プライバシーポリシー利用規約

©2025BitStar Inc. All Rights Reserved.

BitStar ID: 396523
最終更新日: 2025/12/16
thumbnail

ストレッチ整体師とも先生

 チャンネル登録者数

先週比:-

638,000人

マイリストに追加

一言コメント（AI生成）

腰痛や坐骨神経痛を改...

投稿数: 335
総視聴回数:67,230,290
平均視聴回数:200,687
  • 【ふくらはぎ痩せ/足首痩せ】気付けば足のむくみやダルさが改善するリンパマッサージ！リンパや血流が良くなって勝手にふくらはぎが細くなる！坐骨神経痛も改善し血圧も下がるストレッチ！

    に公開 2023/06/12

    184,175 回視聴 

    1.37% 

    2,447

    79

  • 【脂肪首スッキリ解消】首のもっこりが取れて巻き肩や猫背やストレートネックが改善！リンパもドバドバ流れて頭痛肩こり首こりも消えた！目の疲れが取れて視力回復も！

    に公開 2023/06/04

    47,708 回視聴 

    2.52% 

    1,144

    58

  • 【足裏はがしで足首やせ】足首を柔らかくすればリンパの流れや血流が改善し血圧が下がり腰痛も改善！足首が細くなってスッキリ足に！【足底腱膜炎】

    に公開 2023/05/28

    238,484 回視聴 

    1.42% 

    3,245

    134

  • 【股関節硬い】一瞬で股関節が柔らかくなり血圧も下がり、リンパ流れて脚やせもできる！腰痛や坐骨神経痛も改善できるストレッチ

    に公開 2023/05/27

    2,543,476 回視聴 

    0.9% 

    22,445

    368

  • 【血圧を下げる167→129】バンザイするだけで背中痩せや二の腕痩せして中性脂肪も減って腰痛や猫背も改善！リンパもドバドバ流れ出す！

    に公開 2023/05/24

    153,580 回視聴 

    1.28% 

    1,887

    74

  • 【寝る前ちょこっとやるだけ】寝たままリンパ流して3kg痩せて腰痛肩こり首こりも超スッキリ！睡眠不足や足のむくみ解消リンパマッサージ！

    に公開 2023/05/17

    350,015 回視聴 

    1.28% 

    4,339

    146

  • 【視力回復0.4→1.0】首のツボを押すと目の疲れが取れてドライアイも解消して首こり肩こり頭痛も改善する！目のかすみもスッキリ！

    に公開 2023/05/11

    155,974 回視聴 

    2.08% 

    3,139

    103

  • 【腰痛マッサージ】手を押すだけで腰の痛みや坐骨神経痛が改善する超簡単な治し方！

    に公開 2023/05/10

    46,678 回視聴 

    2.11% 

    941

    43

  • 【リンパ流し】老廃物をドバドバ流し出して15kg痩せた手を押すだけダイエット！肩こりも改善！

    に公開 2023/05/07

    56,527 回視聴 

    1.54% 

    823

    45

  • 【血圧を下げる180→130】3点手をもむだけで腎臓の機能を高めてみるみる勝手に高血圧を下げて腰痛も改善！

    に公開 2023/05/03

    1,939,835 回視聴 

    0.94% 

    17,886

    398

  • 【空腹時血糖値203→118】血糖値が下がりお腹痩せできる糖尿病に良い食べ物！運動やストレッチと合わせると効果大！【ぽっこりお腹 ダイエット HbA1c】

    に公開 2023/04/30

    14,456 回視聴 

    1.78% 

    226

    31

  • 【寝る前5分やるだけで老化予防】足首を柔らかくすれば脚やせして血圧も下がって足腰強くなり若返る！腰痛や坐骨神経痛の改善にも効果絶大！

    に公開 2023/04/26

    40,455 回視聴 

    2.29% 

    872

    53

  • 【たった11円で改善】目の疲れをとって眼精疲労を解消し目がスッキリ〜！ 肩こりや首こりや頭痛まで改善！@togohariking

    に公開 2023/04/22

    20,850 回視聴 

    2.27% 

    435

    39

  • 【3分ストレートネック改善】首をもむだけで目の疲れが取れて若返る！腰痛や坐骨神経痛が改善して頭痛や首こりや肩こりも消えた！

    に公開 2023/04/16

    36,510 回視聴 

    2.81% 

    966

    60

  • 【1円と10円を貼るだけ】一瞬で血圧が下がって腰痛や肩こりまで改善！薬に頼らず高血圧対策！@togohariking

    に公開 2023/04/15

    33,170 回視聴 

    2.58% 

    829

    27

  • 【食べるだけ】お腹から痩せていきストレッチ効果倍増になる食べ物！代謝爆上がりで痩せ体質になりぽっこりお腹解消！

    に公開 2023/04/11

    37,677 回視聴 

    1.46% 

    506

    43

  • 【寝る前3分で足首を柔らかくする】脚やせして足が引き締まり血圧まで下がって腰痛や坐骨神経痛も改善！むくみも取れてふくらはぎ痩せもできる！

    に公開 2023/04/09

    45,182 回視聴 

    1.36% 

    580

    34

  • 【手をもむだけ】よく眠れて体の疲れが根こそぎ取れる！目の疲れも取れて血圧も下がって自律神経も整い睡眠不足も解消！

    に公開 2023/04/08

    529,362 回視聴 

    1.29% 

    6,708

    126

  • 【血圧を下げる178→126】足踏みだけでみるみる勝手に高血圧や血糖値も下げて糖尿病も良くなり足腰もトレーニングできて腰痛も改善！リンパマッサージよりむくみも取れた！

    に公開 2023/03/30

    51,880 回視聴 

    1.96% 

    956

    62

  • 【視力回復0.4→1.0】頭をもんだらリンパマッサージ以上に老廃物ドバドバ流れて目の疲れが取れて血圧が下がって頭痛や首こりや肩こりも改善する！

    に公開 2023/03/26

    330,656 回視聴 

    2.48% 

    8,074

    117