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BitStar ID: 1478101
最終更新日: 2024/08/29
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ダイエット記録

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  • 汗をかきにくい季節になってきましたね… あとは食べ物も美味しい…(黙r ハロウィン〜クリスマス〜年末年始は 毎年体重の増加しがちです。 頑張りましょ〜💦 #ダイエット記録 #ダイエット記録用 #ダイエット垢 #ダイエッター #痩せたい女 #2児ママ #産後ダイエット

    2023/10/13に公開

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  • 期限も目標も特にないので 一気に体重を落とす事は考えていません🙇‍♀️ 長い目でみて今よりも身軽になっていれば… 最近は体重計にのらなくても なんとなく体重が分かるようになりました笑 (増えてそうな時は測りません←) #ダイエット記録 #ダイエット記録用 #ダイエット垢 #ダイエッター #痩せたい女 #2児ママ #産後ダイエット

    2023/10/06に公開

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  • ダイエットしてるんだかしていないんだか …というゆるい日々を過ごしていました🤦🏻‍♀️ なんとか増えずにキープしていたのが逆に驚き。 #ダイエット記録 #ダイエット記録用 #ダイエット垢 #ダイエッター #痩せたい女 #2児ママ #産後ダイエット

    2023/09/26に公開

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  • 実家でコロナをもらってきてしまい 家族揃って引きこもっておりました💦 順番に症状が出てきたので、 とても長引いてしまいました🫠ﾂｶﾚﾀ またゆるくダイエット頑張ろ〜💪🏻 #ダイエット記録 #ダイエット記録用 #ダイエット垢 #ダイエッター #痩せたい女 #2児ママ #産後ダイエット

    2023/09/06に公開

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  • お盆休み完全に気を抜いてました。 筋トレはちょこちょこやっていましたが 食べる量がいつもよりも増えていました😅 切り替えてゆるくですが頑張ります！ TikTokを頻繁に見られていないので 流行りの曲に疎いです…笑 #ダイエット記録 #ダイエット記録用 #ダイエット垢 #ダイエッター #痩せたい女 #2児ママ #産後ダイエット #膝の黒ずみ気になる

    2023/08/21に公開

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  • 体重計に乗る動画が見たいとのお声があったので👀 若干前回より減ってました！ #ダイエット記録 #ダイエット記録用 #ダイエット垢 #ダイエッター #痩せたい女 #2児ママ #産後ダイエット

    2023/08/08に公開

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  • マットを入手したので筋トレやストレッチがやりやすくなりました🙌🏻 16時間ダイエット？も気になっています。 何かコツとかあるのでしょうか…？ 私がこの振り付けを踊ると 突っ張りにしか見えない👐🏻 #ダイエット記録 #ダイエット記録用 #ダイエット垢 #ダイエッター #痩せたい女 #2児ママ #産後ダイエット

    2023/08/07に公開

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  • 衝動的に子供たちとカレーを食べてしまった直後です。反省。 いかつい二の腕どうにかしないと💪🏻 #ダイエット記録 #ダイエット記録用 #ダイエット垢 #ダイエッター #痩せたい女 #2児ママ #産後ダイエット

    2023/08/02に公開

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  • 最初は減りやすいと聞きますが… ダイエット内容とすると ・水を沢山飲む ・YouTube見ながら15〜20分の筋トレ ・漢方を飲む ・隙間時間にストレッチ ・朝　ヨーグルトorプロテイン ・昼　あまり気にせず(炭水化物は少なめ) ・夜　副菜中心のおかずのみ 間食はあまりせず、 20時以降は食べないようにしています。 ゆるいダイエットではありますが、何かアドバイスがあれば宜しくお願いします！ #ダ#ダイエット記録ダ#ダイエット記録用ダ#ダイエット垢ダ#ダイエッター痩#痩せたい女2#2児ママ産後ダイエット

    2023/07/28に公開

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  • エフェクト取れないように動くの難しい…体重も変わらない… #ダイエット記録 #ダイエット記録用 #ダイエット垢 #痩せたい女 #ダイエッター #2児ママ #産後ダイエット

    2023/07/24に公開

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  • 日課のカフェラテやめないとな… #ダ#ダイエット記録ダ#ダイエット記録用ダ#ダイエット垢痩#痩せたい女ダ#ダイエッター2#2児ママ産後ダイエット

    2023/07/19に公開

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  • 毎日投稿ではなく、ゆるく記録します📝少しでも身軽になれますように💪🏻 #ダイエット記録 #ダイエット記録用 #痩せたい女 #ダイエッター #2児ママ #産後ダイエット

    2023/07/18に公開

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