【日本メンタルコーチ協会®︎代表】日本初・精神科医監修「マインドフルネス自慈心カード」開発者
認知行動療法、マインドフルネス瞑想、セルフコンパッショに基づき、うつ・適応障害・発達障害・アダルトチルドレン・ HSPなど生き辛さを抱えたクライアント1万人のカウンセリング・コーチングを行ってきました。

人生激変♡心理学

メンタルコーチ育成スクールを16年経営

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