皆さま、はじめまして、道端カレンです。

この度フィットネスチャンネルを開設すことになり、皆さまに運動の楽しさをシェアさせていただけることを嬉しく思っております。

私は２度の出産と２０１８年には２回の股関節の手術をしておりますが、ボディメイキングは何歳からでもいつからでもはじめられると身を持って実感しております。

2012年の終わりからはじめたトライアスロン競技も約10年となり、2021年には、このフィットネスチャンネルの企画でボディメイキングの大会にも初出場いたしました。

このチャンネルで皆さまがトレーニングやエクササイズの楽しさを知っていただけれは幸いです。
そして身体を動かすことが習慣化から生活の一部となり、興味のあるスポーツや競技などへも挑戦されるきっかけにもなればと思います。

今日から私と一緒に、トレーニングはじめてみませんか。