Relaxation hello-jobは、「心と体を整える」愛と癒しの音の処方箋を提供しています。

身近な音楽や音響学的特性によって、その交感神経にブレーキをかけることができれば、自律神経のバランスが整い再び健康な状態へと導かれます。

自律神経のバランスは、私たちが元気で健康に生活するためにとても大切なことです。ストレス社会における自律神経失調症やうつ病などの、現代病に悩まされている方にとって効果的な音源を収録しています。

自律神経が整えば、不調が改善し、体調が整い、脳も体も若々しくなることが期待できます。脳と体が元気になれば気持ちも前向きになるので、新しいことにチャレンジする気力も湧いてくることでしょう。

その他にソルフェジオ周波数、音の処方箋も提供しています。

◇174Hz：安定の周波数～苦痛の軽減、意識の拡大と進化の基礎
◇285Hz：促進の周波数～多次元領域からの意識の拡大と促進
◇396Hz：解放の周波数～罪・トラウマ・恐怖からの解放
◇417Hz：変化の周波数～マイナスな状況からの回復、変容の促進
◇528Hz：癒し(愛)の周波数～精神を元気にする、DNAの修復
◇639Hz：調和の周波数～人とのつながり、関係の修復
◇741Hz：自由の周波数～表現力の向上、問題の解決
◇852Hz：直感の周波数～直感力の覚醒、目覚め
◇963Hz：自己の超越～宇宙とつながる、高次元

◆ストレスと音楽

自分の好きな楽曲、気分が良いと感じる音楽を聴いている時、私達の心身はどのように変化しているのでしょうか。

▽身体の変化
・緊張している筋肉が弛緩する。（肩こりなどの筋肉の凝りが軽減する）
・末梢循環が良化する。（足先・指先がポカポカ温かくなってくる）
・血圧・脈拍・脳液が変化する。

▽気分の変化
・疲労感が改善される。
・緊張感が軽減する。
・不安感が緩和する。
・抑うつ感が軽快しエネルギーが湧き出る感じがする。

さらなるリラックスが伴うと気持ちもリラックスしてくるため、気持ちが充実してくることで身体のリラックスにもつながります。

音楽は心身のリラクセーションに役立つ重要な手段の一つと言え、心地良いと感じる音楽を上手に生活に取り入れ、日々のストレスを確実に解消していくことで、心身ともに健康で充実した毎日を送ることができることでしょう。