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プチプラで叶える大人カジュアルコーデや、体型に寄り添ったエクササイズを通して、毎日をちょっと前向きに。
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▶︎ ファッション動画：UNIQLO・GUなどを使った着こなし提案
▶︎ エクササイズ動画：お腹・二の腕・下半身などの引き締めに
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【資格取得】
☆ボディメイクトレーナー
☆生活習慣病予防アドバイザー
☆メンタルヘルスアドバイザー
☆東京都千代田区認知症予防サポーター