トレラン愛好家・テレビディレクター・動画制作者
「大体の悩み事は、ランしてサウナ入ってメシを食えば解決する！」を信条に
世界最高峰のトレランレースUTMB完走を目指すチャンネルです。
この動画が少しでも皆様のお役に立てば幸いです。

▼川崎市在住　禁煙をきっかけに走り始めた48才　ラン歴9年
▼小学生の娘と息子を持つ　親父ランナー
▼ジョギング・マラソン(2015〜)/トライアスロン(2016〜)/トレイルランニング(2018〜)/スパルタンレース(2024〜)
▼川崎周辺サウナを探訪/スパ・サウナ健康アドバイザー取得
▼川崎周辺町中華・大衆酒場巡り
▼多摩川周辺ゴミ拾いラン・プロギング継続中
▼毎週火曜日夜８時をメドに動画更新中
▼にっぽん百低山「ラン×サウナ×メシ」シリーズ開始（2025年〜）
▼不定期で気になる町の「ラン×サウナ×メシ」も配信
▼不定期で「親父カレー」ショート動画更新中
▼不定期で「サウナ放浪記」ショート動画更新中
▼動画制作お気軽にご相談ください。

（2022）
7月「美ヶ原トレイルランニング」50km　8時間36分14秒
9月「広島湾岸TRAILRAN」108km累積標高6900m　32時間47分53秒（制限時間1時間前）
（2023）
4月「ウルトラトレイルマウント FUJI2023」100マイル完走　44時間25分（制限時間35分前）最後から４番目でのゴール
7月「富士登山競走　山頂コース」八合目関門DNF　７分間に合わず
9月「信越五岳トレイルランニングレース100mile」88kmリタイア
（2024）
3月　第１回ATG TRAILショート25km　3時間38分15秒
5月　トレニックワールド彩の国100km 107.4km累積標高6674m　 29時間00分03秒
7月　富士登山競走　山頂コース　五合目関門DNF
9月　上州武尊山スカイビュートレイル130　110km地点でフィニッシュ累積標高9210m　29時間39分41秒
11月　多摩川100km 15時間90kmで終了