2026/02/11に公開4,488 回視聴 2.63%701レシピはこちら💁♀️ フライパンひとつでさっと作れる ねぎ塩豚丼をつくったよ〜 材料(4人分くらい) ・豚バラ肉…500g ・しめじ…2パック ・長ねぎ…2本 ・ごはん…適量（4杯分） ねぎ塩だれ（混ぜ合わせておく) ・長ねぎ（みじん切り）…2本分 ・鶏ガラスープの素…大さじ1強 ・塩…小さじ1/3 ・すりおろしニンニク…1個分 ・酒…大さじ2くらい ・ごま油…小さじ2 作り方 ① フライパンで豚肉を炒め、 火が通ったらしめじを加える。 ② しんなりしたら、 ねぎ🧂だれを加えてさっと絡める。 ③ ごはんにのせて完成✨ #豚肉レシピ #ネギ塩2026/02/05に公開3,971 回視聴 3.4%760レシピはこちら💁♀️ 娘が「このスープおいしい！」って絶賛してくれた 豆乳スープを紹介します🍲 【材料】4人〜6人前 ・豚バラ薄切り肉 200g ・キャベツ 1/6個くらい ・もやし 1袋 ・にんじん 1/2本 ・玉ねぎ 1/2個 ・冷凍シーフードミックス 200g ・刻みのにんにく １個分 〈スープ〉 ・水 700ml ・無調整豆乳 500ml ・鶏ガラスープの素 大さじ2 ・味噌 大さじ2.5〜 ・白すりごま 大さじ2 ・ごま油 少々 【作り方】 ① 鍋にごま油・にんにくを入れて火にかけ、 豚肉・シープードミックスを炒める ② 豚肉にだいたい火が通ったら野菜加えてさっと炒める ③ 水・鶏ガラを入れて野菜がしんなりするくらいまで煮る ④ 火を弱め、味噌を溶き入れる ⑤ 豆乳・すりごまを加え、沸騰させず温めて完成 ◎大人は、黒胡椒を入れて食べてもおいしいよ！ #簡単レシピ #時短レシピ2026/01/17に公開14,400 回視聴 2.08%1761レシピはこちら💁♀️ 昔よくいてた居酒屋の味を再現！ 今はその居酒屋も潰れてしまって食べることができない😭 超簡単に！子どもも大人も好きな一品だと思うから 作ってみてね🍳 【チキチキ棒】 📝 材料 〈材料〉10本分 ・春巻きの皮：10枚 (A) ・ささみ：5本 ・酒：大さじ1 ・塩：ひとつまみ (B)ガーリック醤油マヨ ・マヨネーズ：大さじ3 ・醤油：小さじ1〜1½ ・すりおろしにんにく：少々 〈作り方〉 ① ささみに酒・塩をふり、耐熱容器で 600W 3分半〜4分レンチンする。 ② 粗熱が取れたら細く割いた、春巻きの皮の上にささみをのせて棒状に巻く ④ 巻き終わりを水で留め、170℃の油で色づくまで揚げる （揚げ焼きでもOKだよ） ⑤(B)を全て混ぜ合わせてつけて食べてね！2026/01/11に公開8,500 回視聴 1.81%1020レシピはこちら💁♀️ 煮物を作っても自分からはなかなか食べてくれない 子どもたち・・・🥹🥹 みんなのお子さんたちは食べてくれる❓ ごはんに混ぜたら食べてくれるかもー！と思って、 ごぼうのきんぴらを混ぜてみたら大正解💪🏻 これなら何も文句言わず食べてくれました🙆 材料は👩🍳（４人前） 炊いたご飯：２合分くらい 合い挽きミンチ：２００g ごぼう：1/2本（６０グラムくらい） 人参：1/2本 しめじ：1/2袋 ごま油：炒め用 （A） 醤油：大さじ２半 みりん：大さじ１半 砂糖：大さじ１半 料理酒：大さじ１ 作り方は🍳 ①ごぼう・人参を細切りにして、ごぼうは水にさらして アクをとっておく。 ②ごま油をしいて、ミンチを炒め、色が変わったら水を切ったごぼう・人参・しめじを入れて炒める。 ③野菜がしんなりしてきたら、（A)を入れて水分が少なくなるまでしっかりと煮詰める。 ④しっかり煮込んだら、ご飯を入れて混ぜ合わせたら完成です！ ＃ごぼうレシピ#時短レシピ＃簡単レシピ2025/11/08に公開6,813 回視聴 2.16%931レシピはこちら💁♀️ 我が家の大人気メニュー！ 鶏肉よりも先に蓮根がなくなるから 多めに作っておいた方がいいかも・・・ 材料は👩🍳（４人前） 鶏もも肉：２枚 れんこん：一節 片栗粉：鶏もも肉→大さじ３程度 れんこん→大さじ１程度 お好みで、ごまや大葉 （A） 醤油：大さじ２ みりん：大さじ１半 砂糖：小さじ１半 すりおろし生姜 作り方は🍳 ①鶏もも肉・れんこんを一口大に切り、それぞれポリ袋に入れて 片栗粉を入れてまぶす。 ②薄めに油をしいたフライパンで、鶏肉の皮目を下にしてきつね色になるまで焼く。 ③鶏肉に大体火が通ったら、れんこんを入れて焼く。 ④焼いている間に、耐熱容器に（A)をすべて入れて、600Wのレンジで30秒から1分 レンチンしてみりんを飛ばす。 ⑤③のれんこんと鶏肉がカリッと焼けたら、④のタレに入れて混ぜ合わせる・ ⑥お好みでごまや大葉を乗せたら完成！ ＃蓮根レシピ＃時短レシピ2025/10/29に公開8,059 回視聴 2.57%1192レシピはこちら💁♀️ 今年もさつまいもが大収穫🍠 我が家の定番のさつまいもガレットを作ったよ！ 最近安心して長く使えるフライパンをずっと探してて・・・ やっと出会えることが出来ました！！ ＠hexclad_jp ◎焦げ付きにくい ◎独自のセラミックノンスティック加工で 体にも優しい ◎食洗機OK!汚れもすぐに落ちてお手入れも簡単 フライパン探している人はぜひチェックしてみてね！！ 材料は👩🍳 さつまいも：１本（２００g〜３００gくらい） 片栗粉：小さじ１程度 とろけるチーズ：たっぷりがおすすめ 仕上げに バターや蜂蜜をかけても美味しいよ。 作り方は🍳 ①さつまいもを千切りにする。 ②①に片栗粉とチーズを入れる。 （全てチーズを混ぜてもOK。半量だけ混ぜて、間に挟んだり上にのせてもOK） ③フライパンにのせて、少しだけ油を垂らして焼き、蓋をして蒸し焼きにする。 ④片面が焼けたら、裏返して両面焼けたら完成！ ⑤お好みではちみつやチーズをかけて食べてね。 #さつまいもレシピ #ヘッドスクラッド#ヘッドスクラッドジャパン #キッチン用品#PR2025/10/18に公開4,787 回視聴 2.24%801🎉くらしモア 詰め合わせがもらえる⁉🎁 #くらしモア では #プレゼントキャンペーン が開催中だよ！ ＼ 3ステップで応募が完了！ ／ ❶ 公式アカウント Instagramの @kurashimore をフォロー ❷ 開催中のキャンペーン投稿に「いいね」 ❸ 開催中のキャンペーン投稿に「コメント」 （あなたが選ぶ『ベストオブくらしモア』商品をコメント欄に入れると◎） 抽選で30名様に『くらしのモアちゃんぬいぐるみと くらしモア商品詰め合わせ』が当たるんだって！💛 大きい声では言えないけど、ストーリーズで投稿をシェアすると 当選率が上がるらしい・・・！ 詳しくは、くらしモアの公式アカウント Instagramの @kurashimore をフォローして プレゼントキャンペーンの情報をチェックしてみてね！ ———————————————— サクサクとろ～り♪家族も絶賛！ 👇グルメイドステーキチーズカツのレシピはこちら👇 ■ レシピ ■ 材料：2人前 ・グルメイドステーキ® 4枚 ・とろけるスライス 2枚 【パッター液】 ・薄力粉 大さじ3 ・溶き卵 1個 ・水 大さじ1 ・パン粉 大さじ4 ・サラダ油 適量 【使用したくらしモア商品は…】 ・グルメイドステーキ® ・とろけるスライス ——————————————— つくったよ～！という方は、#くらしモア @kurashimore をつけて投稿してみてね♡ ——————————————— #pr #プレゼントキャンペーン #プレゼント #キャンペーン #簡単レシピ #時短レシピ #グルメイドステーキ #肉料理 #チーズカツ2025/09/30に公開7,110 回視聴 2.18%1003レシピはこちら💁♀️ 秋なすびがたくさんあるうちに 作って欲しい１品。 とろっとトロけるなすびがおいしくて ぺろっと食べてしまった🍆 材料は👩🍳 豚バラ肉：500gくらい なすび(小)：5個 大葉：５枚くらい ごま油：適量 (Ａ) 梅ぼし：2個 (個人的には甘くない梅干しがおすすめ) 醤油：大さじ2〜 かんたん酢：大さじ1半〜 ＊梅干しのすっぱさによって お好みの味に調整してね！ 作り方は🍳 ①梅干し・大葉を刻んでおく。 なすびは薄切りしておく。 ②(A)をまぜておく。 ③豚バラ肉をごま油でカリッと焼き目がつくまで やいて、一旦取り出しておく。 ④豚バラ肉から出た油はそのままで、 茄子を焼く。 ⑤焼いた豚バラ肉・なすびを盛り付けて 混ぜ合わせた(A)と大葉をのせたら完成！ ＃時短レシピ#簡単レシピ大好き #茄子レシピ 2025/09/29に公開5,790 回視聴 3.37%1234＼子どもと一緒に！／もみもみアイス✨ 暑い日のおやつにぴったり！超簡単レシピです♪ 材料:2人分 ①いちご ・牛乳：300ml ・練乳：大さじ2 ・いちごジャム：大さじ2 ➁ブルーベリー ・プレーンヨーグルト：200g ・はちみつ：小さじ1 ・ブルーベリージャム：大さじ2 ③オレンジ ➁のジャムをマーマレードに変更 【使用したくらしモア商品は…】 ・いちごジャム ・オレンジマーマレード ・ブルーベリージャム ・マチ付きフリーザーバッグ ・プレーンヨーグルト ↑この投稿を保存して、お店の人に聞いてみて！ 今すぐ食べたいという方はコメントに♡で教えてね！ @smile_recipi —————————— #くらしモア や@kurashimore をつけて投稿してね♡ みなさまの声を取り入れて商品をより良くしていきます！ ________________ #簡単レシピ#簡単スイーツ#pr2025/08/19に公開7,212 回視聴 1.29%701詳細はこちら💁♀️ 切れ味が悪いキッチンバサミとはお別れして 切れ味抜群のキッチンバサミを新調しました！ 動画で使っているのは @haku_kyowa様の『ムテキバサミ』 累計20万本売れているハサミ✂️ とにかく切れ味が良くて使うのが楽しくなる☺️ 固いもの〜柔らかいものまで幅広く 切れるだけでなくて、 分解して食洗機OKなのも最高すぎる🩷 今回フォロワーさん限定で2000円OFF クーポン頂いちゃいました👏🏻 クーポンコード【 smile】 @haku_kyowaのプロフィール欄URLから 購入できるのでお得にゲットしてね💛 作り方は🍳 和風醤油バターパスタのレシピ 材料（2人分） パスタ（お好みのもの） 200g 豚バラ肉 150g 好きなきのこ類 150g バター 30g (A) 水 300ml 醤油 大さじ2 みりん 大さじ1 だしの素（顆粒タイプ） 小さじ1/2 塩・こしょう・青ねぎ（お好みで） 作り方 ①大きめのフライパンを中火で熱し、 バターを加えます。 ②バターが溶けたら、豚バラ肉を加えて炒め、 豚肉が色づいてきたら、きのこ類を加えてさらに炒めます。 ③パスタをフライパンに加え、水とだしの素・醤油とみりんを加えて、全体をよく混ぜます。 ④中火で煮立たせ、パスタがアルデンテに仕上がったら、塩・こしょうで味を調整します。 ⑤お好みで、白ごまや青ねぎをトッピングして完成〜 ポイント 醤油とみりんを加えることで、和風の深い味わいがパスタにしっかりと絡みます。 水菜とツナと塩昆布のサラダ 材料（2〜3人分） 水菜 1束（約100g） ツナ缶（オイル漬けまたは水煮） 1缶 塩昆布 大さじ1 ごま油 大さじ1 醤油 小さじ1〜2（お好みで調整） 白ごま（お好みで） 作り方 ①水菜は洗って根元を切り落とし、食べやすい長さに切る。 ②ツナ缶は軽く油を切って、塩昆布.ごま油、醤油、を入れてよく混ぜ合わせたら完成！ 保存して作ってみてね☺️💓 #pr#ムテキバサミ#協和工業 #時短レシピ#キッチングッズ2025/05/29に公開7,274 回視聴 1.31%653レシピはこちら💁♀️ 本日は 『無限オクラ』を紹介します。 材料は👩🍳 オクラ：１５本〜２０本 もずく：3パック カニかまぼこ：1パック 梅干し：1個分〜(お好みでおっけい) 2倍濃縮めんつゆ：大さじ1 ごま油：お好みで適量 作り方は🍳 ①オクラは２分弱茹でて、冷水にとり好きな大きさに切る。 ②ボウルに、もずく(パックごとでおっけい。今回は黒酢で 味付けされたもずくをつかったよ)、カニカマ、梅干し、 めんつゆ、ごま油を全て入れて混ぜ合わせたら完成です！ 保存しておくと作る時に便利だよ☝️ ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ @smile_recipi のさきです☺️ ここまで読んでくれてありがとうございます！ 1分で献立が決まる🤤 簡単で家族が喜ぶレシピを発信しています💛 今日のご飯何しよう…？って悩んだときは @smile_recipi を除いてみてください👩🍳 フォローとっても喜びます🥳🥳🥳 いいね👍やコメントもよろしくね〜‼️ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ＃夏野菜レシピ#作り置きレシピ#時短レシピ#簡単レシピ2024/08/27に公開58,457 回視聴 1.58%54410話題の『TEMU』でキッチン用品を 買ってみました〜！ 品揃えが豊富で選ぶのが楽しかったよ🫶 その中でも買ってよかったキッチン用品 ベスト５を選んでみました🫰🏻 コスパも可愛さも便利さも最高です❗️ 今回特別にTEMUアプリで使える お得なクーポンをいただきました☺️ 【クーポンコード： dne8772】 プロフィールからTEMUリンクをクリック🔗 するか、TEMUアプリの検索バーで 【dne8772】と検索すると 15,000円分のクーポンがもらえるよ☺️ クーポンをゲットしてお得に買い物してね🛍️ #pr#temu#temu購入品#temuufinds #temuで買ってよかったもの#キッチン用品2024/08/16に公開15,604 回視聴 1.14%1475詳細はこちら💁♀️ 動画で紹介した『レンジメートプロ』は ○1台で8つの調理法が電子レンジで可能に [炒める・炊く・蒸す・茹でる・煮る・温め直す・アレンジ] ○フライパンで焼いたような、香ばしい焼き目がつく 〇お手入れがとっても楽！ このような特徴があって、1台持っていれば時短に なる神アイテムだよ✨✨ 一人暮らしをしている家族に、友だちに… プレゼント🎁しても喜ばれるよ‼️ 今回は『レンジメートプロ』で4品つくりました！ 作り方を紹介します🍳 [焼く]塩さば ①塩さばの皮目を下にしてレンジメートに並べて 蓋をして600wで３分加熱する。 ②塩さばを裏返して蓋をして、さらに600wで １分加熱して完成。 [蒸す]豚肉とキャベツともやしのさっぱり蒸し ①レンジメートに豚バラ肉をしき、キャベツ・もやしの順に乗せて塩胡椒をして蓋をして、600wで８分 加熱する。 ②お好みでポン酢やごまだれをかけたら完成。 [煮る]肉じゃが ①じゃがいも・人参は小さめに乱切りに切り、 玉ねぎはくし切りにする。 ②水:100ml 醤油:大さじ1半 砂糖:大さじ1/2 みりん:大さじ1半 を混ぜ合わせておく。 ③レンジメートに①の野菜、牛肉の細切れを入れて 蓋をして600wで１４分加熱して完成。 [茹でる]アスパラ ①アスパラ４本を好きな大きさに切る。 ②レンジメートにアスパラと水:大さじ2 塩:ひとつまみ 入れて蓋をして600wで ４分３０秒加熱して完成。 商品の詳しい内容は ＠rangemate_kitchen をチェックしてみてね🙌 #おうちごはん #電子レンジレシピ #レンチンレシピ #料理 #電子レンジレシピ #作り置き #ヘルシー #自炊 #おうちご飯 #ダイエット #お弁当 #時短 #今日のごはん#ほったらかしレシピ #ほったらかし料理 #時短料理 #旦那弁当#一人暮らし #暮らし #丁寧な暮らし#夕飯#ワンオペ#電子レンジ調理器具 #レンジメートシリーズ #レンジメートレシピ #レンジメートのある暮らし #レンジメートプロ #レンジメートキッチン#pr2024/07/20に公開71,589 回視聴 0.77%34512レシピはこちら💁♀️ 本日は 『コールスロー』を紹介します。 材料は👩🍳(4人前) キャベツ：1/4個 人参：1/3本 きゅうり:１本 ハム：4枚 コーン：お好みで (A) マヨネーズ：大さじ3〜 かんたん酢：小さじ1〜 醤油：小さじ1〜 味を見て仕上げに塩胡椒 作り方は🍳 ①ハムは半分に切ってから細切りにする。 キャベツ・人参・きゅうりを全て千切りにして ポリ袋に入れて、塩をひとつまみいれて揉み込み １０分くらい置いて水気をきる。 ポリ袋に爪楊枝で穴を開けて、水気をきると便利！ ②ボウルに①と(Ａ）とコーンをいれてよく混ぜ 味を見てお好みで塩胡椒で整えたら完成です！ 保存しておくと作る時に便利だよ☝️ ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ @smile_recipi のさきです☺️ ここまで読んでくれてありがとうございます！ 1分で献立が決まる🤤 簡単で家族が喜ぶレシピを発信しています💛 今日のご飯何しよう…？って悩んだときは @smile_recipi を除いてみてください👩🍳 フォローとっても喜びます🥳🥳🥳 いいね👍やコメントもよろしくね〜‼️ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ＃サラダレシピ#作り置き#子どもが喜ぶレシピ#時短レシピ#簡単レシピ#アレンジレシピ2024/07/16に公開188,269 回視聴 1.95%1,99435レシピはこちら💁♀️ 本日は 『手羽中唐揚げ』を紹介します。 材料は👩🍳(4人前) 手羽中：３０本 片栗粉①：大さじ3 片栗粉②：大さじ2 (A) 醤油：大さじ2 酒：大さじ1 コンソメ：小さじ1/2 しょうがチューブ：お好みで 作り方は🍳 ①ポリ袋の中に、手羽中を入れて (A)をいれてよく揉み込み５分以上置く。 ②①に片栗粉①を入れてぱふり、 追いに片栗粉②をいれて更にぱふる。 ③170度くらいの油で揚げたら完成です！ 保存しておくと作る時に便利だよ☝️ ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ @smile_recipi のさきです☺️ ここまで読んでくれてありがとうございます！ 1分で献立が決まる🤤 簡単で家族が喜ぶレシピを発信しています💛 今日のご飯何しよう…？って悩んだときは @smile_recipi を除いてみてください👩🍳 フォローとっても喜びます🥳🥳🥳 いいね👍やコメントもよろしくね〜‼️ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ＃手羽中レシピ#唐揚げレシピ#子どもが喜ぶレシピ#時短レシピ#簡単レシピ#アレンジレシピ2024/06/18に公開242,270 回視聴 2.3%3,01135レシピはこちら💁♀️ 本日は 『ピーマンの肉詰め』を紹介します。 材料は👩🍳 豚こま肉：500gくらい ピーマン：8個 片栗粉：大さじ1程度 (Ａ) 酒:大さじ1 塩胡椒：適量 生姜チューブ：適量 (B) 醤油：大さじ4 みりん：大さじ4 砂糖：大さじ2 作り方は🍳 ①ピーマンは洗って、半分に切り種をとる。 ②ポリ袋にピーマンをいれて片栗粉をいれて まぶす。 ＊ピーマンに水気がある場合は軽くふきとってね！ ③豚こま肉に(Ａ)を入れてよく揉み込み、 ②のピーマンに豚こま肉を詰め込む。 ④豚肉の方を下にして、フライパンに並べ 水を少しいれて蓋をして弱火〜中火くらいの間で 蒸し焼きにする。 ⑤その間に(B)を混ぜ合わせておく。 ⑥ひっくり返してピーマンがしんなりしてきたら ⑤の合わせ調味料を入れて弱火で しっかり絡ませたら完成です！ 保存しておくと作る時に便利だよ☝️ ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ @smile_recipi のさきです☺️ ここまで読んでくれてありがとうございます！ 1分で献立が決まる🤤 簡単で家族が喜ぶレシピを発信しています💛 今日のご飯何しよう…？って悩んだときは @smile_recipi を除いてみてください👩🍳 フォローとっても喜びます🥳🥳🥳 いいね👍やコメントもよろしくね〜‼️ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ #ピーマンレシピ#豚こま肉レシピ#作り置き#子どもが喜ぶレシピ#時短レシピ#簡単レシピ#アレンジレシピ2024/06/12に公開104,750 回視聴 2.11%1,31415レシピはこちら💁♀️ 本日は 『ワンパンナポリ』を紹介します。 材料は👩🍳(2人前) パスタ：200g ウインナー：4本 玉ねぎ：1/2個 しめじ：1/2パック ピーマン：2個 粉チーズ：仕上げにお好みで (A) 水：350cc ケチャップ：大さじ5 コンソメ：小さじ2 (B) バター：10g 牛乳：大さじ1 追いケチャップ：お好みで 作り方は🍳 ①ウインナーは３等分くらいに ピーマン・玉ねぎは細切りに切っておく。 ②熱したフライパンにウインナーと野菜を炒める。 ③野菜がしんなりしてきたら、(A)を入れて 沸騰させたら、パスタを半分におって パスタの表記時間煮込む。 ④仕上げに（Ｂ)を入れて絡ませて お好みで粉チーズをかけたら完成です！ ＊追いのケチャップはお好みで 保存しておくと作る時に便利だよ☝️ ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ @smile_recipi のさきです☺️ ここまで読んでくれてありがとうございます！ 1分で献立が決まる🤤 簡単で家族が喜ぶレシピを発信しています💛 今日のご飯何しよう…？って悩んだときは @smile_recipi を除いてみてください👩🍳 フォローとっても喜びます🥳🥳🥳 いいね👍やコメントもよろしくね〜‼️ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ #お弁当レシピ＃作り置き#子どもが喜ぶレシピ#時短レシピ#簡単レシピ#ワンパンレシピ2024/05/31に公開302,405 回視聴 1.05%2,21877レシピはこちら💁♀️ 本日は 『柔らか〜いとり天』を紹介します。 材料は👩🍳 鶏むね肉：500g(２枚くらい) (A)下味 酒：大さじ1 醤油：大さじ1 砂糖：小さじ1/2 ごま油：大さじ1 にんにく・生姜：ひとかけずつ (B) 卵：1個 薄力粉：大さじ3 片栗粉：大さじ2 水：大さじ3 作り方は🍳 ①鶏肉を一口大に切って、ポリ袋にいれて (A)を加えてよく揉む混み、１５分程おく。 ②(B)を混ぜ合わせて衣をつくる。 卵を溶き、粉類を入れてよく混ぜ、水を少しずつ 加えながら衣をつくってね！ ③160〜170度に熱した油で揚げていく。 お好みで、ポン酢や醤油マヨ、レモンや塩などを つけてたべてね！ 保存しておくと作る時に便利だよ☝️ ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ @smile_recipi のさきです☺️ ここまで読んでくれてありがとうございます！ 1分で献立が決まる🤤 簡単で家族が喜ぶレシピを発信しています💛 今日のご飯何しよう…？って悩んだときは @smile_recipi を除いてみてください👩🍳 フォローとっても喜びます🥳🥳🥳 いいね👍やコメントもよろしくね〜‼️ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ＃鶏肉レシピ#お弁当レシピ#子どもが喜ぶレシピ#時短レシピ#簡単レシピ#アレンジレシピ2024/05/28に公開230,122 回視聴 1.91%2,71042レシピはこちら💁♀️ 本日は 『ビビンバ』を紹介します。 材料は👩🍳(4人前) 【ナムル】 ほうれん草：1袋 人参：小1本 もやし：1袋 (A) 鶏がらスープの素：小さじ1強 醤油：小さじ1強 砂糖：小さじ1/2 ごま油：大さじ1 ごま：お好みで 【お肉】 豚ひき肉：400g ごま油：炒める時用 (B) 焼肉のたれ：大さじ2〜 醤油：大さじ1 おろしニンニク：1個分くらい コチュジャン：大さじ1 ＊コチュジャンや焼肉のたれの量は お好みで！ コチュジャン入れる前に取り分けしておくと 子どもも食べられるよ。 お好みで、生卵や温泉卵、キムチをのせて 食べてね。 作り方は🍳 ①人参は千切りに、ほうれん草は洗って4cm幅 くらいに切って、耐熱容器に人参・ほうれん草 もやしを入れてラップをして600wで３分 レンチンする。 ②①が冷めたら水気を取り、(A)を加えて 混ぜ合わせたらナムルの完成です。 ③フライパンごま油を熱して、ひき肉をいため （Ｂ)の調味料を入れてしっかり煮詰める。 ※焼肉のタレやコチュジャンはお好みで ④ごはんにナムル・ひき肉・お好みで卵やキムチを のせたら完成です！ 保存しておくと作る時に便利だよ☝️ ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ @smile_recipi のさきです☺️ ここまで読んでくれてありがとうございます！ 1分で献立が決まる🤤 簡単で家族が喜ぶレシピを発信しています💛 今日のご飯何しよう…？って悩んだときは @smile_recipi を除いてみてください👩🍳 フォローとっても喜びます🥳🥳🥳 いいね👍やコメントもよろしくね〜‼️ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ＃鶏肉レシピ#お弁当レシピ#子どもが喜ぶレシピ#時短レシピ#簡単レシピ#アレンジレシピ2024/05/18に公開58,304 回視聴 2.69%96551234...7>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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