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BitStar ID: 313641
最終更新日: 2026/03/01
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MIHARU

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投稿数: 16
総視聴回数:414,200
平均視聴回数:25,888
  • 【女子選手必見】丸い肩を作るトレーニング3種目を徹底解説！

    に公開 2023/12/22

    18,330 回視聴 

    2.12% 

    338

    8

  • 【11.26 JAPAN PRO】大会当日の全て

    に公開 2023/12/08

    33,738 回視聴 

    2.06% 

    580

    17

  • 【大会前日】今の心境を話します。

    に公開 2023/11/26

    6,137 回視聴 

    3.93% 

    200

    5

  • 【大会準備】会場に持っていくアイテムを紹介するよ！

    に公開 2023/11/25

    3,414 回視聴 

    3.95% 

    116

    6

  • 大会まで残り4日！肩を最大にパンプさせるトレーニング！

    に公開 2023/11/24

    9,360 回視聴 

    3.29% 

    250

    15

  • 大会1週間前のチートデイ

    に公開 2023/11/21

    5,010 回視聴 

    4.77% 

    179

    10

  • 【減量期】JAPAN PRO 10日前のリアルな１日

    に公開 2023/11/17

    14,669 回視聴 

    2.83% 

    321

    17

  • 【美尻】普段やっている尻トレ3種目を徹底解説!!

    に公開 2023/11/11

    127,055 回視聴 

    1.66% 

    1,936

    39

  • 【自己紹介】改めまして、Miharuです。

    に公開 2023/11/02

    23,108 回視聴 

    5.6% 

    515

    16

  • 【8.28 TOKYO PRO】4年ぶりに日本のステージへ "REVOPRO PRESENTS"

    に公開 2022/09/06

    109,762 回視聴 

    1.07% 

    1,122

    52

  • 【宣言】TOKYO PROに出場します。

    に公開 2022/08/25

    8,859 回視聴 

    3.52% 

    223

    10

  • 地球の歩き方/冬キャンプ中のとある一日。

    に公開 2020/12/26

    4,275 回視聴 

    3.95% 

    71

    6

  • 遅めの夏休み。とある1日のルーティン。【古宇利島/沖縄】

    に公開 2020/10/17

    16,961 回視聴 

    0.0% 

    206

    0

  • SHOW DAY/マッスルコンテストフィリピン【IFBB PRO戦に出場してきました】

    に公開 2019/10/31

    18,701 回視聴 

    0.0% 

    257

    0

  • 1日の【ルーティン】IFBB PRO コンテスト前、最後の旅【グアム】

    に公開 2019/09/27

    6,603 回視聴 

    0.0% 

    148

    0

  • 冒険の始まり 【アリゾナ / セドナ 】

    に公開 2019/08/12

    9,239 回視聴 

    2.77% 

    232

    24