ずっと健康、教養と芸術、LOVEに溢れる毎日のために♪

おすすめ動画
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＝ルンバのベーシックステップが全て踊れるようになる＝
ルンバの教科書、ベーシックステップ全集。
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社交ダンスのルーティン集
【すご〜くタメになる社交ダンス動画】
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レッスンの間に覚えきれず曖昧なままよくわからなかったステップを
ココボールルームダンスアカデミーでゆっくり覚え直しましょう！

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社交ダンスでは、より美しく、魅力的で軽快に踊るため、
英国で古くから物理学、人体工学的に合理的で綿密な理論が開発されてきました。
そのため、多くのドクター、エステティシャンが絶賛する
美と健康の科学という側面をも持っているのです。

英国スタイルの本格的なダンス理論では
ダンスを楽しく踊ることのみならず、
日常の姿勢や歩き方を改めることにより
インナー＆アウターの筋力の強化、
あるべき位置への骨格矯正などあなたの身体を
ご自分で内側から美しく保てるようになることを目指します。

ダンス、エクササイズ、健康、健康的なダイエット、健康的な食生活。
生き生きとした体と心。一緒に目指しませんか？

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