【ホリスティック食行動学®️】３５歳〜オトナ女子の身体と心を整える研究家・著書「整う食事」／ストイックなダイエットで10kg太り、心身崩壊し薬漬け。食事だけではなく、メンタル・思考を整えることで、本質的に内側から整うメソッドを考案し、歳を重ねるたびにつやめく生き方を叶える女性の創出。現在は学びと実践のコミュニティ（パレット）・長期講座を主宰。キャリア17年。管理栄養士／NLPプラクティショナー／米国NTI認定栄養コンサルタント

＜プロフィール＞
過去、体型コンプレックスから過度なダイエットと、国家試験のプレッシャーにより心身のバランスを崩す。
食事だけでは、女性の身体と心は整えられないことを痛感し、ホリスティック栄養学・解剖学・食行動学理論などを学び、オリジナルメソッドを確立。
著書を出版し、カウンセリング・講座開催・コミュニティを主宰。
NHKあさイチでも特集をされ、現在は講師育成も手掛けている。