ご視聴ありがとうございます。
一般の方からアスリート、トレーナーや治療家の方にも見て頂きたいです。
【#伸展 ・ #締める ・ #左右非対称】を特徴としています。

世間では緩めると言われていますが #締める ことをメインにすすめていきます。
ストレッチ・トレーニング動画、最近は理屈を解説する動画も投稿しています。
解説動画は、しっかりと説明したいので長くなってしまいます。

チャンネル登録して頂けると、とても嬉しいです。

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※毎週水曜にナンバリングされた動画を投稿していきます。

※月曜に「実録」シリーズを、金曜に「スポーツ」シリーズを投稿出来たらいいなと思っています。

※出来るところまで毎日short動画を投稿していきます。

基本は痛みを持った方の治療をしています。
スポーツ専門とか、そういう感じじゃないです。

セルフアジャスト（自己矯正）のストレッチやトレーニングを提案します。

nice to meet you!
Thank you for watching!!
Pelvic correction in Japan.
Treatment and exercise are the same idea.
feature・・
・Extension instead of flexion.
・left-right asymmetry.
・tighten rather than loosen.
・When stepping forward, start with the left leg.
・When stepping backward, start with the right leg.
I will edit videos of stretching and training.

Cheer for us!

#バックキック #PMテーピング #伸展力
#軸トレ #科学新聞社

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