トータルビューティークリエイター Mikiチャンネル

2児ママ40代✨
モデル・ダンスインストラクター、フィットネストレーナーとして20年以上活動し、年間1,200本以上のセッションを担当してきました。
豊富な現場経験と国内外で取得した多彩な専門資格を活かし、様々な国籍の方、ケガからの復活の為、楽しんでボディメイクしたい方、さらには海外のモデルや女優まで幅広く指導してきました。

またビキニコンペティターとして、国内外の大会で常に上位入賞または優勝を果たしてきました。(NPC,FWJ)
現在も海外のトップコーチから減量法やコンテスト調整の最新知識を学び続けています。

働くママとしての毎日を送りながらも、自分らしく輝き健康を大切にするライフスタイルを提案し、皆さんのお手伝いができるチャンネルを目指しています‍♀️

このチャンネルでは、
ダイエットやエクササイズの真実㊙️
続けやすい健康的なフィットネス
️‍♂️トレーニングフォームやコツ
美容・アンチエイジング
トレーナー&ビキニコンペティターライフ
自分らしく輝くためのトータルビューティー
をテーマに、正直な情報を発信していきます

視聴者のみなさんとのコミュニケーションも大切にしているので、ぜひコメントや質問も気軽にお寄せくださいどうぞよろしくお願いします

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