフレッシュとパワーチャージして、来週からまた職員とお喋りしながら、作業楽しめたらいいな🙌🏻 #精神疾患 #闘病中 #強迫性障害 #社交不安障害 #対人恐怖

2023/09/03に公開

6,890 回視聴

3.74%

245

5

#精神科 #通院日昨日は医療者とか支援員の対応や言葉で傷ついたとき、"周りに内容や不満.愚痴は言って大丈夫だよ"、"悪口にならないよ"って、一人で溜め込まないことや話してみること.直接本人に伝えることのメリットを教えてくれました。それぞれ訪看の場合、センターの場合って話してくれて、じゃあ病院の場合はどうなのかな?って、一緒に考えてみました。 👨🏻‍⚕️「⁡(名字)さんはいろいろ僕が言ったことに対して、引っかかったりするじゃん?」 👧🏻「めちゃくちゃ引っかかってる」 👨🏻‍⚕️「めちゃくちゃ引っかかってるん❕ なにに引っかかってるん?!」 👧🏻「今日ではなくて」 👨🏻‍⚕️「うん、なになに?笑」 👧🏻「普段から引っかかってる」 👨🏻‍⚕️「え、普段から??爆笑普段から引っかかるって、それ..それ自信なくなるじゃん😹😹そのなにに引っかかったか、1回教えてくれんと分からんから、僕忘れていくやん❕それは言ってもらった方がいい。言えた方がいい」 👧🏻「うん❕」 👨🏻‍⚕️「長い間来てるからさ、強みな部分あるじゃん?いっぱい診察重ねてるから、言えるってことあると思うから、(名字)さんの"こういうことで傷ついた"に「そういう意味じゃないよ」って言い訳したりするから😹😹」 👧🏻「もう言い訳って言ってるじゃん」 👨🏻‍⚕️「もう言い訳になるんで..でも基本的に意地悪で言ってるわけじゃないから」 👧🏻「それ分かってるから言わない」 👨🏻‍⚕️「なんじゃそれ❕ どういうこと？笑」 👧🏻「自分のこと思って言ってくれてるの分かってるから、嫌だったとか傷ついたはあるけど、でもそれ以上に"こうしてもらって嬉しかった"、"助けてもらった"が強いから言わない」 👨🏻‍⚕️「言ってくれてることで、こっちももうちょっと進化できるからさ、言ってもらった方がいい😹😹その「ほんとは言いたいことあるけどね」とかって帰られるより」主治医の言い方が面白すぎて加速するテンポにお互い爆笑でした。 👨🏻‍⚕️「それ嫌やわ❕だから極力教えてもらっていい?なんかその"え?!"っていう含みを持たせてくるの苦しいんだけどって感じですよね~まぁまぁそういう感じよね。先週は2週間空いたし、いろいろ寂しかった部分あるしね」って言ってくれました。聞いてて"そりゃそうじゃな"みたいな、自分の言い方問題ありだよね(笑)主治医としっかり話し合えて、わたしの話を聞いて、すぐに主治医が感じたことを伝えてくれたから、感じ方は人それぞれだけど、主治医を通して、中途半端に伝えることで傷つけたり、悩ませることもあるって、気付くことができました。ほんとにいい時間~！！この会話のあと、8/11~8/13で自ｻﾂ念慮がワッと湧いた理由を聞かれて、電話で喋ったときの先生の言葉がしんどかったよって伝えることができました。1つ1つ丁寧に"こういう意味で言った"って説明してくれて、👨🏻‍⚕️「ごめんね。やり取りの中で、傷ついたことはずっと思っとくより、言った方が楽やと思うから、これからも言うようにしようね」って約束しました。 #精神疾患 #闘病中 #強迫性障害 #社交不安障害 #対人恐怖 ※『連れていく』は手話じゃないですなんなら最後もアレンジ😹❔

2023/08/19に公開

12,000 回視聴

2.67%

298

4

#精神科 #訪問看護記録昨日は訪問看護でした。なにもかも崩れてる現状やだれにも話せてないこと、主治医のこと(8/11の電話の内容)、"一人で抱えきれなくて混乱してるんだ~"ってことをお話しました。頭のなかで膨らんでる葛藤.恐怖.不安を話したら、🧒🏻Ns「自己分析がすごいできとる」「ここまで深く自分のこと分析して話せる人なかなかおらんよ」って褒めてくれました。🧒🏻Ns「よく頑張っとるね」「聞いてて涙出てきた」って言ってくれて、自分はずっとこれが当たり前で、ずっと葛藤して、ずっと苦しかったけど、看護師さんの涙見てたら、"それは普通じゃないよ"って言ってくれてるような、全部が全部目に見える問題じゃないから、なかなか理解されないけど、我慢の問題じゃなくて、もっと周りに出していいのかな?って思えました。電話で言われた主治医の言葉に対しては、🧒🏻Ns「え~衝撃❕つらかったね」って言ってくれて、"やっぱりあの言い方は問題あったのかな"っていう気付きと、ただ"こんなことがあったんだ" "こういう気持ちになったんだ"って聞いてほしいだけなんだけど、自分が話すことで、主治医の印象落としてしまったから複雑な気持ちになりました。ほんっとに些細なことでも、人が関わってたら、一人一人素敵なところが必ずあって、それに気付いてる自分が印象落とす内容を話すのって苦しいね。先週から気分の落ち込みと自ｻﾂ念慮が強いから、今週はもう1日来てくれることになりました🙌🏻🤍 🧒🏻Ns「(名字)さんの希望は〜だったし、なにかあったら、前日か当日の朝一までに電話くれたら、調整して来るから、いつでも電話して?できる限り応えるから」って言ってくれました。最後にこれからどう関わって、どんな関係になりたいか話してくれて、🧒🏻Ns「対等でいたいな」「もっと〜でいいよ.言ってね」って、言ってくれて濃い時間でした💐 今週の追加分と来週の日付け変更を調整したとき、時間を何個か提案してくれたけど、自分の希望を言うのに時間かかったら、🧒🏻Ns「言えたね。(名字)さんの希望に沿いたいから言ってくれた方が助かるよ。ありがとう」って言ってくれて、🧒🏻Ns「この日はわたしだからね.わたしが来るからね」って、他にもいっぱい言葉かけてくれて、満たされました。 #精神疾患 #闘病中 #強迫性障害 #社交不安障害 #対人恐怖 ((1年以上前の下書き投稿))

2023/08/15に公開

10,000 回視聴

2.75%

265

3

#精神科 #通院日今週は主治医からわたしの成長とか思いをたくさん伝えてくれたり、センターに治療の状況報告等の手紙を書いてくれました。そこに利用を開始してからの体調の変化を書いてくれてて、"〜ように見えること主治医として嬉しく感じております"とか"心より感謝申し上げます"って書かれてて泣いちゃう~🙏🏻❕わたしの体調と活動調整の提案を丁寧に書いてくれてて、でも診察のなかで、わたしが持ってる強い思いや目標、苦しい葛藤がある現状は、すごく理解してくれてるから、それはそれで考慮して書いてくれてるし、どれだけよく診て、把握してくれてるか、それが手紙から、すごくすごくすごく伝わってきて、嬉しくて幸せでした🤍 (診察の最後に) 👧🏻「ここに来始めた頃は、自分の我慢が足りないと思って生きてきたから、初めて診断が出たとき、すごく嬉しかったし、その分めっちゃ期待して診察に来てたけど、だけど長く通院してて、話す時間が長くなればなるほど、病院とか先生は"神様"とか"魔法使い"じゃないから、ただ話を聞いてくれて、(先生や薬は)そっと寄り添って、並走してくれてるっていうのは、最近すごく思うようになった。患者って先生に求めすぎちゃうとこあるけど、でも"先生である前に一人の人間なんよな"って考えれるようになったよ」 👨🏻‍⚕️「あ、ほんと?照偉いね。そうなんですよ(笑) できないことあるからな」 👧🏻「すごいなって思う」 👨🏻‍⚕️「ほんと?ありがとね」 👧🏻「いろんな先生とお話したけどやっぱりわたしの主治医の先生は先生で良かったって思う」 👨🏻‍⚕️「ありがとね。それは有難いです。なにより(名字)さんがよく頑張っとるから、今があるんで、言う通りほんとにほんとに並走するしかできんけど、でも来てくれて、顔見せてくれたら、それで安心するんで、よく頑張ってるからね。取り敢えず2週間空くんで、ちょっと心配なんで、電話するから、どんな感じか教えてね」って言ってくれました。わたしはすごく言葉で伝えるのが不器用だから、主治医に上手く伝わったか、分からないけど、人が話しとるのに次回の予約表印刷するし、ジビッツチャームに話題変えてきたから、先生なりの照れ隠しだったんかなってね。知らんけど😹😹そうであってほしいわ❕主治医も自分の思い伝えてくるとき、言葉が詰まったり、どんどん内容をオブラートに包んでいっちゃうから、お互い不器用だけど、こんなに話せるようになったことは、大きな変化であり、一緒に成長してる感じ?がすごく嬉しいです🙌🏻 #精神疾患 #闘病中 #強迫性障害 #社交不安障害 #対人恐怖

2023/08/05に公開

5,865 回視聴

4.48%

255

1

#精神科 #通院日自分を肉体的にも精神的にも追い詰めすぎて、いつ潰れても、いつ倒れてもおかしくない状態‪💧‬追い詰めたというより、親から逃げて逃げて、家以外の居場所を自分の力で作って、そこを守るために、動き続けてたら、結果的に限界をかなり超えてました。👨🏻‍⚕️「(名字)さんは決して劣ってなくて、よく頑張っとるからねほんとに❕それが自分で信じれなくなるんだと思うけど、他の人よりできることが実は多いと思う」って、言ってくれました。👨🏻‍⚕️「『休むのは1つの力』ちょっと無理しすぎてるから休んだ方がいい。休むってすごく大事なことだよ」って教えてくれて、👨🏻‍⚕️「僕も時々サボってますよ。ほんまに❕来週の○曜日休みますしね」って言ってくれたとき、それが有休消化だとしても、"先生もちゃんと休んでるんだ"って涙が出そうでした。今週は目標というより主治医からのやってほしいことで"1日でいいから休む"👨🏻‍⚕️「(名字)さんの性格的に、それが楽って思うか自信ないけど、やってみてだめだったら、来週手紙を書くようにしよっか??」って提案してくれて、👨🏻‍⚕️ 「しんどいだろうなと思うから、(名字)さんが楽になれる方法を探そうね。それは一緒に考えるから、その方向でやっていこう。あ〜いえばこ〜いうやろ😹❕」って、最後の最後で笑わしてくれて、久々に笑えてほっとしました。👨🏻‍⚕️「今、限界ぐらい❕よく頑張ってるから、これ以上は予定入れんようにね」って、家の環境を知ってるから、無理は言わないけど、軽くドクターストップかかりました。👨🏻‍⚕️「今日は時間がなくて長く話せないごめん申し訳ないです」って、最初に言ってくれてたのに、いつも通り聞いてくれて、本当に主治医に感謝です🙏🏻🤍わたしの周りには、こうやって助けてくれる人がたくさんいて、一人じゃないこと分かってるから、頑張れてるなって実感しました。 #精神疾患 #闘病中 #強迫性障害 #社交不安障害 #対人恐怖

2023/07/29に公開

3,490 回視聴

7.28%

247

0

#精神科 #通院日昨日は支援センターで、うまく呼吸ができなくなり、頻脈すぎて、4時間寝込んでました。大好きな職員が利用者に「体調悪くて寝とるけぇ静かにして」って声かけてくれたり、他の職員は「しんどい?よく出てきたね」って、通所したことを褒めてくれました。通院の同行お願いしたら、職員同士ですぐ話し合ってくれて、「今日は見てて心配だから行ってきて」って許可が降りたおかげで、大好きな職員と病院行けました。 «診察» 👨🏻‍⚕️「ちょっと無理してる部分があるから、その反動がきて、結構疲れてしんどくなってると思うよ。取り敢えず、センターの作業は、あんまり無理せんようにした方がいいですね」って言われました。先週から動けるようになって、頑張りたいことがいっぱいあるのに、どうして体はついてきてくれないかな❔すごく悔しくてつらいです。その気持ちを主治医にぶつけたら、何度も"偉いね"、"いいよいいよ大丈夫"って😿❕今週は心機能低下の通知がくるので、主治医が見てくれて、👨🏻‍⚕️「ほんとだな。確かに下がってますね。変わらずチェックして見せて下さい」心臓の先生に診てもらうかは、もう少し様子をみて検討することになりました。👨🏻‍⚕️「1週間に1回ちゃんと来て、相談できてるのが一番いいと思うよ。それだけでも違うと思うから、取り敢えず続けて来よう。頑張ってるのはよく頑張ってるからね」って言ってくれました。今までは限界超えてても一人で頑張って、どうしてものときだけ、渋々親を頼ってたけど、今は自分が安心して"頼ってみよう"と思える人がいます。「わたしらが薬取りに行ってこようか?わたしと一緒に帰る??」って提案してくれたり、助けてくれて、周りの人に頼ることで、そこから生まれる人の温もりに、感じたことない思いで満たされてます。先週.今週はそれを感じることが多かった1週間でした。 #精神疾患 #闘病中 #強迫性障害 #社交不安障害 #対人恐怖

2023/07/15に公開

4,708 回視聴

5.14%

234

0

コンテンツをCSVでダウンロード