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最終更新日: 2026/04/04
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ストレッチ整体師とも先生

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腰痛や坐骨神経痛、脊...

投稿数: 346
総視聴回数:70,990,297
平均視聴回数:205,174
  • 【完全版】リンパマッサージでみるみる勝手に中性脂肪が減って血圧も下がる！腰痛や坐骨神経痛や肩こりも改善！お腹の脂肪もボロボロ取れてお腹痩せもできた！

    に公開 2022/04/03

    859,486 回視聴 

    1.28% 

    10,648

    389

  • 【騙されたと思って3分足動かすだけ】みるみる勝手に血管が若返って中性脂肪も減って動脈硬化を撃退！腰痛・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症も改善！お腹の脂肪も取れてお腹痩せもできた！

    に公開 2022/03/30

    911,940 回視聴 

    1.48% 

    13,234

    245

  • 【3分足首ほぐし】反り腰がみるみる勝手に改善し腰痛・坐骨神経痛が消えた！リンパマッサージよりふくらはぎの疲れやむくみも取れた！

    に公開 2022/03/26

    72,893 回視聴 

    2.04% 

    1,438

    51

  • 【3分丸まるだけ】反り腰がみるみる勝手に改善し腰痛・坐骨神経痛が消えた！リンパマッサージよりむくみも取れて足スッキリ！

    に公開 2022/03/23

    750,049 回視聴 

    1.57% 

    11,563

    219

  • 【アラフィフ血圧153→110】腰のリンパマッサージで老廃物をドバドバ流して中性脂肪を減らし腰肉スッキリ！腰痛・坐骨神経痛も改善！血圧を下げる効果もあり！

    に公開 2022/03/19

    67,139 回視聴 

    1.69% 

    1,095

    40

  • 【血圧を下げる151→113】足首ほぐしで老廃物をドバドバ流して高血圧を下げる！腰痛・坐骨神経痛も改善！むくみにはリンパマッサージより効果あり！

    に公開 2022/03/16

    90,153 回視聴 

    1.64% 

    1,442

    36

  • 【寝たきりにならない方法】2分でみるみる姿勢が整い脊柱管狭窄症や腰痛が改善！代謝アップで痩せ体質にも！

    に公開 2022/03/12

    11,000 回視聴 

    3.6% 

    378

    18

  • 【体をゆらすだけ】2分でみるみる勝手に中性脂肪が減って腰痛や坐骨神経痛も改善！股関節が柔らかくなり開脚もできる！

    に公開 2022/03/09

    17,415 回視聴 

    3.57% 

    586

    36

  • 【リンパマッサージ】朝まで1回も起きずにみるみる勝手に疲れが取れて腰痛や頭痛も改善！寝不足解消で疲労回復！

    に公開 2022/03/05

    38,113 回視聴 

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    1,138

    40

  • 【血圧を下げる方法】1分の足踏みとストレッチでみるみる勝手に高血圧を下げて中性脂肪も減少し、腰痛や坐骨神経痛も改善！リンパマッサージよりもこの方法！

    に公開 2022/03/02

    18,946 回視聴 

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    27

  • 2分半のリンパマッサージでみるみる腰肉取れて反り腰と腰痛も改善！中性脂肪も減った方法！

    に公開 2022/02/26

    30,181 回視聴 

    2.21% 

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    49

  • 30秒股関節リンパマッサージでみるみる勝手に股関節のつまりが取れ股関節が柔らかくなる！腰痛改善や足痩せもできる！

    に公開 2022/02/23

    62,851 回視聴 

    1.97% 

    1,204

    35

  • 10秒寝たままスクワットでみるみる勝手に寝たきりリスク半減！中性脂肪を減らし腰痛や坐骨神経痛も改善できる！

    に公開 2022/02/19

    28,612 回視聴 

    3.23% 

    886

    39

  • たった３０秒の貧乏ゆすりでみるみる勝手に中性脂肪やコレステロールを減らし腰痛や膝痛も改善！

    に公開 2022/02/16

    32,279 回視聴 

    2.57% 

    780

    49

  • 【血圧を下げる151→118】３点押すだけでみるみる勝手に高血圧を下げて腰痛や坐骨神経痛まで改善！

    に公開 2022/02/13

    890,705 回視聴 

    1.66% 

    14,661

    160

  • 【血圧を下げる151→120】20秒リンパマッサージでみるみる勝手に高血圧を下げて中性脂肪や腰痛まで改善！むくみも取れて超スッキリ！

    に公開 2022/02/12

    133,539 回視聴 

    1.6% 

    2,107

    28

  • 【血圧を下げる149→119】2分の足踏みでみるみる勝手に高血圧を下げて中性脂肪も激減し腰痛・坐骨神経痛も改善！リンパマッサージよりむくみも取れた！

    に公開 2022/02/09

    1,825,350 回視聴 

    1.21% 

    21,854

    312

  • アラフィフは60分歩くよりたった10秒の足踏みだけ！勝手に内臓洗浄できて中性脂肪も激減、腰痛・坐骨神経痛も改善できる方法！

    に公開 2022/02/06

    20,052 回視聴 

    3.21% 

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    55

  • 【実際の腰痛治療】結局どの筋肉をストレッチや治療したらいいのかがわかる！

    に公開 2022/02/05

    9,748 回視聴 

    1.93% 

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    34

  • たった3回回転するだけでリンパマッサージ！怖いくらい勝手にお腹スッキリして中性脂肪が減り腰痛や坐骨神経痛も改善！股関節も柔らかくなる方法

    に公開 2022/02/02

    19,531 回視聴 

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