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最終更新日: 2025/12/16
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ストレッチ整体師とも先生

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腰痛や坐骨神経痛を改...

投稿数: 335
総視聴回数:67,230,290
平均視聴回数:200,687
  • 30秒股関節リンパマッサージでみるみる勝手に股関節のつまりが取れ股関節が柔らかくなる！腰痛改善や足痩せもできる！

    に公開 2022/02/23

    62,851 回視聴 

    1.97% 

    1,204

    35

  • 10秒寝たままスクワットでみるみる勝手に寝たきりリスク半減！中性脂肪を減らし腰痛や坐骨神経痛も改善できる！

    に公開 2022/02/19

    28,612 回視聴 

    3.23% 

    886

    39

  • たった３０秒の貧乏ゆすりでみるみる勝手に中性脂肪やコレステロールを減らし腰痛や膝痛も改善！

    に公開 2022/02/16

    32,279 回視聴 

    2.57% 

    780

    49

  • 【血圧を下げる151→118】３点押すだけでみるみる勝手に高血圧を下げて腰痛や坐骨神経痛まで改善！

    に公開 2022/02/13

    890,705 回視聴 

    1.66% 

    14,661

    160

  • 【血圧を下げる151→120】20秒リンパマッサージでみるみる勝手に高血圧を下げて中性脂肪や腰痛まで改善！むくみも取れて超スッキリ！

    に公開 2022/02/12

    133,539 回視聴 

    1.6% 

    2,107

    28

  • 【血圧を下げる149→119】2分の足踏みでみるみる勝手に高血圧を下げて中性脂肪も激減し腰痛・坐骨神経痛も改善！リンパマッサージよりむくみも取れた！

    に公開 2022/02/09

    1,825,350 回視聴 

    1.21% 

    21,854

    312

  • アラフィフは60分歩くよりたった10秒の足踏みだけ！勝手に内臓洗浄できて中性脂肪も激減、腰痛・坐骨神経痛も改善できる方法！

    に公開 2022/02/06

    20,052 回視聴 

    3.21% 

    589

    55

  • 【実際の腰痛治療】結局どの筋肉をストレッチや治療したらいいのかがわかる！

    に公開 2022/02/05

    9,748 回視聴 

    1.93% 

    154

    34

  • たった3回回転するだけでリンパマッサージ！怖いくらい勝手にお腹スッキリして中性脂肪が減り腰痛や坐骨神経痛も改善！股関節も柔らかくなる方法

    に公開 2022/02/02

    19,531 回視聴 

    2.67% 

    499

    23

  • 【50代 65kg→51kg】寝たまま2分半！カエル足で足を動かすと勝手に血管洗浄で中性脂肪も減らし腰痛・坐骨神経痛も解消！

    に公開 2022/01/30

    17,045 回視聴 

    3.55% 

    591

    14

  • 【アラフィフ 67kg→53kg】60分歩くよりたった10秒リンパマッサージ！リンパ洗浄で勝手にみるみる中性脂肪も減らし、腰痛・坐骨神経痛も解消！

    に公開 2022/01/29

    57,171 回視聴 

    2.45% 

    1,364

    35

  • 3つの場所にカイロを正しく貼るだけでリンパが流れて代謝アップで痩せ体質！腰痛改善や中性脂肪を減らすカイロを当てる正しい場所3選【内臓機能向上｜坐骨神経痛改善｜脂肪燃焼】

    に公開 2022/01/26

    670,159 回視聴 

    1.46% 

    9,633

    152

  • 【寝たまま3点押すだけ】1万歩のウォーキングより寝たきりのリスクが激減し、腰痛・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症が改善できる方法！中性脂肪や血糖値が気になる方にも有効！

    に公開 2022/01/23

    15,576 回視聴 

    3.03% 

    448

    24

  • 【50代 64kg→54kg】足を振るだけで怖いくらい勝手に内臓洗浄できてお腹スッキリ！中性脂肪も減り、腰痛や脊柱管狭窄症も改善した方法！

    に公開 2022/01/22

    27,504 回視聴 

    2.83% 

    750

    28

  • 【50代 63kg→50kg】1万歩歩くより寝たままリンパマッサージ！怖いくらい勝手に内臓洗浄できてお腹スッキリ！中性脂肪も減り、腰痛や脊柱管狭窄症までも解消！

    に公開 2022/01/19

    70,977 回視聴 

    1.65% 

    1,153

    18

  • 【50代 69kg→53kg】60分歩くより寝たまま腸もみマッサージ！怖いくらい勝手にドバドバ出てお腹スッキリ便秘解消！腰痛や坐骨神経痛まで改善できる！

    に公開 2022/01/16

    60,282 回視聴 

    1.87% 

    1,089

    38

  • 【50代 71kg→56kg】60分歩くより腸リンパマッサージで内臓洗浄！怖いくらい勝手にお腹の脂肪がスッキリして便秘も解消！腰痛や坐骨神経痛まで消えた！

    に公開 2022/01/15

    28,866 回視聴 

    2.78% 

    772

    31

  • 【50代 65kg→51kg】60分歩くより寝たままリンパマッサージ！怖いくらい勝手に内臓洗浄できてお腹スッキリ！腰痛や坐骨神経痛、便秘までも解消！

    に公開 2022/01/12

    427,155 回視聴 

    1.44% 

    6,051

    104

  • 【50代 67kg→53kg】ウォーキングしなくてもいい！たった2分のストレッチで怖いくらい勝手に内臓洗浄され体スッキリ！腰痛や坐骨神経痛も解消！

    に公開 2022/01/09

    103,403 回視聴 

    1.65% 

    1,669

    36

  • たった３つの運動で腰痛や坐骨神経痛が改善！寝たきり老後のリスクが激減します！

    に公開 2022/01/08

    11,581 回視聴 

    3.86% 

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