GENRYUチャンネル

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最終更新日: 2025/12/20

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【業界初】【ふくらはぎの太さで困っている方、必見】これを知らないと、一生ふくらはぎは太いまま。ふくらはぎのむくみや冷えを改善し、細くする方法。＜前編＞【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

に公開 2021/02/23

59,574 回視聴

2.51%

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25

【歩くと股関節が抜ける感じで困ってる方、必見。】股関節のトラブル解消。腸脛靭帯炎、弾発股、太ももの外張りを解消する「正しい腸脛靭帯リリース」【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

に公開 2021/02/19

39,250 回視聴

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【股関節を曲げるとつまり＆痛みがある方、必見】GENRYU考案。新しい股関節つまり解消法「大腿直筋・小殿筋・腸腰筋・深部外旋六筋リリース」【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

に公開 2021/02/14

412,566 回視聴

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128

GENRYU考案。【肩を回すとゴリゴリ音がなって困っている方、必見】肩甲骨のゴリゴリ音を解消する「New肩甲下筋リリース」【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

に公開 2021/02/11

760,241 回視聴

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440

【肩甲骨の内側が痛くて悩んでいる方、必見】たったの３分。新しいカタチのストレッチで肩甲骨の内側の痛みやつまりを解消。【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

に公開 2021/02/07

883,525 回視聴

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300

【骨盤のズレ＆ゆがみ、腰痛でお悩みの方、必見】骨盤のズレセルフチェックから改善方法まで全て公開。側弯症、冷え、脚のむくみ、腰痛を改善する「セルフ骨盤矯正方法」【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

に公開 2021/02/04

577,618 回視聴

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「首の横ジワが薄くならない方、必見」首の横に深く入った横ジワを薄くする「Newネック筋膜リリース＆エクササイズ」remove neck wrinkles【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

に公開 2021/01/31

117,111 回視聴

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42

【首を倒す時につまり＆つっぱり感＆痛みがあって悩んでる方、必見】首のつまりを取り除き、むくみも解消する「斜角筋筋膜リリース」【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

に公開 2021/01/28

553,842 回視聴

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234

【背中がガチガチで疲れがぬけず辛い方、必見】ガチガチに固まった背中の筋膜を剥がし、自律神経を整える「背部筋膜リリース」【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

に公開 2021/01/24

167,468 回視聴

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83

【背中の脂肪がたまって困ってる方、必見】肩甲骨＆背中周囲にたまっている脂肪を燃やし、姿勢を整え、四十肩・五十肩・首コリ・肩こりに効く「New肩甲骨はがし」【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

に公開 2021/01/20

87,467 回視聴

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79

【業界初】ぽっこり首＆首の膨らみ＆こんもり首＆ストレートネックを改善する「首筋膜リリース」【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

に公開 2021/01/17

1,503,052 回視聴

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34,082

484

【ストレートネックが改善しない方、必見】スマホ首、クレーンネックを解消する「首＆胸部エクササイズ」【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

に公開 2021/01/13

48,520 回視聴

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59

【肩がこわばって固まっていて、首を長く伸ばしたい必見。】盛り上がってガチガチに固まったぽっこり肩＆肩こり改善し、首を長くする「New僧帽筋ストレッチ」【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

に公開 2021/01/09

88,671 回視聴

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62

【腰が痛い時の正しい対処法】間違ったストレッチしていませんか？正しい腰痛ストレッチはコレ。ガンコな腰痛を改善する正しい「背骨ストレッチ」【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

に公開 2021/01/06

163,302 回視聴

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74

【食べ過ぎてお腹がでてしまい、困っている方必見】ぽっこりお腹やたるんだお腹を解消するエクササイズ【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

に公開 2021/01/03

23,318 回視聴

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【謹賀新年】Welcome 2021 新年の思い【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

に公開 2021/01/01

7,962 回視聴

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【全身がつらい方必見】全身のだるさや全身疲労を取り除き、自律神経を整える「肋骨リリース」【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

に公開 2020/12/28

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【New】ガチガチの首コリ・肩こりに効く、１分ねじり「肩甲骨ストレッチ」#Shorts【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

に公開 2020/12/24

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【忙しい方向け】ガチガチに張った背中の張りや痛み・コリを解消。「１分背骨ストレッチ」#Shorts【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

に公開 2020/12/21

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【New】指先の冷えを改善する「たった１分エクササイズ」#Shorts【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

に公開 2020/12/18

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