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総視聴回数:1,047,101
平均視聴回数:3,549
  • パーソナルトレーニングジムのトレーナーが大人気YouTuberの動画で、心拍数を見ながら体幹トレーニングやってみた　#garmin#心拍数

    に公開 2022/04/26

    99 回視聴 

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  • 【フォロースルーを見ればわかる】和田選手になぜゴルファーにトレーニングが必要なのか聞いてみたら、その理由が納得でした！

    に公開 2022/04/24

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  • パーソナルトレーニングジムのトレーナーが大人気YouTuberのMarina Takewakiさんの動画で、心拍数をみながらHIITやってみた　#Garmin #心拍数 #Foreathlete745

    に公開 2022/03/17

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  • 【ちゃんと使える！】100円ショップのエクササイズチューブを活用したトレーニングをご紹介#100円ショップ#キャンドゥ

    に公開 2022/02/21

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  • 【ジム1日をまとめました】スポーツや生活を充実させるために、トレーニングを頑張られています！#vlog #gym

    に公開 2022/02/01

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  • 【自粛バテしないぞ！】器具なしで出来る下半身集中強化

    に公開 2022/01/28

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  • 【2022年最新版体幹強化プランク】じっとしているプランクからレベルアップしたい方へへ

    に公開 2022/01/22

    260 回視聴 

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  • 【気なる脇腹！】脇腹を絞りたい方のための、ツイスト系エクササイズの捻りの腹筋だけをまとめました！

    に公開 2022/01/11

    273 回視聴 

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  • 【体幹トレーニング】クランチ

    に公開 2021/12/18

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  • クランチ（腹筋）

    に公開 2021/12/18

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  • サイドクランチ（腹筋横）

    に公開 2021/12/18

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  • ヒップアダクション（太もも内側）

    に公開 2021/12/18

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  • サイドプッシュ（腕の裏）

    に公開 2021/12/18

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  • W'sエクササイズ（背中・肩）

    に公開 2021/12/18

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  • 【たまにはゆるい1日をお届け】元会員の方がジムに挨拶に来てくれて、嬉しい1日でした。#11

    に公開 2021/10/30

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  • 【ジムの日常#10】会員様のご紹介もあります。応援よろしくお願いします！

    に公開 2021/10/16

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  • 【短時間2分の運動】時間がないけど軽めに身体を動かしたい方にやってほしい！

    に公開 2021/10/07

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