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最終更新日: 2026/06/13
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ストレッチ整体師とも先生

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一言コメント（AI生成）

腰痛や坐骨神経痛、睡...

投稿数: 354
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平均視聴回数:210,121
  • 【リンゴ酢を飲むだけ】嫌でも勝手に中性脂肪や内臓脂肪が減って血糖値も下がり糖尿病にも効果大！ぽっこりお腹も改善し若返りもできる！

    に公開 2023/03/19

    16,181 回視聴 

    2.45% 

    350

    47

  • 老化で丸くなった背中を真っ直ぐにする方法！猫背やストレートネックが改善し肩こり首こり腰痛も改善しリンパも流れて疲れや老廃物もみるみる無くなり若返る！

    に公開 2023/03/15

    176,102 回視聴 

    1.55% 

    2,670

    51

  • 【花粉症の鼻詰まり解消】頭痛や肩こりや首こりもツボ押しで改善！腰痛も改善するストレッチ！

    に公開 2023/03/11

    13,031 回視聴 

    2.56% 

    298

    36

  • 【楽してリンパ流したい人向け】ねじるだけでリンパがどばどば流れてお腹痩せ太もも痩せできて1日の老廃物を消し去り腰痛まで改善する簡単ストレッチ！

    に公開 2023/03/05

    36,202 回視聴 

    2.36% 

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    67

  • 【寝る前に視力回復0.4→1.0】首をもんだらリンパマッサージより老廃物ドバドバ流れて目の疲れが取れて首こりや肩こりや頭痛や腰痛も改善する！

    に公開 2023/03/04

    3,977,534 回視聴 

    2.4% 

    94,350

    953

  • 【腰痛から卒業】腰の痛みが消えて猫背も改善して坐骨神経痛のお尻の痛み・足のしびれも改善する方法！

    に公開 2023/03/01

    283,729 回視聴 

    1.37% 

    3,692

    202

  • 【血圧156→118】一瞬で力が抜けて食いしばりや頭痛が改善し血圧も下がる自律神経を整える方法【咬筋はがし】

    に公開 2023/02/25

    46,891 回視聴 

    2.82% 

    1,268

    53

  • 【飲むだけで血圧158→117】高血圧を下げる飲み物！自律神経を整え深い睡眠で良く眠れる！イライラが消えてストレスも解消できる！

    に公開 2023/02/19

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    0.71% 

    29,105

    763

  • 【４分やるだけで老化予防】足首を柔らかくすれば血圧も下がって痩せて若返る！腰痛改善にも効果バツグン！

    に公開 2023/02/18

    30,756 回視聴 

    2.1% 

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    49

  • 【股関節を柔らかくする】坐骨神経痛のお尻の痛み・足のしびれがスッと消えた！腰痛・脊柱管狭窄症にも効果あり！

    に公開 2023/02/15

    500,088 回視聴 

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    8,006

    130

  • 【薬に頼らず血圧を下げる153→119】肋骨はがしをすれば高血圧を改善できて首こり肩こり改善！代謝も上がって痩せ体質にも！

    に公開 2023/02/12

    79,566 回視聴 

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  • 【脊柱管狭窄症の原因はウォーキング】歩き過ぎがあなたの老後を破壊する！腰痛や脊柱管狭窄症を改善させる方法はこれ！

    に公開 2023/02/10

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    40

  • 【朝まで熟睡】夜間頻尿を改善して朝までぐっすり眠れるようにする方法！足のむくみもストレッチでスッキリ！

    に公開 2023/02/07

    491,268 回視聴 

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  • 【緊急発表】本当にありがとうございました。

    に公開 2023/01/26

    24,460 回視聴 

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  • 【視力回復0.4→1.0】自力で視力アップ！目の疲れスッキリで頭痛や腰痛も改善する！

    に公開 2023/01/01

    1,398,184 回視聴 

    2.16% 

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  • 【4分やるだけで老化予防】鎖骨を剥がせば中性脂肪が減って痩せて若返る！ぽっこりお腹がスッキリして顔のたるみも改善する！

    に公開 2022/12/20

    30,359 回視聴 

    2.99% 

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  • 【血圧を下げる151→118】３分寝たままでみるみる勝手に高血圧を下げて血糖値や悪玉コレステロールまで下げるズボラ運動！

    に公開 2022/12/15

    1,047,126 回視聴 

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  • 【最強の下腹痩せ】リンパも流れて腰痛や肩こりや下腹ぽっこりを解消！中性脂肪も減った！【みぞおちはがし】

    に公開 2022/11/30

    25,300 回視聴 

    2.0% 

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  • 【4分で股関節が柔らかくなる方法】リンパも血流も流れ出して腰痛や坐骨神経痛や股関節痛が改善し中性脂肪も下げて足痩せもできる！

    に公開 2022/11/28

    52,621 回視聴 

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  • 【5分でお腹ベコっ】お腹痩せして下腹部が引き締まったら腰痛や坐骨神経痛まで消えたストレッチと運動！中性脂肪を下げたり足痩せにも効く！

    に公開 2022/11/22

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