ダイエットで涙を流す人を０にする

あなたは膨大なダイエット情報や発信に振り回される『ダイエット難民』になっていませんか。。
自分を苦しめ辛い想いをしてでも「理想」を追っていませんか。。

そんな偏ったダイエットは結果に結びつかないだけでなく、時として「いのちを削っている」こともあるんです。

このチャンネルのテーマは「明日の１kgより１年後の健康」です。

・何度もダイエットを繰り返してきた人
・今も辛く苦しいダイエットをしている人
・何から始めていいかわからない人
・健康的な習慣をつくりたい人

このような方に向けた情報を発信していきます！
『継続可能な努力の範囲』でよい習慣をつくっていきましょう♪

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原田直生(なお)
福岡にてパーソナルジムを経営
年間100名の方へオンラインサービスをご提供