引きこもりで、
何をするにもネガティブだった私が

運動や食事、ボディメイクに出会って
−20kgに成功しました

でも、本当に変わったのは
体重じゃなくて「心」でした。

少しずつ前向きになれて、
外に出るのが楽しくなって、
“自分を好きでいたい”って思えるようになった。

だから今は、
昔の私みたいに悩んでいる誰かへ

「人生ってもっと楽しくていい」
「自分を好きになっていい」

そんなきっかけを届けたくて
YouTubeやSNSで発信しています☺️✨

˗ˏˋ my profile ˎˊ˗

I used to be a shut-in, and I saw everything in a negative way.

But after putting effort into fitness, nutrition, and body transformation,
I've lost 20kg (like 44lbs)

And what truly changed was not just my weight… it was my mindset.

Little by little, I became more positive.
Going outside, started to feel enjoyable again,
and I learned that it’s okay to love myself.

That’s why I share my journey on YouTube and social media
for people who may be struggling the way I once did.

I want to remind them that life can be more joyful,
and it’s okay to love yourself ☺️✨

【お仕事のご連絡はこちらへ☺︎】
https://www.asobanaito.com