GENRYUチャンネル

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【業界初】【ふくらはぎの太さで困っている方、必見】これを知らないと、一生ふくらはぎは太いまま。ふくらはぎのむくみや冷えを改善し、細くする方法。＜前編＞【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

2021/02/23に公開

55,488 回視聴

2.56%

1,396

23

【歩くと股関節が抜ける感じで困ってる方、必見。】股関節のトラブル解消。腸脛靭帯炎、弾発股、太ももの外張りを解消する「正しい腸脛靭帯リリース」【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

2021/02/19に公開

36,248 回視聴

2.15%

750

29

【股関節を曲げるとつまり＆痛みがある方、必見】GENRYU考案。新しい股関節つまり解消法「大腿直筋・小殿筋・腸腰筋・深部外旋六筋リリース」【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

2021/02/14に公開

402,959 回視聴

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7,217

128

GENRYU考案。【肩を回すとゴリゴリ音がなって困っている方、必見】肩甲骨のゴリゴリ音を解消する「New肩甲下筋リリース」【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

2021/02/11に公開

669,036 回視聴

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371

【肩甲骨の内側が痛くて悩んでいる方、必見】たったの３分。新しいカタチのストレッチで肩甲骨の内側の痛みやつまりを解消。【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

2021/02/07に公開

767,492 回視聴

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278

【骨盤のズレ＆ゆがみ、腰痛でお悩みの方、必見】骨盤のズレセルフチェックから改善方法まで全て公開。側弯症、冷え、脚のむくみ、腰痛を改善する「セルフ骨盤矯正方法」【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

2021/02/04に公開

519,061 回視聴

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230

「首の横ジワが薄くならない方、必見」首の横に深く入った横ジワを薄くする「Newネック筋膜リリース＆エクササイズ」remove neck wrinkles【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

2021/01/31に公開

102,877 回視聴

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36

【首を倒す時につまり＆つっぱり感＆痛みがあって悩んでる方、必見】首のつまりを取り除き、むくみも解消する「斜角筋筋膜リリース」【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

2021/01/28に公開

501,941 回視聴

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225

【背中がガチガチで疲れがぬけず辛い方、必見】ガチガチに固まった背中の筋膜を剥がし、自律神経を整える「背部筋膜リリース」【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

2021/01/24に公開

157,301 回視聴

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81

【背中の脂肪がたまって困ってる方、必見】肩甲骨＆背中周囲にたまっている脂肪を燃やし、姿勢を整え、四十肩・五十肩・首コリ・肩こりに効く「New肩甲骨はがし」【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

2021/01/20に公開

85,886 回視聴

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79

【業界初】ぽっこり首＆首の膨らみ＆こんもり首＆ストレートネックを改善する「首筋膜リリース」【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

2021/01/17に公開

1,428,413 回視聴

2.34%

32,977

469

【ストレートネックが改善しない方、必見】スマホ首、クレーンネックを解消する「首＆胸部エクササイズ」【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

2021/01/13に公開

47,200 回視聴

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1,310

59

【肩がこわばって固まっていて、首を長く伸ばしたい必見。】盛り上がってガチガチに固まったぽっこり肩＆肩こり改善し、首を長くする「New僧帽筋ストレッチ」【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

2021/01/09に公開

84,949 回視聴

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2,237

59

【腰が痛い時の正しい対処法】間違ったストレッチしていませんか？正しい腰痛ストレッチはコレ。ガンコな腰痛を改善する正しい「背骨ストレッチ」【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

2021/01/06に公開

143,739 回視聴

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2,528

73

【食べ過ぎてお腹がでてしまい、困っている方必見】ぽっこりお腹やたるんだお腹を解消するエクササイズ【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

2021/01/03に公開

22,901 回視聴

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612

30

【謹賀新年】Welcome 2021 新年の思い【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

2021/01/01に公開

7,922 回視聴

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207

33

【全身がつらい方必見】全身のだるさや全身疲労を取り除き、自律神経を整える「肋骨リリース」【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

2020/12/28に公開

26,877 回視聴

3.1%

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32

【New】ガチガチの首コリ・肩こりに効く、１分ねじり「肩甲骨ストレッチ」#Shorts【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

2020/12/24に公開

35,690 回視聴

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28

【忙しい方向け】ガチガチに張った背中の張りや痛み・コリを解消。「１分背骨ストレッチ」#Shorts【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

2020/12/21に公開

46,388 回視聴

2.45%

1,121

16

【New】指先の冷えを改善する「たった１分エクササイズ」#Shorts【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

2020/12/18に公開

15,140 回視聴

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