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JapaneseYOGA

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投稿数: 487
総視聴回数:44,915,994
平均視聴回数:92,230
  • 全身を効率的に柔らかく！10分でできる全身調整ヨガメソッド

    に公開 2022/10/31

    33,130 回視聴 

    2.6% 

    844

    19

  • 寝たまま腰痛解消ヨガ。Back pain relief.#shorts #short #ジャパニーズヨガ #ストレッチヨガ #癒し

    に公開 2022/10/28

    6,238 回視聴 

    1.59% 

    97

    2

  • 【さよなら腰痛】寝たままできる！頑張らないリラックスヨガ16分間｜リンパマッサージやストレッチの要素も取り入れ腰痛予防や腰痛解消につながるレッスン

    に公開 2022/10/27

    64,892 回視聴 

    1.26% 

    801

    18

  • 【体が柔らかくなる】４つのステップで効果的に体の柔軟性を高める方法！開脚や前屈もしやすくなる

    に公開 2022/10/21

    33,545 回視聴 

    3.04% 

    994

    27

  • 腸腰筋を鍛えるには？#shorts #short #ジャパニーズヨガ #腸腰筋 #yoga

    に公開 2022/10/20

    16,720 回視聴 

    2.18% 

    361

    4

  • 【10分で心が安定し整う】癒しの朝日瞑想｜毎朝行うと頭と心がスッキリ明晰になる瞑想誘導。自分をエネルギーで満たし安心し最高の自分を創る！

    に公開 2022/10/14

    24,736 回視聴 

    1.87% 

    452

    11

  • 【ゲリラLIVE】おやすみ前のリンパマッサージヨガ｜後半ハプニングあり。

    に公開 2022/10/12

    13,040 回視聴 

    1.68% 

    210

    9

  • 【体の歪みを正してスッキリ】13分間で全身調整ストレッチ。足の疲れ、むくみ、骨盤歪み、腰痛、肩こり、自律神経の乱れ、不眠まで解消につながる、やさしい月礼拝。

    に公開 2022/10/07

    41,860 回視聴 

    2.46% 

    1,010

    18

  • どこまでいける？！Which level are you？#shorts #short #yogachallenge #ヨガ

    に公開 2022/10/06

    7,126 回視聴 

    3.16% 

    215

    10

  • ヨガチャレンジ湖のほとりで　#shorts #short #yogachallenge #ストレッチヨガ

    に公開 2022/10/04

    7,405 回視聴 

    2.28% 

    165

    4

  • あなたは今どのレベル？船のポーズ#shorts #short #fitness #yogabeginners #yogachallenge

    に公開 2022/10/01

    9,210 回視聴 

    2.18% 

    195

    6

  • 【やさしいヨガ10分で心身疲労を癒し回復】自律神経の働きを整えて前向きな気持ちを作る朝におすすめのリラックスヨガ。

    に公開 2022/09/30

    44,020 回視聴 

    1.59% 

    687

    11

  • 【体が硬い人に！11分間で全身ストレッチヨガ】初心者におすすめ。股関節が整い、骨盤が調整され体が柔らかくなるレッスン

    に公開 2022/09/28

    46,831 回視聴 

    2.24% 

    1,025

    22

  • 【全身ストレッチ8分間】筋トレ前のウォーミングアップやトレーニング後のクールダウンに最適！

    に公開 2022/09/23

    15,829 回視聴 

    1.63% 

    248

    10

  • Dance workout with kids. 子供とワークアウト#shorts #short #danceworkout #cardio

    に公開 2022/09/22

    8,399 回視聴 

    1.73% 

    145

    0

  • 【朝5分間これだけ】高速で痩せる！キツイけど脂肪が燃える体になる！元気になるエクササイズ。音楽でワークアウト

    に公開 2022/09/21

    22,888 回視聴 

    1.53% 

    339

    11

  • Lose your fat in 12 minutes a day.サイドランジはここに気をつける！ #shorts #fatloss #fitness #danceworkout

    に公開 2022/09/19

    7,416 回視聴 

    1.97% 

    142

    4

  • Use the wall 壁ヨガ #shorts #short #yogachallenge

    に公開 2022/09/17

    19,998 回視聴 

    1.45% 

    283

    6

  • 【12分間で全身脂肪燃焼】ワークアウト、ストレッチまで完璧！お腹、太もも、二の腕引き締め！ヒップアップ、バストアップにつながるトレーニング。

    に公開 2022/09/16

    19,111 回視聴 

    1.55% 

    288

    9

  • One leg for 10 seconds.もしも片脚で10秒立てなくなっていたら #shorts #short #yogabeginners #yoga

    に公開 2022/09/15

    5,164 回視聴 

    1.94% 

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