オートファジー×フィトケミカル×腸活で健康ライフ♪

食べ物の力で健康な体作りを発信中のゆるママですꕤ

40代3児のママ。
3人目の帝王切開で出産後に飲んだロキソニンで呼吸苦・肺水腫・心拍低下・高血圧（190）で死にかける。。。

Nsaidsの薬剤アレルギーと妊娠高血圧腎症の合併症でした。

もともと食事には気をつけていましたが、腎臓を守る食生活を徹底し、
医師からはもう正常値には戻らないと言われていましたが、
半年後にクレアチニン、eGFR値が正常値に戻りました！

食べたもので体は変わることを実感した体験でした。
ついでに中性脂肪は20代の頃より大幅に改善87→37に、
体重もスルスル落ちて妊娠前より痩せられました。

おまけに長年居座っていた吹き出物は一切でなくなり、
40代の今が一番肌が調子いいです。
（出産したせいか肝斑やシミはありますけどね…シミ取りレーザー中です）

薬やサプリに頼らず体に良いこと、主に自然食材で健康キープの秘訣を発信しています。

※あくまで個人による見解のため、効果などについては保証できませんので、ご了承をください。

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