ランニング未経験から100mile完走へ…。
トレランで挑戦の扉を開け！

ひよっこトレイルランナー”しばちゃん”です
誰でも最初は初心者で不安…
一度きりの人生、殻を破って
好奇心とチャレンジをエネルギーに一緒に人生を楽しみましょう！

▪️これからトレランを始める方の動画
▪️トレイルランニングのレース
▪️練習方法・トレーニング
▪️使っているウェアや小物紹介
などについて主に発信していきます

トレーナーとしても活動しているため
ショート動画や本編にて身体や怪我についても
専門家として発信していきます。

決して速いトレイルランナーではありませんが
そんな自分だからこそ伝えられることがあります！
そんな姿が誰かにとっての背中を押すような一歩になれば幸いです✨

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