オンラインでヨガやトレーニングを毎日配信しています。
継続することで、心身の効果は現れるので一緒に頑張りましょう！

〜こんな方におすすめ〜
◯ヨガ・トレーニング初心者
◯おうち時間が増え、ストレス発散したい方
◯効率的に動き、痩せたい方
◯疲れにくい身体を手に入れたい方

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《EMIKO　プロフィール》
静岡市出身
2015年NYでティーチャートレーニングを受ける。
アヌサラインスパイアドヨガティーチャー資格保有

もともと体が固かったが体の使い方を学ぶことで、体が変わっていくことに感銘を受けヨガインストラクター/トレーナーに。

【メディア出演歴】
静岡第一テレビずん飯尾のペコリーノ
​テレビ静岡 Girls Party
SBSテレビ　ORANGE
SBS テレビ　元気しずおか人
テレビ静岡　バカ売れの法則
テレビ静岡　ただいまテレビ
Women's Health ワークアウトライブ
トコちゃんねる静岡トコちゃんワイド

☆Instagram
イベント情報・練習風景・その他日常を発信しています。
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☆撮影スタジオ　☆撮影クルー
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【心と身体で学ぶEMIKO YOGA】

アーサナ（ポーズ）解説をヨガ哲学と共にお届けします。
ヨガの心が皆様の生活の中でも（off the mat）お役に立ちますように。
精神性と身体性、「心知体」でヨガを伝えることを大切にしています。一緒に心と体でヨガを学びましょう！