×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。レシピ本📕重版決定‼️ はな 10分でできて、誰もが驚嘆する 【マンネリを一撃で解消!アイデアごはん】 ◯価格 : 1705円(税込) ◯出版社 : KADOKAWA ◯発売日 : 2025年3月19日 全国の書店、Amazon、楽天にて販売中です🧡 プロフィールに商品リンク載せてます🌼 詳しい作り方はこちら👇 *-————————————— 【茄子ロール】 【材料（1本分）】 ・茄子（大） 1〜1本半 ・クリームチーズ 50g ・水菜 1束 ・生ハム 4枚 【作り方】 ① 茄子はスライサーまたは包丁で薄く切る。 フライパンに油をひき、中火でしんなりするまで焼く。 水菜は5cm幅に切る。 ② ラップの上に茄子を少し重ねながら並べる。 ③ クリームチーズを塗り、水菜・生ハムをのせる。 ④ ラップを巻きすのように使ってくるっと巻く。 食べやすい大きさに切ったら完成。 ———————* 私は正直、不器用だし面倒くさがり屋。 だからこそ、簡単でテンションが上がる料理を追求して来ました！ 無理せず作れて、大切な人と「ワクワクする楽しいごはん」が届いてくれると嬉しいな🧡 いいね、コメントめっちゃ喜びます🥹🙏 #簡単レシピ#簡単料理#茄子2026/06/08に公開44,600 回視聴 4.22%1,0951レシピ本📕重版決定‼️ はな 10分でできて、誰もが驚嘆する 【マンネリを一撃で解消!アイデアごはん】 ◯価格 : 1705円(税込) ◯出版社 : KADOKAWA ◯発売日 : 2025年3月19日 全国の書店、Amazon、楽天にて販売中です🧡 プロフィールに商品リンク載せてます🌼 詳しい作り方はこちら👇 *-————————————— 【土星⭐︎きゅう】🥒 【材料】 ・きゅうり 好きなだけ 【作り方】 ① きゅうりを約5mm幅の輪切りにする。 ② 輪切りにしたきゅうりの真ん中まで、半分だけ切り込みを入れる。 ③ もう1枚のきゅうりも同じように切り込みを入れ、切り込み同士を差し込む。 ④ 土星みたいな形になったら完成！ お好みでマヨネーズやもろみをつけて食べてね♪ 🪐🥒 *-————————————————* 私は正直、不器用だし面倒くさがり屋。 だからこそ、簡単でテンションが上がる料理を追求して来ました！ 無理せず作れて、大切な人と「ワクワクする楽しいごはん」が届いてくれると嬉しいな🧡 いいね、コメントめっちゃ喜びます🥹🙏 #簡単レシピ#簡単料理#きゅうり2026/06/01に公開90,400 回視聴 1.71%1,1087レシピ本📕重版決定‼️ はな 10分でできて、誰もが驚嘆する 【マンネリを一撃で解消!アイデアごはん】 ◯価格 : 1705円(税込) ◯出版社 : KADOKAWA ◯発売日 : 2025年3月19日 全国の書店、Amazon、楽天にて販売中です🧡 プロフィールに商品リンク載せてます🌼 詳しい作り方はこちら👇 *-————————————— 【肉アスパラ】 【材料（4本分）】 ・アスパラ 4本 ・合挽肉 200g ・玉ねぎ 1/4個 ・卵 1個 ・パン粉 大さじ4 ・塩こしょう 少々 ・スライスチーズ 2枚 （ソース） ・ケチャップ 大さじ2 ・ソース 大さじ1 ・にんにくチューブ 2cm ・砂糖 小さじ1/2 【作り方】 ① 玉ねぎはみじん切りにする。 アスパラは根元2cmを切り落とし、下1/4ほど皮をむく。 スライスチーズは半分に切る。 ② ボウルに合挽肉、玉ねぎ、卵、パン粉、塩こしょうを入れてよくこねる。 ソースの材料は混ぜ合わせておく。 ③ ラップの上に肉だねを広げ、チーズ・アスパラをのせる。 ラップを使いながら、アスパラを包むように形を整える。 ④ 180℃に予熱したオーブンで20分焼く。 仕上げにソースを塗ったら完成。 ———————* 私は正直、不器用だし面倒くさがり屋。 だからこそ、簡単でテンションが上がる料理を追求して来ました！ 無理せず作れて、大切な人と「ワクワクする楽しいごはん」が届いてくれると嬉しいな🧡 いいね、コメントめっちゃ喜びます🥹🙏 #簡単レシピ#簡単料理#ひき肉2026/05/27に公開60,300 回視聴 4.54%1,8343レシピ本📕重版決定‼️ はな 10分でできて、誰もが驚嘆する 【マンネリを一撃で解消!アイデアごはん】 ◯価格 : 1705円(税込) ◯出版社 : KADOKAWA ◯発売日 : 2025年3月19日 全国の書店、Amazon、楽天にて販売中です🧡 プロフィールに商品リンク載せてます🌼 詳しい作り方はこちら👇 *-————————————— 【のり塩ササミ】 【材料（3〜4人分）】 ・ささみ 6本 【A】 ・片栗粉 大さじ3 ・マヨネーズ 大さじ3 ・鶏ガラスープの素 小さじ2 ・あおさ 小さじ2 ⸻ 【作り方】 ① ささみは筋を取り、食べやすい大きさに3等分する。 ② ポリ袋にささみと【A】を入れ、全体によくもみ込む。 ③ フライパンを中火で熱し、両面こんがり火が通るまで焼いたら完成！ ———————* 私は正直、不器用だし面倒くさがり屋。 だからこそ、簡単でテンションが上がる料理を追求して来ました！ 無理せず作れて、大切な人と「ワクワクする楽しいごはん」が届いてくれると嬉しいな🧡 いいね、コメントめっちゃ喜びます🥹🙏 #簡単レシピ#簡単料理#鶏肉2026/05/18に公開111,000 回視聴 4.05%2,9835レシピ本📕重版決定‼️ はな 10分でできて、誰もが驚嘆する 【マンネリを一撃で解消!アイデアごはん】 ◯価格 : 1705円(税込) ◯出版社 : KADOKAWA ◯発売日 : 2025年3月19日 全国の書店、Amazon、楽天にて販売中です🧡 プロフィールに商品リンク載せてます🌼 詳しい作り方はこちら👇 *-————————————— 【しそささチー🧀】 【材料】（4個分） ・ささみ 4本 ・スライスチーズ 2枚 ・大葉 4枚 ・マヨネーズ 適量 ・パン粉 適量 ⸻ 【作り方】 ① ささみの筋を取り、ラップではさんで平らにのばす。 ② 大葉・スライスチーズ半分を折ってのせ、ささみを折りたたむ。 ③ マヨネーズを塗ってパン粉をまぶす。 ラップを使って裏返し、裏面も同じように。 ④ 170℃の油でこんがり揚げたら完成！ （触りすぎず、そっと揚げるのがコツ◎） お好みでソースをかけてどうぞ✨ ———————* 私は正直、不器用だし面倒くさがり屋。 だからこそ、簡単でテンションが上がる料理を追求して来ました！ 無理せず作れて、大切な人と「ワクワクする楽しいごはん」が届いてくれると嬉しいな🧡 いいね、コメントめっちゃ喜びます🥹🙏 #簡単レシピ#簡単料理#鶏肉2026/05/11に公開50,100 回視聴 4.88%1,6496切って挟んで、あとは湯せん！ これ、むね肉なのに びっくりするくらい柔らかい✨ 今回使ったのは クレハの「Rakucho（ラクッチョ）調理パック」。 袋に入れて空気を抜いて そのまま湯せんできるから 洗い物も少なくて助かる〜◎ 春からクレラップでおなじみのクレハさんから登場した 「Rakucho（ラクッチョ）」「iremo（イレモ）」という 新ブランド！✨️ SNSでもこれから見かけると思うので 見つけたらチェックしてみてください😆 ⸻ 【材料】（2人分） ・鶏むね肉 1枚（300〜350g） ・ベーコン（スライス） 1枚 ・スライスチーズ（溶けないタイプ） 1枚 ・砂糖 小さじ1/2 ・塩 小さじ1/4 仕上げ ・オリーブオイル ・粗びき黒こしょう ・パセリ（お好みで） ⸻ 【作り方】 ① 鶏むね肉は皮を取り、1.5cm間隔で切り込みを入れる （切り落とさないよう注意） ② 砂糖・塩を全体にすり込む ③ ベーコンとチーズは肉の幅に合わせて切る ④ 切り込みにベーコン→チーズを交互に挟む ⑤ Rakucho（ラクッチョ）調理パックに入れて空気を抜き、 23分湯せんする。 仕上げに オリーブオイル＋粗びき黒こしょうをかけて完成 #PR #クレラップ #rakucho #鶏肉#鶏むね肉2026/05/07に公開28,400 回視聴 3.33%6172レシピ本📕重版決定‼️ はな 10分でできて、誰もが驚嘆する 【マンネリを一撃で解消!アイデアごはん】 ◯価格 : 1705円(税込) ◯出版社 : KADOKAWA ◯発売日 : 2025年3月19日 全国の書店、Amazon、楽天にて販売中です🧡 プロフィールに商品リンク載せてます🌼 詳しい作り方はこちら👇 *-————————————— 卵ローズ🌹 【材料（2個分くらい）】 ・卵 3個 ⸻ 【作り方】 ① 卵2個を黄身と白身に分ける。 残りの1個はそのまま全卵黄身のボウルに入れて混ぜる。 （これで黄身と白身の割合が同じくらいになる！） ② フライパンを中火で熱し、 白身をフライパンのふちに沿ってフライパンの半分流し入れる。 ③ 半分くらい巻いたらそれにつなげてさらに白身→黄身の順に流し入れて、 同じように巻く。 ④ 巻ききったら完成！ 🌹✨ ———————* 私は正直、不器用だし面倒くさがり屋。 だからこそ、簡単でテンションが上がる料理を追求して来ました！ 無理せず作れて、大切な人と「ワクワクする楽しいごはん」が届いてくれると嬉しいな🧡 いいね、コメントめっちゃ喜びます🥹🙏 #簡単レシピ#簡単料理#母の日2026/05/04に公開238,000 回視聴 1.06%2,07511はな 10分でできて、誰もが驚嘆する 【マンネリを一撃で解消!アイデアごはん】 ◯価格 : 1705円(税込) ◯出版社 : KADOKAWA ◯発売日 : 2025年3月19日 全国の書店、Amazon、楽天にて販売中です🧡 プロフィールに商品リンク載せてます🌼 詳しい作り方はこちら👇 *-————————————— 【ちくコーン】 【材料（2〜3人分）】 ・絹豆腐 150g ・コーン缶 50g ・ちくわ 3本（小口切り） ・ピザ用チーズ 30g 【調味料】 ・片栗粉 大さじ3 ・あおさ 大さじ1 ・鶏ガラスープの素 小さじ1/2 ・卵 1個 【つけだれ】 ・ポン酢（めんつゆでもOK） ⸻ 【作り方】 ① ボウルに豆腐を入れ、泡立て器でなめらかになるまで混ぜる。 卵・片栗粉・あおさ・鶏ガラスープの素を加えて、さらによく混ぜる。 ② コーン・ちくわ・ピザ用チーズを加え、さっくり混ぜる。 ③ フライパンを中火で熱し、生地をスプーンで落とす。 軽く形を整えながら焼く。 ④ 両面こんがり焼けたら完成！ お好みでポン酢をつけてどうぞ◎ ———————* 私は正直、不器用だし面倒くさがり屋。 だからこそ、簡単でテンションが上がる料理を追求して来ました！ 無理せず作れて、大切な人と「ワクワクする楽しいごはん」が届いてくれると嬉しいな🧡 いいね、コメントめっちゃ喜びます🥹🙏 #簡単レシピ#簡単料理#豆腐2026/05/01に公開510,000 回視聴 5.74%18,80033レシピ本📕重版決定‼️ はな 10分でできて、誰もが驚嘆する 【マンネリを一撃で解消!アイデアごはん】 ◯価格 : 1705円(税込) ◯出版社 : KADOKAWA ◯発売日 : 2025年3月19日 全国の書店、Amazon、楽天にて販売中です🧡 プロフィールに商品リンク載せてます🌼 詳しい作り方はこちら👇 *-————————————— 【カリたま】 【材料】 ・ゆで卵 好きなだけ ・ピザ用チーズ 好きなだけ ⸻ 【作り方】 ① ゆで卵を半分に切る。 ② フライパンにピザ用チーズを 卵がのるくらいの大きさに広げる。 ③ 中火で加熱して、 チーズのまわりがカリッとしてきたら ゆで卵をのせる。 ④ チーズがこんがり固まったら完成！ ———————* 私は正直、不器用だし面倒くさがり屋。 だからこそ、簡単でテンションが上がる料理を追求して来ました！ 無理せず作れて、大切な人と「ワクワクする楽しいごはん」が届いてくれると嬉しいな🧡 いいね、コメントめっちゃ喜びます🥹🙏 #簡単レシピ#簡単料理#卵2026/04/27に公開57,600 回視聴 2.35%9722レシピ本📕重版決定‼️ はな 10分でできて、誰もが驚嘆する 【マンネリを一撃で解消!アイデアごはん】 ◯価格 : 1705円(税込) ◯出版社 : KADOKAWA ◯発売日 : 2025年3月19日 全国の書店、Amazon、楽天にて販売中です🧡 プロフィールに商品リンク載せてます🌼 詳しい作り方はこちら👇 *-————————————— 魚たまドック🌭（2個分） 【材料】 ・魚肉ソーセージ 2本 ・卵 2個 ・スライスチーズ 2枚 ・ホットドッグ用パン 2個 ・ケチャップ 適量 ・ごま 適量 ・サラダ油 適量 ⸻ 【作り方】 ① 魚肉ソーセージを開く 両端は切り落とさず、縦に切り込みを入れる。 ② 卵を入れて焼く フライパンを中火で熱し油をひき、ソーセージを置く。 トングなどで開き、卵を入れる。 ③ 蒸し焼きにする お好みでごまをふる。 水（大さじ1）を回しかけてフタをし、弱火で好みの固さまで焼く。 ※しっかり火を通したい場合は、裏返して軽く焼く ④ パンにのせて焼く パンにチーズ → ③をのせ、ケチャップをかける。 トースターで軽く焼いたら完成。 ———————* 私は正直、不器用だし面倒くさがり屋。 だからこそ、簡単でテンションが上がる料理を追求して来ました！ 無理せず作れて、大切な人と「ワクワクする楽しいごはん」が届いてくれると嬉しいな🧡 いいね、コメントめっちゃ喜びます🥹🙏 #簡単レシピ#簡単料理#卵2026/04/20に公開48,900 回視聴 2.3%7745レシピ本📕重版決定‼️ はな 10分でできて、誰もが驚嘆する 【マンネリを一撃で解消!アイデアごはん】 ◯価格 : 1705円(税込) ◯出版社 : KADOKAWA ◯発売日 : 2025年3月19日 全国の書店、Amazon、楽天にて販売中です🧡 プロフィールに商品リンク載せてます🌼 詳しい作り方はこちら👇 *-————————————— 新玉リング🧅 新玉ねぎをリングにして卵を流し込むだけ✨ 見た目もかわいくて、子どもも大喜び！ 【材料】2〜3人分 🧅 新玉ねぎ 1/2個 🥚 卵 2〜3個 🧀 ピザ用チーズ 好きなだけ 🌿 ねぎ 好きなだけ 【作り方】 ① 新玉ねぎを輪切りにしてリング状にばらす。 ② 卵を溶いておく。ねぎは小口切りにする。 ③ 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、リングを重ならないように並べる。リングの中に溶き卵を流し入れ、チーズ・ねぎをのせる。弱火で蓋をしてお好みの硬さになるまで焼く。 ④ ひっくり返して焼き色をつけたら完成🎉 お好みでケチャップをつけてどうぞ🍅 チーズやベーコンでアレンジも楽しんでね✨ ———————* 私は正直、不器用だし面倒くさがり屋。 だからこそ、簡単でテンションが上がる料理を追求して来ました！ 無理せず作れて、大切な人と「ワクワクする楽しいごはん」が届いてくれると嬉しいな🧡 いいね、コメントめっちゃ喜びます🥹🙏 #簡単レシピ#簡単料理#新玉ねぎ2026/04/15に公開925,100 回視聴 4.16%26,90088これ、朝から優勝🥑 作業は5分なのに ちゃんと満足できる朝ごはん。 メキシコ産アボカドって 発祥の地なだけあって、品質も安定してて一年中手に入るのもありがたい◎ 濃厚でクリーミーで最高品質✨ なめらかでコクもしっかりあるから これだけで満足感ちゃんとあるのがうれしい◎ しかも‥ カラダにうれしい脂やビタミンもとれるから ダイエット中でも罪悪感なし。 そのままでも、アレンジでもいけるから 忙しい日でもこれなら続く🥑 —————————————— 詳しい作り方はこちら👇 アボカドハートトースト🥑🍞 【材料】（6個分） ・メキシコ産アボカド…1個 ・レモン汁…小さじ1 ・食パン（6〜8枚切り）…3枚 ・お好きなトッピング…適量 【作り方】 ① 食パンを斜めに半分に切り、切り口の端を中央に寄せてハート型にし、爪楊枝で留める。 ② アボカドをつぶし、レモン汁を混ぜる。 ③ パンにアボカドペーストを塗り、お好みでトッピングする。 トースターで約5分焼き、最後に爪楊枝を外して完成✨ #PR #メキシコ産アボカド2026/04/07に公開22,200 回視聴 1.8%2813レシピ本📕重版決定‼️ はな 10分でできて、誰もが驚嘆する 【マンネリを一撃で解消!アイデアごはん】 ◯価格 : 1705円(税込) ◯出版社 : KADOKAWA ◯発売日 : 2025年3月19日 全国の書店、Amazon、楽天にて販売中です🧡 プロフィールに商品リンク載せてます🌼 詳しい作り方はこちら👇 *-————————————————* ぷちソーセージ🌭 【材料】 ・ソーセージ 好きなだけ ・ホットケーキの生地 適量 ⸻ 作り方 ① ソーセージを1cm幅くらいに切る。 ② ホットケーキの生地に入れる。 ③ 焼いたら完成！ お好みでケチャップやマスタードをかけてね👌 ———————* 私は正直、不器用だし面倒くさがり屋。 だからこそ、簡単でテンションが上がる料理を追求して来ました！ 無理せず作れて、大切な人と「ワクワクする楽しいごはん」が届いてくれると嬉しいな🧡 いいね、コメントめっちゃ喜びます🥹🙏 #簡単レシピ#簡単料理#ウインナー2026/04/06に公開28,900 回視聴 2.11%3992レシピ本📕重版決定‼️ はな 10分でできて、誰もが驚嘆する 【マンネリを一撃で解消!アイデアごはん】 ◯価格 : 1705円(税込) ◯出版社 : KADOKAWA ◯発売日 : 2025年3月19日 全国の書店、Amazon、楽天にて販売中です🧡 プロフィールに商品リンク載せてます🌼 詳しい作り方はこちら👇 *-————————————— とろ〜り卵🐣 材料 ・卵 好きなだけ 作り方 1️⃣卵が入る大きさのシリコンカップの内側にサラダ油を塗る。(忘れると外しにくいよ！) 2️⃣鍋の底から2〜3cm水をはり、沸騰したらシリコンカップを入れる。 3️⃣シリコンカップに卵を入れ、蓋をして中火で3〜3分半。 ポーチドエッグくらいは約3分！カップからくっつきやすいので、スプーンですくうのがおすすめ👌 ———————* 私は正直、不器用だし面倒くさがり屋。 だからこそ、簡単でテンションが上がる料理を追求して来ました！ 無理せず作れて、大切な人と「ワクワクする楽しいごはん」が届いてくれると嬉しいな🧡 いいね、コメントめっちゃ喜びます🥹🙏 #簡単レシピ#簡単料理#卵2026/03/30に公開234,000 回視聴 3.84%5,52032レシピ本📕重版決定‼️ はな 10分でできて、誰もが驚嘆する 【マンネリを一撃で解消!アイデアごはん】 ◯価格 : 1705円(税込) ◯出版社 : KADOKAWA ◯発売日 : 2025年3月19日 全国の書店、Amazon、楽天にて販売中です🧡 プロフィールに商品リンク載せてます🌼 詳しい作り方はこちら👇 *-————————————————* 🦐えびリッツ（12枚分） 【材料】 ・クラッカー 12枚 ・えび 6尾 ・片栗粉 小さじ1/2 ・塩こしょう・ごま・ごま油 各適量 🥣タレ ・マヨネーズ 大さじ1 ・ケチャップ 大さじ1 ・にんにくチューブ 少し 👉 混ぜるだけでOK ⸻ 【作り方】 ① えびは下処理して水気を拭き、粗く叩く ② 袋にえび・塩こしょう・片栗粉を入れて揉む ③ クラッカーにのせて広げる ごまをふり、ごま油を塗る ④ 加熱する ▶オーブン、トースター：170℃ （予熱なし）約8分 ▶フライパン：えび面から焼いて裏返す 👉 えびにしっかり火が通ればOK ———————* 私は正直、不器用だし面倒くさがり屋。 だからこそ、簡単でテンションが上がる料理を追求して来ました！ 無理せず作れて、大切な人と「ワクワクする楽しいごはん」が届いてくれると嬉しいな🧡 いいね、コメントめっちゃ喜びます🥹🙏 #簡単レシピ#簡単料理#エビ2026/03/23に公開16,500 回視聴 2.08%2132レシピ本📕重版決定‼️ はな 10分でできて、誰もが驚嘆する 【マンネリを一撃で解消!アイデアごはん】 ◯価格 : 1705円(税込) ◯出版社 : KADOKAWA ◯発売日 : 2025年3月19日 全国の書店、Amazon、楽天にて販売中です🧡 プロフィールに商品リンク載せてます🌼 詳しい作り方はこちら👇 *-————————————— 焼きカニサラ🦀 【材料】（2〜3人分） ・カニかま 10本 ・コーン缶 80g ・マヨネーズ 大さじ4 ・ふりかけ 適量 〈酢飯〉 ・ごはん 300g ・酢 大さじ1 ・砂糖 大さじ1と1/2 ・塩 小さじ1/4 ⸻ 作り方 ① カニかまはほぐす。 ② ボウルにカニかま、水気を切ったコーン、マヨネーズを入れて混ぜる。 ③ ごはんに酢・砂糖・塩を混ぜて酢飯を作る。 ④ 酢飯にふりかけをかけ、②をのせる。 ⑤ トースターで約10分焼く。 ⑥ 仕上げにマヨネーズ・ケチャップ・ソースをかけて完成。 海苔で巻いて食べてね。 ———————* 私は正直、不器用だし面倒くさがり屋。 だからこそ、簡単でテンションが上がる料理を追求して来ました！ 無理せず作れて、大切な人と「ワクワクする楽しいごはん」が届いてくれると嬉しいな🧡 いいね、コメントめっちゃ喜びます🥹🙏 #簡単レシピ#簡単料理#カニかま2026/03/16に公開22,900 回視聴 3.09%4472レシピ本📕販売開始‼️ はな 10分でできて、誰もが驚嘆する 【マンネリを一撃で解消!アイデアごはん】 ◯価格 : 1705円(税込) ◯出版社 : KADOKAWA ◯発売日 : 2025年3月19日 プロフィールに商品リンク載せてます🌼 全国の書店、Amazon、楽天にて販売中です🧡 本には新作や今まで投稿して来た「何これ！？美味しい😆」の声が止まらない人気レシピを厳選しました✨ 本の中見📕 🍳本でしか見られないレシピもぎっしり全58品 🍳この1冊さえあれば、ホームパーティー、ママ会、子供とのクッキングに困らない🤭いつもの食事が一大エンタメになる🙌 無理せず作れて、大切な人と「ワクワクする楽しいごはん」が届いてくれると嬉しいな🧡 *-————————————* #PR#簡単レシピ#レシピ本2025/03/19に公開48,400 回視聴 2.34%81126ベコたまロール🥓😋 今回は食パンを使った簡単レシピを 紹介しました〜✨ 是非作ってみてね🫶 【材料】(1個分) ●食パン 1枚 ●ゆで卵 1個 ●ベーコン 1枚 ☆塩コショウ 適量 ☆砂糖 ひとつまみ ☆マヨネーズ 大さじ1 ☆水 小さじ1 ①食パンは耳を切って真ん中を綿棒で凹ます。 ②ゆで卵を潰し、☆の調味料と合わせる。 ③ベーコン→食パン→卵の順に乗せ、 包んでトースターで5分焼く。 #卵#卵サンド#たまご#玉子#ベーコン#サンドイッチ2024/09/09に公開6,900,000 回視聴 4.72%244,800780オム玉子焼き🥚😋 今回はお弁当にもピッタリな 簡単レシピを紹介しました〜🧡 ぜひ作ってみてね✨ 【材料】 ●卵 2個 ●ご飯 150g ●ハム 3枚 ●枝豆 好きなだけ ⭐︎ケチャップ 大さじ1 ⭐︎コンソメ 小さじ1/2 ①卵は割って溶いておく。 ハムは食べやすく切る。 ②ハム、枝豆、ご飯、⭐︎の調味料を卵焼き器に入れ、 混ぜながら軽く炒める。 ③平たくならして、くるくる巻く。 ④卵を2回に分けて流し入れてくるくる。 ⑤切ってケチャップ(分量外)を乗せて完成！ #玉子焼き#オムライス#卵#たまご焼き 2024/09/02に公開5,800,000 回視聴 4.95%206,800749×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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