プライバシーポリシー利用規約

©2025BitStar Inc. All Rights Reserved.

BitStar ID: 279034
最終更新日: 2025/11/16
thumbnail

健食さん 管理栄養士ダイエット

 チャンネル登録者数

先週比:-

22,400人

マイリストに追加 一言コメント生成
投稿数: 112
総視聴回数:3,155,893
平均視聴回数:28,178
  • 新ごぼうの下処理は不要！！簡単に美味しくなる！ダイエットにも効果的なごぼうレシピ５選【皮むき・アク抜きなし】

    に公開 2025/03/29

    2,220 回視聴 

    5.88% 

    23

    0

  • 【４５歳過ぎたらブロッコリーを食べなさい】やせる！茹でない蒸すだけ超簡単！管理栄養士のブロッコリーの食べ方！おいしい健康レシピ効果的な食べ合わせ

    に公開 2025/03/08

    1,807 回視聴 

    1.22% 

    24

    0

  • 【こぼうの食べ方】50代必見！やせる！免疫力を高める！皮はむかない簡単ごぼう料理５選！栄養を逃さない下処理や切り方をご紹介

    に公開 2025/01/03

    2,606 回視聴 

    1.38% 

    37

    1

  • 【りんごの食べ方】50代がやせる！腸若返る！管理栄養士の簡単りんご酢や焼きりんごのレシピ紹介！いつ食べる？見分け方 切り方 保存方法も教えます

    に公開 2024/11/02

    2,344 回視聴 

    1.78% 

    37

    6

  • 【酢と〇〇で健康美】簡単 酢りんご＆ザクロの驚きの効果！やせる！美肌に！血圧改善！管理栄養士の飲み方とアレンジレシピ

    に公開 2024/09/28

    1,569 回視聴 

    1.12% 

    16

    2

  • 【青じそジュースとしそ漬け】簡単！砂糖なし！５０代でもお酢でダイエット効果が倍増！残った青じそはおいしく活用して夏バテ解消

    に公開 2024/07/15

    4,346 回視聴 

    1.95% 

    63

    1

  • 【あんこの作り方】砂糖なしで太らないデーツあんこ！甘くておいしい発酵あんこ！炊飯器で作る簡単レシピ

    に公開 2024/06/09

    2,366 回視聴 

    5.09% 

    65

    2

  • 【漬け玉ねぎ】健康効果スゴイ！！だし醤油麹 新 玉ねぎ 漬け がやせる！旨い！米麹パウダーを管理栄養士が紹介

    に公開 2024/04/20

    1,323 回視聴 

    2.87% 

    33

    0

  • 【やせる酢漬け】効果倍増！マグネシウムの多い食品を漬けるだけ簡単！マグネシウム不足も解消【Pure Mg にがりエッセンス】

    に公開 2024/03/09

    3,357 回視聴 

    1.85% 

    57

    1

  • 【納豆で簡単やせる！レシピ11選】納豆に混ぜるだけで効果倍増する11の食べ物も紹介！腸活ダイエット【粉納豆のこななっと】

    に公開 2024/02/11

    こななっと / WELUCE / 食品・飲料

    2,529 回視聴 

    2.93% 

    48

    4

  • 【酢大豆＆酢黒豆も！】簡単おいしい豆レシピ4選！やせる！病気が治る！1日10粒で驚きの効果（管理栄養士推奨）

    に公開 2024/01/13

    10,099 回視聴 

    2.7% 

    176

    3

  • 「万能！塩キャベツと発酵キャベツ」簡単作り置き！3kgやせる！免疫力アップ！安くて美味しいキャベツのレシピ

    に公開 2023/12/13

    3,773 回視聴 

    1.56% 

    67

    2

  • 【みかん皮ごと簡単レシピ４選】みかんピール甘くて超美味！ミカン酢やせる！40代・50代以上におすすめ【管理栄養士】

    に公開 2023/11/25

    12,052 回視聴 

    3.73% 

    192

    8

  • 【さつまいも簡単１０分レシピ】酢＆塩麹に蒸し焼き芋を漬けるだけ！しっとり甘み引き立つ♪５０代でも腸活ダイエットで効果抜群

    に公開 2023/11/11

    3,387 回視聴 

    1.14% 

    42

    3

  • 【レンジで焼き芋】簡単で甘くておいしい！５０代でもダイエット効果倍増！美肌になるサツマイモの食べ方

    に公開 2023/11/04

    1,844 回視聴 

    2.07% 

    40

    1

  • 【酢玉ねぎ×発酵】切って麹漬けするだけ！1日1杯食べてやせる&血圧下がる！50代以上の方必見！健康効果を管理栄養士が紹介

    に公開 2023/10/21

    4,387 回視聴 

    1.76% 

    74

    3

  • 【3分！きのこ漬け】簡単！きのこ醤油漬けがおいしい！酢キノコでダイエット！管理栄養士が教える痩せる食べ方

    に公開 2023/10/14

    7,705 回視聴 

    1.54% 

    115

    4

  • 【1日1杯はちみつレシピ５選】ダイエット効果倍増の蜂蜜シナモン！若返る！元気になる！健康になる！管理栄養士

    に公開 2023/10/07

    3,070 回視聴 

    1.66% 

    48

    3

  • 【きな粉ドリンクで痩せる】１日１杯きな粉のダイエット効果が倍増するベスト５食材の簡単レシピ【血糖値／腸内環境】

    に公開 2023/09/23

    6,385 回視聴 

    1.02% 

    64

    1

  • 【酢トマト&トマトジュース】1日1杯で綺麗に痩せる！ダイエット効果と美肌が同時に叶う！酢×トマトのレシピ３選【管理栄養士】

    に公開 2023/09/10

    1,764 回視聴 

    1.13% 

    20

    0